Joga v vsakdanjem življenju Celje

15/09/2025

Urnik vadbe

Celje, Joga center Celje, Opekarniška 15A

15.9.2025 - 16.1.2026


Dan Skupina Termin
Ponedeljek Začetniška in nadaljevalna stopnja* 18.30 - 20.00
Torek Dopoldanska vadba* 09.00 - 10.30
Torek Joga za hrbtenico* 17.30 - 19.00
Sreda Joga za III. življenjsko obdobje* 09.00 - 10.30
Sreda Joga za moč* 17:00 - 18.30
Četrtek Joga proti stresu* 18.30 - 20.00

Šentjur, Razvojna agencija Kozjansko, Skladateljev Ipavcev 17

15.9.2025 - 16.1.2026


Dan Skupina Termin
Torek Začetniška in nadaljevalna stopnja* 18.00-19.30
*Vadba primerna za začetnike

Pridržujemo si pravico do spremembe

13/09/2025

Današnji SATSANG v Celju 😀🔝🙏🧘‍♀️🧘

07/05/2025

12/04/2025

🧘‍♂️ Joga za hrbtenico z doc. dr. Tinetom Kovačičem, dipl. fiziot. 🙌

Doc. dr. Tine Kovačič, dipl. fizioterapevt in učitelj joge (vpisan v RAZVID STROKOVNO IZOBRAŽENIH IN STROKOVNO USPOSOBLJENIH DELAVCEV V ŠPORTU), je v okviru Komisije za izobraževanje Zveze joga društev Slovenije izvedel strokovno izobraževanje za 80 inštruktorjev in vaditeljev JVVŽ 👥

📚 Osrednja tema je bila učinkovitost vadbe joge pri bolečinah v spodnjem delu hrbta – eni najpogostejših težav sodobnega časa.
🌀 Program joge za hrbtenico temelji na znanju, gibalnih strategijah in pristopih k samopomoči.
🔍 V znanstveni literaturi je vedno več visokok-kakovostnih dokazov , da ima joga:

✔️ pozitivne učinke pri kronični bolečini v spodnjem delu hrbta,
✔️ pomembno preventivno vlogo pred bolečino zboljšanje gibljivosti in telesne drže
✔️ izboljšanje gibljivosti, mišične zmogljvosti
✔️Boljše ravnotežje in nadzor drže
✔️ Zmanjšanje stresa, tesnobe in depresivnih občutkov
✔️ izboljša kakovost življenja,
✔️ okrepi občutek nadzora nad lastnim telesom,
✔️ deluje preventivno in terapevtsko,
✔️ ter ima učinke, ki se pogosto ohranijo tudi po zaključku programa.

Ko gibanje postane terapija, lahko podpira tako telo kot um. Joga ni le gibanje – je pot k telesnemu in notranjemu ravnovesju. 🧘‍♀️💪







Doc. dr. Tine Kovačič, predsednik



Društvo joga v vsakdanjem ži ljenju Celje

Opekarniška cesta 15 A

3000 Celje

06/04/2024

Ob dnevu zdravja je sodelovala tudi Joga v vsekdanjem življenju z učenci v celjskem mestnem parku.

26/03/2024

Zaradi praznika v ponedeljek 01.04.2024, odpade vadba joge.

05/02/2024

Vse vadeče obveščamo, da zaradi kulturnega praznika v četrtek 8. februarja ne bo vadbe.