Kozarček hvaležnosti z Doris

Kozarček hvaležnosti z Doris Zaupaj življenju! Hvaležnost 🌈
Radovednost ✨Pozitivnost ☀ Sočutje ❤️
Hvaležnost v našem življenju nas vodi v srečo. Zapiši jih 3 do 5. Doris

Hvaležnost ni samo gledanje, da je kozarec na pol poln, ampak tudi sprejemanje, da je na pol prazen. S sprejemanjem, hvaležnostjo, lahko zrastemo iz vsake situacije, ki nam jo prinese življenje. In želimo si koraka naprej, mar ne? Najbolj neprijetno je, ko se vrtimo v začaranem krogu in ne vemo kako bi iz njega izstopili. Ali so to slabi odnosi, nezadovoljstvo v službi, slab stik z otroci, zdravstvene težave. Mene so na pot iskanja stika s sabo, kako narediti nekaj drugače, boljše pripeljale alergije mojih hčerk. Stiska mene in moža je bila tako velika, da sva se odločila raziskovati. In če ne veš kje začeti, ker si na začetku ali pa ker se že dolgo časa ukvarjaš z osebno rastjo, je prakticiranje hvaležnosti odlično. Prostor za hvaležnost je tudi v dnevnih Oprah, Jay Shetty-a, Tony-a Robinsa... od poslovnežev, influencerjev, spiritualnih voditeljev... Prakticiranje hvaležnosti je znanstveno dokazano ena najboljših navad, ki jih lahko razviješ. Kozarček hvaležnosti je naš družinski projekt, ki raste in se razvija. Pokukaj na našo stran kaj ti ponujamo trenutno: https://kozarcekhvaleznosti.si/

Na naši spletni in FB strani lahko najdeš informacije povezane s hvaležnostjo, sočutjem, čustvi, radovednostjo in navdihom:
- motivacijske citate (s hvaležnostjo se se ukvarjali že filozofi v času Rimljanov),
- zanimiva vprašanja (kaj vse lahko opazim v enem dnevu?),
- o znanstvenih raziskavah (saj zapisovanje občutkov hvaležnosti dokazano vpliva tudi na holesterol!)
- ter pripetljaje iz našega življenja (raziskovalcem življenja res ni nikoli dolgčas).
- veliko informacij o Dr.Gabor Mateju, kjer sem doštudirala in še študiram :)

Da bi vpliv hvaležnosti opazil-a v svojem živjenju, vsak dan nameni 5 min zapisovanju tistih trenutkov svojega dneva za katere si hvaležna/hvaležen. Vsak dan ali enkrat na teden. Zapisuj na list, v dnevnik, telefon. Zakaj to delamo mi? Radi imamo srečne konce, vsak dan! Kozarček hvaležnosti je prisrčno in uporabno orodje za zapisovanje hvaležnosti. Zapisovanje naj te vodi do občutkov. Občutki naj odprejo pod do obilja! Kozarček lahko kupiš tukaj: https://kozarcekhvaleznosti.si/product/kozarcek-hvaleznosti/
Če pa se vrtiš v začaranem krogu ali si preprosto želiš poglobiti hvaležnost in sočutje, preizkusi pogovor po metodi Dr. Gabor Mate-ja: https://kozarcekhvaleznosti.si/coaching/

Hvala, ker si ❤️
Topel objem!

Morda si v zadnjih dneh bral-a o nečem izjemnem — severnem siju, čudovitem naravnem pojavu, ki je ta teden zasijal nad S...
23/01/2026

Morda si v zadnjih dneh bral-a o nečem izjemnem — severnem siju, čudovitem naravnem pojavu, ki je ta teden zasijal nad Slovenijo. 🌌 To ni običajen prizor — takšne svetlobne igre na nebu so pogosto vidne le v bližini polarnih predelov, ko sončeva aktivnost doseže vrh svojega cikla, kot je zdaj. Ta spektakel je bil posledica močne geomagnetne nevihte, ki je nabite delce sonca usmerila proti našemu magnetnemu polju in ustvarila barvit ples svetlobe vzdolž neba.

Dokazano sončne nevihte vplivajo na elektronske naprave, ker vplivajo na magnetno polje. Magnetno polje pa ima tudi naše telo. Kako potem ne bi vplivale na nas? Nekatere raziskave se celo ukvarjajo s vplivi sončevih neviht na srčni ritem, naš živčni sistem in podobno, vendar se vsi strinjajo da so vpliv majhni. Jaz se tudi strinjam, da niso nevarni.

