Manualni Fizio Center

05/02/2026

✨ ZVOČNA KOPEL – sveti prostor, kjer vibracija prebudi spomin telesa ✨
Ko se prepustiš zvoku, se nekaj v tebi spomni, kako je biti v tišini, v zaupanju in v stiku s seboj – onkraj misli, pričakovanj in vsakdanjega hrupa.

Zvočna kopel je nežno, a globoko potovanje vase. Vibracije tibetanskih in kristalnih posod se razlivajo skozi telo, mehčajo napetosti, umirjajo živčni sistem in odpirajo prostor, kjer se energija ponovno pretoči. Vsak ton povabi telo, da spusti, vsak trenutek pa te približa občutku notranje celosti.

Ni ti treba ničesar narediti.
Ni ti treba ničesar razumeti.
Dovolj je, da si prisoten in dovoliš, da te zvok drži.

📍 V Domžalah – MGC Bistrica
🧘‍♀️ Primerno za vse, tudi brez predhodnih izkušenj

Več o izkušnji:
https://manualnifiziocenter.si/zvocna-kopel/
Rezervacija termina:
https://form.lime-booking.com/sl/manualnifiziocenter/prescheduled?t=11962

Če te kliče, je z razlogom. ✨

30/01/2026

Hvala Slamnik - glasilo Občine Domžale za možnost intervjuja in predstavitve podjetja.

Slamnik št.1

17/01/2026

✨ Naredi nekaj zase in za svoje telo! ✨

V Manualni Fizio Center ponujamo strokovno vodene vadbe v sproščenem in varnem okolju.

🧘‍♀️ Joga
🤸‍♂️ Pilates
👵 Vadba za starejše
🦴 Zdrava hrbtenica
💪 Funkcionalna moč
👩‍⚕️ Fizioterapevtska vadba

Vadbe so prilagojene posamezniku in primerne za vse, ki želijo gibanje izvajati pravilno in brez bolečin.
🎁 Joga v mesecu januarju je BREZPLAČNA – vabljeni!

📞 PRIJAVE IN INFORMACIJE
📍 Lokacija: MGC Bistrica, Cesta talcev 10, Domžale
📞 Prijave in informacije: 031 427 670
📧 E-naslov: tadej@manualnifizio.center
🌐 Več informacij: https://manualnifiziocenter.si/vadbe/

Manualni fizio center je terapevtska storitev, ki ga vodi diplomirani fizioterapevt Tadej Rokavec.

11/01/2026

Vabljeni na brezplačno predavanje o VADBI ZA STAREJŠE / Izboljšanje mišične moči in ravnotežja.

Predavanje bo potekalo v predavalnici Lekarne Bistrica v torek, 13. januarja 2026, od 8.30 do 10.30 in v torek, 27. januarja 2026, od 18.00 do 20.00.

Za vas bo predaval: Tadej Rokavec, dipl. fiziot.
Obvezna prijava na telefon 031 427 670 ali po elektronski pošti tadej@manualnifizio.center.

Namenjeno je vsem, ki želijo bolje razumeti učinke vadbe na populacijo starejših odraslih. Spoznali bomo različne vrste vadbe ter njihov vpliv na mišično moč, jakost in vzdržljivost. Prav tako bomo raziskali, kako vadba vpliva na ravnotežje, druge telesne strukture in patološka stanja.

Naučili se bomo, kako pravilno stopnjevati in prilagajati vadbeni program za doseganje optimalnih rezultatov pri pridobivanju mišične moči, volumna ter jakosti in vzdržljivosti mišic. Poudarili bomo pravilno izvedbo vaj za izboljšanje telesne gibljivosti, razteznosti mišičnega tkiva ter kako izboljšati ravnotežje za zmanjšanje tveganja padcev. Opredelili bomo tudi učinke vadbe pri zdravljenju osteoporoze, srčno-žilnih in drugih kroničnih bolezni.
Predavanje bo teoretično in bo omogočalo postavljanje vprašanj s strani občinstva. Na koncu bomo namenili čas tudi za vaše težave, raziskali možne vzroke in vam svetovali o najustreznejših terapevtskih pristopih.

