Psihološke storitve Hekata

Psihološke storitve Hekata Psihološka in psihoterapevtska znanja so ključna v odnosu do samega sebe, v službi, poslu, partne

21/03/2024

Z mesecem majem v ponudbi tudi supervizija integrativne relacijske psihoterapije. Ure štejejo tako za certificiranje na Inštitut IPSA - Inštitut za integrativno psihoterapijo in svetovanje kot tudi pri IIPA, International Integrative Psychotherapy Association.

12/08/2023
08/08/2023

S septembrom bom na voljo za on-line psihoterapijo ter psihološko svetovanje. Prvi termin za nove kliente možen v živo.

24/01/2023

Tole bo prekrasna konferenca! Toplo priporočam.

23/08/2022

Od danes uradno na porodniškem dopustu 😃

Dober seznam.
05/05/2021

Dober seznam.

PREDLOGI, KI JIH LAHKO REČEŠ NAMESTO: „Ne jokaj, saj bo boljše...“

Žalost je zelo naravno čustvo, in popolnoma v redu je, da se kdaj zjočeš. Jok deluje olajševalno in je popolnoma naraven. Če se ti zgodi (vsakemu od nas se je že), da se nekdo poleg tebe joče – kaj lahko rečeš? Ponujam ti nekaj idej:
1. Okej je, če si žalosten_a.
2. Tukaj sem zate. Poslušam te. Kako ti lahko pomagam?
3. To, kar se ti dogaja, je težko zate.
4. Mi želiš povedati (ali napisati), kaj se je zgodilo?
5. Če čutiš, da bi se rad_a pogovoril_a z odraslo osebo, ki ji lahko zaupaš, se lahko obrneš tudi na TOM Telefon 116 111, ali pišeš v klepetalnico na www.e-tom.si
6. Če potrebuješ nekaj prostora in časa, mi lahko poveš. Ostal_a bom blizu, lahko me pokličeš in najdeš, ko boš tako začutil_a.
7. Lahko tudi vprašaš – „A te lahko objamem?“ Včasih lahko pomaga tudi objem.

Če najdeš še kakšen stavek, ki ti pomaga ob joku, pa ga lahko napišeš pod objavo. Tu smo zate. 🌈

TOM 💛

VIR: Adverse Childhood Experiences – ACEs (happinesshereblog.com)

https://www.zpmmoste.net/2021/05/03/poziv-vsem-ki-opazajo-stiske-otrok-in-mladostnikov/?fbclid=IwAR2Osja2GmRnKp155GUs1wF...
04/05/2021

https://www.zpmmoste.net/2021/05/03/poziv-vsem-ki-opazajo-stiske-otrok-in-mladostnikov/?fbclid=IwAR2Osja2GmRnKp155GUs1wFCXDN3YNPxIm8sBZF8DG-KkZAFxR9INmyDX9w

Prav je, da se piše, da se začenja govoriti, da so mladi spet lahko v fizični družbi drug drugega. Vendar je nujno tudi takoj ukrepati. Prvič od leta 2008, ko sem začela delati v privatni praksi, moram (ker ne zmorem) zaskrbljene starše mladostnikov, ki raziskujejo načine za samomor, poslati naprej. Pa sem že druga ali tretja, ki je zavrnila to mamo. Se pravi starš, ki je senzibilen, ki je pripravljen v svojo intimo spustiti tujca, in ki hkrati premore finančna sredstva, poti krvavi pot, ko išče pomoč za svojega otroka. Raje niti ne mislim na 1. nesenzibilne starše, 2. starše brez denarja in 3. starše, ki opažajo, da ima otrok težave, pa ne ukrepajo. Mislim, da bi morala ministrstva stopiti skupaj in po hitrem postopku razpisati sredstva za pomoč otrokom in mladostnikom. Od sistematičnega pristopa v šolah, kjer bi bile na voljo pogovorne skupine in delavnice na različne teme duševnega zdravja, preko različnih aktivnosti na ljudskih univerzah, hišah sadeži družbe Slovenske filantropije, zaradi mene tudi v kultunih društvih, če so ta dobro povezana z okoljem in dosežejo mlade, do individualnih terapevtskih storitev. Znanje obstaja, zagnani mladi strokovnjaki tudi, ampak za delo s samomorilnimi najstniki potrebujejo posebno vodenje in usmerjanje, te teže ne more prevzeti nase vsak v zasebni praksi.

NOVICE03/05/202103/05/2021 Poziv vsem, ki opažajo stiske otrok in mladostnikov Naj šola kot varovalni dejavnik ne postane dejavnik tveganja! Spoštovani,  dobro leto že opozarjamo, da sicer nujni ukrepi ob epidemiji koronavirusne bolezni močno prizadevajo otroke in mladostnike, še posebno moč...

Dobra z veliko in Mati najbrž tudi. Mama pričakuje zveličanje in večno otrokovo hvaležnost, otrok pa ima režave z identi...
11/10/2020

Dobra z veliko in Mati najbrž tudi. Mama pričakuje zveličanje in večno otrokovo hvaležnost, otrok pa ima režave z identiteto, čustveno stabilnostjo in še čim.

The good mother tethered my happiness to my children’s happiness. That was hurting them.

11/08/2020

Zbiramo prijave za novo psihoterapevtsko skupino v Srečališču. Uvodni razgovori v prvih tednih septembra, začnemo oktobra. Četrtkov večer od 19.00 do 20.30 pa si lahko že zdaj rezervirate v koledarju :-)

Hvala Inštitutu tukaj in zdaj, si sposojam slikico.
10/04/2020

Hvala Inštitutu tukaj in zdaj, si sposojam slikico.

Razbijamo mite o psihoterapiji. Pogosteje je proces psihoterapije daljša in ovinkasta pot malih korakov, ne gladka in hitra cesta do nenadnih uvidov.

Kratek posnetek navodil za ustvarjanje varnega kraja za čustveno uravnavanje v težkih trenutkih. Upam, da mu bo sledila ...
09/04/2020

Kratek posnetek navodil za ustvarjanje varnega kraja za čustveno uravnavanje v težkih trenutkih. Upam, da mu bo sledila še bogatejša in daljša verzija.

Varni kraj je tehnika za povečanje čustvene stabilnosti. Pomaga doseči optimalno stopnjo vznemirjenja, s katero lahko opravljamo svoje delo, sprejemamo konst...

16/03/2020

Dragi soljudje!
(Samo)izolacija je za nekatere blagoslov, za druge vir številnih stisk. Odločila sem se ponuditi brezplačno pomoč v obliki spletnega (ali navadnega) klica (Skype, Whatsapp, Facetime). Zainteresirani mi pišite sms na 041 454 415, ali na Messenger, da se dogovorimo za termin. Klic je omejujem na eno uro, kot tudi sicer traja svetovalni pogovor pri meni.

Address

Vodnikova 13
Celje
3000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihološke storitve Hekata posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share