Joga zavesti

Joga zavesti Vadba kundalini joge, tematske delavnice na temo joge, meditacije
Trenutno vse aktivnosti potekajo preko aplikacije zoom.

30/03/2023

SPREMEMBA TERMINOV JUTRANJE KUNDALINI JOGE
Od aprila: ponedeljek, sreda, petek od 5.45 do 7.00h

Po dveh letih in nekaj mesecih vsakodnevne jogijske vadbe je prišel čas, da preidemo na malo manj intenziven ritem😉

Od aprila bomo imeli jogo 3-krat v tednu. .

Pripravila bom pester program z vsakovrstnimi krijami, vključno z dihalnimi vajami in meditacijami😇

Kundalini joga je po mojih izkušnjah najhitrejši način za dvig energije, koncentracije in občutka živosti v telesu.👌

Prispevek je 36€.

Kogar potegne, naj mi piše na monikavaleticsamsa@gmail.com
in pošljem povezavo za Zoom.

Monika🧘

27/02/2023

1.marca pričnemo z novo krijo - za krepitev ledvične energije in nevtralizacijo strahu.
Z vadbo kundalini joge si občutno dvignemo energijo in krepimo prisotnost v trenutku tukaj in zdaj, ki je naša edina realnost. Z opazovanjem telesnih senzacij krepimo živčni sistem in povečujemo odpornost na stres.

Vadimo vsako jutro od 6.00 do 7.00 preko Zooma.

Za več informacij in za povezavo na Zoom mi pišite na:
monikavaleticsamsa@gmail.com

Napovednik za jutranjo jogo v februarju:vsako jutro od 6.00 do 7.00 na Zoomu.Delali bomo na aktivaciji  2. in 3. čakre i...
31/01/2023

Napovednik za jutranjo jogo v februarju:
vsako jutro od 6.00 do 7.00 na Zoomu.

Delali bomo na aktivaciji 2. in 3. čakre in na dvigovanju energije v višje energijske centre.

2. čakra je odgovorna za občutek ugodja, za kreativnost, seksualnost in za denar.
3. čakra je odgovorna za voljo, disciplino in za energijo za akcijo.

S krijo bomo aktivirali ta dva centra in dvigovali (kundalini) energijo navzgor v višje centre in s tem odpirali kapaciteto za boljšo povezavo z božanskim principom (pripadnost višji celoti in sposobnost prepoznavanja svoje brezmejne narave) in za intuicijo.

Po jogi boste imeli občutno več energije in pripravljeni boste za izzive novega dne.

Če opisano koga nagovori, naj se mi oglasi na monikavaleticsamsa@gmail.com, da pošljem povezavo za zoom

Monika

Z jutranjo jogo v januarju se odpiramo obilju. Univerzum je neskončno obilen in mi smo del univerzuma. Skozi človeka se ...
05/01/2023

Z jutranjo jogo v januarju se odpiramo obilju.

Univerzum je neskončno obilen in mi smo del univerzuma. Skozi človeka se univerzalna zavest in energija pretakata skozi energijske centre - čakre.

Da bi zaživeli v obilju, moramo najprej počistiti strahove, blokade in negativna prepričanja v vseh čakrah. Moramo se prizemljiti in znati upravljati s svojo energijo. Vstopiti moramo v brezkončen tok, se mu predati in zaupati, da je strvarstvo neomejeno obilno. Dokler se prva čakra ukvarja s strahovi za varnost in preživetje, energija strahu obvladuje misli in občutek pomanjkanja obvladuje naše čustveno telo - zato ne moremo pritegniti obilja.

Da bi bili v manifestaciji efektivni, moramo zelo jasno vedeti, kaj želimo manifestirati in moramo vzdrževati notranjo vizijo, ne da bi z negativnostjo, dvomom in strahom rušili te notranje podobe. Vizija v tretjem očesu mora biti čista in jasna, ker se tam začne proces manifestacije. Da bi bi se manifestacija lahko zgodila, mora biti pot spuščanja vizije do prve čakre zelo jasna in čista.

Če v srcu v resnici ne želimo tistega, za kar v umu "mislimo" da želimo, se to ne bo zgodilo ali pa se ne bo zgodilo na način, kot si želimo.

Aura je elektromagnetno polje, ki ga oblikujejo vzorci in navade in stopnja razvoja vsake čakre posebej. Auro programiramo s ponavljanjem določenih misli, obnašanja in občutkov. Zato aura privablja vedno podobne dogodke, odnose, izkušnje in stvari v naše življenje.

Gojiti moramo tudi pozitivni um, ki je optimističen, lahkoten in vidi nove priložnosti v življenju. Pri kreiranju blaginje nam je pozitivna naravnanost v veliko pomoč. Postavljajmo si vprašanja, kot na primer, ali imamo upanje in zaupamo, da se bo v življenju vse dobro izšlo? Ali vidimo v izzivih življenja priložnost za rast in dosežke? Ali si dovolimo izkušati in imeti blaginjo v svojem življenju? Ali si za nagrado dovolimo tvegati? Ali se življenja lotevamo s pozitivnostjo in humorjem?

Torej, bistveno za naravnanost na obilje je, da počistimo podzavestne strahove in smo pozitivno naravnani do življenja. S tako držo obilje pride do nas, mi pa ga lahko sprejmemo, če smo prisotni v telesu in prizemljeni.

Če bi se nam pridružil-a na jutranji jogi preko zooma, mi piši na monikavaleticsamsa@gmail.com, da ti pošljem povezavo.
Poteka vsako jutro od 6.00 - 7.00.

