Light Lifestyle SG-Aishah

Light Lifestyle SG-Aishah 🥇5 tahun pengalaman dlm bidang kesihatan
🥇Telah selesaikan masalah kesihatan lebih 2000 orang

03/04/2022

Kenapa mesti makan SPIRO setiap hari⁉️

Dr. Amir’s Health Diary – Spinach
Spinach is a dark leafy green vegetable that is packed with vitamins and minerals.
Other than that, it also contains high amount of fiber. With the high amount of fiber, it can help in cleansing intestinal system and digestion.
Come and check this video out as our Medical Advisor explains more on spinach and how it aids in weight loss. _____________________________________________
Don’t forget to like & follow our Instagram and page
FB : Wellous Malaysia IG : Wellous Official _For more info logon to www.wellous.com

𝐋𝐞𝐦𝐚𝐤 𝐇𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 8️⃣ 𝐣𝐚𝐦⁉😱😱2⃣ biji SPIRO🥦🍋 sebelom tidor😴SPIRO🥦🍋【𝗦𝗣𝗜𝗥𝗨𝗟𝗜𝗡𝗔, 𝗕𝗔𝗬𝗔𝗠 & 𝗞𝗟𝗢𝗥𝗘𝗟𝗔】✅ Cepat & berkesan✅ 𝟏𝟎𝟎%...
30/03/2022

𝐋𝐞𝐦𝐚𝐤 𝐇𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐞𝐩𝐚𝐬 8️⃣ 𝐣𝐚𝐦⁉😱😱
2⃣ biji SPIRO🥦🍋 sebelom tidor😴

SPIRO🥦🍋【𝗦𝗣𝗜𝗥𝗨𝗟𝗜𝗡𝗔, 𝗕𝗔𝗬𝗔𝗠 & 𝗞𝗟𝗢𝗥𝗘𝗟𝗔】
✅ Cepat & berkesan
✅ 𝟏𝟎𝟎% 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐤 & 𝐬𝐞𝐦𝐮𝐥𝐚𝐣𝐚𝐝𝐢
✅ Tiada 𝙠𝙚𝙨𝙖𝙣 𝙨𝙖𝙢𝙥𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣
✅ Tidak 𝙨𝙖𝙠𝙞𝙩 𝙗𝙪𝙖𝙝 𝙥𝙞𝙣𝙜𝙜𝙖𝙣𝙜

Kebaikan 𝐒𝐏𝐈𝐑𝐎 🥦🍋:
🔥 Mencegah 𝙆𝙀𝙂𝙀𝙈𝙐𝙆𝘼𝙉
🔥 Menghilangkan 𝙋𝙀𝙍𝙐𝙏 𝘽𝙐𝙉𝘾𝙄𝙏
🔥 Membuang 𝙏𝙊𝙆𝙎𝙄𝙉 secara semulajadi
🔥 Membuang 𝘼𝙉𝙂𝙄𝙉 dalam perut
🔥 Singkirkan 𝘼𝙄𝙍 & 𝙇𝙀𝙈𝘼𝙆 berlebihan
🔥 Menurunkan paras 𝙆𝙊𝙇𝙀𝙎𝙏𝙀𝙍𝙊𝙇
🔥 Mengatasi Masalah 𝙎𝙀𝙈𝘽𝙀𝙇𝙄𝙏
🔥 𝙆𝙐𝙍𝙐𝙎𝙆𝘼𝙉 bahagian bawah badan (peha , kaki dan punggung）

𝘽𝙚𝙡𝙞 3 𝙡𝙖𝙜𝙞 𝙅𝙞𝙢𝙖𝙩
‼️🔥🔥🔥
Cari Aishah SKRG https://wa.link/3j2s53
Cari Aishah SKRG https://wa.link/3j2s53
Cari Aishah SKRG https://wa.link/3j2s53

📍𝙀𝙖𝙨𝙮 𝙆𝙪𝙧𝙪𝙨, 𝙈𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙎𝙋𝙄𝙍𝙊🥦🍋📍🔥BARANG SAMPAI BARU BAYAR🔥✅ 𝟏𝟎𝟎% 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐤 & 𝐬𝐞𝐦𝐮𝐥𝐚𝐣𝐚𝐝𝐢 Buang lemak dgn langkah yg senang jer ...
26/03/2022

