Nutriologa Melissa Valdez

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Te esperamos!! ✨🍀 RECOMPOSICIÓN CORPORAL ❤️❤️❤️❤️❤️Agregamos horarios nuevos en consulta presencial ✨💛Que esperas!!!!! B...
06/06/2025

Te esperamos!! ✨🍀 RECOMPOSICIÓN CORPORAL ❤️❤️❤️❤️❤️

Agregamos horarios nuevos en consulta presencial ✨💛

Que esperas!!!!! Baja de 4 a 8kg por mes y MAS salud, menos grasa más músculo💪 💛

✅ Dieta personalizada
✅ Licenciada en nutricion, educadora en diabetes, Especialidad en obesidad.
Diplomados 2024 nutrición infantil, nutrición embarazo, nutrición y psicología, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, nutrición en deportista (recomposición corporal), nutrición y psiquiatría, dislipidemia!!!
✅ Asesoramiento via Whatsapp

OPCIONAL:
✔️ Inhibidor de apetito.
✔️ Inhibidor de grasa.

Beneficios:
💚 Pierde esos kilos de más
💚 Reduce tallas
💚 Mejora digestión
💚 Eleva tu energía
💚 Elimina incomodidad abdominal
💚 Elimina celulitis y mejora la calidad de la piel flácida
💚 Baja porcentaje de grasa corporal
💚 Fortalece tu masa muscular
💚 Aumenta tu autoestima
💚 Cumple tus propósitos
💚 Cambia tus hábitos, mejora tu salud y vida!

📲 Para más informes envíanos un mensaje o llámanos al T. 656 247 5228

📍Star médica consultorio 630 piso 6
u Hospital UME.

Algunos productos con el sello de Aval de la Federación Mexicana de Diabetes. Este sello significa que los productos cue...
04/06/2025

Algunos productos con el sello de Aval de la Federación Mexicana de Diabetes.

Este sello significa que los productos cuentan con:
💚Evidencia científica y clínica disponible.
💚Calidad y seguridad de sus ingredientes.
💚Veracidad de la información contenida en la tabla nutrimental.
💚Información que te ofrecen y su relación con un estilo de vida saludable.

Pero Ojo!! Aunque sean productos avalados y son de ayuda NO son de consumo libre!

🌿 Día Mundial del Hipotiroidismo 🌿Hoy queremos hablar sobre una condición que afecta a millones de personas: El Hipotiro...
01/06/2025

🌿 Día Mundial del Hipotiroidismo 🌿
Hoy queremos hablar sobre una condición que afecta a millones de personas: El Hipotiroidismo.
Conocer más sobre esta enfermedad es clave para detectarla a tiempo y mejorar la calidad de vida.

💙 ¿Qué es el Hipotiroidismo?
Es un trastorno en el cual la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de hormonas tiroideas, lo que impacta en funciones esenciales del organismo como el metabolismo, el ritmo cardíaco y la energía.

🔍 ¿Cómo detectarlo?
La clave está en los síntomas y exámenes médicos:
✅ Pruebas de sangre: TSH (hormona estimulante de la tiroides) y T4 libre.
✅ Revisión médica: chequeos periódicos, especialmente si hay antecedentes familiares o factores de riesgo.

💬 Síntomas comunes:
• Fatiga o cansancio extremo
• Aumento de peso sin causa aparente
• Piel seca
• Caída de cabello
• Intolerancia al frío
• Depresión o cambios de humor
• Estreñimiento
• Ritmo cardíaco lento

🌿 ¿Cómo mejorar el Hipotiroidismo?
✔️ Tratamiento médico: Generalmente incluye levotiroxina (hormona sintética) ajustada por el médico.
✔️ Hábitos saludables:
• Alimentación rica en nutrientes (yodo, selenio, zinc, omega-3).
• Ejercicio moderado.
• Control del estrés.
• Dormir bien.

🩺 Recuerda: El diagnóstico temprano hace la diferencia. Si tienes síntomas, consulta a tu médico. 💙

Quitando mitos !!! ❤️‍🩹💖
29/05/2025

Quitando mitos !!! ❤️‍🩹💖

Te esperamos!! ✨🍀Agregamos horarios nuevos en consulta presencial ✨💛Que esperas!!!!! Baja de 4 a 8kg por mes y MAS salud...
22/05/2025

Te esperamos!! ✨🍀

Agregamos horarios nuevos en consulta presencial ✨💛

Que esperas!!!!! Baja de 4 a 8kg por mes y MAS salud, menos grasa más músculo💪 💛

✅ Dieta personalizada
✅ Licenciada en nutricion, educadora en diabetes, Especialidad en obesidad.
Diplomados 2024 nutrición infantil, nutrición embarazo, nutrición y psicología, síndrome de ovario poliquístico, hipotiroidismo, nutrición en deportista (recomposición corporal), nutrición y psiquiatría, dislipidemia!!!
✅ Asesoramiento via Whatsapp

OPCIONAL:
✔️ Inhibidor de apetito.
✔️ Inhibidor de grasa.

Beneficios:
💚 Pierde esos kilos de más
💚 Reduce tallas
💚 Mejora digestión
💚 Eleva tu energía
💚 Elimina incomodidad abdominal
💚 Elimina celulitis y mejora la calidad de la piel flácida
💚 Baja porcentaje de grasa corporal
💚 Fortalece tu masa muscular
💚 Aumenta tu autoestima
💚 Cumple tus propósitos
💚 Cambia tus hábitos, mejora tu salud y vida!

📲 Para más informes envíanos un mensaje o llámanos al T. 656 247 5228

📍Star médica consultorio 630 piso 6
u Hospital UME.

Ozempic si baja de peso!!Pero!!! Un estudio de Oxford confirma: ¡hasta 800 gramos al mes de rebote! Al año, vuelves a pe...
22/05/2025

Ozempic si baja de peso!!
Pero!!! Un estudio de Oxford confirma: ¡hasta 800 gramos al mes de rebote! Al año, vuelves a pesar lo mismo que antes.

Necesitamos cambios de estilo de vida no medicamentos!!!

Comer muy poco es de lo peor que puedes hacer
19/05/2025

Comer muy poco es de lo peor que puedes hacer

7 reglas para comer mejor 💚✨
14/05/2025

7 reglas para comer mejor 💚✨

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