Wong Yiu Nam Medical Hall 黄耀南药行

22/01/2026

Feelin’ heaty? This one’s for you 👀
Your throat will thank you 😌 Sip this tea & feel refreshed 🌿

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29/07/2025

简单3步骤！中药不必出门抓超方便🎉
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#黄耀南 #中医 #保健食品

20/07/2025

实体店最后营业日到了📢
谢谢一路有你～

黄耀南门市与诊所今天正式走入历史
感谢大家这些年来的支持与信任！
虽然我们要和实体门市说掰掰了
但我们仍会在线上陪伴你💛

从今以后，
你可以在 Shopee / Lazada 上找到我们
我们也会继续秉持专业
为大家提供优质中药与健康方案🛍️

谢谢你曾经走进黄耀南，
期待在新的数位旅程中，再次相见。

清仓优惠只到今天
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18/07/2025

倒数三天！实体店即将停业📣

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16/07/2025

🌿【草药物语】 #生姜 Ginger
不只是煮菜的配角，更是中医里的「驱寒小帮手」！🫚

👵 阿嫲说：「感冒怕冷、肚子痛？喝姜茶就对了！」
姜辛温、走表层，专治怕冷、胃寒、呕吐、食欲差！

💡中医角度看姜的三兄弟：

🫚 生姜 Fresh Ginger
✔️ 辛温解表，散寒止呕
✔️ 适合脾胃虚寒、吃不下饭、恶心想吐的人
✔️ 对抗初期感冒、吹冷风后的寒气入侵很有用！

“Ginger is spicy and warm – it drives out cold and warms your stomach. Great for nausea, fatigue, and mild colds.”

🔥 干姜 Dried Ginger
✔️ 生姜晒干／烘干制成，药性更强、更温
✔️ 重点在「温中回阳」！喝冷饮后肚子痛，吃这个很有效～

“Dried ginger warms your inner body. Perfect for when cold food messes up your stomach!”

🍃 姜皮 Ginger Peel
✔️ 虽然是姜的一部分，但性味反而「辛凉」
✔️ 功效：行水消肿、止汗！

“Ginger peel is surprisingly cooling – it helps reduce swelling and balance water retention.”

📌 想调理脾胃虚寒？还是感冒怕冷？
看体质，选对姜的类型，身体更顺畅！
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14/07/2025

👁‍🗨 黑眼圈＝没睡好？
其实你可能误会它很久了！

很多人以为黑眼圈只是「熬夜伤肝」
但在中医眼中，它也可能是内脏功能失调的警讯⚠️！

📖《黄帝内经》说得很清楚：
“五脏六腑之精气，皆上注于目”
简单来说：眼睛问题，不只跟睡觉有关，五脏六腑也可能是幕后黑手！

🫀 常见黑眼圈 vs 对应脏腑问题：
🌚 黑青型：肾虚、血瘀 → 常见于熬夜、体力透支者
🌝 黑黄型：脾胃虚弱 → 常伴随气色差、消化不好
🌫️ 黑灰型：肺气不足 → 容易疲劳、皮肤干燥
🔥 黑红型：肝火旺盛 → 眼干眼涩、容易烦躁
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12/07/2025

倒数一周📣
黄耀南门市将于 7 月 20 日结束营业 🛍️

走过这么多年，
我们即将和实体门市说声再见。
感谢大家一路以来的陪伴与支持 ❤️

📆 最后营业日：7/20（日）晚上 7 点
🛍️ 清仓大促销进行中！
多款产品最高 40% 折扣，售完不补～

虽然我们要和你挥手道别，
但未来你仍可以在 Shopee 和 Lazada 找到我们。
我们会继续用心，
把好品质的中药与健康方案带到你身边。

这一周，是我们的倒数一周。
希望能再见你一次！

10/07/2025

🌟【穴位养生】气海穴，你保养到了吗？
肚脐下两指，就是传说中的「元气加油站」！⚡️

📍 #气海穴 是什么？
就在肚脐下1.5寸的位置（两指宽）～
是中医调气补元的超重要穴位，男女都受益！

🎯好处多到说不完：
1️⃣ 肚子胀气、胃痛、消化不良？✔️它来帮忙！
2️⃣ 大病初愈、容易疲倦？✔️补元气就靠它～
3️⃣ 月经不调、量多、痛经？✔️每月保养从这里开始
4️⃣ 男性女性的生殖保健问题？✔️通通照顾到！
5️⃣ 提升免疫力、减缓疲劳 ✔️你值得更有精神的自己！

🧘‍♀️操作超简单：
👉 指揉法：每天2-3次，一次2-3分钟
👉 艾灸法：每天一次，一次15-20分钟，温暖到心坎里❤️

⚠️温馨提醒：
孕妇 & 经期女生、肚皮有问题的朋友，请先避开！

💡 小编说：日常想调理气血、保养体力、缓解压力，气海穴一定要常保养！
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