Kian & Gladys Tai Chi Studio

28/12/2024

冬去春来，龙年已然走过，平顺柔美的蛇年悄然到来。
蛇，又称小龙，十二生肖中排第六，六六大顺，所以蛇年是平顺之年。蛇也象征幸运，吉祥，财富，智慧和力量。
The year of Snake slithering in quietly. No. 6th in the Chinese Zodiac, snake symbolize an omen of good fortune and health, wisdom and strength. The snake is a highly respected symbol of intelligence and charm, often seen as a figure of elegance and mystery.

04/10/2022

31/12/2021

►节目介绍： #北京卫视 #档案 是北京电视台推出的纪实栏目，节目定位为演播室节目，由一个特定的，极具个性化的讲述者（主持人）现场讲述和展示为基本形态，节目形式以案件和事件现场实录回放为线索，首次披露国际国.....

13/10/2021

【中醫小知識】五臟和五官的對應關係
《黃帝內經》提出，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。也就是說，通過觀察五官的異常情況，就能瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。

👁眼睛對應肝臟：
肝：主疏洩，主藏血， 主筋，其華在爪，開竅於目 。
肝臟有問題時，通常臉色發青（較黑），眼白發黃，眼睛容易疲勞、視力減退、容易流眼淚等。這時除了就醫，還需要調整作息，不要讓身體太疲勞，避免用眼不當影響肝臟。
👅舌頭對應心臟：
心：主血脈、主神明， 其華在面，開竅在舌。
心臟不夠健康，會出現食不知味的現象，總感覺口乾舌燥。當心臟問題更嚴重時，隨之會有心悸、夢多、失眠等症狀。這時最好做適度休息，不要再熬夜。
👄嘴唇對應脾臟：
脾：主運化，主統血， 主四肢、肌肉，其華在唇，開竅於口。
脾臟功能衰弱，嘴唇感覺麻且變遲鈍，食量變少，體重日漸減輕。
改善辦法是調整飲食，定時定量，不要忙著工作囫圇吞下，造成饑飽不當。還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
👃鼻子對應肺臟：
肺：主氣，司呼吸， 主宣肅，通調水道，其華在毛，開竅於鼻。
鼻為肺之竅，肺臟是否健康，可影響呼吸通暢。如果肺部出了問題，會出現鼻塞、流鼻涕，嗅覺變得遲鈍，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。
此外，吸菸者最好戒菸，也儘量不要和經常吸菸的人在一起。
👂耳朵對應腎臟：
腎：主藏精，主水， 主納氣 ， 主骨生髓，其華在髮，開竅於耳及二陰。
腎臟不好會反映在耳朵上，耳邊會聽到嗡嗡聲響，無法聽清楚別人說甚麼。如果是工作過於勞累，就要注意休息，解除疲勞。並且少飲酒、少吃薑、辣椒等刺激性食物。

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【想讓肝臟正常解毒】養肝4大招1茶飲

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04/09/2021

04/08/2021

24/07/2021

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04/07/2021

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01/01/2021

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