
04/10/2024
两分钟带你了解近视眼:
️ 为什么会有和这个问题的出现/ 形成?
-眼球形状异常:眼球的形状异常引起的,正常的眼球呈现圆球形状,使得光线能够准确地聚焦在视网膜上
-长时间近距离看电子产品
-在夜间看电子产品
-长时间不让眼睛休息
-不正确的用眼姿势
️ 近视眼的症状有哪些?
-可以看清近处物体,但看不清远处物体
-需要眯眼或部分闭上眼睑才能看清楚
-头痛
-眼睛疲劳
-频繁揉眼睛
-看电视时离电视机近
️ 严重后果会导致什么?
-视力损失:严重的近视眼可能导致无法清晰地看到远处的物体,甚至连近距离也会变得模糊
-视网膜疾病:如视网膜脱离、视网膜裂孔和视网膜出血
-弱视(懒惰眼):当一个眼睛有严重的近视,而另一个眼睛没有得到适当的矫正时,弱视可能发生
️ 可以怎么样去做改善 调理的动作?
-视力训练:眼球转动、对远近物体进行对焦练习、眼部按摩等
-用眼休息:长时间近距离用眼,很伤眼睛;定时让眼睛看远处的景物,或进行眼部放松的活动
-充足户外活动:享受阳光和远离近距离视觉,户外环境中的远处视野可以帮助眼球调节和放松
-充足的睡眠
-正确使用眼镜或隐形眼镜:错误度数的眼镜可能对视力产生负面影响
-饮食调理:如绿叶蔬菜、水果、坚果等
️ 基本上去看医生 医生可以会怎么给治疗方案?
-佩戴有度数的眼镜
-度数太高的话建议做激光手术