Traditional Chinese Medicine

13/02/2026

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08/10/2023

65 歲以上最厲害的殺手
已經不是三高，新手出爐了！

新的四大殺手

第一名 (憂鬱症)；
第二名 (自閉症)；
第三名 (癡呆症)；
第四名 (失憶症)。

如何防護呢 ?

1. 聊天可以預防老人憂鬱症。
2. 吹牛可以避免老人自閉症。
3. 說瘋話可以防止老人癡呆症
4. 胡說八道可消除老人失憶症

老人四大殺手的對策，
原來就昰這麼簡單；
只找幾位好友聚聚，
就天南地北胡說亂語
就都醫好啦！

轉傳自台大醫生：

老年人為什麼必須多說話？

301的院長告訴我年紀大了一定要多說話，因為防止老年痴呆目前沒有什麼方法，多說話可能是唯一的方式。

老年人多說話起碼有三大好處，

第一，因為說話會活躍大腦，保持思維敏捷，因為語言和思維是互相溝通的，尤其快速說話自然鍛鍊了思維的快速反映同時也增強了記憶力。

一個不愛說話的老人，得老年痴呆症可能性特別大。所以一些退下來的人，因為不說話了，反而容易得老年痴呆症。

第二，說話能夠釋放許多心理意願，排出心理疾病，減少壓力。我們經常說有話不說，埋在心裡，憋壞了，就是這個道理。所以能夠讓父母多嘮叨是一個好事。

第三，說話能夠鍛鍊活躍臉部肌肉，同時鍛鍊咽喉器官甚至肺活量，這樣就可以減少眼耳衰退，減輕花眼耳聾等等隱患。

綜上所述，年紀大了，盡量多說話，能夠和人們交往，多多說話，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因為老年痴呆症，是目前對老年人最可怕的疾病，還沒有什麼方法治療。

不但失去所有記憶，沒有任何思想，甚至不認識家人，成為別人的負擔，整個一個活死人。

但願醫學發展能夠解決這一難題。所以所有的朋友們，盡量讓你們的父母多說話吧，不要嫌老年人嘮叨，這也是一種孝心。
本人，到處講課就是為了多說話呀

試試吧

人到七十歲左右後，思維開始遲緩，舌頭也逐漸僵硬，這幾段繞口令，你讀讀，考考你的思維， 練練你的舌頭！

若你一字不差讀出來，你的思維和舌頭就是四、五十歲的水平，你可年輕二十歲，試試你行嗎？

《一匹布，一瓶醋》

肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一隻兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丟了布，灑了醋。

《山裡有個寺》

山裡有個寺，山外有個市，
弟子三十三，師父四十四。

三十三的弟子在寺里練寫字，
四十四的師父到市裡去辦事。

三十三的弟子用了四十四小時，
四十四的師父走了三十三里地。

走了三十三里地就辦了四十四件事，
用了四十四小時才寫了三十三個字。

《撈蝦》

小溪流水嘩啦啦，
小華手拿簸萁去小溪里撈河蝦，
一撈撈起一隻大河蝦和半簸萁爛泥沙。

蝦兒跳水響嘩嘩，
小花簸萁里只剩泥沙沒有蝦。

《四個頭》

天上有日頭，地下有石頭，
嘴裡有舌頭，瓶口有塞頭。

天上是日頭不是石頭，
地下是石頭不是日頭，
嘴裡是舌頭不是塞頭，
瓶中是塞頭不是舌頭。

《巴老爺有八十八棵芭蕉樹》

巴老爺有八十八棵芭蕉樹，
來了八十八個把式要在
巴老爺八十八棵芭蕉樹下住。

巴老爺拔了八十八棵芭蕉樹，
不讓八十八個把式
在八十八棵芭蕉樹下住。

八十八個把式
燒了八十八棵芭蕉樹，
巴老爺在八十八棵樹邊哭。

《九個酒迷喝醉酒》

九月九，
九個酒迷喝醉酒。
九個酒杯九杯酒，
九個酒迷喝九口。

喝罷九口酒，
又倒九杯酒。

九個酒迷端起酒，
「咕咚、咕咚」又九口。

九杯酒，酒九口，
喝罷九個酒迷醉了酒。

《窩和鍋》

樹上一個窩，
樹下一口鍋，
窩掉下來打著鍋，
窩和鍋都破，
鍋要窩賠鍋，
窩要鍋賠窩，
鬧了半天，
不知該鍋賠窩，
還是窩賠鍋。

《六十六頭牛》

六十六歲的陸老頭，
蓋了六十六間樓，
買了六十六簍油，
養了六十六頭牛，
栽了六十六棵垂楊柳。

六十六簍油，
堆在六十六間樓；
六十六頭牛，
扣在六十六棵垂楊柳。

忽然一陣狂風起，
吹倒了六十六間樓，
翻倒了六十六簍油，
折斷了六十六棵垂楊柳，
砸死了六十六頭牛，
急煞了六十六歲的陸老頭。

讀了這八個繞口令，
感覺口舌還靈活不?
發給朋友們練練，
一起樂呵樂呵，
好玩又健腦！

26/04/2023

.天氣热.要多喝白开水菊花，烏龙茶.吃西瓜.梨等.清热解毒.预彷中署.中風.血管爆裂!内出血!
不能喝冷水.预彷血管因冷收缩!低氧.低血压.也会中凤!心❤脏.爆死!小心提防!🙏

13/02/2022

13/02/2022

念诵十二藥叉大將🙏

16/05/2021

（辛丑年三之气）
自小满曰寅初，至大暑日子初.（21/05/2021—21/07/2021）

司天：太阴湿土
客气：太阴湿土
中运：水运不及
主气：少阳相火
在泉：太阳寒水
在这里我想与大家分享在三之气的影响下可能会会出现一些病如手足口病、上吐下泻、皮肤痒，红点、等湿热之症，因此在预防方面，饮食清淡，少吃煎炸油腻、辛辣、
生冷的食物及饮料🥤避免食滞及相火不降，这是我个人的看法，如有不对的地方，请大家多多指教及批评，谢谢🙏

18/09/2020

温病系阴虚，亦系阳虚
人身收敛之气能生津液，阴气也；疏泄之气最动相火，阳气也。
温病之理，疏泄太过，收敛不足，本是阴虚；但阳气疏泄于外，化作热邪，里阳愈少，故系阴虚，亦系阳虚。
圆运动的古中医学。

24/04/2020

https://mp.weixin.qq.com/s/dJXOxQVJesaBAXofer0MlA

本文根据刘清泉教授2020年4月18日晚20点在北京中医医院皮肤科聚友会微信群讲课录音整理而成。