OAZA Slapov

24/01/2026

Še l en lep zapis, naše telo ima spomin....

V kraniosakralni terapiji to, čemur pogosto pravimo »notranji otrok«, ni le psihološki koncept. Živi v telesu kot zgodnji vzorci živčnega sistema, relacijski odtisi in zaščitne strategije, ki so se izoblikovale še preden smo osvojili besede. Te zgodnje plasti še naprej oblikujejo naš odziv na dotik, varnost, bližino in spremembe.

Ko ustvarimo pogoje za globoko umiritev in regulacijo, lahko ti mlajši deli sistema naravno stopijo v našo zavest. To lahko občutimo kot mehčanje, sprostitev vzorcev zadrževanja, spremembo v dihanju, val čustev ali občutek ranljivosti. Pri KST nam zgodb ni treba analizirati ali podoživljati – poslušamo to, kar se v tkivih in polju dogaja tukaj in zdaj.

👩🏽‍🍼 Delo z notranjim otrokom je v tem kontekstu pravzaprav delo z živčnim sistemom. Skozi nežen, uglašen stik lahko telo začne izkušati varnost v realnem času. To omogoča delom, ki so se naučili ščititi zelo zgodaj, da se postopoma zmehčajo in vrnejo v odnos. Pogosto to ni dramatično – je tiho, subtilno in globoko pomenljivo.

Na ta način povezovanje z notranjim otrokom prek kraniosakralne terapije ni toliko povezano s preteklostjo, temveč s tem, kaj postane mogoče zdaj, ko se telo počuti dovolj varno, da se ponovno organizira v smeri zdravja.
(vir Ipovzeto po zapisu na fb starni)

19/10/2025

CCST graduate shares: “A question I get asked a lot, and to be honest words are quite limiting when trying to explain how this beautiful treatment works…. But I am going to try anyway….

I could go in to quantum physics, or anatomy, or how the nervous system functions… But don’t worry I wont 😅 (stay with me here)….

I want to explain craniosacral therapy from my personal perspective, from a heart centered space ❤️…

As a practitioner, as I gently lay my hands on you during your treatment, I am attuning to you….. Like a radio dial tunes in to a certain radio station frequency, my dial is tuning in to your entire being… Every aspect of you that your being is ready to show me, I will pick up on and hold space for…

I may be feeling your physical aches and pains, points of tension in your body, your emotional state, your nervous system, your overall flow of energy, where you may feel blocked, where your energy feels free and expressive….

Your body will be speaking a thousand words, and I will be listening, deeply.

As I am present with and consciously acknowledge what I am feeling in your body and in your being, I notice changes… Ah something just released, something just opened up, oh and something just relaxed, something needs a bit more space and something is drawing me in a bit closer….

As we go deeper in to the session we often go deeper in to your being, we work through more layers and stuff you have been carrying around with you for years may begin to show itself…

And this whole entire time, I am doing very little but holding space for all of this expression of yours, by simply being deeply present with you, without judgement, without an agenda, without trying to change you….

And this is what initiates your healing… This is what allows your body to find its way back to regulation, back to calm, back to feeling grounded, back to a deeper connection with yourself…. Everything feels a bit more open, a bit lighter and you may feel like something big has shifted but you can’t quite articulate it…

& then I thank your being, for allowing me to witness you whilst you heal yourself 🫶🏼”

Post with appreciation to 🙏🏼

01/10/2025

Kako me razveselijo sporočila, ki potrdijo da je kraniosakralni tretma z nežnim dotikom tako globok. Hvaležna sem.
Deklica se je med igro nenadoma ustavila in od takrat ni stopila več na nogo. Po zdravniškem pregledu so ugotovili, da nekih vidnih poškodb ni bilo.
Prišli so na kst tretma, zaznala sem spiralni zateg stegnenice ter zamik kolena. Takoj po tretmaju je bila bolj živahna, a premikanje je bilo še vedno po kolenih. V popoldanskem času, nekaj ur po tretmaju deklica spet hodi.
Kaj pa se bi zgodilo, če bi bila neka sila zopet delovala na nogo, brez da bi se sprostile fascije vzdolžno po celotnem telesu ter nogi, s pomočjo tretmaja? Najverjetneje bi doživela spiralni zlom. Hvaležna sem za vso Vaše zaupanje, ter da se zgodbe dobro razpletejo.

26/09/2025

Tudi pri "nespuščenih" modah pri dojenčkih, fantkih kst lahko pripomore, da ni potrebnega operativnega posega.

