Be Your Own Healer

  • Home
  • Be Your Own Healer

Be Your Own Healer I read some books that help us to free from suffering & attachments in our mind.

ကိုယ့်ကို ပြောဆိုတဲ့ အပြောအဆိုတစ်ခုကြောင့် နာကျင်ရတယ်…ကိုယ့်ကို ပြုမူတဲ့ အပြုအမူတစ်ခုကြောင့် နာကျင်ရတယ်…ကိုယ် စွဲကိုင်ထာ...
25/07/2025

ကိုယ့်ကို ပြောဆိုတဲ့ အပြောအဆိုတစ်ခုကြောင့် နာကျင်ရတယ်…
ကိုယ့်ကို ပြုမူတဲ့ အပြုအမူတစ်ခုကြောင့် နာကျင်ရတယ်…
ကိုယ် စွဲကိုင်ထားတဲ့ အမှန်တရား တစ်ခုကြောင့် နာကျင်ရတယ်တဲ့…

🪷 တစ်ချိန်ကျရင် အို ရမယ်..
🪷 တစ်ချိန်ကျရင် နာ ရမယ်…
🪷 တစ်ချိန်ကျရင် သေ ရမယ်… ဆိုတဲ့
တကယ့်နာကျင်ရမယ့် အမှန်တရားထက်တောင် ပိုပြီးနာကျင်တတ်တဲ့ စိတ်ကို အံ့ဩစွာပဲ တိတ်တိတ်လေး ထိုင်ကြည့်ဖြစ်တယ်…

“ငါ” ဆိုတဲ့အတ္တဟာ
သစ္စာတရားကို မမြင်နိုင်လောက်အောင် အမှောင်ချထားပြစ်လိုက်တယ်…

သံသရာအဆက်ဆက် ဒီအမှားတွေ မှန်တယ်လို့ ယုံကြည်လာအောင် အထိပေါ့ 😔

🙏🏻အသိဥာဏ်ပညာများ ထွန်းလင်းကြပါစေ 🙏🏻

မေတ္တာများစွာဖြင့်
Be Your Own Healer
25.7.2025
🤍 We love We Share We care 🤍
💛 Sharing is caring 💛

Crd Photo

🪷 စာမေးပွဲ 🪷ဘဝဟာ နှစ်ခါ ပြန်ဖြေလို့မရတဲ့ စာမေးပွဲမဟုတ်ဘူး…ဒီ သင််ခန်းစာ မကျေမခြင်း ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဖြေရတယ်ဒီ စာမေးပွဲမအော...
17/05/2025

🪷 စာမေးပွဲ 🪷

ဘဝဟာ နှစ်ခါ ပြန်ဖြေလို့မရတဲ့ စာမေးပွဲမဟုတ်ဘူး…
ဒီ သင််ခန်းစာ မကျေမခြင်း ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ဖြေရတယ်
ဒီ စာမေးပွဲမအောင်မခြင်း နောက်တစ်ဆင့် တက်ခွင့်ပေးမထားပဲ ပုံစံကွဲ မေးခွန်းတွေကိုသာ ထက်ရင်ဆိုင်ကြရတယ်…

ကိုယ်ဖြေလိုက်တဲ့ အဖြေကပဲ ကိုယ့်အတွက် နောက်ထပ် မေးခွန်း တစ်စုံထပ်ရသွားတာပဲ…

တနည်းပြောရရင်

ကိုယ်ပြုလုပ်လိုက်တဲ့ အကျိုးတရားတခုဟာ ကိုယ့်အတွက် နောက်ထပ် အကြောင်းတစ်ခု တည်ဆောက်သွားတာနော်… 🙏🏻

ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီးဟောပြထားသလိုပဲ
🪷“ ဘဝဟာ တိုက်ပွဲမဟုတ်ဘူး ပဲ့တင်သံ “ 🪷တဲ့

ဒါဆို စာဖတ်နေတဲ့သူတွေကော

ကိုယ့်သီလကို စစ်တဲ့ စာမေးပွဲ
ကိုယ့် သမာဓိကို စစ်တဲ့ စာမေးပွဲ
ကိုယ့် ပညာကို စစ်တဲ့ စာမေးပွဲ…
ဘယ်စာမေးပွဲကို အောင် အောင် ဖြေခဲ့ပြီးပြီလဲ
ဘယ်စာမေးပွဲကို ထပ်ခါထပ်ခါဖြေနေရတုန်းလဲ…
ဆိုတာလေး ပြန်မေးကြည့်ပါနော်..

သေချာတာတော့ သံသရာ အဆက်ဆက်မှာ အောင်မြင်စွာ မဖြေဆိုနိုင်ခဲ့လို့
အိုခြင်း၊ နာခြင်း၊ သေခြင်း စာမေးပွဲကို
Thinzar တို့ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြေနေကြရသေးတာ မဟုတ်လား…🙏🏻🪷🙂😔
ငြီးငွေ့သင့်ပါပြီလေ…..
ဘဝ စာမေးပွဲတွေ အောင်မြင်စွာဖြေဆိုနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့ရင်း….

မေတ္တာများစွာဖြင့်
Be Your Own Healer
16.5.2025
🤍 Sharing is Caring 🤍
💛We love We share We care 💛
🙏🏻 May you all free from all kind of suffering

Crd Photo

🪷 ရွေးချယ်မှု 🪷🙏🏻မြတ်ဗုဒ္ဓက “စွန့်လွှတ်” ဖို့ဆုံးမ​တော်မူတယ်..ကျွန်တော်တို့က “ သိမ်းပိုက်” ထားချင်တယ်..မြတ်ဗုဒ္ဓက “ မေတ္...
17/05/2025

🪷 ရွေးချယ်မှု 🪷🙏🏻

မြတ်ဗုဒ္ဓက “စွန့်လွှတ်” ဖို့ဆုံးမ​တော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “ သိမ်းပိုက်” ထားချင်တယ်..

မြတ်ဗုဒ္ဓက “ မေတ္တာ”ထား ဖို့ ဆုံးမတော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “ချစ်ခြင်း” ကိုရွေးချယ်တယ်..

မြတ်ဗုဒ္ဓက “ဂရုဏာ” ထားဖို့ ဆုံးမတော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “သောက” ကိုရွေးချယ်တယ်..

မြတ်ဗုဒ္ဓက “မုဒိတာ” ထားဖို့ ဆုံးမတော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “မနာလို ဝန်တို” မှုကို ရွေးချယ်တယ်..

မြတ်ဗုဒ္ဓက “ မတည်မြဲခြင်း” ကို ဟောတော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “ တည်မြဲခြင်း” ကိုမျှော်လင့်တယ်..

မြတ်ဗုဒ္ဓက “အေးငြိမ်းမှု” ကို ဟောတော်မူတယ်..
ကျွန်တော်တို့က “ပူပန်မှု” ကို ရွေးချယ်တယ်..

Thinzar တို့ နေ့စဉ် ရွေးချယ်နေထိုင်မှုတွေဟာ မြတ်ဗုဒ္ဓရဲ့ အဆုံးအမနဲ့ ဖြောင့်ဖြောင့်ကြီးဆန့်ကျင်နေသေးတရွှေ့ ဘယ်တော့မှ အေးချမ်းမှု၊ လွှတ်မြောက်မှုကို ရနိုင်ပါ့မလဲနော်……?

