Helena Korošec

15/04/2025

Hoja v Samost, ta čudovita priložnost za meditativni odmik, je veliko darilo

Na blogu lahko preberete še zadnji del razmišljanja o poti z nahrbtnikom po Istrski planinski poti.

"Po svoje je težko priti nazaj v vsakdan. A prav v tem je umetnost bivanja. Spoznanja s poti prenesti in živeti tu in zdaj. S sočutjem sprejemati lastne bolečine in bolečine bližnjih, zaupati, da vsak zmore svojo pot in po njej hodi z razlogom. Ni preprosto. Naj se v svobodi, povezanosti in zaupanju s poti odprem življenju, ki prinaša nove izzive in priložnosti."
Celoten zapis najdete na spodnji povezavi:
https://helenakorosec.si/.../hoja-v-samost-ta-cudovita.../

Srčno in svobodno v pomladi vam želim!

"Vse , kar ti lahko dam, je zdajšnji trenutek. To je vse kar imam sam. A resnica je, da nihče nima več od tega. Samo pretvarjamo se radi, da imamo.
Smo, kar smo. In vsi smo predmet sprememb. To je potovanje od tukaj do tam. Ti ga lahko opraviš. in če si dovolj pogumna in če sem jaz dovolj pogumen, greva lahko na koncu skupaj." (Štirideset pravil Ljubezni, Elif Shafak)

06/04/2025

TAM NAPREJ PA NIČ VEČ. LE ŠE ODPRTO MORJE IN NEBO.

Vabljeni k branju zapisa o 7. dnevu pohoda po Istarskom planinarskom putu od Plomina do Crne punte.

"Tu pa me je pot posrkala vase, celo telo in noge so se spojile z naravo, ki me je nesla po terenu. Neverjeten občutek. Zdi se, da pot premagujem v nekakšnem transu, ki me subtilno nosi s prvinskim občutkom prepleta s Stvarstvom, prepleta z vsem, kar je in obstaja. In jaz sem v tem trenutku hodajoči delček te čudovite Narave. Čutim zemljo pod nogami, čutim veter okrog telesa, slutim morje v bližini, zavem se moči v telesu, ter vznesenosti in hvaležnosti v srcu. "
Celoten zapis najdete na tej povezavi:

https://helenakorosec.si/2025/04/05/tam-naprej-pa-nic-vec-samo-se-odprto-morje-in-nebo-7-dan-plomin-crna-punta/

30/03/2025

Vabljeni k branju BLOG-a 6. dne pohoda po Istarskom planinarskom putu!

"Hladna voda objame moje dlani in mi tako čista in bistra zdrkne po grlu. Skrb za vodne izvire in njene poti je prav tako pomembna kot skrb za lastne izvire. Včasih pozabimo na izvir in izvor našega bivanja in navdiha. Lepo se je vrniti k lastnemu izviru in potovati s studenčnico po strugi naprej. S čistim izvorom in izvirom sebe, v povezanosti z izvorom prečudovite Narave. Voda je moč, voda je nežnost. S kroženjem nas uči o transformaciji, o prehodih v življenjska obdobja. Iz kapljice se dvigne v nebo in tam s soncem poplesuje na Nebu. Enkrat z nežnim pišem, drugič z gromom in nevihto. Nikdar več se ne vrne nazaj enaka, kot je bila na začetku svoje krožne poti. V vsem tem pa išče ravnovesje z ritmom, zvokom, odmevom, potovanjem."

Celoten zapis lahko preberete na tem linku:
https://helenakorosec.si/.../kako-srecna-sem-da-sem-se.../

24/03/2025

5. dan pohoda na blogu - Naj objem morja in istrskih planin poboža noč in s hvaležnostjo ponese blagodejno misel in Ljubezen

"V zamaknjenosti od pokrajine se vmes izgubim in se znajdem na robu ene vrtače. Na trenutke se mi zdi, kot da se je bog poigraval s scenografijo zemlje in dodajal različne odtenke zelene barve. V vsej te scenografiji se lahko poigravam jaz in sem del dihanja dreves, mahu, drobnih listov na bukvah, ki se šele odpirajo. Tako drobcen je človek v eni sami kraški vrtači, kaj šele v celem Stvarstvu."