🎉 È di nuovo giovedì! Benvenuti ad un nuovo episodio di Muscolandia: esplorando la mappa dei muscoli! 🎉

Oggi esploriamo un muscolo piccolo, sfuggente e.. riservato 😌: il muscolo cremastere! Un muscolo esclusivamente maschile (o quasi), che svolge un ruolo protettivo, termoregolatore e riflesso.. tutto attorno al testicolo.

🔍 Dettagli anatomici

Il muscolo cremastere (musculus cremaster) è un sottile nastro muscolare che circonda il funicolo spermatico e riveste il testicolo all’interno dello scroto. È considerato parte del muscolo obliquo interno dell’addome, da cui si origina.

Origina infatti dal margine inferiore del muscolo obliquo interno e trasverso dell’addome e si inserisce sulle guaine del funicolo spermatico e tunica vaginale del testicolo

Innervazione? Ramo genitale del nervo genitofemorale (L1–L2), con possibile contributo del nervo ileoinguinale (detto anche spermatico esterno).

Funzioni principali

Solleva il testicolo verso il canale inguinale e regola la temperatura testicolare (portandolo vicino o lontano dal corpo). Si attiva nel riflesso cremasterico (stimolo tattile sulla coscia con il testicolo che si solleva).

Dà protezione durante lo sport o stimoli improvvisi.

🌡️ Tipi di disfunzione

Il cremastere può essere coinvolto in iperattività riflessa (testicolo ipermobile, si solleva troppo e troppo spesso), dolore inguinale riflesso, talvolta confuso con pubalgia, tensioni post-chirurgiche (es. dopo ernioplastica o varicocele).

Un riflesso cremasterico assente può indicare lesioni neurologiche (es. lesioni L1–L2 o testicolo retratto)

Funzione quotidiana

Si attiva in modo automatico e riflesso in molti momenti della vita quotidiana, per esempio in caso di freddo intenso, per proteggere la temperatura del testicolo. Ma anche durante l’attività fisica intensa, in risposta a stimoli come tocco o sfregamento della coscia interna o ancora in situazioni di stress, paura o contrazione muscolare globale.

È una sorta di “guardiano automatico del testicolo”.

🏋️ Esercizio di rilassamento (Respiro e allungamento pelvico supino)

1. Sdraiati supino, ginocchia piegate, piedi a terra
2. Appoggia una mano sull’addome e l’altra sulla parte bassa del bacino
3. Inspira profondamente, cercando di rilassare il pavimento pelvico
4. Durante l’espirazione, immagina di “lasciare andare” il testicolo verso il basso
5. Ripeti per 10 respiri lenti

Aiuta in casi di iperattività cremasterica riflessa, tensione pelvica o dolore inguinale.

🏋️ Esercizio di attivazione (stimolo riflesso e consapevolezza)

1. Da in piedi, sfiora con un cotton fioc o con le dita pulite la parte interna della coscia (verso l’alto)
2. Nota la risposta automatica del sollevamento testicolare
3. Ripeti 3–4 volte per lato, osservando simmetria e risposta
4. Utile anche in neurologia o riabilitazione funzionale pelvica

Migliora la consapevolezza del riflesso cremasterico e può essere parte di una valutazione clinica.

🔬 Curiosità scientifica

Il cremastere ha una funzione vitale nella termoregolazione testicolare, perché gli spermatozoi maturano correttamente solo a circa 2–3°C sotto la temperatura corporea. Il suo ruolo protettivo si estende anche alla risposta emotiva: si attiva in modo riflesso durante stress o paura, come una reazione di “chiusura difensiva”.

Conclusione

Il muscolo cremastere è uno dei più sottovalutati e specifici del corpo maschile. Agisce in silenzio per proteggere, regolare e rispondere agli stimoli del mondo esterno. Conoscerlo aiuta a comprendere meglio il legame tra corpo, sistema nervoso autonomo e salute riproduttiva.

Ci vediamo giovedì prossimo per un nuovo episodio di Muscolandia, dove anche i muscoli più discreti.. fanno la loro parte! 😀

18/09/2025

Na fotografiji z oznakami1, 2 in 3 je otrok pred tretmajem. Označene so linije nagiba glave v primerjavi s telesom. Poleg tega je s številko tri označena še rotacija medenice. Pri tem otroku je tudi težava dojenje, polivanje... Vse našteto je povezano z zategi v telesu.
Na drugi fotografiji pa je otrok po tretmaju. Mama poroča, da je zateg veliko manjši, otrok manj"trd" spanje boljše, polivanje manjše, a z enim tretmajem žal ne more telo sprocesirati vsega. Se veselim naslednjega tretmaja in rezultatov.
Hvala mami za zaupanje