အမေစု ပြောသလိုပေါ့
“ဘဝမှာ အားလုံးလိုချင်နေလို့မရဘူး
တစ်ခုကို လိုချင်ရင် တစ်ခုကိုတော့ စွန့်လွှတ်ရမှာပဲ ကိုယ်ဘာကိုတန်ဖိုးထားမလဲဆိုတာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်ရမယ်” တဲ့

အခုစာဖတ်နေတဲ့သူတွေကော
🪷 သံသရာ ချဲ့ကြောင်းလား ?
🪷 သံသရာ ဖြတ်ကြောင်းလား?
ဘာကိုတန်ဖိုးထားမလဲ?
Thinzar တို့ လမ်းတကြောင်းသာ ရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻🪷🤍

မေတ္တာများစွာဖြင့်
Be Your Own Healer

🤍 Sharing is Caring 🤍
💛We love We Share We care 💛
🙏🏻 May you be free from all kind of sufferings

Crd Photo

🪷 ဖြူနေတဲ့ အင်္ကျီ နဲ့ သန့်ရှင်းနေတဲ့ စိတ် 🪷တခါတလေတော့လေ တွေးမိတယ်….Thinzar တို့ဟာ ကိုယ့် စိတ်ကိုယ် အင်္ကျီ တထည်လောက်တော...
17/05/2025

🪷 ဖြူနေတဲ့ အင်္ကျီ နဲ့ သန့်ရှင်းနေတဲ့ စိတ် 🪷

တခါတလေတော့လေ တွေးမိတယ်….
Thinzar တို့ဟာ ကိုယ့် စိတ်ကိုယ် အင်္ကျီ တထည်လောက်တောင် တန်ဖိုးထား မိရဲ့လားလို့…

စာဖတ်နေတဲ့ သူတွေ အားလုံး ကြုံဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်…
Thinzar တို့ အင်္ကျီ အသစ် အဖြူရောင်လေး ဝတ်လာတဲ့နေ့ဆို တစ်ခုခု ပေသွားမှာ စိုးရိမ်မိကြတဲ့ အချိန်မျိုးပေါ့….

🍀 အစားစားတဲ့ အခါ ပေသွားမှာ..
🍀 တစ်နေရာရာမှာ ထိုင်တဲ့အခါ ပေသွားမှာ…
🍀 တစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိတဲ့အခါ ပေသွားမှာ… စသည်ဖြင့် ဂရုတစိုက်နေကြတယ်မလား…..😊

ဒါဆို Thinzar တို့ရဲ့ စိတ်ကိုကော?

🪷 အာရုံ တစ်ခုခုကြောင့် ညစ်ပေသွားမှာ…
🪷 ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ထားချင်တဲ့ အာရုံမှာထားမိလို့ ညစ်ပေသွားမှာ…
🪷 အာရုံငါးပါး တစ်ပါးပါးနဲ့ တိုက်မိတဲ့ ညစ်ပေသွားမှာ…
စသည်ဖြင့် ဂရုတစိုက်နေဖူးတာမျိုးရှိရဲ့လား…

Thinzar တို့ဟာ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် အင်္ကျီ အဖြူတထည်လောက်တောင် ဂရုစိုက်မိရဲ့လား ဆိုတာ ပြန် စဉ်းစားဖို့လိုပါတယ်နော် 🙏🏻🪷

ဒါဆိုရင် ဘယ်အရာတွေက စိတ်ကို ညစ်နွမ်းသွားစေတာလဲ…..

ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်က စိတ်တွေကို ညစ်ညမ်းသွားစေတဲ့ နီဝရဏ တရား(၅) ပါး အကြောင်းကို ဟောပြောပေးတော် မူခဲ့ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

(၁) ကာမစ္ဆန္ဒနီဝရဏ - နှစ်သက်စရာအာရုံ ပေါ်မှာ နှစ်သက်တွယ်တာတဲ့ စိတ်ဆန္ဒ
အရှင်းဆုံး ဥပမာအနေနဲ့ဆို ဖုန်းကြည့်မလား တရားထိုင်မလားဆိုရင် ဘယ်အရာကို အများဆုံးရွေးဖြစ်လဲဆိုတာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အသိဆုံးနေမှာပါနော် 😁

(၂) ဗျာပါဒနီဝရဏ- မုန်းတီးမှု အလိုမကျမှု
ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာ မဖြစ်ရတဲ့အခါ စိတ်တို ဒေါသထွက်တာမျိုးပေါ့
တချို့လူတွေဆိုရင် ငါ့ကို လာမစမ်းနဲ့ “ မရဘူး ဒေါသကြီးတယ် ဆိုတာကို ဂုဏ်ယူတတ်ကြသေးတာမဟုတ်လား… 😅

(၃) ထိန၊မိဒ္ဓ - စိတ် တက်ကြွမှုမရှိခြင်း ၊ ထုံမှိုင်းခြင်း၊ စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိခြင်း
ကုသိုလ်တရားတွေကို ပြုလုပ်တဲ့အခါ နေ့ရွှေ့ ညရွှေ့ ရွှေ့တတ်တာမျိုးပေါ့ စိတ်အားတက်ကြွမှုမရှိပဲ လုပ်ဆောင်ရတဲ့အခါ ပိုပြီး စိတ်ပင်ပန်းလာရင်း ဆက်မလုပ်ချင်တော့တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

(၄) ဥဒ္ဓစ္စ,ကုက္ကုစ္စနီဝရဏ- စိတ်ကလေးဟာ ငြိမ်အောင်ထားလို့ မရဘူး, ပျံ့လွင့် နေတယ်၊
ကုက္ကုစ္စ - ကိစ္စတစ်ခုကို လုပ်မိ တာတို့, မလုပ်မိတာတို့ အပေါ်မှာ နောင်တ ရနေတယ် . စိတ်ထဲမှာ ပူပင်နေတယ်
လက်ရှိအချိန်ကသာ ကိုယ်တကယ် နေထိုင်ရှင်သန်နေတာမဟုတ်ပဲ စိတ်တွေပျံလွှင့်နေတာ၊ အတိတ် အနာဂတ်ကအရာတွေကို ပူပန်နေတာမျိုးဟာလဲ စိတ်ကို အားလျော့စေပါတယ်ရှင် 🙏🏻

(၅) ဝိစိကိစ္ဆာ နီဝရဏ - ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ လုပ်ငန်း တစ်ခုပေါ်မှာ ဟုတ်သလား မဟုတ်ဘူးလား ဆိုတဲ့ ဇဝေဇဝါဖြစ်မှု သံသယဖြစ်မှု
Thinzar တို့ဟာ ကိုယ်သွားတဲ့ပန်းတိုင်ဟာ ဘယ်ကို သွားနေတယ်ဆိုတာ အတိအကျ သိထားဖို့လိုပြီး သိတဲ့အတိုင်း ယုံကြည်စွာလျှောက်လှမ်းဖို့လိုပါတယ် ရှင် 🙏🏻