Moje mnenje pa je, da nam dajejo malo "puša", malo energije, da bi nas zazibali iz cone udobja. Saj se rast iz razvoj zgodita le zunaj znanega okvirja.

Kaj me uči narava ta teden?
Preberi v mojem zadnjem blogu na spletni: https://kozarcekhvaleznosti.si/blog/

Na poti k celovitosti včasih mislimo, da moramo biti brez razpok, brez madežev in brez zgodovine.Kot da bi bilo lažje, č...
09/01/2026

Na poti k celovitosti včasih mislimo, da moramo biti brez razpok, brez madežev in brez zgodovine.
Kot da bi bilo lažje, če bi vse prejšnje zgodbe in vzorce izbrisali, da nas ne bi več našli.

Tvoja zgodba, tvoje rane in tvoje izkušnje ne odvzamejo tvoje lepote — samo jo prebarvajo v bolj resnično.

Resnica je, da smo vsi malo polomljeni.
In polomljene voščenke še vedno barvajo.
Včasih še bolj iskreno, bolj pogumno in bolj resnično.

Tudi tvoje barve štejejo. 🌿

Srečno in zdravo 2026!S hvaležnostjo,Doris
01/01/2026

Srečno in zdravo 2026!
S hvaležnostjo,
Doris

Začni tam, kjer si. Si na pravem mestu. Začni z enim samim vdihom.✨Ni ti treba čakati na 1. januar.Tvoj novi začetek se ...
31/12/2025

Začni tam, kjer si. Si na pravem mestu. Začni z enim samim vdihom.✨

Ni ti treba čakati na 1. januar.
Tvoj novi začetek se lahko začne zdaj.
Zapri oči. En počasen vdih.
Dobrodošel-a v svojem novem poglavju.

Deli to s tistimi, ki si želijo koraka naprej v 2026!

Ljubezen, ki jo najdeš znotraj sebe, bo tvoja za vedno. 🎄❤️Naj bo ta teden nežni opomnik:ljubezen ni nekaj, kar iščeš…am...
23/12/2025

Ljubezen, ki jo najdeš znotraj sebe, bo tvoja za vedno. 🎄❤️

Naj bo ta teden nežni opomnik:
ljubezen ni nekaj, kar iščeš…
ampak nekaj, kar v sebi ponovno najdeš.
Vesele praznike!

Top of the top! Še boljš kot sem mislila... soft touch platnica, lepe barve..znotraj... pa vse igre oživijo, črke zapleš...
18/12/2025

Top of the top! Še boljš kot sem mislila... soft touch platnica, lepe barve..znotraj... pa vse igre oživijo, črke zaplešejo.
Noro sem navdušena! Komaj čakam kakšen bo odziv mojih punc, ko ga začneta uporabljati!

DNEVNIK HVALEŽNOSTI ZA OTROKE je prispel!!!! In danes tudi ze odhaja na pot vsem naročnikom 🎉🎉🎉🎉

Hvala Grafika Gracer d.o.o. za tisk 🌟

V redu je. Lahko si vzameš odmor. 🤍Ni ti treba biti močan-a ves čas.Odmor je zdravilo. Odmor je pogum. Odmor je prostor ...
17/12/2025

V redu je. Lahko si vzameš odmor. 🤍

Ni ti treba biti močan-a ves čas.
Odmor je zdravilo. Odmor je pogum. Odmor je prostor za spremembe!
Včasih največ narediš zase ravno takrat, ko se ustaviš.

Vsako leto pride trenutek, ko čas postane neotipljiv. Ko se dnevi upočasnijo, ko svet zavije v tišino, ko se med enim in...
12/12/2025

Vsako leto pride trenutek, ko čas postane neotipljiv. Ko se dnevi upočasnijo, ko svet zavije v tišino, ko se med enim in drugim letom pojavi nekaj, kar ni ne preteklost ne prihodnost.

Nekakšna razpoka v ritmu življenja.
In ravno v tej razpoki — v tem mehkem, malo svetem prostoru — lahko za trenutek jasno vidimo sebe. ✨

To obdobje ni namenjeno naglici, obljubam in pritiskom.
Ni namenjeno temu, da se “popravimo”, da načrtujemo svojo popolnost ali da zamenjamo lastno kožo. To je čas, ko lahko razumemo, kaj se je v nas dogajalo.
Kaj je odmrlo.
Kaj je zorelo.
Kaj kliče po zaključku.
In kaj že tiho trka na naša vrata — kot seme, kot želja, kot nova verzija nas. 🌱

Tudi temu jaz včasih pravim preprosto: pospravljanje.