Dogodek je primeren za vse, ki si želijo pridobiti temeljno znanje o vadbenih programih za starejše odrasle z namenom izboljšanja telesnih funkcij in zmanjševanja patoloških stanj.

07/01/2026

✨ Novo leto, nova energija! V Manualni Fizio Center vas čakajo nov program joge, novi termini pilatesa ter raznolike vadbe za moč, hrbtenico in dobro počutje. Preverite ponudbo in termine v članku 👇

04/01/2026

Z novim letom v Manualnem Fizio Centru odpiramo novo poglavje gibanja in dobrega počutja – začenjamo z vadbo JOGE. 🧘‍♀️

Joga je odlična priložnost, da si vzamete čas zase, izboljšate gibljivost, okrepite telo ter umirite misli. Vadba poteka v prijetnem, mirnem okolju in je primerna za vse, ne glede na predhodne izkušnje.

Vabljeni, da se nam pridružite in novo leto začnete z zavestnim gibanjem, ravnovesjem in boljšim počutjem telesa ter duha.

✨ Novo leto. Novo darilo. In nova vrata za jogo – doma. ✨

Če sem bila doslej večinoma poklicana, da jogo delim po svetu 🧘🏽 🌎, mi je konec lanskega leta prinesel prav poseben paketek povabil: da moja praksa joge dobi svoj redni prostor tudi v malček širšem domačem okolju – v Domžalah. 😉

Z velikim veseljem delim, da od 12. januarja naprej moja praksa joge postaja del ponudbe vadb v Manualni Fizio Center - Medgeneracijskem centru Bistrica (Domžale).

3× tedensko:
ponedeljek ob 16.00
sreda ob 18.30
petek ob 8.00 (ja, zjutraj! 😊)

Prakse joge, ki sledijo telesu, dihu in notranjemu (im)pulzu udeležencev. 🧘🏼‍♂️
Prostor za umiritev, ravnovesje in prisotnost. 🪷

Če vas (po)kliče, lepo vabljeni, da se nam pridružite v tem novem, a zelo domačem prostoru. 🤍 🤗

Za prijave in vsa vprašanja: 031 427 670 📞 ali tadej@manualnifizio.center 📧 ( rokavec) / Posamezna praksa traja 75 minut, v skupini do največ 15 udeležencev / Cena: 60 € za mesečno karto (1× tedensko) oziroma 100 € za mesečno karto (2× tedensko) / VEČ: https://manualnifiziocenter.si/joga/



Foto: arhiv POT joge 🙏🏽

30/12/2025

Vabljeni na današnjo Božično-novoletno ZVOČNO MEDITACIJO.
Čas: 17:00 - 18:30 ali 20:00 - 21:30
Lokacija: MGC Bistrica, Cesta talcev 10, Domžale
Več o Zvočni Meditaciji: https://manualnifiziocenter.si/zvocna-meditacija/
Prijava na tel.: 031 427 670
Email: tadej@manualnifizio.center

meditacija kopel domžalec.si Slamnik - glasilo Občine Domžale

16/12/2025

12/12/2025

https://domzalec.si/novice/podjetnistvo/pr-prispevki/novo-leto-nova-energija-cas-je-da-uresnicite-svoje-zaobljube/

Začetek leta je popolna priložnost, da naredite nekaj dobrega zase. To je čas, ko si obljubimo več gibanja, boljše počutje in manj stresa — in prav zdaj je idealen trenutek, da te zaobljube uresničite aktivno, varno in z našo strokovno podporo. Ne dovolite, da vaše novoletne obljube ostan...

02/12/2025

https://domzalec.si/novice/podjetnistvo/pr-prispevki/novo-v-domzalah-zvocna-meditacija-dozivetje-globokega-miru/

Domžale so dobile nekaj novega, edinstvenega in izjemno pomirjujočega – zvočno meditacijo, izkušnjo, ki sprosti telo, zbistri um in povrne notranje ravnotežje. 🌿 Prvič v Domžalah lahko doživite vibracije gongov, tibetanskih posod, koshi zvončkov in glasbenih vilic v intimnem prostoru, ...