Dejan Sedej

Dejan Sedej Naravne metode za krepitev imunskega sistema, splošnega zdravja, obvladovanja stresa,dihanje v športu

RANE IN CELJENJEPred časom, se mi je zaradi nepazljivosti pripetila nezgoda. Pri vadbi sem ob močnem skoku na polno prib...
28/07/2025

RANE IN CELJENJE

Pred časom, se mi je zaradi nepazljivosti pripetila nezgoda. Pri vadbi sem ob močnem skoku na polno pribil ob rob ostrega kovinskega nadstreška. Med svežo rano (takoj po udarcu) in že precej zaceljeno sta samo 2 dneva.
V tem času sem samo 2x pošprical s koloidnim srebrom.
Rane se izjemno hitro in brez zapletov celijo če:
👉 je naš primarni energent kvlitetna maščoba in vnos prehranske glukoze omejimo na minimum,
👉 se redno ( vsak dan) ozemljujemo, saj se kri v ozemljenem telesu drugače obnaša,
👉 skrbimo za čisto kri (kaj vnašamo vase...),
👉 smo pravilno hidrirani

Za več informacij
https://www.dejansedej.si

Ker na dnevni bazi prejemam vprašanja. Če si kdo ta teden do nedelje želi oddelati delavnico ali individualno IZZOVI SVO...
15/07/2025

Ker na dnevni bazi prejemam vprašanja. Če si kdo ta teden do nedelje želi oddelati delavnico ali individualno IZZOVI SVOJ TELESNI POTENCIAL (celoten spekter tematike) sem na voljo vse dni v dopoldanskem in popoldanskem času.
Zanimive vsebine 💪🏼😁👌

HOLESTEROL NAMIGI ;) Pravijo da je HDL dober holesterol in LDL slab holesterol. Izhajajmo iz tega. Telo v zdravih jetrih...
13/07/2025

HOLESTEROL NAMIGI ;)

Pravijo da je HDL dober holesterol in LDL slab holesterol. Izhajajmo iz tega. Telo v zdravih jetrih proizvede točno toliko LDL kot ga v danem trenutku rabi in ni se priporočljivo igrati z najvišjo inteligenco narave.
👉 Zdrave ravni holesterola se razlikujejo odvisno na katerem energentu človek deluje in kako dobro zna telo dani energent tudi izkoriščati. Maščoba naj bi bila (pa ni) naš primarni energent in glukoza sekundarni energent kot (booster fuel iz glikogena) v stresnih situacijah. Klasični zdravstveni parametri pri holesterolu ne veljajo za ljudi, ki kvalitetno izrabljajo maščobo kot energent. Zakaj? Več individualno ali delavnica.
👉 Jetra ne bodo pravilno delovala, če bodo toksična, dehidrirana ali zamaščena. V teh primerih tudi proizvodnja holesterola ne bo učinkovita in posledično obnova celic (telesa).
👉 LDL holesterol se lahko izmeri še v 2 oblikah: LARGE BUOYANT (veliki plavajoči - ni škodljiv, ker se ne ujema na žilne stene) in
SMALL DENSE (majhni gosti - pa se lahko ujame na notranje stene ožilja in je potencialno nevaren).
Iz tega sledi, da so rezultati izmerjenega holesterola ob rednih kontrolah POPOLNOMA NEMERODAJNI saj iz LDL ne izvzamejo deleža, ki ni škodljiv. 🤷‍♂️
NA🔑JE? 🤔

POST IN PRAVA HRANAŠe en fenomenalen rezultat kombinacije prave  hrane  (beljakovinsko- maščobna  živalska 🥩🥓🐟🍚🧈🧀) in 2 ...
30/06/2025