Notranje, ne zunanje. Tisto, o katerem sem pisala v prejšnjih zapisih — ko najdemo svoj pravi glas, ko se vrnemo k svojemu dihu in ko v svetu, ki ima vse, iščemo nekaj, kar je samo naše: mir. 🌬️💛
________________________________________
🔮 Energija konca leta – odpiranje ali zapiranje?

Človek ne potrebuje astrologije, numerologije ali spiritualnih kart, da začuti, da se nekaj premika.
Dovolj je poslušati svoje telo, svoj dih, svoj notranji kompas.
A vseeno je zanimivo, kako mnogi sistemi — od starih tradicij do modernih analiz — pravijo podobno:
Da se letos nekaj zaključuje. In nekaj novega se pripravlja. ✨

Mnogi viri govorijo o tem, da je bilo leto 2025, ki se poslavlja, leto čiščenja.
✅Leto odstranjevanja starih plasti, čeprav tega nismo vedno razumeli.
☑️Leto, ko so se dvigali preživeti vzorci, ki smo se jim dolgo izogibali.
✅Leto, ko so se odprle rane, travme in stare bolečine — na osebnem in kolektivnem nivoju — ki so potrebovale našo pozornost.
☑️Leto 2025, ki nas je prisililo, da se vprašamo:
❓Kaj me še drži na mestu, ki ga ne želim več živeti?

Pet let je minilo od prelomnega leta 2020, ko je korona z reflektorjem posvetila v naše kotičke domov in duš.
Ko smo se težko izognili samemu sebi.
Ko nas je izolacija karantene znova in znova silila v človekovo najhujšo kazen — samoto.
Ta čas je v naši notranjosti navil budilko, da je čas za spremembo.
In ravno zato leto 2026, ki prihaja, ni samo “nova številka”. 🔔

Več preberi v mojem zadnjem letošnjem blogu na: https://kozarcekhvaleznosti.si/zakljuci-leto-2025/

“Vsako novo obdobje ti podarja nove priložnosti.” 🌙Tudi če je bil letošnji december težek…Tvoje novo poglavje se lahko z...
12/12/2025

“Vsako novo obdobje ti podarja nove priložnosti.” 🌙

Tudi če je bil letošnji december težek…
Tvoje novo poglavje se lahko začne že danes.
Eden vdih. En korak. Ena odločitev.
Ti si avtor svoje zgodbe.

09/12/2025

8. dan je dan za sprostitev in dihanje!

09/12/2025

Kolikokrat se sprehodiš čez svojo galerijo slik na telefonu?
Hvaležno poglej svoje spomine! - izziv za 7. adventni dan!

🎁 Iščeš darilo, ki res nekaj pomeni?Na moji spletni strani najdeš skrbno izbrane darila, ki ne ustvarjajo krame – ampak ...
07/12/2025

🎁 Iščeš darilo, ki res nekaj pomeni?
Na moji spletni strani najdeš skrbno izbrane darila, ki ne ustvarjajo krame – ampak izkušnje, mir in povezanost.
In ja, poštnina je brezplačna. Uporabi kodo: darilo2025


✨ Kaj lahko podariš?
🎞️ Modrost travme – filmski večer doma
→ Za prijatelje, ki želijo globoko izkušnjo, nepozabno izkušnjo.

🫁 Program DIH (začnemo 1.1.2026!)
→ Za tiste, ki želijo več notranjega miru in regulacije živčnega sistema.

📓📓Dnevnik za dobro počutje (za odrasle in otroke)
→ Za nekoga, ki potrebuje nežno rutino in več hvaležnosti v dnevu.

🧡Darilni bon za coaching (individualni ali partnerski)
→ Za osebo ali par, ki si želita rasti, jasnosti in pristne povezanosti.

📘 Knjiga Kako se naučimo voziti kolo
→ Za vse, ki imajo radi jasnost, znanje in osebno rast v praktični obliki.

👉 Izberi darilo, ki ne obleži v predalu — ampak spremeni življenje.
Na moji spletni strani: https://kozarcekhvaleznosti.si/trgovina/

Hvala, ker zaupate v moje delo!
S hvaležnostjo,
Doris

Address

Celje
3312

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kozarček hvaležnosti z Doris posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram