Uhealth SG

03/10/2025

Ready to Shape & Sculpt the TCM Way? ✨💃

Join our TCM Holographic Guasha x TCM K.F.C. Mastery Workshop: Body Shape & Sculpt
🗓 25 Oct (Sat) | 🕙 10:00am–11:30am
💰 $68 per pax | 🔥 Limited seats!

✅ Learn TCM Holographic Guasha techniques to tone & sculpt
✅ Hands-on practice with experienced trainer & assistant trainers
✅ 3 months online support to keep you on track with body & mind wellness

🌟 Our Commitment: We’ll guide & support you beyond the workshop
🌟 Your Commitment: Show up, practice, stay consistent 💪

👉 Reserve your spot now & commit to a healthier, sculpted YOU! 🩱

01/10/2025

💫 一期一会，终有一别。
7月13日，我们的 QTWEC 全息刮痧兴趣小组 圆满收官，留下了温暖与喜悦的回响。🌿

在最后一课中，郭咏仪老师带领大家解锁了「第三掌骨」的奥秘——这方寸之地竟映射着整条脊柱！透过刮拭，不仅能诊断与治疗，更能作为日常保健。郭老师还分享了中医大智慧：“治骨先治肉”。
刮痧不但能帮助消炎、调节脊肌，从而改善脊椎问题——张秀勤中医全息刮痧，果然名不虚传！💪

尾声时，全场一起跟随老师体验了【捻花指 · 醒髓疗法之一】，在欢声笑语中轻松唤醒大脑小宇宙⚡️，能量满满！🎶

十次相聚，皆是珍贵的礼物。
🙏 感谢 Queenstown WEC和Eve的悉心安排，感谢老师的倾囊相授，感谢助教团队（Janice、Christal、Samantha、Dede、Carolynn、Noelle、Ya Yun）的温暖护航，更感谢每一位始终专注、用心学习的你。💖

🌸 季节更迭，学习不止。我们期待下一期再度相遇，共同成长，把这份智慧与收获融入生活，在新的旅程中遇见更美好的自己。

全息刮痧 · 普惠万家！ 🌿

01/10/2025

✨ Exciting News! ✨

We’re thrilled to share that Teacher Winny has been invited to Chicago for the 7th Annual Traditional Internal Chinese Martial Arts & Traditional Chinese Medicine Health Expo 2025! 🌿💪

Even more exciting—she has been specially invited to lead exclusive TCM Holographic Guasha Training sessions throughout the 3-day Expo. 🙌
There will be three sessions daily (morning, afternoon, and evening), giving participants a unique chance to experience and learn this powerful healing practice.

If you have friends or family in Chicago who would love to discover TCM Holographic Guasha or learn directly from world-renowned martial arts grandmasters, please help us spread the word by sharing this with them. 👐💖

Thank you for your continued support in helping us bring the wisdom of TCM to the world!🙏🏻

27/09/2025

🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第7️⃣期 🌿

七次相聚，七次身心的觉醒。
郭咏仪老师再次走进生命康乐中心，带来融合全息刮痧X中医工程概论的独特健康体验：

🔸 头部全息穴区刮痧学员考核
🔸 五脏系统基础知识
🔸 下肢刮痧保健演示与实操

🌿 有学员分享，坚持每天早上刮头，不仅让自己精神更清爽，还发现梳头与洗头时掉发明显减少！

这一程，我们不仅收获知识与技巧，更在陪伴中感受到疗愈的力量。
第七次，不只是学员数字的逐渐增长，更是信任的累积和健康的延续。

衷心感谢：
💖 Joshua
💖 中心领导与义工们
💖 助教老师Christal、Janice、Regine
您们的支持，让课堂充满温度与爱。

一起走进自我，呵护健康，期待下一次的相聚！ 🌸

26/09/2025

每个人都可能有心梗的必然性。因为冠脉属于生理性创伤，心梗时间和程度只是时间早晚而已。如果精心呵护，它会堵得慢一点，堵的程度少一点。血管梗塞的渐进性可以参考数学公式来表达：(1 + 0.1)³⁶⁵=A， (1 - 0.1)³⁶⁵=B。每天补充优质蛋白、矿物质、维生素就是在进行B，就是每天把垃圾清除一点。-《中医工程概论》