11/09/2025

Cerebrospinalne tekočina Cst, kaj je to?
Tisti ki ste me že obiskali ali pa katerega drugega kraniosakralnega terapevta ste verjetno že slišali za kraniosakralni sistem, cerebrospinalne tekočino.
To je življenjsko zelo pomembna tekočina v notranjosti naše hrbtenice.
Dr Maurro Zappterra že več kot
20 let raziskuje CST,v povezavi s človeškimi funkcijami, spremembami....
Odkril je tudi, da cst med spanjem prehaja v možganski del ga čisti in razstruplja od toksinov.
Zelo povdarja, kako je pomembno, da bi si ljudje povečevali pretok cst, lahko so to meditacije, kraniosakralni tretmaji.... Vse to prinese korist v življenje.

Čisto navaden primer... Veliko stresa, obremenitev v vsakdanjem življenju prinese ne spanje, slabo počutje, posledično manj energije.
Ko obiščete kraniosakralni tretma, terapevt sprosti tenzije in poveže kraniosakralni sistem, poveča se pretok cerebrospinalne tekočine.... Spanje postane boljše, telo se lažje regenerira, naši možgani se čistijo, vsak nov dan je lažji. Enako velja za dojenčke, otroke ter odrasle.
Fotografija povzeta po craniosacral therapy association UK CSTA

18/08/2025

Hvaležna za vse izkušnje po kst, ki jih delite z mano. Res sem vesela za boljše počutje dojenčkov, hkrati pa hvaležna za vaše zaupanje. ❤️❤️❤️👣❤️❤️❤️

11/08/2025

Res sem iz ❤️vesela, da so kraniosakralni tretmaji učinkoviti. Predvsem pa da lahko novorojenčkom pomagam do boljšega počutja ter da se jim pomaga glede takšne lih težavic s katerimi so že prišli na svet... Spodnji fotografiji sta posneti v tednu razlike. Torej pred(v zelenih hlačkah) in po tretmaju.
Hvala za zaupanje❤️

03/08/2025

S tretmaji kraniosakralne terapije lahko uspešno sprostimo vezi v ustni votlini, pod jezikom, pod noskom, posledično se otrok lažje pristavi. Saj se jim sprostijo tudi vezi v mandibularnem čeljustnem sklepu. Posledično je dojenje neboleče, lažje,.... Otrok lažje požira, poje manj zraka in je manj težav z zrakom v črevesju,.... Hvaležna, da lahko pomagam ❤️❤️❤️

29/07/2025

Fotografija prikazuje kst sistem v človeku. Vse to in veliko več terapevt upošteva in uporablja pri svojem delu.

29/07/2025

Pogosto zastavljeno VPRAŠANJE... Ali je kraniosakralna nova stvar, kdo jo je iznašel, iz kje pa je?

IZVOR KRANIOSAKRALNIH TRETMAJEV:

Kraniosakralno terapijo je, sredi sedemdesetih let prejšnjega stoletja, razvil dr. John E. Upledger, ameriški zdravnik, osteopat. Po večletnih znanstvenih raziskavah je dokazal, da med odraščanjem lobanjske kosti ne okostenijo popolnoma, temveč so vse naše življenje v mikrogibanju. (Zato terapevti veliko delamo na sami lobanji)
S svojim delom je potrdil obstoj in delovanje kraniosakralnega sistema ter izdelal metodo za harmonizacijo tega sistema, ki je prisoten v vsakem izmed nas– kranioskaralno terapijo.

Kraniosakralna na kratko Kst je od takrat postala ena vodilnih alternativnih pristopov zdravljenja,pri otrocih in odraslih.

Spodaj fotografija Johna E. Upledgerja pri izvajanju kst

29/07/2025

Kaj je kraniosakralni tretma?

Kraniosakralna terapija Oz tretma je zelo nežna, vendar izredno učinkovita veja manualne terapije. Je naravna metoda zdravljenja, ki se v tujini že pojavlja kot del zdravstva npr. V Avstriji, Švici,... Metoda se osredotoča na kraniosakralni sistem v telesu.

​Ime KRANIOSAKRALNA je dobila po dveh skrajnih točkah kraniosakralnega sistema, lobanji (cranium) ter križnici (sacrum).

Ker je tehnika zelo nežna , je najvarnejša manualna terapija. To omogoča, da se tretmaji lahko varno in učinkovito uporabljajo v kateremkoli starostnem obdobju, od zarodka do nosečnic, novorojenčkov, otrok,... Vse do starostnikov.