ဒီ ၅ ချက်ဟာ Thinzar တို့ စိတ်ထဲကို ရောက်လာတာနဲ့ အင်္ကျီ အသစ်လေးကို ဂရုတစိုက်ဆေးကြော လျော်ဖွတ်သလို ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်လေးကိုနီဝရဏတရားတွေ ကင်းတထက်ကင်း အောင် ကိုယ်ကိုတိုင်လဲ ကြိုးစားရင်း မိမိစိတ်ကို ဂရုတစိုက်ဆေးကြော သန့်စင်ရအောင်လို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻🤍

8.5.2025
မေတ္တာများစွာဖြင့်
Be Your Own Healer

Sharing Is Caring 💛
We love We share We care 🤍
🙏🏻 May you be free from all kind of sufferings

Crd-Photo

🤍 လှူတတ်စေဖို့ 🙏🏻🤍တမူးရလို့ တပဲလှူချင်ကြတာ Thinzar တို့ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားစရာစိတ်ထားလေးပါပဲနော် 💛ဗုဒ္ဓမြတ်စွ...
21/02/2025

🤍 လှူတတ်စေဖို့ 🙏🏻🤍

တမူးရလို့ တပဲလှူချင်ကြတာ Thinzar တို့ မြန်မာလူမျိုးတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားစရာစိတ်ထားလေးပါပဲနော် 💛

ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်ကလဲ 🙏🏻
မိဘကို လုပ်ကျွေးပြုစုဖို့၊ ကိုယ့်ဆွေမျိုးသားချင်းများကို စောင့်ရှောက်ဖို့၊ လိုအပ်နေတဲ့သူတွေကို ကူညီဖို့ လှူဒါန်းပေးကမ်းမှု အကြောင်းသေချာလေး ဟောပြောဆုံးမခဲ့တာ မဟုတ်လား…. 🪷

ကိုယ်ပေးလိုက်တဲ့ အရာတစ်ခုဟာ ဘယ်လောက်ပဲသေးငယ်ပါစေ တဖက်သားအတွက် အသုံးဝင်သွားရင် ဒါဟာ အကျိုးများတဲ့ ပေးကမ်းလှူဒါန်းမှု တခုဖြစ်ပါတယ်တဲ့ 🙏🏻

တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်က စေတနာအများကြီးနဲ့ ပေးလိုက်ပေမယ့် တဖက်မှာ အဆင်မပြေမှုတွေ ဖြစ်သွားတတ်တယ်…

ဥပမာ ကိုယ်က နို့ထွက်ပစ္စည်းနဲ့ မတည့်တဲ့ သူကို စေတနာ အပြည့်နဲ့ နွားနို့ဝယ်တိုက်သလိုပေါ့ 😅တဖက်သူရဲ့ အကြောင်း မသိရင် လက်ခံရတဲ့သူအတွက် ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေတတ်ပါတယ်ရှင်🙏🏻

ဒါကြောင့် Thinzar က ဝတ္တုငွေ မကိုင်တဲ့ သံဃာတော်တွေကို ကိုယ်လှူချင်တဲ့အခါ ဘယ်လိုလေးအပ်စပ်အောင် လှူဒါန်းရမလဲဆိုတာလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင် 🪷

ဝတ္တုငွေ မကိုင်တဲ့ သံဃာတော်တွေက်ို
“ နဝဂမ္မလေး ကပ်ချင်လို့ပါဘုရား “ လို့
သွားမလျောက်ပါနဲ့နော် 🙏🏻😁

Thinzar ကိုယ်တိုင် မသိသေးတဲ့ အချိန်မှားပြီး လျောက်မိတာမို့
ဘုန်းဘုန်းက “ ဝတ္တုငွေ လက်မခံပါဘူး” လို့ပြောလို့ အဲနေ့က မလှူလိုက်ရပါဘူး 🙏🏻😁

အဲအချိန်မှ သိတဲ့ သူတွေကို မေးကြည့်တဲ့အခါ ဒီလိုလေး လျှောက်ရပါတယ်တဲ့ရှင် 🙏🏻

“ ဘုန်းဘုန်းရဲ့ ကပ္ပိယကို ညွှန်ပြပေးပါဘုရား” လို့ လျှောက်ပြီး ကပ္ပိယလက်ထဲ အလှူငွေ ထည့်ပေးပြီးမှ

“ ဆရာတော်ဘုရား / အရှင်ဘုရား

အရှင်ဘုရားအား ( ) တန် ရဟန်းတော်တို့နဲ့ အပ်စပ်သော ပစ္စည်းများကို လှူဒါန်းလိုပါသည်ဘုရား၊ အလိုရှိရာ အပ်စပ်သော ပစ္စည်းများကို အရှင်ဘုရား၏ ကပ္ပိယ (ဦး။ ) ထံ၌ တောင်းခံတော်မူပါဘုရား “ 🙏🏻
လို့လျှောက်တင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင် 🤍🙏🏻

Sayadaw/ Bhante,

I/We wish to offer bhante allowable requisites to the value of $###. If you need any allowable requisites , please request them from your Kappiya ………… ( Kappiya‘s name)

ကိုယ်လှူလိုက်တဲ့ အရာတစ်ခုဟာ သန့်ရှင်းစင်ကြယ်နေရင် လှူတဲ့သူကော အလှူခံပုဂ္ဂိုလ်ကော စိတ်ချမ်းသာ ပီတိဖြစ်ရပါတယ်နော် 🙏🏻

ဒီဘဝမှာတင်မက နောင်ဘဝ ထိပါ အကျိုးကြီးတာမို့ Thinzar တို့ ကြိုးစားရအောင်ပါလို့ တိုက်တွန်းရင်း

စာဖတ်သူများအားလုံး လိုအပ်တဲ့အချိန် လိုအပ်တဲ့နေရာမှာ လိုအပ်တဲ့အရာကို လိုအပ်တာထက်ပိုပြီး လှူဒါန်းပေးကမ်းနိုင်တဲ့ သူတွေဖြစ်ကြပါစေရှင် 🙏🏻🤍🪷

21.2.2025
Be Your Own Healer
🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love We Share We care 💛
🪷 May you be free from all kinds of suffering 🪷

💛 စိတ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း 💛Thinzar တို့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေကြပုံက “လက်လုပ်မြင်း” စီးနေကြသလိုပဲ… ငယ်ငယ်က တုတ်တချောင်းနဲ့ မ...
27/08/2024

💛 စိတ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း 💛

Thinzar တို့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေကြပုံက “လက်လုပ်မြင်း” စီးနေကြသလိုပဲ…

ငယ်ငယ်က တုတ်တချောင်းနဲ့ မြင်းစီးတမ်းကစားခဲ့ကြဖူးမယ် ထင်ပါတယ်ရှင်…

သူငယ်ချင်းတွေ တုတ်ကိုယ်စီနဲ့ မြင်းလုပ်စီးပြီး မြင်းပြိုင်ပွဲတောင် လုပ်လိုက်ကြသေးတယ် မလား.. 😂

အံမယ် ငါ့မြင်းက သူ့ထက်မြန်တယ်ဆိုပြီး ပိုတောင်ပြေးလိုက်သေးတယ်လေ…

ဒီနေရာမှာ ကိုယ်လိုချင်တော့ “စိတ်” ဟာ
“တုတ်” ကို “မြင်း” လို့ မှတ်ယူပြီး အသားကုန်ပြေးတော့တာပါပဲ..

နောက်ဆုံးတော့ မောကျန်ခဲ့ရတာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲမဟုတ်လား???