📍𝙀𝙖𝙨𝙮 𝙆𝙪𝙧𝙪𝙨, 𝙈𝙖𝙠𝙖𝙣 𝙎𝙋𝙄𝙍𝙊🥦🍋📍
🔥BARANG SAMPAI BARU BAYAR🔥
✅ 𝟏𝟎𝟎% 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐤 & 𝐬𝐞𝐦𝐮𝐥𝐚𝐣𝐚𝐝𝐢
Buang lemak dgn langkah yg senang jer 😍
Perut buncit dah lama dan selalu ada masalah nak buang air besar⁉️😰
Pakai je 𝐒𝐏𝐈𝐑𝐎, perut dan badan anda pasti akan lebih sihat !!! 😍
Kebaikan 𝐒𝐏𝐈𝐑𝐎 🥦🍋:
🔥 Mencegah 𝙆𝙀𝙂𝙀𝙈𝙐𝙆𝘼𝙉
🔥 Menghilangkan 𝙋𝙀𝙍𝙐𝙏 𝘽𝙐𝙉𝘾𝙄𝙏
🔥 Membuang 𝙏𝙊𝙆𝙎𝙄𝙉 secara semulajadi
🔥 Membuang 𝘼𝙉𝙂𝙄𝙉 dalam perut
🔥 Singkirkan 𝘼𝙄𝙍 & 𝙇𝙀𝙈𝘼𝙆 berlebihan
🔥 Menurunkan paras 𝙆𝙊𝙇𝙀𝙎𝙏𝙀𝙍𝙊𝙇
🔥 Mengatasi Masalah 𝙎𝙀𝙈𝘽𝙀𝙇𝙄𝙏
🔥 𝙆𝙐𝙍𝙐𝙎𝙆𝘼𝙉 bahagian bawah badan (peha , kaki dan punggung)

❌ 𝙏𝙄𝘼𝘿𝘼 𝙠𝙚𝙨𝙖𝙣 𝙨𝙖𝙢𝙥𝙞𝙣𝙜𝙖𝙣❌
𝙋𝙈 AISHAH 𝙪𝙩𝙠 𝙃𝘼𝙍𝙂𝘼 𝙋𝙍𝙊𝙈𝙊𝙎𝙄🔥🔥

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝙎𝙥𝙞𝙧𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖⁉️✔️serbuk semulajadi alga yang kaya dengan protein dan sumber antioksidan yang berfaedah, B-vitamin dan...
07/01/2022

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝙎𝙥𝙞𝙧𝙪𝙡𝙞𝙣𝙖⁉️
✔️serbuk semulajadi alga yang kaya dengan protein dan sumber antioksidan yang berfaedah, B-vitamin dan nutrien lain
✔️sumber nutrien yang paling mudah didapati
✔️mengandungi protein dan asid amino penting, dan biasanya lebih disyorkan untuk ‘vegetarian’ disebabkan zat besi semulajadi yang tinggi
✔️menjadikannya sesuai digunakan semasa kehamilan, selepas pembedahan, atau apabila sistem imun memerlukan rangsangan
𝘼𝙥𝙖𝙠𝙖𝙝 𝙆𝙀𝘽𝘼𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙣𝙮𝙖⁉️
1⃣Mengandungi Gamma Linolenic Acid (GLA) & Omega-3s
🔥️mengandungi 65% protein dan asid amino termasuk asid gamma linolenic (GLA) yang berfaedah dari segi sifat anti-radangnya terutamanya apabila diambil dengan suplemen Omega-3 yang lain
2⃣Boleh Membantu Seimbangkan Gula dalam Darah
🔥️membantu dalam mengimbangkan gula dalam darah dan mungkin berfungsi sebagai suplemen tambahan untuk ubat diabetes
🔥️menurunkan gula dalam darah malah dapat menurunkan kadar HbA1c
3⃣Antioksidan yang kuat
🔥️antioksidan adalah komponen yang melindungi sel tubuh badan daripada kerosakan
🔥️penyelidikan bertahun-tahun telah memberi kesedaran kepada orang ramai mengenai kepentingan mengambil bahan semula jadi yang mempunyai antioksidan
4⃣Boleh Membantu Mereka yang Mempunyai Alergi
🔥️membantu mereka yang mempunyai alahan dan tindak balas alergi
🔥️mengurangkan keradangan yang menyebabkan kesesakan hidung dan isu-isu lain
5⃣Membantu Menyingkirkan Logam Berat dalam Badan
🔥️bergabung dengan logam berat di dalam badan dan membantu menyingkirkannya
🔥️membantu menghilangkan toksin dalam darah dan meningkatkan sistem imunisasi
🔥️mengurangkan separuh daripada tahap arsenik dalam badan
6⃣Ketahanan otot
🔥️meningkatkan kadar pembakaran lemak semasa senaman
🔥kandungan antioksidannya yang tinggi bermanfaat dalam mengurangkan proses oksidasi sel yang selalunya mengakibatkan keletihan otot

