What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 14:00

Terapevtski center Tamara

Home
Slovenia
Celje
Terapevtski center Tamara

Pomagamo skrbeti za telo brez bolečin. Kaj počnemo? Terapevtske obravnave

Znanstveno podprte in z dolgoletnimi raziskavami. Kako potekajo naše terapije?

Izvajajo jih tudi vsi vodilni svetovni terapevti. Pristop je drugačen od tistega, kar ste navajeni. Kombiniramo ročne tehnike s terapevtskimi vajami, z namenom zmanjšati bolečino in povečati gibljivost telesa. Naš cilj je, da vam ponudimo učinkovite terapije z dolgoročnimi rezultati. Reden servis telesa

Podobno kot skrbite za vzdrževanje svojega avta ali pa si zjutraj umivate zobe, potrebuje tudi vaše telo redno servisiranje. Od telesa zahtevamo, da nam služi v dobrem in slabem, v zameno pa je potrebno zanj ustrezno in redno skrbeti. Naša razlika

S celostnimi pristopom vračamo ravnovesje v telo, tako da zmanjšamo bolečino in povečamo gibljivost telesa, zmanjšamo napetost v tkivih in vam povečamo moč. Rezultat je pokončna drža in izboljšano splošno počutje. Ocena telesa

Z oceno telesa, gibanja in drže dobimo celosten pregled in lažje identificiramo vzrok vaših težav. Ročna tehnika

Vse naše obravnave vsebujejo ročne tehnike, kadar je potrebno se izvaja tudi manipulacija in mobilizacija sklepov. Tako dosežemo večjo gibljivost sklepov in zmanjšamo mišično napetost, vi pa se lahko gibate bolj svobodno. Terapevtske vaje

Ko enkrat zmanjšamo napetost v telesu in povečamo gibljivost, je potrebno okrepiti pravilne gibalne vzorce in moč, zato izvajamo posebne individualne vaje. Tako dosežemo reprogramiranje na nevrološkem sistemu in rezultati so dolgoročni.

03/02/2026

🌿 Včasih je skrb zase sprehod.
Včasih pa masaža.

Poslušajte, kaj danes potrebuje vaše telo.💛

26/01/2026

Skrb zase ni projekt za januar.
Ni seznam, ki ga obkljukamo.
Ni še ena obveznost.

Je odnos, ki ga gradite čez leto.
Z majhnimi, ponavljajočimi se signali telesu:
»Varen/a si.«
»Ni treba hiteti.«
»Lahko se sprostiš.«

💡 Telo ne potrebuje popolnosti.
Potrebuje ponavljanje.

Ko je masaža del rutine, ne vpliva le na mišice,
vpliva na način, kako se telo dolgoročno odziva na stres.

🌿 Majhni koraki.
Redna podpora.
Velika razlika.

👉 Kako želite letos skrbeti zase drugače?
Napišite v komentar.

22/01/2026

Ko pomislimo na detox,
pogosto pomislimo na sokove, poste in odpovedovanje.

Ampak večina teles pozimi ne potrebuje še več pritiska.
Potrebuje pretok.

Ko smo napeti, izčrpani in ves čas “na rezervi”,
se tudi čiščenje v telesu upočasni.

💡 Dotik, sprostitev in umiritev živčnega sistema
so pogosto tisti manjkajoči del,
ki telesu pomaga, da začne delovati lažje.

✨ Nežno ni šibko.
Je pogosto točno to, kar telo potrebuje.

👉 Če čutite težo, utrujenost ali zastoj v telesu,
si dovolite podporo.
Naročite se ali nam pišite, z veseljem vam svetujemo.

20/01/2026

To NI lenoba. To je zimska fiziologija. ❄️

V januarju je popolnoma normalno, da delate počasneje. Manj svetlobe in več stresa pomenita, da telo dela na polovični moči. Dovolite si to!

Namesto pritiska potrebuje vaše telo PODPORO in REGENERACIJO.