တခါတလေ ဘဝ ကိုဖြတ်သန်းရင်းနဲ့
စိတ်တွေ ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ၊ အလိုမကျ ဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ စိတ်တွေ မချမ်းမသာဖြစ်လာတဲ့အခါ…

ကိုယ်ရဲ့ လိုချင်နေတဲ့စိတ်၊ ဖြစ်ချင်နေတဲ့”စိတ် “ဟာ
“တုတ်” ကို “မြင်း” ဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး ပြေးခိုင်းနေပြီလား? ဆိုတာလေး တချက်လောက်ပြန်တွေးကြည့်ပါနော်….

ဓမ္မပဒ-ဂါထာ-၃၆။မှာ မြတ်စွာဘုရားရှင်က 🙏🏻

🪷 “ အလွန်မြင်နိုင်ခဲထသော အလွန်သိမ့်မွေ့ထသော မိမိအလိုရှိရာ အာရုံတို့၌ သက်ရောက် ကျက်စားလေ့ရှိထသော စိတ်ကို၊ ပညာရှိသည် စောင့်ထိန်းရာ၏၊ စောင့်ထိန်းထားသော စိတ်သည် ချမ်းသာကိုဆောင်၏” 🪷

လို့ ဆုံးမတော်မူခဲ့ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

စိတ်ရဲ့ ချမ်းသာမှုဟာ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာပဲ ရှိတာ မဟုတ်လားနော်…. 💛

ဒါကြောင့် ခု စာဖတ်နေသူအားလုံးလဲ

အာရုံအမျိုးမျိုးပေါ်
ကိုယ်အလိုပြည့်ရင် လိုချင်လိုက်၊
ကိုယ်အလိုမပြည့်ရင် မုန်းတီးလိုက်နဲ့ ဖြစ်နေတတ်တဲ့ “စိတ်” ကို သတိလေးနဲ့ စောင့်ထိန်းရင်း ချမ်းသာမှုတွေ တွေ့ရှိကြပါစေ….

သူတော်ကောင်းတရားများကျင့်ကြံ ပွါးများ အားထုတ်နိုင်သော သူများ ဖြစ်ကြပါစေလို့ မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻🪷

27.8.2024
Be Your Own Healer
🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love We Share We Care 💛

🤍 May you be free from all kinds of suffering 🤍

Crd - Photo

🤍 Enlightenment ရဖို့ Alignment ဖြစ်ဖို့လို 🤍🪷” အသိဥာဏ်ထူး” ကိုရဖို့ “သမာဓိ” ထူထောင်ဖို့လိုတယ်… “သမာဓိ” ထူထောင်ဖို့ အတွက...
08/06/2024

🤍 Enlightenment ရဖို့ Alignment ဖြစ်ဖို့လို 🤍

🪷” အသိဥာဏ်ထူး” ကိုရဖို့ “သမာဓိ” ထူထောင်ဖို့လိုတယ်…

“သမာဓိ” ထူထောင်ဖို့ အတွက် အခြေခံ အုတ်မြစ်ဟာ “သီလ” သာ ဖြစ်တယ်လို့
ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား ဟောကြားခဲ့ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

သီလ လို့ ပြောတဲ့နေရာမှာ Thinzar တို့ ကြားဖူးနေကျ သီလငါးပါးထဲက “ မုသာဝါဒ” ဆိုတဲ့ အချက်လေးမှာ

သူတပါးကို လိမ်ညာတဲ့ စကား မပြောဖို့ရယ်
နောက်တချက် အထူးသတိထားရမှာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် မလိမ်ဖို့ရယ်ပါပဲရှင် 🤍

🪷 ကိုယ်ရဲ့ စကားလုံးတွေ ကိုယ့်ရဲ့အပြုအမူတွေဟာ ကိုယ့်စိတ်ထဲက အတိုင်းမဟုတ်ရင် ဒါဟာ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာ Alignment လွဲသွားတာပါပဲ

မိမိကိုယ်ကိုယ် လိမ်တဲ့နေရာမှာ နှစ်နေရာရှိတယ်ပေါ့…

ပထမက သူများနဲ့ ဆက်ဆံပြီး မိမိကိုယ်ကိုယ် လိမ်တာ …

ဥပမာ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ၊ ကိုယ့်အတွေးအမြင်တွေ၊ ကိုယ်လိုအပ်တဲ့အရာတွေကို ပြောခွင့်မရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေနေမိတာမျိုး၊

ကိုယ့်ကိုယ် လူတွေ သဘောမကျမှာစိုးလို့ သူများအလိုအတိုင်းလိုက်နေတာမျိုးဟာ
ကြာလေ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ်ဟာ alignment လွဲလေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

ဒုတိယက ကိုယ်နဲ့ကိုယ် ကြားမှာ လိမ်မိတာမျိုးပါနော် 😁

ဥပမာ ကိုယ့်ပြင်ရမယ့်အရာကိုယ်မမြင်ပဲ သူများအပေါ် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်ပဲ အပြစ်တင်ပြီးနေနေမိတာမျိုး
ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်မှတ်ထားတဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေကို ကိုယ့်ကိုယ်တိုင် ဖောက်ဖျက်နေတာမျိုးဟာ
ကြာလေ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားမှုပျောက်ပြီး alignment လွဲလေ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

အစက နည်းနည်းလေး လွဲတာ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူးကွာ ဆိုပေမယ့်
တကယ့်ကို အရေးကြီးတဲ့ တိကျတဲ့ လမ်းကြောင်းကို လျှောက်ရတော့မယ်ဆိုရင် Degree သေးသေးလေး လွဲသွားရင် ကိုယ်ရောက်ချင်တဲ့ ပန်းတိုင်နဲ့ ဝေးသထက် ဝေးသွားနိုင်တာမို့

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အသိဥာဏ်ရဖို့
ကိုယ်ရောက်ချင်တဲ့ ပန်းတိုင် ရောက်ဖို့

🍀 က်ိုယ် ပြောတဲ့စကားတွေအတိုင်း ကိုယ်လုပ်နေပြီလား?
🍀 ကိုယ့် ပေးထားတဲ့ ကတိတွေတည်နေပြီလား?
🍀 ကိုယ့် ရဲ့ အတွေးအမြင်၊ ကိုယ်ခံစားချက်တွေ ထုတ်ပြောဖို့ တွန့်ဆုတ်နေသေးလား?

