Psicóloga Soto

Psicóloga Soto Debemos dejar ir la vida que hemos planeado, para así­ aceptar las que nos está esperando. previa cita

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27/11/2025

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En este Día de Acción de Gracias, hagamos una pausa para reconocer lo simple: la mesa compartida, las voces que nos acom...
27/11/2025

En este Día de Acción de Gracias, hagamos una pausa para reconocer lo simple: la mesa compartida, las voces que nos acompañan y las lecciones de un año imperfecto que, aun así, nos hizo crecer. Agradecer no borra las dificultades, pero ilumina el camino. Que hoy nuestra gratitud se convierta en gestos: escuchar mejor, ayudar más y cuidar lo que importa.

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27/11/2025

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27/11/2025

La paz mental no viene de controlar todo a tu alrededor. Viene de soltar la necesidad de control. De aceptar que hay cosas que no puedes cambiar, personas que no puedes arreglar, situaciones que no puedes predecir. La paz viene de enfocarte en lo que sí está en tus manos y soltar lo que no. Intentar controlar lo incontrolable solo genera más ansiedad.

Buenos días ☀️

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26/11/2025

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Buenos días 😘
26/11/2025

Buenos días 😘

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25/11/2025

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A veces el avance no se nota día a día… pero eso no significa que no esté sucediendo.Lo que hoy pesa, mañana se vuelve m...
25/11/2025

A veces el avance no se nota día a día… pero eso no significa que no esté sucediendo.
Lo que hoy pesa, mañana se vuelve más manejable, y con el tiempo incluso puede empezar a fluir 🌿✨

El proceso es así: lento, silencioso y lleno de pequeños esfuerzos que después se transforman en resultados que antes parecían imposibles.

El cuerpo habla, la mente se cansa y la vida pasa de susurrar a gritar cuando no escuchamos ✨Soltar también es un acto d...
25/11/2025

El cuerpo habla, la mente se cansa y la vida pasa de susurrar a gritar cuando no escuchamos ✨

Soltar también es un acto de respeto hacia tu paz y tu bienestar emocional 🤍

Buenos días ☀️

24/11/2025

Quedan pocos espacios disponibles 🙌🏻✨

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