POST IN PRAVA HRANA
Še en fenomenalen rezultat kombinacije prave hrane (beljakovinsko- maščobna živalska 🥩🥓🐟🍚🧈🧀) in 2 dnevnega posta ob 🧂💧vsak teden.
Aktiven sem vsak dan 🚵‍♂️🏋‍♂️⛹️‍♂️, čimvečkrat izvajam meditacijo v mrzlih vodah naravnega okolja (5 min max.) Beljakovine in nasičene živalske maščobe so optimalna hrana za naše telo. Taka maščoba ne oksidira na toploti, nikoli pa jih ne pregrevam toliko časa, da bi hrano uničil. Niti ni potrebe po računanju in odmerjanju. Nekaj popestritve pa dodam z 🥥🫒🏺. Pojem, da sem siti in to je to. Obroke izpuščam z lahkoto in funkcioniram normalno. Vsakdo naj bi bil sposoben popolnoma normalno funkcionirati le ob 1 obroku na dan. Če... 😉
Zanimivost, ki to niti ni: Na prehrani, ki jo vsi "prehranski guruji" in zdravstvo na vse pretege odsvetujejo si zbijam telesno in visceralno maščobo medtem ko moja masa ostaja enaka 78kg ob vrhunski kostni gostoti in hidraciji. Vse to upravljam s postom, dejansko zastonj.🤷‍♂️ Se pravi sama kita, tako kot so bili lovci tisočletja nazaj. Na temu si poštimamo hormone, ščitnico, črevesje, ožilje in 🫀AMPAK...bo potrebno eliminirat tudi toksine na katere imamo zavesten vpliv. In to je za večino težje razumljiva in izvedljiva plat zgodbe.
Kdor ne ve, kako bi se lotil sebe naj se ozemlji 🦶🏻🦶🏻🏊‍♂️🧘‍♂️❄️ gre najprej na post in v tem času razmisli. Dejansko je zdravje zastonj, rabite samo prave informacije 💪🏼
https://www.dejansedej.si

HITRI TEST KRVNEGA TLAKA (3 različna stanja)Merjenje 1: Popolno mirovanje 111/72, pulz 53Merjenje 2: Tek 2x iz kleti na ...
01/06/2025

HITRI TEST KRVNEGA TLAKA (3 različna stanja)

Merjenje 1: Popolno mirovanje 111/72, pulz 53

Merjenje 2: Tek 2x iz kleti na podstrešje in zraven opravil nekaj del. Nato sem se še nahitro poigra s 50kg utežmi. 128/70, pulz 81

Merjenje 3: Dve minuti po opravljeni intenzivni aktivnosti. 118/70, pulz 72

Redno uživam tudi kvalitetno plazmo ( slanico 3-4L/dan). Naj še dodam, da je bilo delovanje🫀na zadnjem zdravniškem brez kakršnih koli pripomb, u nulo 💪🏼

Ko je ožilje pravilno hidrirano in ni vnetij, ko telo zmore proizvesti dovolj življensko pomembnega plina dušikovega oksida (NO) potem zadeve špilajo. Z leti se večini ljudi začne zapletati ravno zaradi prisinih vnetij ožilja, dehidracije, toksičnosti in pomankanja proizvdnje NO.
Dovajanje kvalitetne plazme nam lahko stanje izboljša in ne poslabša, kot nas neprestano strašijo. Plazma je osnova krvi in naš čistilni in hidracijaki medij življenskega pomena.

Iz slik je razvidno, da sta mi zaradi intenzivne fizične aktivnosti zgornji tlak in pulz narasla in to je naravna potreba telesa glede na trenutno situacijo. Ko sem aktivnost umiril, se je stanje začelo hitro postavljati v izhodišče.
Prodajalci "zdravil" poznajo finte in vas hitro lahko dobijo na limanice zato pazljivo in raje poskrbite zase z zdravim življenskim slogom.
Če poznamo še osnove dihanja smo na 🐎🌿

Namig: Zelenje, semena in oreščki so toksični. Pašno meso 🥩, jajca🥚🥚 in intervalni sprinti 🏃🏻‍♂️ so 🔑 sploh za ženske, ki jim hormoni ne špilajo več po željah. 🤷‍♂️ Imejte en dan v tednu, ko ne jeste. Meni ustreza ponedeljek in sem zgradil lep ritual, ko v nedeljo popoldne zaključim in začnem spet v torek kadar mi paše in tako simuliram delovanje naših prednikov, ko lov ni bil uspešen. TOP 💪🏼

Let's kick it!
https://www.dejansedej.si

MAŠČOBA REDI IN JE GENERATOR SRČNO ŽILNIH "BOEZNI"! PA JE TO RES? Pure fat. 💪🏼😋👌 Ko sem prišel z lepe ture s kolesom sem...
24/05/2025

MAŠČOBA REDI IN JE GENERATOR SRČNO ŽILNIH "BOEZNI"! PA JE TO RES?