ဆိုတာလေး ပြန်မေးရင်း

ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ် Alignment လေး ညီအောင် ပြန်ညှိနိုင်တဲ့ သူတွေ ဖြစ်ကြပါစေလို့ မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

8.6.2024
Be Your Own Healer
🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love We Share We Care 💛

🤍 May you be free from all kinds of suffering 🤍

Crd - Photo

🤍 How to control your Black Wolf 🤍လူဆိုတာ တစ်ယောက်တည်း ရှင်သန်နေထိုင်ရတဲ့ သတ္တဝါ မဟုတ်ပါဘူးရှင်ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝန်းန...
26/05/2024

🤍 How to control your Black Wolf 🤍

လူဆိုတာ တစ်ယောက်တည်း ရှင်သန်နေထိုင်ရတဲ့ သတ္တဝါ မဟုတ်ပါဘူးရှင်
ပတ်ဝန်းကျင် အသိုင်းအဝန်းနဲ့ အတူတကွ ပူးတွဲဆက်ဆံပြီးနေထိုင်ကြရပါတယ်…

မွေးလာတဲ့ အချိန်ကစပြီး ကိုယ့်မိဘ၊ ညီအစ်ကို မောင်နှမ ဆွေမျိုး မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းဆိုပြီး ဆက်ဆံရေးတွေ ရှိကြပါတယ်ရှင် 🤍

စစ်တမ်းကောက်ယူချက်တွေအရ
လူတွေ စိတ်ဓာတ်ကျစေတဲ့ အချက်တွေထဲမှာ ဆက်ဆံရေး အဆင်မပြေကြလို့ သဘောထားမမှန်လို့ဆိုတဲ့အချက်ဟာ ထိပ်ဆုံးက ပါဝင်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်…

Thinzar တို့ အတွက် အပြင်ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါ သဘောထား မှန်မှန်နဲ့ ကောင်းမွန်စွာ ဆက်ဆံ တတ်ဖို့ လိုလာပြီ မဟုတ်လားနော်??

အပြင်လောကကို မြင်တဲ့ အမြင်ဟာ ကိုယ့်အတွင်းဓာတ်ခံ အတွင်းစိတ်ရဲ့ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုသာဖြစ်ပါတယ် 🤍

ဒါကြောင့် Thinzar တို့ အတွင်းစိတ်ကို ပြန်ကြည့်ဖို့လိုပါတယ်ရှင် 🥰

ကိုယ့်မှာ စိတ်ဖြစ်လာပြီဆိုကတည်းက
ကောင်းတဲ့စေတသိတ် ၊ မကောင်းတဲ့ စေတသိတ်
နှစ်မျိူးလုံး ဖြစ်နိုင်ချေ ယှဉ်လျက်ပါလာ ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်…

ကိုယ့်ဟာ သဘောထားမှန်မှန်နဲ့ အဆုံးစွန်ထိ ကောင်းလို့ရသလို ဒီဘဝမှာတင်မဟုတ်ပဲ နောက်ဘဝထဲ ဖျက်စီးနိုင်တဲ့ထိ မိုက်ခွင့် ကိုယ့်လက်ထဲမှာ အပြည့်အဝရှိပါတယ်နော်…

စိတ်ကို သတိလေးနဲ့ ကြည့်တဲ့ အကျင့်ဖြစ်လာတဲ့အခါ မကောင်းတဲ့စိတ်လေး ဝင်လာတတ်တာ မြင်နိုင်လာမှာပါ…

ဒီအချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တာက
ကိုယ်ဒီလောက်ကောင်းအောင် နေနေရက်နဲ့ သတိတွေထားရက်နဲ့ ဘာလို့ မကောင်းတဲ့ စိတ်ဝင်တာလဲ ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်မိတာ..
စိတ်မရှိရင်ကောင်းမှာပဲ ဆိုတဲ့ အထိ မုန်းတီးမိတာ မျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ် 🙏🏻

ဒီနေရာမှာ သတိထားရမှာက
Law of attraction အရ မဖြစ်ချင်ပါဘူးလို့ တွန်းကန်လေ အဲအရာတွေကို ကိုယ်က ဆွဲငင် ယူပြီးသား ဖြစ်နေတာမျိုး ရှိပါတယ်…
ဥပမာ.. မချစ်ဘူး မချစ်ဘူး ဆိုမှ အရမ်းချစ်မိသွားတာမျိုးပေါ့ 😂 ( မြင်သာအောင်ပြောတာပါ)

အဲလိုပဲ ကိစ္စတခုမှာ ဒီကိစ္စက ဒေါသမဖြစ်သင့်ဘူး ဒေါသမဖြစ်ရဘူး ခံစားချက်ကို ဖိနှိပ်ထားရင်းက ဘာမဟုတ်တဲ့အရာလေးမှာမှ ပေါက်ကွဲ ထွက်သွားတာမျိုးပေါ့ …

ဒါကြောင့် Thinzar တို့ စိတ်ထဲက dark side ကို ကောင်းကောင်းဆက်ဆံတတ်ဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်…

ငယ်ငယ်က လူကြီးတွေ ဆုံးမတာ ကြာဖူးမှာပါ
မကောင်းတဲ့ အပေါင်းအသင်းနဲ့ မဆက်ဆံလို့ မဖြစ်တဲ့ အခြေအနေတခုမှာဆိုရင်

🪷 “ ကိုယ် ပေါင်း ၊ စိတ် ခွါ “ ပေါင်းတတ်ဖို့ ဆုံးမကြပါတယ်..

ဒီလိုလူတွေနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ ပြုံးပြစရာရှိတာ ပြုံးပြ နှုတ်ဆက်ပေမယ့် အတူသွား အတူလာ အတူစားတော့ မလုပ်ကြဘူးလေ…

ပုံစံတူပါပဲရှင်
🪷 ကိုယ့်စိတ်နဲ့ကိုယ်ပေါင်းတဲ့ အခါမှာလဲ
မကောင်းတဲ့စိတ်ဝင်လာတယ်
ကိုယ်နဲ့တော့ပေါင်းလိုက်ရပြီ …
ဒီနေရာမှာ ဝင်လာတဲ့စိတ်ကို အသိအမှတ်ပြုလိုက်မယ် သူ့ကို ကြိုက်တာလဲ မဖြစ် မကြိုက်တာလဲ မဖြစ်ပဲ
တနည်းအားဖြင့်
🪷 သူ့ကိုစိတ်နဲ့ ပေါင်းတာမျိုးထပ်သွားမလုပ်တော့ပဲနဲ့ ကိုယ် လုပ်စရာရှိတာကို ဆက်လုပ်သွားမယ်ဆိုရင်….

ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်မှုတွေ၊ လွန်ဆွဲနေတဲ့ အရာတွေ ကနေ လွတ်မြောက်ပြီးတော့ မိမိနဲ့ မိမိကိုယ်ကို ငြိမ်းအေးမှု၊ လွတ်လပ်မှုတွေ ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

စာဖတ်နေတဲ့ သူတွေအားလုံးလဲ ကိုယ့်စိတ်ခံစားချက်တွေကနေ လွတ်မြောက်နိုင်တဲ့ သူတွေ ဖြစ်ကြပါစေလို့ မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🤍

🪷 May you be free from all kinds of suffering 🪷

26-05-2024
Be Your Own Healer
🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love we share we care 💛

Crd- Photo

🤍 Impossible ➡️ I’m possible 🤍Thinzar တို့ ရှင်သန်ဖြတ်သန်းနေတဲ့ ဒီလောကကြီးမှာ ဆန့်ကျင်ဘက်တရားတွေနဲ့ ယှဉ်တွဲပြီး နေထိုင်က...
21/05/2024

🤍 Impossible ➡️ I’m possible 🤍

Thinzar တို့ ရှင်သန်ဖြတ်သန်းနေတဲ့ ဒီလောကကြီးမှာ ဆန့်ကျင်ဘက်တရားတွေနဲ့ ယှဉ်တွဲပြီး နေထိုင်ကြရပါတယ်…
🪷 အကောင်းနဲ့ အဆိုး
🪷 အလင်းနဲ့ အမှောင်
🪷 အပူ နဲ့ အအေး … စတာတွေပေါ့….

