Fizioterapija in trening

19/04/2026

Ka jim delamo 🏆🥇

16/04/2026

10/04/2026

Se že veselim, da začneva. 🙏

Včasih mislimo, da smo pogumni, dokler ne pride trenutek, ko moramo biti res pogumni. 🤍

Za mano je operacija kolena. Priznam, bilo me je strah.

Veliko ljudi mi je reklo: »Daj no, rodila si dva otroka, to bo mala malica.« Ampak ni čisto tako. Pri porodu veš, zakaj greš skozi bolečino. Veš, da na koncu pride nekaj najlepšega. Novo življenje. Nova ljubezen. Tokrat pa me je čakala pot v neznano.

Čeprav so mi na kliniki Artros vse lepo razložili, me je vseeno zeblo od strahu. Trepetali so mi zobje. Spomnim se še, kako so mi pripravili telo in koleno ... potem pa sem zaspala. Nič nisem slišala. Nič nisem čutila. Zbudila sem se s povitim kolenom in ogromnim občutkom olajšanja.

Zdaj me čaka rehabilitacija. Fizioterapija. Ampak srečna sem, da ima tudi ta zgodba lepo plat.

Dragi Alen, ko sva se odločila, da boš imel doma svojo ambulanto za fizioterapijo in rehabilitacijo, si res nisem predstavljala, da bom tako hitro postala tvoja "domača" pacientka v Fizioterapija in trening 😄

Hvaležna sem izjemni ekipi klinike Artros za njihovo strokovnost in prijaznost. Hvaležna za svojo družino. In hvaležna, da je najtežji del že za mano.

Zdaj pa korak za korakom naprej. 🤍

09/04/2026

V teh dneh so svetovne novice preplavili posnetki zgodovinskega poleta misije Artemis II okoli Lune. Medtem ko mi občudujemo dih jemajoče fotografije z lunarnega površja, pa je v ozadju te misije stala stroga disciplina in vrhunska tehnologija, ki je astronavte ohranjala pri močeh. Zakaj? 💪🚀

V okolju mikrogravitacije so astronavti neposredno izpostavljeni resnim zdravstvenim tveganjem - degradaciji kostne gostote, skeletni atrofiji, kardiovaskularnalnemu upadu.

Da bi preprečili te posledice, je bila kot primarna rešitev izbrana inercijska (flywheel) tehnologija.

Zakaj to metodo uporabljamo tudi pri nas?

1️⃣ Ekscentrična preobremenitev: Flywheel omogoča maksimalne sile v ekscentrični (zavorni) fazi giba. To je ključni dražljaj za hipertrofijo in krepitev tetiv, ki ga s klasičnimi utežmi težko dosežemo.

2️⃣ Variabilni upor: Upor je neposredno sorazmeren z vloženo močjo.

Tudi če ne potuješ na Luno. V naši telovadnici jo lahko probaš že danes. 🌍🏋️‍♂️

20/03/2026

Za nami je še ena uspešna sezona v Evropi. Ponosni moramo biti nad tem, kar nam je s Celjem v evropskem tekmovanju uspelo tudi v tem letu. 🙏💪

Od Konferenčne lige smo se poslovili zmago nad grškim AEK. ⚔️

NK Celje 💙

27/02/2026

Znova v osmini finala Konferenčne lige. 💪

THIS IS CELJE!! 💛💙

Second round of 16 in a row. 😎

20/02/2026

Patelarna tendinopatija?
Bolečina pod pogačico pri hoji po stopnicah, teku ali počepih?

Kombinirana fizioterapija z udarnimi valovi in usmerjeno vadbo pri bolečini, ki traja dlje časa, dokazano zmanjšuje bolečino in izboljša funkcijo.

Fizioterapija ni samo počitek.
Je aktiven, ciljno usmerjen proces reševanja težave.

📱 031 650 319
👉 Fizioterapija in trening
📍 Zagrad 88d

03/02/2026

Rehabilitacija križne vezi niso samo vaje za moč. Ključ je pravilno vključevanje gibanja, ki kolenu postopno vrača stabilnost, nadzor in zaupanje.

Z izbranimi gibi v pravem trenutku gradimo osnovo za varno gibanje in postopen povratek v šport ali vsakdanje aktivnosti. Manj kompenzacij, več kontrole, boljši občutek v kolenu.

Prilagojena rehabilitacija pomeni boljši napredek in manj tveganj na dolgi rok.

👉 Če si po poškodbi križne vezi in želiš varen, strukturiran povratek v gibanje, mi piši v DM.

21/01/2026

Rehabilitacija križne vezi z Markom. ⚽️

06/01/2026

Tvoje telo ne potrebuje samo počitka, potrebuje pametno gibanje. 💥

Pri aktivni fizioterapiji z INDIBA TECAR vadiš, medtem, ko globinska terapija spodbuja regeneracijo, prekrvavitev in hitrejše celjenje.

Manj bolečine.
Več moči.
Hitrejši napredek.

Ne gasimo simptomov, ampak učimo telo, da ponovno deluje pravilno.

👉 Rezerviraj svoj termin in začuti razliko. 😎

31/12/2025

Hvala vsem, ki ste nama v letu 2025 zaupali svojo pot okrevanja in napredka. Vsak korak, vsaka vrnitev v gibanje in vsak dosežen cilj so bili tudi najin navdih. Naj bo novo leto polno zdravja, moči in dobrega počutja. Veseliva se skupnih izzivov in napredkov tudi v prihodnje. 💪

Srečno, zdravo in uspešno novo leto! ✨