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝘾𝙝𝙡𝙤𝙧𝙚𝙡𝙡𝙖⁉️✔️sejenis nutrien-padat alga hijau yang mengandungi klorofil✔️mempromosikan kesihatan dan kesejahteraa...
06/01/2022

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝘾𝙝𝙡𝙤𝙧𝙚𝙡𝙡𝙖⁉️
✔️sejenis nutrien-padat alga hijau yang mengandungi klorofil
✔️mempromosikan kesihatan dan kesejahteraan yang baik
✔️digunakan untuk membuat suplemen dan ubat pemakanan
𝘼𝙥𝙖𝙠𝙖𝙝 𝙆𝙀𝘽𝘼𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙣𝙮𝙖⁉️
1⃣Ia adalah superfood
🔥memberikan nutrien penting yang anda tidak dapat dari diet anda sahaja seperti:
⚡asid amino
⚡protein
⚡klorofil
⚡vitamin
⚡mineral
⚡beta-karoten
⚡serat makanan
⚡antioksidan
⚡bahan bioaktif
⚡enzim
⚡serat
⚡lipid
⚡karbohydrat
2⃣Ia kaya dengan antioksidan
🔥mengandungi beberapa antioksidan, termasuk vitamin C dan E, lutein, dan beta-karoten
🔥membuat anda sihat dan membantu mencegah penyakit
🔥meningkatkan kesihatan kulit dan mengurangkan keletihan pada pesakit kanser payudara.
🔥membantu mengurangkan pertumbuhan sel-sel kanser dalam tikus
🔥membantu membunuh sel kanser yang sudah wujud
3⃣Ia boleh menghilangkan logam berat
🔥mengeluarkan logam berat toksik dari badan
4⃣Ia boleh menyahtoksik radiasi
🔥sangat bermanfaat bagi mereka yang menjalani kemoterapi
5⃣Ia boleh meningkatkan sistem imun anda
🔥meningkatkan imuniti pada orang yang sihat dan mempunyai kesan positif terhadap aktiviti sel berkaitan imuniti
🔥mempunyai ciri-ciri anti-radang yang boleh membantu meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan membantu tubuh anda menjadi lebih tahan terhadap jangkitan
6⃣Ia boleh membantu pencernaan
🔥mempromosikan pertumbuhan bakteria usus, flora, dan probiotik yang sihat
🔥sebagai alternatif kepada antibiotik untuk meningkatkan kesihatan usus
🔥mengurangkan cirit-birit
7⃣Ia boleh meningkatkan metabolisme anda
🔥sering dipuji kerana kesan pelangsingannya
🔥membantu anda berasa sated dan mengurangkan keinginan
🔥menjejaskan gen yang terlibat dalam metabolisme lemak, yang boleh menyebabkan penurunan berat badan
8⃣Ia boleh memberikan tenaga
🔥memberi kesan positif pada tahap tenaga anda
🔥meningkatkan daya hidup dan mengurangkan tahap keletihan
9⃣Ia boleh membantu menguruskan gula dalam darah dan kolesterol
🔥mempunyai kesan positif ke atas gula darah dan tahap kolesterol
🔥sangat bermanfaat bagi mereka yang menghidap diabetes atau gemuk
🔟Ia boleh meningkatkan fungsi kognitif
🔥mengandungi B-12, asid amino, dan magnesium, yang semuanya menyumbang kepada fungsi otak yang sihat
🔥mencegah tekanan oksidatif yang boleh menyebabkan kehilangan ingatan yang berkaitan dengan usia dan penurunan kognitif