Pure fat. 💪🏼😋👌 Ko sem prišel z lepe ture s kolesom sem si za predjed privoščil kostno juho s kosom čiste maščobe in kolagena. Naše telo ne uporabi direktno snovi, ki jih zaužijemo. Beljakovine najprej razgradi na osnovne aminokisline in jim doda svoj lasten elektromagnetni odtis, maščobe pa na maščobne kisline, ki jih nato z glicerolom veže v trigliceride ali po potrebi v holesterol (vezan na transportno beljakovino). Holesterol v hrani nam ne zviša holesterola v obtoku saj se v telesu najprej razgradi v maščobne kisline in beljakovine in šele ko posamezni elementi dobijo telesu domač elektromagnetni podpis se lahko vežejo in sprostijo v kri. Znano je, da če tuje beljakovine vstopajo v naš krvni obtok pride do hudega odziva telesa in lahko tudi sepse.

Sam konzumirm veliko maščobe v kombinaciji z beljakovinami. Vsak teden pa izvajam post od hrane in najbolj mi ustreza od nedelje popoldne do torka zjutraj. Izjemni učinki, na uravnavanje celičnega metabolizma, ki ne dovoljujejo mojim celicam, da bi postale glukoholne in tako s slabšo imunsko odpornostjo.

Moja telesna maščoba je na spodnjem nivoju glede na leta, visceralna maščoba (okrog organov) pa je precej nizka in konstantna.
O holesterolu pa niti nebi, ker nam ga napačno predstavljajo in je dejansko samo orodje in vzvod za velike zaslužke farmacevtskih podjetij.

Kaj delam?
Te hrane ne mešam s predelanimi OHji in rastlinska hrana je na minimumu, izogibam pa se tudi rastlinskim oljem iz semen. Redno se gibam. Predvsem pa rad izvajam, najbolj osnovne gibalne prvine, ki so bile od nekdaj učinkovite za preživetje naših prednikov. Sprinti, poskoki, počepi, dvigovanje, plezanje, plazenje, nošenje bremen, skleci...

Maščoba je odličen energent in v obliki holesterola prepotreben gradnik naših celičnih membran. Mogoče pa izučeni nutricionisti sistema in prehranski guruji, ki le ponavljajo ene in iste zgodbice le nimajo pravih znanj...🤔 Zdravstveni sistem pa je v krempljih vladarjev in niti ne sme širit resnice. 🤷‍♂️

Komur ne špila, rešitve so.
https://www.dejansedej.si

DELAVNICA IZZOVI SVOJ TELESNI POTENCIALCERKNO, REKA 1aSOBOTA 19.4. OB 9h👉DIHANJE ZA ZDRAVJE, KONTROLO STRESA IN BOLJŠO K...
10/04/2025

DELAVNICA IZZOVI SVOJ TELESNI POTENCIAL

CERKNO, REKA 1a
SOBOTA 19.4. OB 9h

👉DIHANJE ZA ZDRAVJE, KONTROLO STRESA IN BOLJŠO KONDICIJO 🧘‍♀️🚴‍♂️👃🏻🫁🫀
👉GLOBOKA CELIČNA HIDRACIJA IN RAZSTRUPLJANJE 💧🧂
👉OŽILJE IN ZAKAJ SI GA NAČNEMO
👉SE JE KLOPOV RES TREBA BATI?
👉 MRZLI POTOP IN KONTROLA PSIHO FIZIČNEGA STRESA V PRAKSI ❄️🏊‍♂️🧘‍♂️

