https://www.facebook.com/107245169047214/

Manus Sergej

Home
Slovenia
Cerknica
Manus Sergej

Manualna terapija in masaže

18/08/2024

Ste že slišali, da se pri kiropraktiki ali manipulacijah "nastavlja" sklepe? 🤔 To je le ena izmed mnogih zmotnih predstav o manipulaciji sklepov.

Manipulacija sklepa je skrbno izveden, nadzorovan gib, ki sprošča napetost in zmanjšuje omejitve v gibanju. Pokanje, ki ga slišite, pa ni dokaz, da so se sklepi "nastavili", ampak le sproščanje plinskih mehurčkov v sklepu - nič več, nič manj. Prav tako manipulacije, čeprav so učinkovite, ne rešijo vseh težav s hrbtenico in z drugimi sklepi. Vsak primer zahteva celosten in individualen pristop, ki vključuje različne oblike zdravljenja, preventivne ukrepe in vadbo 😊

Manipulacije lahko pomagajo pri izboljšanju celotne telesne funkcije in giba, kar vključuje zmanjšanje bolečine, izboljšanje drže in splošno izboljšanje počutja. 🌿💪

24/06/2024

V soboto sem uspešno zaključil 3 letni študij na Akademija za manualno terapijo 💪😊

Hvala vsem profesorjem za predano znanje, vsem sošolcem za pomoč in zabavna 3 leta, Joni in družini za podporo in "trpljenje" za vse vikende, od katerih sem bil odsoten 😊

"Completing your studies is just the end of one chapter; the book of learning and knowledge has no final page" 📚

14/11/2023

❗GENERALNI OSTEOPATSKI TRETMA❗

Je terapevtska metoda, ki se osredotoča na celostno zdravje telesa. S pomočjo raznih ročnih tehnik se skuša doseči optimalno gibanje v sklepih, sprostiti napetosti v mišicah in izboljšati delovanje notranjih organov.
Pomembno je vedeti, da tretma ne obravnava simptome, temveč vpliva na vzroke težav, s čimer lahko dosežemo dolgoročno izboljšanje počutja 😊

Ne glede na to ali vas mučijo bolečine, iščete preventivno terapijo ali pa hočete samo izboljšati svoje gibalne sposobnosti, je osteopatski tretma odlična izbira 🔝🙌

27/09/2023

Poleg manualne terapije, ki je moja primarna dejavnost, si včasih naše telo zasluži tudi malo dodatnega razvajanja 😌 Zato je na voljo tudi več vrst masaž, morda primerne za vas ali pa za vaše bližnje.

Ne pozabi, da je vsak vaš obisk pri meni priložnost za izboljšanje vašega počutja, pa naj se gre za terapevtsko obravnavo ali zgolj za sproščujočo masažo 💆‍♂️💆‍♀️

Kaj boš izbral/a naslednjič? 😁

05/07/2023

Si vedel/a, da lahko manualna terapija pomaga tudi pri glavobolih? 🤔

Glavoboli so tudi ena izmed bolj pogostih bolečin, s katerimi se srečujemo. Poznamo več vrst glavobolov in pri večini njih, se z manualno terapijo lahko olajša simptome, ali pa se jih v celoti odpravi 💪

Z mišičnim sproščanjem, mobilizacijo vretenc in drugimi tehnikami, se lahko sprosti poti živcev, pospeši krvni in limfni obtok, ki lahko zmanjšajo ali odpravijo občutek bolečine 🙂

Če te mučijo podobne težave, se naroči na pregled in probajva z mojo pomočjo odpraviti tvoje bolečine 😊

19/06/2023

Bolečine v hrbtu, še posebej v spodnjem delu hrbta, predstavljajo eno najpogostejših težav s katerimi se ljudje srečujemo. Pogosti vzroki za to so:
- nepravilna drža,
- sedeči način življenja,
- dvigovanje težkih predmetov,
- poškodba hrbtenice,
- prenapetost mišic..

Bolečina v hrbtu in križu ni nekaj s čimer bi se morali sprijazniti in ne biti eden izmed tistih ljudi, ki preprosto rečejo "Eh, pa sej bo minilo". Zakaj bi tvegali, da se stanje poslabša? Bolečina lahko negativno vpliva na našo telesno držo, vzorec hoje in na naše vsakdanje gibe, zaradi česar se lahko bolečina razširi tudi na druge dele telesa.

Če vas mučijo podobne bolečine, se lahko obrnete name. Skupaj bomo odkrili vzrok vaših težav in se osredotočili, da jih s terapijami in ustrezno vadbo čim hitreje odpravimo 😊

10/06/2023

‼️ NAGRADNA IGRA ‼️

Kot obljubljeno sem za vas pripravil nagradno igro 🙌
Potegovali se boste za 3 nagrade:

1. Bon v vrednosti 50€
2. 50% popusta za prvi pregled in terapijo
3. Bon v vrednosti 20€

Kaj moraš narediti, da sodeluješ? Ja točno to, kar v vseh ostalih nagradnih igrah.. Stisneš follow mojemu IG in FB profilu, deliš to objavo, ter v komentar označiš eno osebo, kateri boš mogoče bon tudi podaril 😉

Nagradna igra poteka do nedelje do 23:59, zmagovalce objavim v ponedeljek 😊

29/05/2023

Vse to so vprašanja, ki jih slišim, ko nekomu omenim manualno terapijo. In odgovor je: "Ja, tudi to in še veliko več". 😊

Manualna terapija je najprej sestavljena iz natančnega pregleda kjer se določi izvor težave, na podlagi katere se potem izbere ustrezno terapijo za posameznika.

Terapija pa je lahko sestavljena iz:
- masažnih tehnik,
- tehnik raztega in pritiska na mišice,
- mišično - energetskih tehnik,
- mobilizacije sklepov in hrbtenice,
- manipulacije sklepov (tisti "pok"),
- dajanju navodil za vadbo in krepitev mišic doma
- ...

Cilj manualne terapije je torej zmanjšati bolečino, povečati gibljivost, ter najti ravnovesje v telesu, ki bo posamezniku omogočilo boljše delovanje telesa na fizičnem, funkcionalnem in čustvenem področju 😌

21/05/2023

Z veseljem vam predstavljam svojo nadgrajeno samostojno pot v svetu terapij. 😊
V preteklosti najbolj poznan kot košarkarski trener, kasneje kot maser, sem se zadnji dve leti najbolj posvetil študiju in učenju manualne terapije, ki sedaj postaja temelj moje dejavnosti.

Moj pristop v manualni terapiji temelji na individualnem pristopu, kjer z natančnim pregledom in analizo telesnih vzorcev, pomagam posameznikom pri zmanjšanju bolečin (v križu, sklepih, glavobolih, itd.), ter odpravljanju akutnih in kroničnih težav.

Stisnite "follow", da boste obveščeni o mojih storitvah, posebnih ponudbah in nasvetih kako si lahko pomagate sami. Z veseljem vas vabim, da me obiščete tudi v mojem prenovljenem prostoru in skupaj stopimo na pot k odpravljanju vaših težav. 💪😉

Address

Cerknica
1380

Telephone

+38641846518

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Manus Sergej posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Manus Sergej:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cerknica?