ကိုယ်မဖြစ်ချင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဆိုးတဲ့အရာတခု ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ Thinzar တို့ပြောဖြစ်ကြတဲ့အရာလေးက
“ အဆိုးထဲက အကောင်းပေါ့ကွာ “ ☺️ ဆိုပြီး ကောင်းတဲ့အရာလေးကို ရှာပြီး ပြောဆိုကြပေမယ့်

ကောင်းတဲ့ အခြေအနေကို ကြုံလာတဲ့အခါ
“ အကောင်းထဲက အဆိုးကတော့ ဒီဟာပေါ့ကွာ” 🙂 ဆိုတာမျိုး ရှာဖွေဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်…

ဒါကြောင့် Thinzar တို့ ဟာ တခါတလေ
ဆန့်ကျင်ဘက်တရားတွေ ဒွန်တွဲနေတာကို
မေ့လျော့နေပြီး ကောင်းတာချည်းရချင်တာ
ဆိုးတာချည်းမလိုချင်တာ ဆိုတဲ့ စိတ်တွေ ဖြစ်လာကြတယ်ပေါ့…

အမှန်တော့ တချို့ ကိုယ့်အတွက်မဟုတ်တဲ့ တံခါးတွေ ပိတ်သွားတဲ့အချိန်မှာ နောက်ထပ် ကိုယ့်အတွက်ဘေးမှာ ပိုကောင်းတဲ့ ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ တံခါးတွေ ပွင့်လာတယ်ဆိုတာ Thinzar တို့ သတိထားကြည့်ရင် မြင်မိလာမှာပါ 🤍

ဥပမာ - ကိုယ်က ဝန်ထမ်းလုပ်ဖို့ အလုပ်ရှာတယ် အလုပ်ရှာရင်း အဆင်မပြေလို့ ကိုယ့်အတွက် တဖက်တလမ်းကနေ ဝင်ငွေရအောင် က်ိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး စမ်းလုပ်ရင်းက ပိုအဆင်ပြေသွားတာမျိုး.. 🤍
- ကိုယ် ချစ်ရတဲ့ ကောင်မလေး၊ကောင်လေးက လက်မခံဘူး ငြင်းလိုက်တယ် ။ အဲတော့ နောက်ထက် ရွေးချယ်ခွင့်အများကြီးထပ်ရသွားတာမျိုး 😂 ( မြင်သာအောင်ပြောပြတာပါနော် 😜)

အဲလို ကိုယ့်အတွက် ပိတ်နေတဲ့ တံခါးရှေ့မှာ စိတ်ညစ်ပြီး ထိုင်နေမလား?
နောက်တံခါးတချက်ကို ဖွင့်ကြည့်မလားဆိုတာ
ကိုယ့်အပေါ်ပဲ မူတည်ပါတယ်နော် 🤍

🪷Thinzar တို့ဘေးမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့၊ ဖြစ်လို့ရတဲ့ Possibilities တွေ Chances တွေ အများကြီးရှိနေတာကို မြင်အောင်ကြည့်ဖို့

🪷အကောင်းချည်းပဲရချင်နေတဲ့ အဆိုးချည်းပဲ
မလိုချင်နေတဲ့ တဖက်ကို အတင်းပိတ်ထားတဲ့ စိတ်တံခါးတွေ ဆွဲဖွင့်ပြီး….

ကိုယ့်အတွက် မဟုတ်တဲ့ အရာတွေ အတွက် အချိန်အား လူအား အကုန်မခံပဲ
နောက်ထပ် ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ပိုတန်ဖိုးရှိတဲ့ တံခါးတွေ ကို ဆွဲဖွင့်နိုင်ကြပါစေလို့ … မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

21.May.2024
Be Your Own Healer

🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love We Share We Care 💛

Crd Photo

🤍 ယုံကြည်ခြင်း အနုပညာ 🤍 ယုံကြည်ခြင်းဆိုတာအရာကို လူတိုင်း လက်ခံကြတယ်၊ ခံစားတတ်ကြတယ်…..ဒီ ယုံကြည်ခြင်းကြောင့်ပဲ ဘဝတွေ ဟိုး...
19/04/2024

🤍 ယုံကြည်ခြင်း အနုပညာ 🤍

ယုံကြည်ခြင်းဆိုတာအရာကို လူတိုင်း လက်ခံကြတယ်၊ ခံစားတတ်ကြတယ်…..

ဒီ ယုံကြည်ခြင်းကြောင့်ပဲ ဘဝတွေ ဟိုးး အမြင့်ဆုံးကို ပျံသန်းနိုင်သလို ယုံကြည်မှုတွေ ပျက်စီးသွားလို့ အောက်ဆုံးထိ ရောက်ခဲ့ရတဲ့ အခြေအနေတွေ Thinzar တို့ ကိုယ်ကိုတိုင်ကော ပတ်ဝန်းကျင်မှာကော မြင်ဖူး ကြားဖူး ကြုံဖူးကြမှာပါနော်…. 🫠🫠🫠

“ယုံကြည်မှု” ဆိုတာ ဒီလောက် အရေးကြီးနေမှတော့ Thinzar တို့ မှန်ကန်စွာ ယုံကြည်တတ်ဖို့ လိုလာပြီ မဟုတ်လား….??? 😎😎😎

စာဖတ်တဲ့သူတွေ ခု မေးခွန်းလေးကိုဖြေကြည့်ပါနော်… 🤍

ကိုယ် က တယောက်တည်း စက်ဘီးနဲ့ နေရာတစ်ခုကို သွားမယ်ဆိုပါစို့..
ကိုယ်ရောက်ချင်တဲ့နေရာကို
၁) စက်ဘီးမှာ ဘာ ချို့ယွင်းချက်မှ မရှိပဲရောက်သွားမှာပါ ဆိုတဲ့ စက်ဘီးပေါ်ထားတဲ့ ယုံကြည်မှု
၂) စက်ဘီးက ဘာပဲ ချို့ယွင်းချို့ယွင်း ကိုယ်က ဒါကို ပြင်ပြီး ရောက်အောင်သွားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှု

အပေါ်က ယုံကြည်မှု နှစ်ခုမှာ ဘယ်တစ်ခုက စိတ်အေးအေးနဲ့ ကိုယ်ရောက်ချင်တဲ့နေရာကိုရောက်အောင်သွားနိုင်မယ်လို့ ထင်ပါသလဲရှင်???