Prijave preko kontaktnih podatkov ali zs.
https://www.dejansedej.si

SALMONELA in HELICOBAKTER PYLORIDanes sem za kosilo pripravil domačega piščanca. Pazil sem, da ni bil prekomerno toplotn...
27/03/2025

SALMONELA in HELICOBAKTER PYLORI

Danes sem za kosilo pripravil domačega piščanca. Pazil sem, da ni bil prekomerno toplotno obdelan, da se meso popolnoma prebavi že v želodcu.
Salmonela je bakterija, ki se hrani na določenih toksičnih snoveh in je na svežem in čistem mesu ali jajcih ne bomo našli. Bakterije nikoli ne napadajo čistih in zdravih tkiv ampak se hranijo z neprebavljenimi ostanki in toksičnimi snovmi z nizkim nabojem, ki zaidejo na živila ali v nas. Bakterije so posledica in ne vzrok težav.
Kdor jé pravo hrano po konceptu omnivor (in čimbolj surovo) se nima kaj bati saj želodec pravilno deluje, ima pravi pH 1,5-2 in uniči vse kar zaide vanj. Telo v tem primeru tudi kvalitetno proizvaja imunski marker GcMAF, ki označuje tujke v telesu, ki so za počistiti. Veliki večini, vsaj 95% ljudem pa želodec ne deluje pravilno za kar je namenjen in to je kvalitetna prebava živalskih beljakovin in pri spodnjem izhodu maščob.
Kdor redno uživa sladkorje, rastlinje in žita bo želodec reprogramiral na drugačno okolje in pH bo višji kar pomeni, da ne bo več učinkovito opravljal dela za kar je prvinsko namenjen. V takem primeru pa se lahko v želodcu pojavi tudi helicobakter pylori, ki spet le čisti smeti, ki so zašle v nas.
Niso bakterije glavni krivci za različne težave ampak toksini. Razstrupimo in hidrirajmo se in vse bo ok 💪🏼
https://www.dejansedej.si

VIROZA, PREHLAD, GRIPA, GLAVOBOL,...Kako v 1-2 dnevih brez kakršnih koli dodatkov (kemičnih ali naravnih) zrihtati zadev...
14/03/2025

VIROZA, PREHLAD, GRIPA, GLAVOBOL,...

Kako v 1-2 dnevih brez kakršnih koli dodatkov (kemičnih ali naravnih) zrihtati zadeve, ko nas doleti?

Viroze, prehlada in gripe, ki bi trajali po teden ali celo dlje nimam več odkar sem preštudiral dihanje in pravilno hidracijo. Razstrupljanje se mi odvija spotoma, ko so zadoščeni določeni pogoji in v intervalih, ki trajajo manj kot 1 dan. Res pa je, da se v intervalu razstrupljanja dogaja marsikaj, kar bi laičnega človeka brez pravih znanj znalo zelo prestrašiti. Branje in razumevanje simptomov razstrupljanja je 🔑, da odreagiramo prevdarno in optimalno za čimhitrejšo razrešitev. Nikakršna lekarna v tem primeru ne pride v poštev.

Naj omenim, da kdor več let nima simptomov razstrupljanja zelo verjetno nekaj ne dela prav. V svetu, ki ga živimo je skorajda nemogoče ostati čist, če ne drugega so v našem telesu v vsakem trenutku poškodovane celice, odpadli delci (proteini) celic, ki jih lahko okarakteriziramo kot virusi (strupi), ki se producirajo v nas.
Telo jih izjemno dobro zna počistiti, ko smo na postu od hrane.

Kako rešim morilski glavobol ob razstrupljanju v pol dneva brez kakršnih koli dodatkov?