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙖𝙘𝙝⁉️✔️sayuran hijau yang sangat familiar di Indonesia✔️sangat mudah didapat dan ditemukan di pasar tradision...
05/01/2022

𝘼𝙥𝙖 𝙩𝙪 𝙎𝙥𝙞𝙣𝙖𝙘𝙝⁉️
✔️sayuran hijau yang sangat familiar di Indonesia
✔️sangat mudah didapat dan ditemukan di pasar tradisional maupun modern
✔️sayuran yang dikenal kaya akan zat besi dan vitamin ini juga sangat digemari oleh semua kalangan baik tua maupun muda
𝘼𝙥𝙖𝙠𝙖𝙝 𝙆𝙀𝘽𝘼𝙄𝙆𝘼𝙉 𝙣𝙮𝙖⁉️
1⃣Menurunkan Berat Badan
🔥menurunkan berat badan karena rendah kalori dan lemak
🔥mengandung serat makanan yang larut dalam lemak
🔥membantu proses pencernaan, mencegah sembelit, menjaga gula darah normal, dan mengurangi nafsu makan berlebih
2⃣Mencegah Kanker
🔥mampu mencegah penyakit kanker
🔥memperlambat pertumbuhan sel kanker
🔥mengandung banyak flavonoid dan fitonutrien yang memiliki sifat anti-kanker
🔥mencegah terjadinya kanker prostat yang agresif.
3⃣Baik untuk Kesehatan Mata
🔥tidak hanya berguna bagi penderita kanker, tetapi juga bagi penderita gangguan penglihatan. 🔥mengandung banyak antioksidan , lutein, dan zeaxanthin yang berfungsi melindungi mata dari katarak dan degenerasi makula terkait usia
4⃣Menjaga Kesehatan Tulang
🔥mengandungi 482,9 mg vitamin K yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang
🔥semangkuk sayur bayam menyediakan sekitar 1000% RDA vitamin K yang menurunkan dan mengendalikan Osteoklas atau sel yang dapat mengikis struktur tulang dalam waktu singkat
5⃣Mengatasi Hipertensi
🔥mengonsumsi sayur bayam bermanfaat dalam menurunkan hipertensi karena beberapa nutrisi pada bayam memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan kadar Na-K dengan menurunkan kadar Kalium (potassium) dalam tubuh
🔥kandungan vitamin C nya juga berperan penting dalam menurunkan tekanan darah tinggi
🔥mengonsumsi sayur bayam juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
6⃣Membuat Tubuh dan Pikiran Rileks
🔥membuat tubuh dan pikiran tetap rileks sehingga terhindar dari stres
🔥banyak mengandung magnesium dan zinc.
🔥mendapatkan kualitas tidur yang baik dengan membuat tidur lebih nyenyak di malam hari
🔥kandungan magnesium juga membantu mengembalikan energi tubuh yang hilang dengan cepat, sehingga membuat tubuh anda lebih bersemangat
7⃣Meningkatkan Kesehatan Gastrointestinal
🔥banyak mengonsumsi bayam dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan gastrointestinal
🔥kandungan beta-karoten dan vitamin C yang terdapat di dalamnya mampu melindungi sel-sel usus besar dari serangan radikal bebas yang berbahaya
🔥kandungan asam folat juga mampu mencegah kerusakan DNA dan mutasi pada sel usus besar
8⃣Mempertahankan Fungsi Otak
🔥membantu mempertahankan fungsi otak, khususnya pada lansia
🔥membantu otak anda tetap aktif, sehingga dapat meningkatkan kecerdasan otak
🔥mengandung asam folat, vitamin K, dan vitamin C yang membantu dalam memodulasi produksi hormon sistem saraf
🔥kandungan Vitamin K meningkatkan sistem saraf dan fungsi otak dengan memfasilitasi sintesis sphingolipid, yaitu lemak penting yang membentuk selubung Myelin di sekitar saraf manusia
🔥bermanfaat untuk memperbaiki masalah yang berhubungan dengan perilaku dan kognitif.
9⃣Pencegahan Aterosklerosis dan Serangan Jantung
🔥mencegah terjadinya kondisi medis tersebut dengan mengonsumsi sayur bayam
🔥mengandung banyak Lutein yang mencegah penebalan dinding arteri, sehingga mengurangi risiko serangan jantung
🔥mengandung nitrit berkualitas tinggi yang tidak hanya membantu dalam mencegah serangan jantung, tetapi juga menyembuhkan penyakit jantung yang berhubungan dengan pengendapan lemak
🔟Menurunkan Tekanan Darah
🔥membantu mengatasi hipertensi dan menurunkan tekanan darah
🔥kandungan peptida yang terdapat dalam bayam dapat menghambat enzim angiotensin I-converting sehingga efektif menurunkan tekanan darah