3 x Masaža = Podpora za Zimo
💛 Masaža vam pomaga pri:
1. Boljšem Pretoku: Odplaknemo toksine in dvignemo energijo.
2. Sprostitvi Mišic: Rešimo napetosti od stresa in pomanjkanja gibanja.
3. Globlji Regeneraciji: Preklopimo živčni sistem v način »Popravi se« za kakovostnejši počitek.

Prisluhnite telesu! Vaša energija se bo vrnila.

✨ Želite Reset? Rezervirajte svoj termin!
Shranite to objavo in jo pošljite tistemu, ki se bori z zimsko utrujenostjo.

16/01/2026

Ali je stres “kodiran” v vašem DNK? 🤯
Dobra novica: Ne glede na to, kaj ste podedovali, lahko s preprostimi koraki vklopite svoje najboljše gene za mir in energijo!

Vaše življenjske navade delujejo kot daljinski upravljalnik za vašo DNK. Ne spreminjajo vaših genov, ampak jih samo utišajo ali ojačajo.

V tem Carouselu poglejte, kako z 3 preprostimi "hacki" preklopite telo iz anksioznosti v ravnovesje:
➡️ Spanec 💤 (Kako izklopiti tesnobo)
➡️ Hrana 🍎 (Kako ojačati energijo)
➡️ Masaža 💆‍♀️ (Kako takoj preklopiti na MIR- najmočnejši hack!)

Kateri "gumb" boste danes pritisnili, da se počutite bolje?

14/01/2026

Vaše telo ni pokvarjeno.
Včasih samo nosi spomine, ki niso samo vaši.

Če so vaši starši ali stari starši živeli v stresu, strahu ali pomanjkanju,
se je njihovo telo moralo prilagoditi, da je preživelo.

In del teh prilagoditev
se je prenesel naprej.
Na vas.

To pomeni:
– telo je hitreje napeto
– hitreje zazna nevarnost
– težje se popolnoma sprosti

Ne zato, ker bi bilo “narobe”,
ampak ker se je učilo preživetja že generacije nazaj.

Epigenetika nam pokaže nekaj pomembnega:
kar je bilo vklopljeno zaradi stresa,
se lahko danes izklopi z varnostjo.

💛 Ko telesu damo mir, dotik in čas,
se začne učiti nove zgodbe.
Take, kjer ni več treba biti ves čas pripravljen.

Ste že slišali kdaj za epigenetiko? Če imate kakšna vprašanja na to tematiko, nam pišite.

12/01/2026

Ali ste vedeli, da naši geni niso naša usoda?

Način, kako živimo,
okolje, v katerem smo,
stres, ki ga doživljamo,
vse to lahko vpliva na to, kateri geni se vklopijo in kateri izklopijo.

Temu pravimo epigenetika.

Zato izkušnje niso samo “v glavi”.
Telo si jih zapomni.
In včasih jih nosimo še dolgo po tem, ko se je vse že končalo.

💭 To nam pomaga razumeti tudi:
– zakaj se določeni vzorci ponavljajo
– zakaj telo reagira, še preden zavestno razumemo
– in zakaj je delo s telesom tako pomembno

✨ Sprememba se ne začne samo z razumevanjem,
ampak z regulacijo telesa.

👉 Če vas zanima, kako podpreti telo pri globljih spremembah,
spremljajte nas ta teden.

09/01/2026

Skrb zase ni nekaj, kar si “prislužimo”,
ko končamo vse obveznosti, projekte in sezname.

Je osnova, da jih sploh zmoremo.

Ko je telo nenehno napeto, utrujeno ali v stanju pripravljenosti,
vsaka zahteva postane težja.
Ko dobi podporo, se stvari začnejo sestavljati same od sebe.

✨ Masaža ni občasna nagrada.
Je redna praksa za uravnotežen živčni sistem, boljši spanec
in več energije za vsak dan.

💭 Kako vi trenutno gledate na skrb zase, kot razvajanje ali kot osnovo?