Nič ne jem in pijem velike količine kvalitetne plazme, da se toksini, ki so prišli iz celic čimprej skozi sluznico razredčijo. Najkrajša pot je preko želodca in skozi usta ven. Telo je sprogramirano, da toksine izloča po zato določenih poteh in jih uporablja več. Odvisno v kakšnem stanju je telo. Ko je v želodcu dovolj plazme, ki je oddelala svoje samo prst v usta in vse ven. 2x ponovi vajo in glavobol mine. Telesu povrnemo še svežo plazmo in sedi 5 💪🏼📖🤓

Glede na to, da nas začnejo zastrupljati takoj ko se rodimo nato pa se zastrupljamo naprej še sami, pot ni lahka in vsekakor ne gre brez bolečin. Sam sem se dejansko začel sistematično razstrupljati šele pred 2 letoma, ko sem imel dovolj alergij, bolečih sklepov, herpesov, aft, kožnih težav, migren. Dalj časa pa me je opozarjal še melanom in situ.

Kogar zanima več sem na voljo.
https://www.dejansedej.si

Knjiga, ki kljub vsemu da naj bi bilo že vse povedano, podaja nova spoznanja...Eden izmed mojih mentorjev, hvala Milan 🙏
09/03/2025

Knjiga, ki kljub vsemu da naj bi bilo že vse povedano, podaja nova spoznanja...
Eden izmed mojih mentorjev, hvala Milan 🙏

KRVNI TLAKPerfekten jutranji krvni tlak in srčni pulz v mirovanju. Po večih meritvah so bila minimalna nihanja +/-Učeraj...
01/03/2025

KRVNI TLAK

Perfekten jutranji krvni tlak in srčni pulz v mirovanju. Po večih meritvah so bila minimalna nihanja +/-
Učeraj sem zasledil, da zdravstvni zavod v bližini izvaja delavnico o krvnem tlaku, nevarnostih kronično visokega krvnega tlaka na srčno-žilni sistem in preventivi.

1.Že v štartu so napačno predstavili zadevo saj so omenili, da je visok tlak velik dejavnik za poškodbe srčno-žilnega sistema.
Obrnimo trditev in izhajajmo, da je krvni tlak previsok, ker je srčno-žilni sistem že poškodovan. Torej je visok krvni tlak posledica in ne vzrok. Poškodovan pa je zaradi togosti, dehidracije in zmanjšane proizvodnje NO (dušikovega oksida). "Just think!", kot bi rekel mentor.

2. Druga trditev, da visok krvni tlak "zdravimo" z "zdravili". NIČ ne zdravimo, saj ti zvarki delujejo diuretično na krvno plazmo, kar pomeni, da ne dovoljujejo, da bi program najvišje inteligence narave napolnil kri s pravilno količino plazme (voda z elektroliti - slana voda). Če je v poškodovani cevi manj tekočine bo tudi tlak mananjši in bo tudi manj puščalo, če je že načeta.

Sam pa dodajam še primer prenizkega krvnega tlaka, ki se ga večina ljudi loteva s kapitalno napako za dolgoročno zdravje. Prenizek tlak je očiten simptom dehidrirane krvi ali pa konzumacija določenih naravnih substanc, ki zmanjšujejo odzivnost živčevja in vplivajo na zaviranje bitja srca, kar s časoma lahko pripelje do resnih težav. Več o vsem tem pa na mojih delavnicah IZZOVI SVOJ TELESNI POTENCIAL.

Na sliki pilule, ki jih jemlje stara mama, da ji potegne ven edem (odvajanje vode iz medceličnega prostora) po zlomu roke. Nihče pa ji ni povedal, da bi bilo dobro ob tem pravilno hidrirati, če bi rada še živela.

V nedeljo 23.2. ob 9h bom oddelal koriščenje darilnega bona. Če bi se rad kdo priključil in raziskoval samega sebe naj m...
21/02/2025

V nedeljo 23.2. ob 9h bom oddelal koriščenje darilnega bona. Če bi se rad kdo priključil in raziskoval samega sebe naj me kontaktira.

👉 DIHANJE za zdravje in kontrolo stresa
👉 ASKETSKE METODE za kvalitetno delovanje telesnih funcij
👉 PREHRANA in vpliv toksinov na telo
👉 GLOBOKA CELIČNA HIDRACIJA IN RAZSTRUPLJANJE
👉 MRZLI POTOP in trening odpornosti na stres v praksi.
https://www.dejansedej.si

Address

Cerkno

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dejan Sedej posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dejan Sedej:

Share