ဒီလိုပဲ
လူအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာ ဘယ် relationship မှာပဲဖြစ်ဖြစ်
၁) ဒီလူတယောက်ဟာ ကိုယ့်ဘက်မှာ အမြဲရှိနေမယ် အမြဲချစ်နေမယ်ဆိုတဲ့ တခြားသူတယောက်အပေါ် ယုံကြည်မှု
၂) ဒီလူတယောက် ကိုယ့်ဘက်မှာ ရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိတော့ဘူးဖြစ်စေ ကိုယ့်လျှောက်ရမယ့် ဘဝကိုကောင်းမွန်စွာ ရောက်အောင်သွားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှု

ဘယ်ယုံကြည်မှုကို စာဖတ်သူတို့ စိတ်ထဲမှာ ခိုင်မြဲစွာ ယုံကြည်နိုင်မယ်လို့ ထင်ပါသလဲ 🤍

ဒီနေရာမှာ Thinzar မှတ်မိနေတဲ့ Sadhguru ပြောတဲ့စကား တခွန်းလေး ပြောပြချင်ပါတယ်ရှင်

🪷 လူတယောက်ကို ယုံတယ်ဆိုတာဟာ သူ့ကို ယုံလိုက်တာမဟုတ်ပဲ၊ သူ ဘာပဲလုပ်လုပ် ကိုယ်ဟာခံနိုင်ရည်ရှိတယ်ဆိုတာကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်သွားတာပါ 🪷 တဲ့

အပေါ်က မေးခွန်းတွေလိုပေါ့

ဒီစက်ဘီးကို ကိုယ်ကောင်းကောင်းပြင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရင် ဘယ်လောက်ခရီးဝေးဝေး စိတ်ပူပန်မှု ကင်းနေပါလိမ့်မယ် 🤍

ကိုယ့်ရဲ့ အတွင်းထဲက စိတ်အင်အား၊ အသိဥာဏ်အားတွေကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်လာတဲ့အခါ တပါးသူက်ိုလဲ ယုံကြည်မှုပေးဖို့ ကြောက်မနေတော့ဘူး🤍 ဆိုတာလေးကို Thinzar နောက်ပိုင်းပိုပြီး သဘောပေါက်လာတယ် 🙏🏻

🪷 အပြင်က သက်ရှိ၊သက်မဲ့ တွေပေါ် မှီခိုနေတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟာ စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှုမဟုတ်သလို
🪷 အပြင်က သက်ရှိ၊သက်မဲ့ တွေ အပေါ် မှီခိုနေတဲ့ ယုံကြည်မှု ဟာ ခိုင်မာတဲ့ ယုံကြည်မှု မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး…

ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား ဟောကြားတော်မူခဲ့တဲ့
🪷” အတ္တဟိ အတ္တနော နာထော”
🪷 “မိမိကိုယ် သာ ကိုးကွယ်ရာ” ဆိုတဲ့စကားလေးကို နှလုံးသွင်းရင်း

အမှီအခိုကင်းတဲ့
စစ်မှန်တဲ့ ပျော်ရွှင်မှု၊ ခိုင်မြဲတဲ့ ယုံကြည်မှု တွေရရှိ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻🤍

🙏🏻 May you be free from all kinds of suffering 🙏🏻

With Love,
Be Your Own Healer
19-April-2024

💛 Sharing is Caring 💛
🤍 We love We Share We Care 🤍
Crd Photo

🤍 The lesson from a smile 🤍Thinzar တို့ Yoga Retreat အတန်းလေးမှာ စကားတွေပြောကြတော့ ကောင်းတဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေ 💛အကြောင်းပြ...
11/04/2024

🤍 The lesson from a smile 🤍

Thinzar တို့ Yoga Retreat အတန်းလေးမှာ စကားတွေပြောကြတော့ ကောင်းတဲ့ အမူအကျင့်လေးတွေ 💛အကြောင်းပြောကြရင်း

အစ်မတယောက်က “ ကိုယ်က ပြုံးပြလို့ ကိုယ့်ကို ပြန်မပြုံးပြပဲ စူပုတ်နေရင် ဒေါသထွက်ရတယ် “ 😂 လို့ ရယ်မောပြီးပြောတော့

“ ဟိုဘက်တယောက်က မျက်မှန်မပါလို့ မမြင်တာ ထင်တယ် အစ်မ “ 😝 လို့တောင် ပြန် စ ဖြစ်ပါသေးတယ် 💛

လူတိုင်းက ကိုယ့်ရှူ့ထောင့်က ကိုယ် ကြည့်ရင် မှန်နေကြတာပဲနော်.. ဒါလေးက personal view ( အတ္တ) အမြင်ပေါ့ …

ဒီနေရာမှာ Thinzar တို့ ရှူထောင့်လေး ပြောင်းကြည့်ရအောင်နော် 🙏🏻
Universal view ( အနတ္တ) သဘာဝ တရား အမြင်ကနေ ပြောင်းကြည့်ကြရအောင်…. 🪷🪷

ဥပမာ - ကိတ်မုန့်တစ်ခုကိုသူငယ်ချင်းတယောက်က ပစ်ထုတ်လိုက်တာ မြင်ရင် ကိုယ့်စိတ်ထဲ ဘာခံစားရမလဲ???

ဒီနေရာမှာ ခဏရပ်ပြီး စဉ်းစားကြည့်နော်..

သူငယ်ချင်းကို “ ဘာလို့ ပစ်လိုက်တာလဲ “
ဒါမှမဟုတ် “ အော် သူ အကြောင်းတစ်ခုခုရှိလို့ ဒီလိုလုပ်တာ နေမှာပါ” လို့ ဘာခံစားချက်မှ မရှိပဲ မေးမိ တွေးမိပါလိမ့်မယ်….☺️

တကယ်လို့ အဲကိတ်မုန့်ကို ပေးထားတဲ့သူက ကိုယ်ကိုတိုင်ဆိုရင်ကော ကိုယ်ပေးထားတဲ့ ကိတ်ကို ပစ်လိုက်ရင် ခုစာဖတ်တဲ့ သူတွေ ဘယ်လိုခံစားရလဲ????

အများစုကတော့ “ ကိုယ် က အရသာရှိလွန်းလို့ စားစေချင်လို့ ဝယ်လာတာကို လွှတ်ပစ်တယ်” ဆိုပြီး ဒေါသတွေ ထွက်လာမှာမဟုတ်လား??? 🙄
ဒီကြားထဲ နာရီဝက်လောက် တန်းစီ ပြီး ဝယ်လာပေးရရင် ဒေါသ ဒီဂရီ ပိုမြင့်သွားပြီပေါ့နော်… 😁

ကိတ်မုန့်ချင်းတူတူတောင် “ငါ” ဝယ်လာပေးတဲ့ ကိတ်မုန့်လို့ သိမ်းပိုက်လိုက်တာနဲ့ ခံစားချက်တွေ ပြောင်းသွားတာ သတိထားမိမယ် ထင်ပါတယ်ရှင် 🙏🏻

ဒီနေရာမှာ Personal view ( အတ္တ) အမြင်နဲ့ကြည့်ရအောင်နော်
🪷 Personal View - “ငါ” ဝယ်ပေးတဲ့ ကိတ် / “ ငါ” ပြုံးပြတဲ့ ငါ့အပြုံး

ကိတ်မုန့်ကို ငါဝယ်ပေးတဲ့ ကိတ်မုန့်လို့ သိမ်းပိုက်လိုက်တာက “လောဘ”
လောဘကစိတ်ကို ဦးဆောင်သွားတော့ “စားစေချင်တာမစားဘူး “ ဆိုတဲ့ ကိုယ့်အလိုအတိုင်း မဖြစ်တော့ ဝင်လာတာက “ဒေါသ”
ဒီကိလေသာ စေတသိတ်တရားတွေက ကိုယ့်စိတ်ကို ပူလောင်သွားစေပါတယ် 🙏🏻