5⃣𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐁𝐮𝐚𝐡-𝐛𝐮𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐢𝐤 𝐮𝐭𝐤 𝐎𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬𝐢 𝐔𝐬𝐮𝐬1. 𝙀𝙥𝙖𝙡☑️diperkaya akan pektin yang menyumbang sekitar 50% dari total kandungan...
04/01/2022

5⃣𝐉𝐞𝐧𝐢𝐬 𝐁𝐮𝐚𝐡-𝐛𝐮𝐚𝐡𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐢𝐤 𝐮𝐭𝐤 𝐎𝐩𝐞𝐫𝐚𝐬𝐢 𝐔𝐬𝐮𝐬
1. 𝙀𝙥𝙖𝙡
☑️diperkaya akan pektin yang menyumbang sekitar 50% dari total kandungan serat apel
☑️pektin dalam apel memiliki manfaat prebiotik
☑️enzim ini meningkatkan butirat, asam lemak rantai pendek yang memberi makan bakteri usus yang bermanfaat
☑️mengurangi populasi bakteri berbahaya
☑️mengandung antioksidan polifenol yang tinggi
☑️gabungan polifenol dan pektin telah dikaitkan dengan peningkatan kesehatan pencernaan, metabolisme lemak, penurunan kadar kolesterol LDL dan penurunan risiko berbagai jenis kanker terlebih kanker usus
2. 𝙎𝙩𝙧𝙤𝙗𝙚𝙧𝙞
☑️mengonsumsi buah ini secara rutin setiap hari juga dapat mendetoks usus besar kamu secara alami
3. 𝘽𝙡𝙪𝙚𝙗𝙚𝙧𝙧𝙮
☑️mengandung aspirin alami yang membantu mengurangi kerusakan akibat peradangan
☑️sebagai antibiotik yang mencegah infeksi bakteri di saluran kemih
4. 𝙋𝙞𝙨𝙖𝙣𝙜
☑️pisang mentah (hijau) juga mengandung pati resisten tinggi, yang memiliki efek prebiotik
☑️meningkatkan bakteri usus yang sehat dan mengurangi kembung
☑️memberi makan bakteri usus baik dan melindungi pencernaan dari kanker usus besar
5. 𝘼𝙡𝙥𝙪𝙠𝙖𝙩
☑️memiliki kandungan omega 3 yang mampu membersihkan usus besar kamu secara alami
☑️omega-3 juga bertindak sebagai minyak pelumas pada dinding usus sehingga semua sisa makanan dapat luruh

Apa itu KANSER USUS⁉️⚠️bermula dengan satu ketumbuhan kecil bukan kanser yang wujud pada dinding usus. Ketumbuhan ini di...
04/01/2022