07/01/2026

Novoletne zaobljube zvenijo odlično.
Dokler jih ne poskusiš živeti s telesom, ki je kronično napeto, utrujeno ali preobremenjeno.

Melita si je letos zadala:
✔️ več gibanja
✔️ boljši spanec
✔️ več energije in fokusa

Pa ji ni šlo. Ne zato, ker se ni dovolj trudila,
ampak ker telo ni imelo pogojev, da bi sploh sodelovalo.

💡 Ko je živčni sistem v stalni pripravljenosti:
– gibanje boli
– spanec ni globok
– energija hitro pade

Zato masaža ni razvajanje.
Je podpora telesu, da se lahko umiri, sprosti in začne delovati drugače.

👉 Če želite, da vaše novoletne zaobljube trajajo dlje kot januar,
začnite pri telesu.

📍 Naročite se v Terapevtski center Tamara
in dajte telesu možnost, da vam sledi. 🤍

06/01/2026

Novo leto pogosto začnemo z visokimi pričakovanji do sebe.
Več discipline. Več energije. Več »moram«.

Ampak telo ima svoj tempo.
Če je izčrpano, napeto ali v stalni pripravljenosti,
mu spremembe predstavljajo dodaten stres.

💡 Prava podpora novoletnim zaobljubam
se začne pri telesu,
z umirjanjem, boljšim pretokom in občutkom varnosti.

👉 Povejte nam v komentarjih, katero zaobljubo ste si letos zastavili?

24/12/2025

Ko zaključujemo še eno leto, želimo iz srca povedati hvala.
Hvala za zaupanje, za čas, ki ste si ga vzeli zase pri nas, in za vse trenutke, ki smo jih lahko delili z vami.

Naj vam praznični dnevi prinesejo mir, toplino in nežne trenutke, ki napolnijo telo in dušo. ✨

Želimo vam čudovite praznike ter miren, zdrav in sproščen vstop v novo leto.
Naj bo polno dobrih občutkov. 🤍

Hvala, ker ste del naše zgodbe.

23/12/2025

December ni le čas daril… je čas želja, ki jih pogosto pozabimo postaviti na prvo mesto.
In največkrat niso stvari. So občutki. Mir. Toplina. Tišina. Sprostitev. 🤍

Če si letos želite več časa zase, nežnejše trenutke, ki umirijo telo in živčni sistem… masaža je ena najlepših poti do tega.

🎁 Darilni boni so na voljo, za vaše najdražje ali pa za vas.

Kaj si pa vi letos želite pod smrečico?✨

Address

Ipavčeva 22
Celje
3000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 14:00

Website

http://www.center-tamara.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapevtski center Tamara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapevtski center Tamara:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Celje?

Kdo ali kaj se skriva v našem centru?

Masažni terapevtski center Tamara ponuja edinstven splet storitev, skozi katere se prepleta visoka strokovnost in prijetna domačnost.

Naš pristop k obravnavi vašega počutja že 14 let razvijamo v duhu celostne obravnave, podkrepljene z mnogimi znanji in raziskovanji, tako v Sloveniji kot v tujini. v zadnjih letih smo osrednji sklop storitev- terapevtske masaže, okrepili z izvajanjem testov (urinski testi, mineralna analiza las, DNK testi), s pomočjo katerih vam omogočimo jasen vpogled v stanje vašega telesa, in se tako lažje, predvsem pa učinkoviteje odločimo za primeren pristop, ki vodi do izboljšanega počutja.

Da smo pri svojem delu več kot uspešni, dokazuje dejstvo, da se lahko pohvalimo z več kot 3.000 zadovoljnimi strankami - mnoge od njih so z nami že od samega začetka.

Včasih je za boljše počutje dovolj le krajši odklop od vsakdana - s tem namenom imamo v sklopu centra zasebni SPA kotiček, ki te objame z energijo in poskrbi za nasmeh na obrazu.