Celoten zapis najdete na spodnji povezavi:

https://helenakorosec.si/2025/03/24/naj-objem-morja-in-istrskih-planin-poboza-noc-in-s-hvaleznostjo-ponese-blagodejno-misel-in-ljubezen/

"Da dosežeš občutek notranje svobode, potrebuješ izobilje prostora in samoto. Dodati je treba še obladovanje časa, popolno tišino, strogo življenje in sobivanje z razkošno naravo. Enačba teh pridobitev vodi do koče." (Sylvain Tesson, V sibirskih gozdovih)

14/03/2025

4. dan pohoda na BLOGU - Hodim z namero zaupati Življenju, zaupati, da je poskrbljeno za vse in spustiti, kar mora oditi.
Na BLOGu lahko preberete zapis četrtega dne pohoda z nahrbtnikom po Istarskom planinarskom putu.

"Pot v samost je dragocen dar. Hvaležna sem, da zmorem in lahko grem. Skorajda je neopisljivo, kaj lahko na taki poti doživiš. Poskušam pisati, da vsaj delček doživetega ohranim. Ne srečam veliko ljudi, a srečam same lepe duše. Kakšno bogastvo in lepota, ki jo v vrvežu vsakdana prehitro lahko spregledam. Ko zvečer odložim težo nahrbtnika, se šele zavem, kako je korak lahko lahkoten in telo osvobojeno. Srce pa polno Ljubezni in Hvaležnosti."

Link do zapisa:
https://helenakorosec.si/.../hodim-z-namero-zaupati.../
Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca.
/ ... /
A če ne prideš ne prvič, ne drugič
do krova in pravega kova
poskusi
vnovič
in zopet
in znova. (Tone Pavček)

09/03/2025

Na blogu je objavljen 3. del pohodniške poti po Istarskom planinarskom putu.

3. DAN, Buzet – Žbevnica

"Iznad železniške postaje se čudovita gozdna pot še kar vzpenja. Pridem do studenca, ki se ga razveselim iz več razlogov. Najprej se z užitkom osvežim z vodo, zvok studenca pa me pomirja in meditativno zamakne. Opazujem krožne valove izpod curka vode in kapljice, ki se spreminjajo v mehurčke, nato pa razblinijo v nov krog. Vse ima svoj smisel, svoj krog, svojo transformacijo."

Objavo najdete na spodnjem linku. Vabljeni k branju!

https://helenakorosec.si/2025/03/09/lahko-bi-letela-in-ujela-svoje-sanje-3-dan-buzet-zbevnica/

01/03/2025

Na mojem BLOGU nadaljevanje zgodbe z lanske poti z nahrbtnikom po Istarskom planinarskom putu v enem zamahu.

"Prepletata se mehkoba rastlinja in barv ter trdota kraškega kamna in burje. Vsako vas varuje cerkev, ki skromno, a ponosno stoji na obronku in kaže na vero prebivalstva in zaupanje v nekaj višjega. Karkoli to že je. Bog, univerzum, vesolje, nekaj, kar je več od nas.
Ob poti se na vsake nekaj korakov ustavim ob osupljivih pogledih na barvne cvetlice na travniku, cvetoče drevje, mah na strehi, kapljice na travi. Akacija tako lepo diši, socvetja cvetlic ob poti so umetnija stvarstva. Tu in tam mi kakšna dežna kapljica zdrsne po obrazu."

2. dan najdete na spodnjem linku.

1.3.2025 Pogled na čudovito istrsko pokrajino s hribovji, kamor seže pogled, me navdaja z občutkom svobode – 2. dan. Grožnjan – Buzet Tako kot že zadnjih nekaj pohodov, so me tudi tokrat prijatelji/ce  nagovarjali/e, naj pišem, saj z zanimanjem čakajo na moje zapise. Zaradi tega sem prav...

21/02/2025

Preden nas topli pomladni dnevi zvabijo v dolge sprehode v naravo, vas vabim k branju zapisov, ki so nastali na mojem zadnjem pohodu z nahrbtnikom. Hoja, ki ni šport, čeprav premagujem vzpetine in kilometre. Hoja, ki nudi mir in premislek Duše o svojem popotovanju, iskanju odgovorov in stika z Resnico. Za nekaj dni se umaknem naglici, sistemom in omejitvam in stopim na samotne poti.

