14/04/2026
Bolečine v komolcu so pogosto posledica preobremenitev, ponavljajočih gibov ali nepravilnih obremenitev 🎯💪
Najpogostejše stanje je lateralni epikondilitis (t. i. teniški komolec), ki lahko močno omeji vsakodnevne aktivnosti in šport.
Pri obravnavi je ključnega pomena:
✔️ zmanjšanje bolečine in napetosti v tkivih ✋
✔️ izboljšanje gibljivosti 🤸♂️
✔️ postopna vključitev vaj za moč in stabilnost
S pravilnim pristopom lahko dosežemo dolgoročne rezultate in preprečimo ponovitev težav 🔁💯
📍 ProRehab (Boštanj)
📞 031-792-803 (Po dogovoru)