24/09/2025

✨【活动回顾 | 2025年7月13日】✨
💠 Leng Kee WEC × 天道堂（uHealth.sg） 联合呈现

🌿 驭膳厨医 × 全息刮痧
从外到内 · 联手控糖

在这阳光温柔的早晨，郭咏仪老师带来一场融合中医智慧与营养理念的分享。将【全息刮痧疗法】与【驭膳厨医】巧妙结合，带领大家从“外”到“内”探索控糖之道。

📚 精彩亮点：
🔹 打破糖尿病刻板印象，认识不同类型
🔹 解读细胞膜通道阻塞与多激素调控机制
🔹 中医“四法”——汗、下、消、补，助力慢性病调理
🔹 实用的营养调理关键思路

👣 课堂上，足三里、三阴交、糖尿病结节等穴位操作示范，让大家边学边练，热情高涨，收获满满！

🎓 在互动中，大家掌握了实用技巧，更深刻体会到“从内而外焕发生机”的理念。

❤️ 感谢Leng Kee CC的全体工作人员、Margaret Chia与Mr Seng、还有我们棒棒的uHealth.sg助教，以及所有热情参与的朋友们——因为你们，这次活动才如此精彩！

愿我们携手同行，在健康路上活出轻盈与自在。

💓 全息刮痧 · 普惠万家
中医进万家 · 人人葆健康

23/09/2025

🌿 中医智慧走进生命康乐中心 · 第六期

今天，在郭咏仪老师的带领下，大家走进了中医全息刮痧的世界。
一刮一推，温柔唤醒身体；一讲一示，深情回应生命。✨

从上肢到下肢、从经络到五脏，学员们专注练习，纷纷表示手法简单易学、效果立现。在助教老师们带领复习刮头手法后，大家更感到头部轻松、温热舒畅——每一次刮痧，都是自我疗愈与身体对话的旅程。💆‍♀️💆‍♂️

衷心感谢 Joshua、中心领导、义工团队，以及助教Christal & Janice的暖心支持，让课堂更有温度！💖

💗 全息刮痧 · 普惠万家
中医进万家 · 人人享健康

22/09/2025

🧄🫚🧂 从厨房出发，迈向健康人生 —— 第二场“驭膳厨医”圆满结束！💖🧑‍🍳
在这次工作坊里，我们发现：日常食材 + 简单烹饪 = 有效管理高胆固醇的好帮手。�厨房，不只是做饭的地方，更是学习健康、分享快乐、共同成长的温暖角落。🌿🍲
衷心感谢 Leng Kee CC、Margaret、Mr Seng、uHealth.sg 助教团队，以及所有学员们的热情参与！❤️💪
下一场不见不散，一起继续为健康生活加“菜”！✨

中医进万家，人人葆健康！

12/09/2025

✨ Thank you all for tuning in to our Capital958 radio sharing! 📻
Having trouble with insomnia? 🌙
Discover how Holographic Guasha can help you improve sleep and wellbeing.

👉 Watch the replay here:
https://www.youtube.com/live/PfhpQT3EAYQ?si=KKeaXgXYAFCBv6D3

✨ 感谢大家收听我们在 Capital958 的电台分享！📻
是否有 失眠困扰？🌙
一起来了解 全息刮痧 如何帮助改善睡眠与健康。

👉 点击重温节目：
https://www.youtube.com/live/PfhpQT3EAYQ?si=KKeaXgXYAFCBv6D3

11/09/2025

🌙✨ 没来得及看昨天郭老师的线上分享？
别担心！我们在 958城市频道 的节目中聊到 👉 刮痧如何帮助改善睡眠 💤

📺 点击重温昨天的节目，学习简单实用的养生方法，让身体更放松、睡眠更安稳。

👉 youtube 链接

https://www.youtube.com/live/PfhpQT3EAYQ?si=KKeaXgXYAFCBv6D3

欢迎大家留言分享你的体验～💬💖

#多学一点 今天邀请郭咏仪老师分享刮痧如何帮助睡眠！🛌💤

脸书直播：bit.ly/3Ke5E1a

Capital 958 DJ 淑君 Shu Jun
#城市一加一 #资讯第一台 #陪你关心天下事

10/09/2025