Health • 研究人员与营养 • Nutrition

12/03/2025

🧐 为什么有些人会罹患癌症，而有些人则不会？

你是否想过，身处相同的环境，为什么有些人身体健康，而有些人却容易生病，甚至罹患癌症？
这背后，究竟隐藏着什么不为人知的关键？

这一切的答案，都将在 eLEARN 3.0 线上读书会 为你揭晓！

📅 日期： 13/3/2025（四）
⏰ 时间： 8:50 PM - 10:00 PM
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🔑 会议密码： PM我❤️

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26/02/2025

#科研人员健康的快乐人生
⚠️调理身体需要3-6个月。为什么❓
因为我们的细胞更新需要3-6个月时间。
比如:
✅肠道细胞需要23天
✅皮肤表皮细胞需要28天
✅脂肪细胞需要90天
✅红血细胞需要120天
✅肝脏细胞需要180天
✅免疫细胞需要1年
✅骨骼细胞需要7-10年
✅心脏干细胞则需要20年

在一年左右的时间里， 我们身体98%的细胞
都会被重新更新一次

⚠️疾病不是一天两天形成的，
调理也不可能一天两天就可以恢复

所以如果你要调理好自己的身体
请你给身体一点时间⌚➕ 耐心❤️
调理完了就是焕然一新🆕🆕🆕

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13/02/2025

仙人掌系列有很多。。。
选择哪个？🤔

我会选择升级版Millennium Gold给家人❤️
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07/02/2025

📢 近期日本流感肆虐，健康风险不容忽视！

最近，一名马来西亚女游客在日本感染流感，回国后病情恶化，不幸住进ICU。这也再次提醒我们——流感不可轻视，健康必须重视！

🦠 如何保护自己？
✅ 增强免疫力：保持良好作息、均衡饮食、多运动
✅ 提高防护意识：外出戴口罩、勤洗手，避免密集人群
✅ 提前预防：接种流感疫苗，降低感染风险

不管是旅行还是日常生活，健康永远是第一位的！
💪 照顾好自己，也关心身边的人 ❤️

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#日本流感

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04/02/2025

年初七🧨
人人生日🎂 ㊗️你生日快乐！

蛇年㊗️你我
蛇彩焕发 蛇清气爽
七星高照 步步高升

传说女娲创世时
在造出了鸡狗猪牛马等动物后
于第七天造人
因此正月初七被视为人类的生日

这是一个为自己庆祝的节日
每一个生命的出现都是宇宙的奇迹
㊗️你与我
蛇藤万里 不忘初心 再创辉煌

人胜节
今日之你我胜于昨
人日快乐🧨
🧧 Happy birthday to you & me🧧

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22/01/2025

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08/01/2025

#科研人员健康的快乐人生
新的一年💓
守护自己从这里开始
让你细胞吃饱吃好
它才会更有力气陪你嗨皮🤗

别让身体营养仓库空空如也
营养不足，身体会“罢工”

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不仅让细胞吃得好
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02/01/2025

💢每3个人就会有1个患上高血压💢

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1. 充足的睡眠
2. 良好的情绪
3. 适当的运动
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12/12/2024

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10/12/2024

#科研人员健康的快乐人生
您知道什么能让美好的早晨更加美好吗❓😍🌞
✅ #健康的早餐！🥝🥙🍎

我很高兴邀请您参加免费的 Zoom 分享会，我们将讨论：
👉 为什么早餐是一天中最重要的一餐
👉 忙碌早晨的简单、 #营养早餐创意
👉 一顿好的早餐如何为高效的一天定下基调

📅 时间：2024 年 12 月 12 日
⏰ 时间：晚上 8:50 - 10 点
💻 地点： 可以PM我哦😍https://wa.me/message/YD6Z7GLGXIRNJ1

为什么要加入❓ 🤔
这不仅仅是关于食物——而是每天早上迈出一小步，让自己感觉更好、思维更清晰，并在一天中取得更多成就。

我学到了很多东西，我很乐意与您分享这些技巧！

让我们一起开始美好的早晨❤️

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