Pot Samosti, ki daje občutek svobode in priložnost za stik z divjo naravo. Divjost v meni in okoli mene. Prebujena sem. Klic divjine, ki mi pomaga (pre)živeti v ritmu vsakdana.

Zapise, ki so nastajali na večdnevnem pohodu, sedmem v nizu zadnjih let, tokrat po hrvaški Istrski planinski poti, bom delila na svojem blogu enkrat na teden.

Prijazno vabljeni k branju. Morda vas izkušnja navdahne za odmik v naravo.

Zapis najdete na tej povezavi: https://helenakorosec.si/2025/02/21/pot-duse-z-nahrbtnikom-v-samost-1-dan-crveni-vrh-groznjan/


"Vse te navidezne svobode le sestavljajo sistem, ki nas vedno bolj priklepa nase. Po drugi strani pa nas vse, kar nas osvobodi časa in prostora, obenem tudi odmika od hitrosti. /.../ Svoboda je torej grižljaj kruha, požirek pitne vode, odprta pokrajina" (F. Gros).

21.2.2025 Pot Duše z nahrbtnikom v Samost – 1. dan Crveni vrh – Grožnjan Tale moj pohod po planinskih poteh hrvaške Istre se mi je kar dobro odmikal. Načrtovala sem ga začeti že pred štirimi dnevi. Posebno mi je všeč, če spim zunaj v naravi, a letošnje vreme je preveč postreglo s sne...

02/01/2025

Vstopimo v novo leto z zaupanjem, notranjo modrostjo in pogumom.

Preden z novimi koraki vstopim v prihajajoče leto, se za trenutek ustavim in s sočutnim pogledom zaključim staro. Vzamem si priložnost, da uzrem, kaj me je v preteklem letu navdahnilo, kaj mi je dalo moč, kaj me je ranilo, s čim so me življenjske izkušnje obogatile.

Z belo odejo prekrita strma pot prebuja zavedanje, kaj starega lahko spustim, prepustim in pripravim pot za novo, za transformacijo. Spustim in odpustim žalosti in zamere, sprejmem, da z novimi uvidi eni ljudje odhajajo, v življenje prihajajo drugi. S hvaležnostjo blagoslavljam, kar je leto podarilo in z zaupanjem odpiram priložnost novim potem.

Dan se v teh dneh daljša in prinaša vedno več svetlobe in moči za pogled navznoter. Narava nas nagovarja, da je čas za umirjene ritme v katerih pripravimo srca, misli in telo za nove izkušnje. Postojim in srkam harmonijo in disharmonijo odtenkov svetlobe, palete barv in bogastvo tonov življenja. Zavem se, da včasih prav disharmonija vodi v jasen pogled in harmonijo.

Želim vam blagoslovljene ritme, odtenke in zven Življenja.

25/12/2024

V dneh, ko nas prazniki kličejo k notranji ubranosti in povezanosti z našimi bližnjimi, naj vam Blagoslov luči prinese mir in radost. Narava nas z belo odejo vabi k upočasnitvi ritma ter k čaščenju in dotiku z notranjo svetlobo. Mati Zemlja nas s svojimi ritmi kliče v blagoslov odpuščanja, spuščanja in odmiranja tistega, kar ne potrebujemo več, da naredimo prostor za rojstvo novega.
Želim vam blagoslovljene praznike s prepoznavanjem lepote v harmoniji in disharmoniji vseh odtenkov in zvenov, ki nas vabijo v srečevanja z Dušo.

Foto: Mojca Janželj Tomažič Kontrastika

09/12/2024

Bi želeli svojim bližnjim podariti trenutke sproščanja z zvokom?

Lahko podarite zvočno kopel v skupini, individualno zvočno sproščanje ali zvočno kopel z zvočno masažo za par.

Več informacij za posamezno izkušnjo lahko najdete tukaj:

https://helenakorosec.si/kategorija-izdelka/zvocna-terapija/

Darilni bon lahko naročite na naslov helena@helenakorosec.si


Nada Brahma - svet je zvok. Zvočna terapija prinaša sproščanje, revitalizacijo in ustvarjanje ravnovesja v telesu, zmanjševanje stresa in odpravljanje njegovih posledic. Zvoki terapevtskih glasbil delujejo celostno tako na telo, um in dušo. Na psihičnem nivoju zvok ustvari meditativno stanje našega uma, ki omogoča počitek in sprostitev na fizičnem nivoju.