Monika

Če razmišljate, da bi zgodnje jutro ali čas pred spanjem posvetili negovanju svoje energije in delu na sebi, ste dobrodo...
28/09/2022

Če razmišljate, da bi zgodnje jutro ali čas pred spanjem posvetili negovanju svoje energije in delu na sebi, ste dobrodošli, da se pridružite jutranji in/ali večerni jogijski praksi, ki ju vodim preko Zooma. Pri izvajanju dnevne rutine vas skupina podpre pri disciplini in vztrajnosti.

Program za oktober - vse aktivnosti potekajo preko Zooma:

- JUTRANJA KUNDALINI JOGA vsak dan od 6.00 - 7.00

Oktobra se bomo posvetili regeneraciji možganskih celic za izboljšanje kognitivnih sposobnosti in spomina ter za jasen in oster um.
Vadba bo vsebovala kombinacijo asan za ogrevanje , različne dihalne tehnike, krijo in relaksacijo.

- VEČERNA MEDITACIJA vsak dan od 21.30 - 22.00

Oktobra ponovno začnemo z večernimi meditacijami. Cel mesec bomo izvajali Kirtan Kryjo, ki blagodejno vpliva na psihično ravnovesje, odpravlja stres, anksioznost, lažja depresivna stranja in nespečnost.

Kontakt za več informacij in za prijavo: monikavaleticsamsa@gmail.com

Monika Valetič Samsa
Certificirana učiteljica Kundalini joge
In mentorica za osebno rast

01/09/2022

5. septembra začnemo z jutranjo prakso joge preko Zooma.
Dobivali se bomo vsako jutro od 6.00 do 7.00.

Dobrodošli vsi, ki želite s pomočjo skupinske energije v svoja jutra uvesti rutino za dvig vibracije in energije in lepo začeti dan.

Septembra se bomo posvetili aktivaciji kundalini energije. Izvajali bomo različne krije in meditacije, da se po dvomesečni pavzi spet razgibamo in privadimo na vadbo.

Jogi Bhajan je moč kundalinija opisal s spodnjimi besedami:

“Kadarkoli pride do manifestacije tega, kar običajno imenujemo nadnaravna moč ali modrost, mora tok kundalinija najti pot v Sušumno.

Kadarkoli je v nas “božanskost”, se je moč kundalinija morala dotakniti osrednjega kanala. Vsako čaščenje in duhovna praksa, zavedno ali nezavedno, vodita k temu cilju.

Človek, ki moli, prejme odgovor na svojo molitev. Toda ne ve, da izpolnitev prihaja iz njegove lastne narave; da mu je z miselno naravnanostjo molitve uspelo prebuditi delček neskončne moči, ki je zvit v njemu.”

31/08/2022

23 nasvetov tibetanskih modrecev;

1. Všeč ti je - povej.
2. Ni ti všeč - povej.
3. Nekoga pogrešaš - napiši ji/mu.
4. Ne razumeš - vprašaj.
5. Želiš, da se srečate - pokliči.
6. Želiš nekaj - poišči.
7. Želiš biti jasen - pojasni.
8. Če si naredil napako - takoj pojasni in ne išči opravičil zase.
9. Vedno se zavedaj tega, da ima vsak svojo resnico, resnice drugih pa se pogosto ne ujemajo s tvojo.
10. Ne komuniciraj z zlobnimi ljudmi.
11. Najpomembnejša v življenju je ljubezen - vse ostalo je zaman.
12. Človekove težave obstajajo samo v njegovi glavi.
13. Izkoristi vsak trenutek najbolje, kot je le mogoče.
14. Vedno se zavedaj, da je to samo tvoje življenje.
15. Ne bodi dolgočasen.
16. Vedi, da nikomur ničesar ne dolguješ.
17. Vedi, da nihče ničesar ne dolguje tebi.
18. Ne obžaluj časa niti denarja, ki si ga namenil za razumevanje sveta.
19. V življenju vedno računaj samo nase.
20. Zaupaj svoji intuiciji.
21. Bodi potrpežljiv.
22. Če si slabe volje, se spomni, da je včeraj že mimo, jutri pa morda niti ne pride.
23. Vedi, da je današnji dan - najboljši dan.

knjiga Znanje za življenje I

V ponedeljek,  5.septembra začnemo z novo sezono jutranje kundalini joge preko Zooma. Joga poteka vsako jutro od 6.00 do...
29/08/2022

V ponedeljek, 5.septembra začnemo z novo sezono jutranje kundalini joge preko Zooma.
Joga poteka vsako jutro od 6.00 do 7.00.

Vabljeni vsi, ki želite razgibati telo, okrepiti svojo energijo, priti v stik z notranjo močjo in ustvariti notranjo stabilnost in mir.

Na vadbah delamo KRIJE iz kundalini joge, ki so namenjene razvoju ali krepitvi različnih segmentov (čakre, imunski sistem, organi, živčni sistem žleze,...).

Krije vključujejo različne jogijske tehnike:
- PRANAJAMO - zavestno vodenje dihanja in usmerjanje prane,
- MANTRE - vibracijska/ energijska moč transformacije
- MEDITACIJO za samospoznanje in širitev zavesti
- SPROŠČANJE za integracijo doseženega stanja.

Kundalini joga je primerna za vse, ne glede na starost in predznanje. Toplo vabljeni da se nam pridružite!

Za dodatne informacije in za Zoom povezavo mi pišite na monikavaleticsamsa@gmail.com

Monika
Certificirana učiteljica Kundalini joge

Address

DOLNJE LEŽEČE 29
Divaca
6215

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga zavesti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga zavesti:

Share