NUE Health & Wellness

02/09/2025

❤ Taking a short break!
We’ll be away 6–12 Sept and back 13 Sept, fully recharged and ready for you!

22/08/2025

See what our past students have to say about the NUE 4-day Body Gua Sha Course:

⭐️ “课堂氛围很好，老师经验丰富，效果特别明显！”
⭐️ “不仅学到技巧，还学会如何照顾自己和家人的健康。”
⭐️ “Coco shared many case studies, and hands-on showed me how powerful Tong Bian Gua Sha is.”
⭐️ “From theory to hands-on practice, every detail was covered.”
⭐️ “Small class, personal guidance — I gained so much confidence.”

📅 Next class: October 7 – 10, 2025
🔗 Register Interest now: https://forms.gle/ek1au68E34eE9UDe7

16/08/2025

跟随Coco老师，探索铜砭刮痧的疗愈力量 — 新班开课！

Join our 4-day intensive training, guiding you from fundamentals to advanced techniques. Discover both practical skills and self-healing — perfect for beginners and practitioners looking to refine their expertise.

让砭法成为桥梁，让刮痧成为语言，
带你重新认识身体，感受真正的平衡与疗愈。

《NUE 铜砭刮痧手法训练班》由Coco老师亲授，
带你进入身心疗愈之旅。

📅 7 Oct – 10 Oct ｜⏰ 10:00 AM – 6:00 PM
🔗 Register interest now : https://forms.gle/ek1au68E34eE9UDe7

12/07/2025

人生再忙，也别忘了照顾身体。
养生不是奢侈，而是对自己最好的投资。
少生气，多开心；能吃能睡，才是真正的福气。

🌿 周末愉快，Happy Weekend to all!
#心情疗愈 #身心平衡 #养生之道 #健康小贴士 #分享健康知识

10/07/2025

刮痧后感到疲倦、酸痛、甚至头晕？别慌，这是身体在“排病自愈”！
中医称之为调整反应，是气血流通、免疫力启动、器官功能恢复的好现象。

皮肤痒、冒痘、疲劳、嗜睡、咳嗽、口干……
别担心，这是身体在自我修复，迈向健康的过程。

Feeling tired, sore, or dizzy after Gua Sha? Don’t panic — it’s a good sign!

This is what we call a “detox reaction”, also known in TCM as an adjustment or healing response — a sign your body is clearing toxins, unblocking energy, and rebooting your immune system.

📖Read the full article 阅读完整内容: https://www.nuewellnessg.com/post/gua-sha-detox-reaction

#排病反应 #自然疗愈 #刮痧调理

调整反应，也称排病反应，是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，此时人体免疫系统被激活，脏腑的功能恢复，器官工作强度增大，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强，T细胞、B细胞的识别能力增强，....

28/06/2025

从手掌的凹陷、颜色，到每根手指的经络反射区，其实都藏着身体健康的密码。心慌、失眠、便秘、免疫力差… 原来只需这样做... 📖 点击阅读完整版 ⬇️

#铜砭刮痧 #保健 #手诊知识 #自我疗愈 #健康生活小贴士

手掌被视为人体健康的晴雨表，许多疾病都会在手上有所表现，可以说五脏六腑的状况在 “手” 上一目了然。手诊，是指通过人体手的纹路形态、变化、规律，对人体器官的演变作出推理；运用视觉、触觉等，对手上的征象进....

07/06/2025

静，是最好的养生。
心静了，气顺了，身体才会真正好起来。
不是一味锻炼，也不是一味进补，
而是学会听身体的声音，调状态，养气运。

越简单，越长久。
周末愉快！Happy Weekend to all！

#静养 #身心平衡 #气运养成 #健康小贴士 #分享健康知识

08/05/2025

八载光阴，感恩有你们相伴。
一句祝福，一份温暖，我们铭记于心。
愿未来的路上，依然与你们一起同行。
#感恩同行

Feeling the love! Thank you for the warm wishes on NUE’s 8th anniversary — your support means so much to us! ❤️

21/04/2025

为什么值得学习正统李氏砭法「铜砭刮痧」？

在节奏飞快的现代生活中，懂一点中医自我保健真的很重要。无论是舒缓自己的不适，或是照顾家人的日常健康，都是一份值得拥有的能力。

我们常说“求医不如求己”，这堂课，就是想帮助你成为自己和家人的“首席保健师”。

《铜砭刮痧手法训练班》由Coco老师亲自授课，透过 4 天课程，带你深入了解铜砭刮痧的原理与实用技巧。这不只是“会刮”，更重要的是“知道怎么刮、为什么刮”。看似简单的刮痧，其实藏着丰富的文化与哲思，现场学、现场练，收获绝对不一样！

📅 课程时间：5月20日 – 5月23日（共4天）
🕙 每天：10am – 6pm

✨ 想了解更多或预留名额，可以先登记兴趣：
https://forms.gle/EqLngQSPGrnJPnfV9
（名额有限，欢迎提早报名！）

—
#自然疗愈
#帮人帮己 #身心调理

看病难，看病贵，是大部分国人的隐痛，这也是越来越多的人自学中医的初衷，用中医做自己的家庭医生，守护家人的健康。 但中医这门，浩如烟海，让人无所适从，有的同学学了几年，感觉越学越不知如何下手了。 李氏砭法....

19/04/2025

从一把铜砭的温度，感受经络流动的脉脉细语；
在一痧一法之间，读懂身体沉默已久的讯号。

以砭为引，以痧为语，聆听身体的回响。
《铜砭刮痧手法训练班》由Coco老师亲授，
带你走进一场身心疗愈之旅。

适合零基础学员，也适合希望精进技巧的你。
这一课，是重拾身心对话的开始。
跟随我们，一起进入刮痧的疗愈世界。

📆 课程时间：4天课程
日期｜5月20日至5月23日
时间｜每天10:00am – 6:00pm

📍想了解更多，可点击下方连结登记兴趣：
https://forms.gle/EqLngQSPGrnJPnfV9

05/04/2025

谢谢阿姐的信任❤️❤️
一直将您视为我生活中的榜样😍您的才华、努力和坚韧不拔的品质一直激励着我前行💪💪

#铜砭刮痧全身排毒
#铜砭刮痧美容刮

24/03/2025

We’re officially 8 years old! A heartfelt thank you to everyone for your support and for being part of our journey. As we continue learning, growing, and upgrading our skills, we look forward to sharing more with you. Here’s to embracing an endless journey of health and discovery together!

我们正式迎来8周年啦！衷心感谢大家一路以来的支持与陪伴。未来，我们将不断学习、提升自己，并与大家分享更多健康知识和经验。期待与大家一起继续成长，共同开启健康美好的旅程！