အပြုံးကိုလဲ ငါ့အပြုံးလို့ သိမ်းပိုက်လိုက်တာက “လောဘ”
ငါ ပြုံးပြသလို ပြန်မပြုံးပြဘူးလို့ ကိုယ့်အလိုအတိုင်း မဖြစ်တော့ ဝင်လာတာက “ဒေါသ” ဆိုတဲ့ အရာတွေက စိတ်ကို ပြန်ပြီး ပူလောင်သွားစေပါတယ် 🙏🏻

နောက်ထပ် universal view ( အနတ္တ) အမြင်နဲ့ကြည့်ရအောင်နော်

🪷 Universal View - ကိတ်ဝယ်ပေးချင်တဲ့ စေတနာ/ ရင်ထဲက အေးချမ်းစေတဲ့ မေတ္တာတရား

ကိတ်မုန့်ဟာ ရင်ထဲက စေတနာကြောင့် ဝယ်ဖြစ်တယ် ကိုယ့် ရှာဖွေစုဆောင်းထားတဲ့ ငွေကြေးတစ်ခုကို စွန့်ပြီး ဝယ်ပေးလိုက်တယ် ( အလောဘ)
ကိတ်မုန့်လေး ပေးလိုက်ပြီးကတည်းက စေတနာဟာ ပေါ်ပြီးချုပ်သွားပြီ (ဒီနေရာမှာ လောဘငြိမ်းတဲ့ ချမ်းသာ) ကျန်တာ သူ့ကိစ္စ 🙏🏻
( ငါ့ကိတ်မုန့်လို့ မစွဲတော့ လောဘငြိမ်း၊ ဒေါသငြိမ်း)

အေးချမ်းပါစေဆိုတဲ့ စေတနာကြောင့် မျက်နှာလေးပြုံးသွားတယ် ( စိတ်ကြောင့် ရုပ်ဖြစ်တယ်)
ဒီခဏမှာ မေတ္တာတရားလေးကိန်းဝပ်အေးချမ်းသွားတယ် ( ဒေါသငြိမ်းတဲ့ချမ်းသာ)
ပြုံးပြပြီးတာနဲ့ ဒီစေတနာလေးလဲ ပေါ်ပြီးချုပ်သွားပြီ ကျန်တာ သူ့ကိစ္စ 🙏🏻
( ငါ့အပြုံးလို့ မစွဲတော့ လောဘငြိမ်း၊ ဒေါသငြိမ်း)

Personal view နဲ့ universal view နှစ်ခု ကွာခြားတာလေး Thinzar နားလည်သလောက်လေး ပြောပြတာပါရှင် 🙏🏻

ဘယ် view က မှန်တယ် မှားတယ်ဆိုတာထက်
ကိုယ် ဘယ် view က ကြည့်မလဲ ဆိုတာ ပိုအရေးကြီးပါတယ်နော် 🙏🏻

ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ကိုယ် ပဲ စစ် ရမှာ မဟုတ်လား???

🪷 ကိုယ့်စိတ်ကို ပူလောင်ချင်လား ငြိမ်းချမ်းချင်လား?

🪷 ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ကိလေသာတွေနဲ့ ချုပ်နှောင်ထားမလား လွတ်မြောက်ခွင့်ပေးမလား?

🪷 Your life is your choice 🪷 ပါတဲ့ရှင် 🙏🏻

မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုလေးတွေ ပြုလုပ်နိုင်ကြပါစေလို့ မေတ္တာပို့ ဆုတောင်းပေးရင်း…

🤍 May you be free from all kinds of attachment 🙏🏻

သင်ဆရာ၊မြင်ဆရာ၊ကြားဆရာ များကို တန်ဖိုးထားလေးစားချစ်ခင်လျက် 🙏🏻

With Love
Be Your Own Healer
11.April.2024

🤍 Sharing is Caring 🤍
💛 We love We Share We care 💛

ဘုန်းဘုန်းရဲ့တရားလေးကို ဖတ်ရတော့..Acceptance ဆိုတာခုတလော ကိုယ်ကိုတိုင်လဲ သတိထားပြီး ကျင့်ကြံပွါးများအားထုတ်နေတာမို့ ဘုန်...
02/04/2024

ဘုန်းဘုန်းရဲ့တရားလေးကို ဖတ်ရတော့..

Acceptance ဆိုတာခုတလော ကိုယ်ကိုတိုင်လဲ သတိထားပြီး ကျင့်ကြံပွါးများအားထုတ်နေတာမို့ ဘုန်းဘုန်း ဟောတာလေး ဖတ်ရတော့ ပိုရှင်းသွားရပါတယ် 🙏🏻

🪷 သုခ - Easy to accept
🪷 ဒုက္ခ - Difficult to accept

အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပြသွားတာလေး ရိုးရှင်းပြီး အရမ်းပြည့်စုံပါတယ် 🙏🏻

နှလုံးသွင်းမိနေတဲ့ မမြဲခြင်းတရားတွေကို
ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်ိနဲ့နေနိုင်အောင်
ဆန့်ကျင်ဘက်ရှိနေတဲ့ သဘာဝတရားတွေကို
ကိုယ့်ရဲ့ ကိလေသာအရ ကြိုက်ခြင်း၊မုန်းခြင်း မညှိတွယ်မိအောင် သတိလေးထားနေရင်း 🙏🏻 ဘုန်းဘုန်းဟောပြောထားတဲ့

“ “ဝေဒနာပစ္စယာ တဏှာ” ဆိုတဲ့
ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်မှာကတော့
သုခဝေဒနာဆို ပိုလက်ခံတယ် ကြိုက်တယ်၊
တဏှာဖြစ်တာသေချာတယ်။
ဒုက္ခဝေဒနာကျတော့
လူတိုင်းကလက်မခံချင်ဘူး၊ မကြိုက်ဘူး။
မကြိုက်တဲ့နေရာမှာရပ်မနေဘဲ
ကောင်းတာကိုမျှော်လင့်တဲ့စိတ် ပေါ်လာရော။
အဲ့ဒါကြောင့်
“ဝေဒနာပစ္စယာဒေါသော” လို့မဟောဘဲ
“ဝေဒနာပစ္စယာ တဏှာ” လို့ပဲ
ဟောတယ်လို့ ဘုန်းဘုန်းကအဲ့လို
သဘောရတယ်။
ဝိသုဒ္ဓိမဂ်မှာ ရှင်းတာလည်း
အဲ့ဒီသဘောပဲ။ “ ဒီအပိုဒ်မှာ ပိုရှင်းသွားရပါတယ် 🙏🏻

ဆရာကြီး ဦးစိုးလွင် အတန်းတက်ပြီးတော့

စိတ်ထဲ မှတ်မှတ်ရရ ဖြစ်နေတဲ့ စကားစုလေး
ကိုယ်ကိုတိုင်လဲ နှလုံးသွင်းဖြစ်အောင် ကြိုးစားနေတာလေးကတော့

“ မြဲတယ်ထင်တာ အဝိဇ္ဇာ မြဲချင်တာက တဏှာ
ပိုင်တယ်ထင်တာ အဝိဇ္ဇာ ပိုင်ချင်တာက တဏှာ”

ဆိုတဲ့ စကားလေးနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်ဆုံးမရင်း
ကိလေသာ ပလပွနဲ့ အများကြီး ကြိုးစားရပါအုံးမယ် 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Be Your Own Healer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share