Apa itu KANSER USUS⁉️
⚠️bermula dengan satu ketumbuhan kecil bukan kanser yang wujud pada dinding usus. Ketumbuhan ini dikenali sebagai polip adenomatous. Sesetengah polip ini boleh berkembang menjadi kanser kolon malignan dari masa ke masa.
Jika tidak dikeluarkan, maka sel-sel yang telah berubah menjadi sel kanser usus besar ini akan menceroboh dan merosakkan tisu yang sihat yang terdapat berhampiran tumor utama, menyebabkan akan timbulnya banyak komplikasi yang tidak diingini.
Apakah punca2 NYA⁉
1⃣Cara pemakanan – pengambilan makanan yang mengandungi Karsinogen (agen penyebab kanser usus) dan Nitrat (yang terdapat dalam makanan yang diasapkan, dijeruk dan dimasinkan) dalam diet atau pemakanan seharian
2⃣Sejarah kanser – Mempunyai ahli keluarga mendapat kanser usus (genetik) ataupun diri sendiri pernah ada sejarah kanser.
3⃣Penyakit keradangan usus – Terdapat 2 jenis penyakit keradangan usus yang meningkatkan risiko seseorang itu untuk menghadapi kanser usus. 2 jenis penyakit tersebut dikenali “ulcerative colitis” (luka dan radangan pada usus) dan “Crohn’s disease” (radangan pada usus, usus menebal dan luka)
4⃣Tabiat merokok – Kajian mendapati perokok lebih ramai mati akibat kanser kolon dan rektum berbanding dengan individu yang tidak merokok
5⃣Obesiti
6⃣Usia meningkat – Lebih 90% kes di Malaysia berlaku pada usia lebih 40 tahun
Meskipun kebanyakkan yang menghidap kanser usus ini adalah lelaki, namun wanita juga berisiko untuk menghidap penyakit ini.

Apa tu SEMBELIT⁉️❌membuang air besar berkurangan❌kesukaran untuk membuang najisApakah tandanya?⚠😔tidak membuang air besa...
04/01/2022

Apa tu SEMBELIT⁉️
❌membuang air besar berkurangan
❌kesukaran untuk membuang najis
Apakah tandanya?⚠
😔tidak membuang air besar beberapa hari, atau membuang najis yang keras dan kering
😔Perut kembung, kejang atau sakit
😔Kurang selera makan
😔Gigi mengetap, kaki tersilang, punggung dikepit bersama, muka menjadi kemerahan apabila kanak-kanak cuba untuk menahan pembuangan najis untuk elakkan ketidakselesaan
😔Sedikit cecair atau calitan najis lembut pada seluar dalam kanak-kanak
Apakah sebab2 NYA⁉️
💔kolon menyerap telalu banyak air atau jika otot kolon mengecut secara perlahan atau lembab menyebabkan najis bergerak ke arah kolon secara terlalu perlahan. Akibatnya, najis akan menjadi keras dan kering.
💔Kurang serat dalam diet
💔Kurang aktiviti fizikal (terutamanya di kalangan warga tua)
💔Pengubatan
💔Susu
💔Sindrom gangguan usus (Irritable bowel syndrome)
💔Perubahan dalam kehidupan yang rutin seperti mengandung, penuaan dan pengembaraan
💔Penyalahgunaan julap
💔Menahan untuk membuang air besar
💔Kekurangan air
💔Penyakit atau keadaan tertentu seperti strok
💔Masalah dengan kolon dan rektum
💔Masalah dengan fungsi usus (sembelit kronik tanpa sebab)
Cara2 Pencegahan☑️
✔️Makan pelbagai jenis makanan
✔️Makan banyak kekacang, bijirin penuh, buahan segar dan sayuran
✔️Minum banyak air
✔️Lakukan senaman secara berkala
✔️Jangan menahan untuk membuang air besar
✔️Ketahuilah yang tabiat membuang air besar yang normal adalah berbeza mengikut individu
✔️Sekiranya tabiat membuang air besar anda berubah, dapatkan pemeriksaan doktor anda
Jgnlah tunggu sampai saat2 akhir baru nak bereskan masalah ni ya🙏🙏🙏

Address

Singapore

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Light Lifestyle SG-Aishah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Light Lifestyle SG-Aishah:

Shortcuts

Share

Category