身心灵整合自然疗法

11/03/2020

#113真是個好日子
身邊突然出現了3位孕婦

孕婦要補充哪些營養啊？

叶酸—是胎盘形成、胎儿神经系统发育的最关键时期，缺乏叶酸会影响胎儿神经系统的发育，导致胎儿畸形。在这个时期，准妈妈对于叶酸的需求量是正常人的四倍左右

碘—补碘的关键阶段就是在备孕期与孕早期，如果在怀孕5个月之后再补碘，效果就甚微了。可能会影响宝宝智力的发育。

蛋白质、维生素—怀孕前三个月正是宝宝五官、心脏与神经系统形成的关键时期，因此孕妇可以多吃豆制品、蛋类、奶类、动物肝脏、鱼类、蔬菜、水果等食物。多食多餐，多吃易消化的食物

铁—怀孕后，因为母体的血容量大量增加(约增加50%左右)和胎儿自身造血系统发育的需要，每天所需的铁质明显增加。如果准妈妈不及时补铁，很容易导致孕妇缺铁性贫血，出现头晕、乏力、心慌气短等症状，严重了还会导致胎儿宫内缺氧、发育迟缓，甚至危及胎儿生命

DHA—DHA能够促进智力、视力的发育，DHA在人体大脑皮层中的含量高达20%，在视网膜中能够达到50%的占比，因此DHA不仅对人的智力发展有好处，对人的视力发育及维持也有重要作用。

#下面的產品是孕婦必須品啊😂
#真為你們高興😊
#恭喜做媽媽啦

28/02/2020

去美国后，喉咙一直不太舒服， 刮了一次肺经后好很多了， 但是话讲多了声音还是哑哑的。
刚刚再刮还是有点沙。

如果你也有一样的问题，也可以自己刮一刮，按一按

#轻松保健
#不花钱的大保养
#有按有差
#好精油也很重要

22/01/2020

为什么年前家里打扫越干净，年后全家运势会越好？

真相竟是……👇🏻

15/01/2020

歡迎各位媽咪一起來調查
希望借有這個調查更了解媽咪的生活習慣和孩子出生時就身體狀況。

謝謝

想要了解妈妈的生活与饮食习惯是否会导致宝宝出现胎记， 如常见的 《蒙古斑》，《痣》《咖啡牛奶斑》，《鹳吻痕》，《葡萄酒色斑 》，《新生儿斑痣》，《 婴儿血管瘤》。

26/12/2019

肠道健康与睡眠质量的关系

👉🏻越来越多的研究表明，肠道菌群不仅有助于调节您的情绪，还能通过所谓的肠道-大脑轴调节您的睡眠周期。肠道-大脑轴是连接中枢和肠道神经系统的可以双向交流的“高速公路”

👉🏻肠道微生物群会通过免疫调节通道、神经内分泌通道和迷走神经通道影响大脑功能，这三个通道都可以进行双向交流

👉🏻研究显示，肠道内的微生物群处于昼夜节律控制之下，这意味着睡眠紊乱会影响您体内微生物群的组成和健康状况，从而对您的整体健康产生重大影响

👉🏻肠道内的微生物还会影响您的实际睡眠质量。总体微生物多样性与睡眠效率提高及总睡眠时间延长呈正相关

👉🏻近期研究显示，肠道微生物群的组成、睡眠质量和睡眠时长、免疫功能和认知能力等，都是相互关联的

信息来源：Dr Mercole

23/12/2019

感恩

感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；
感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；
感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；

感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；
感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；
感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。

感谢所有使你坚定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。

23/12/2019

生命之花

它包含一切知识，阳性与阴性，无所遗漏。

它代表
一切数学方程式，
一切物理学定律，
一切音乐和弦，
一切生物的生理形式，包括你的身体。

它包含每个原子，所有的次元和波动宇宙的每一件事。

06/12/2019

為了更好的服務大家， 小編忙著修改內容和建議， 讓顧客可以有一份更完整的堅持報告。

#每天一小步

06/12/2019

06/12/2019

#另类疗法的种类
根据美国国会1998年向美国国家卫生研究院倡议，针对美国另类医疗体制与执业情况进 行的研究报告，这类疗法共分为七大类.
即:
1. 身心灵疗法
2. 能量应用疗法
3. 另类医疗体制，例如自然疗法、捏脊疗法、顺势疗法和针灸
4. 人工治疗法或操作与身体为基础的疗法
5. 还未受主流医学接纳的生物与药物疗法
6. 草药
7. 着重饮食和营养来预防与治疗慢性病的疗法

今天， 我們來分享 #身心灵疗法

身心灵疗法

这种疗法藉由提升心灵的能力来影响人体的功能和症状。
身心灵方法被认为是辅助 / 另类疗法包括打坐、祈祷、心灵疗法、甚至增进创造能力的艺术疗法、音乐疗法、 舞蹈疗法。

这些疗法相信心灵能影响身体，并以此作为基础。例如:

▶️打坐: 着重于呼吸或不断重复一些字句来使心灵平静。
▶️生物回馈: 利用简单的机器，病人学习如何影响某些平常并不为意的身体功能
(例如心跳)。
▶️催眠: 身体处于极度放松的状态，但注意力十分集中，这让病人可以专注于某种
感觉、思想、或建议来辅助治疗。
▶️瑜珈: 结合肢体伸展和姿势，并且着重呼吸的治疗体系。
▶️意象疗法: 通过想象情景、图画或经历来帮助身体复元。
▶️创造艺术疗法: 包括美术、音乐或舞蹈。

26/11/2019

糖尿病一型的病人

只要控制飲食習, 加上簡單的草藥🌿湯， 每天堅持， 傷口都會有癒合的一天。

這個顧客堅持服用 #黑豆湯 和 #魚腥草水 就開始好轉了。
#以上配方是為他設計的， 其他人有需要可以詢問我，我會了解和給予適合建議喔

#糖尿病

10/11/2019

生氣是用別人的過失來懲罰自己。
生氣是用別人的過失來折磨自己。