16/12/2024
MASAŽA ZA NOSEČNICE
Pred dvajsetimi leti sem prvič postala mama. In v takratnem nosečniškem obdobju,sem si zelo želela imeti masažo. Ker v tistem času teh storitev ni bilo oz. jih je bilo zelo zelo malo, sem si sama s svojim znanjem izvajala samomasažo. Name in moje bitjece, je v nosečniškem obdobju, masaža vplivala zelo zelo blagodejno in pomirjujoče😉.
Takrat sem se odločila, da bom enega dne v mojem centru za nego telesa bodočim mamicam ponudila omenjeno storitev🍀.
Danes pa jo izvajam že skoraj šestnajsto leto in lahko rečem, da sem vesela, ker nosečnicam, bodočim mamicam s storitvijo lajšam nosečniško obdobje🌸.
Kot vemo v času nosečnosti se v telesu zgodijo telesne, hormonske, čustvene in energijske spremembe, ki spremenijo notranje ravnovesje. Zaradi raznih nosečniških težav, omejenega gibanja imajo bodoče mamice manj energije in se posledično spopadajo z raznimi stresnimi situacijami in notranjo napetostjo😉.
Z masažo pa lahko podočim mamicam neprijetnosti s katerimi se srečujejo olajšamo.
Masaža ima zelo prijetne učinke na:
🔹 izboljšanje gibljivosti in prekrvavitev,
🔹 lajša bolečine v hrbtu, nogah,
🔹 okrepi notranjo moč in energijo,
🔹 sprosti misli, telo in duha,
🔹 sprošča napete in utrujene mišice,
🔹 priprava na lažji porod,
🔹 izboljša vaše počutje in počutje otročka,
🔹 zmanjša težave, ki so povezane z nosečnostjo (zastajanje vode v telesu, glavoboli, nespečnost, utrujenost...) itn.
Masaža je nosečnicam prilagojena individualno, glede na mesec njene nosečnosti, potrebe in želje.
Zelo pa je pomembno pri sami masaži, da mora biti prilagojena glede položaja in z samo izvedbo saj se mora upoštevati katerim točkam in delom telesa se je potrebno izogniti in katerim je potebno nameniti še posebno pozornost🌸.
Drage moje nosečke, bodoče mamice tudi ve in vaše bitjece si zaslužite sprostitev in boljše počutje❤️.
Mirjana
Sano center, Brežice
www.sani-center.si