Masažni studio Lotos

21/03/2025

Materinski dan je čas, ko mami podarimo nekaj več kot le besede🌹
Preseneti jo z darilnim bonom za masažo (60-90 minut) in ji podari trenutek miru, sprostitve in razvajanja🧘‍♀️

Zdaj po ugodnejši ceni - le med 21. in 25. marcem!

Rezervacije in naročila v DM ali na telefon 070239882

Akcija velja za nakup darilnih bonov.

Massage therapist

18/11/2024

Pozdravljeni, sem Mateja in sem masažna terapevtka.
Da so masaže moje poslanstvo sem odkrila pred 7 leti, na pobudo prijateljice, da imam zdravilne roke in zakaj ne masiram.
Takrat sem se zamislila nad njenimi besedami in se vpisala na tečaj klasične masaže. Takoj pri prvi praktični uri sem občutila kako moje telo preplavi neizmerno zadovoljstvo in pomirjenost hkrati. In sem si rekla "to je to" želim pomagati ljudem z masažo😍
Svoje znanje sem obogatila s
🪷športno masažo
🪷terapevtsko masažo,
🪷 maderoterapija (anticelulitna)
🪷Švedsko masažo
🪷refleksno masažo stopal
🪷Tuina terapevtsko masažo po tradicionalni kitajski medicini.
Ta slednja mi je najljubša saj pomaga pri uravnoteženju nastalih neuravnovešenih energij, ki se odražjo skozi telesni, mentalni in čustveni vidik (bolečino kosti, glavoboli, zategnjene mišice, stres, aksioznost..)
Pokličite 070 239 882 in se dogovorimo za termin, z veseljem vam pomagam do boljšega počutja🙂

13/09/2024

31/07/2024

🤰Zakaj je masaža za nosečnice tako koristna?

Masaža za nosečnice je v času nosečnosti izjemno priporočljiva, saj nudi številne ugodne učinke tako za bodočo mamico kot za nerojenega otroka.

🤰Koristi masaže za nosečnice:

🤰Lajšanje bolečin: Nosečnost pogosto spremljajo bolečine v križu, hrbtu, vratu in sklepih. Masaža pomaga sprostiti napete mišice in tako zmanjšati bolečine.
🤰Izboljšanje krvnega obtoka: Masaža spodbuja prekrvavitev, kar je pomembno za optimalno oskrbo ploda s kisikom in hranili.
🤰Zmanjšanje stresa: Nosečnost je obdobje velikih sprememb, ki lahko povzročijo stres in tesnobo. Masaža je odličen način za sprostitev in umirjanje misli.
🤰Izboljšanje spanca: Masaža pomaga pri sproščanju in lajšanju napetosti, kar lahko pozitivno vpliva na kakovost spanca.
🤰Zmanjšanje oteklin: Masaža lahko zmanjša zastajanje vode v telesu in tako zmanjša otekline, ki so pogost problem v nosečnosti.
🤰Preprečevanje strij: Redna masaža s primernimi olji lahko pomaga pri preprečevanju nastanka strij.
Povečanje energije: Masaža lahko poveča energijo in izboljša splošno počutje nosečnice.
🤰Priprava na porod: Masaža lahko pomaga pri sproščanju in pripravi telesa na porod.

Pomembno: Preden se odločite za masažo, se posvetujte s svojim ginekologom. Masaža mora biti prilagojena nosečnosti in jo izvajati usposobljen terapevt.

Kateri deli telesa se masirajo med nosečnostjo?

Hrbtenica: To je območje, ki je med nosečnostjo najbolj obremenjeno.

Noge: Masaža nog pomaga pri zmanjševanju oteklin in utrujenosti.

Ramena in vrat: Masaža teh predelov pomaga pri lajšanju napetosti, ki se pogosto pojavlja zaradi drže.

🪷Dobrodošli v oazo miru , sprostitve in dobrega počutja 🌞
070239882
Masaza.lotos7@gmail.com
♾️Masaze-lotos.si

11/05/2024

💥Regenerativna športna masaža je masažna tehnika, ki se uporablja za pospeševanje okrevanja po vadbi ali poškodbi. Izvaja se z globljimi prijemi, ki pomagajo zmanjšati mišično napetost, izboljšati pretok krvi in limfe ter odstraniti mlečne kisline iz telesa.

Regenerativna športna masaža se lahko izvaja na celotnem telesu ali pa se osredotoči na določena področja, ki so bila po vadbi močno obremenjena. Nekateri pogosti prijemi, ki se uporabljajo pri tej vrsti masaže, vključujejo:

Effleurage: dolgi, drseči gibi, ki pomagajo sprostiti mišice in izboljšati pretok krvi.

Petrissage: gnetenje mišic, ki pomaga zmanjšati napetost in izboljšati pretok limfe.

Tapottement: udarjanje ali tleskanje po mišicah, ki pomaga spodbuditi pretok krvi in zmanjšati bolečino.

Regenerativna športna masaža ima lahko številne koristi, vključno z:

Izboljšana regeneracija: Masaža lahko pomaga zmanjšati bolečine v mišicah in utrujenost ter pospešiti okrevanje po vadbi.

Zmanjšana tveganost za poškodbe: Redna masaža lahko pomaga izboljšati gibljivost in zmanjšati tveganost za nastanek poškodb.
Izboljšana zmogljivost: Masaža lahko pomaga izboljšati pretok krvi in zmanjšati mišično napetost, kar lahko vodi do izboljšane atletske zmogljivosti.

Zmanjšan stres: Masaža lahko pomaga
sprostiti telo in um ter zmanjšati stres.

Regenerativna športna masaža je varna in učinkovita metoda za izboljšanje okrevanja po vadbi ali poškodbi.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov o regenerativni športni masaži:

Najbolje je, da se masaža izvede v 24 urah po vadbi.
Masaža naj traja do 60 minut.
Po masaži pijte veliko vode, da pomagate izplakniti mlečne kisline iz telesa.
Po masaži se izogibajte težjim fizičnim obremenitvam.

07/05/2024

16/04/2024

🌞Maderoterapija je masažna tehnika, ki uporablja posebne lesene pripomočke za odpravljanje celulita, preoblikovanje telesa in pomlajevanje obraza. Deluje na več načinov:

🌞Stimulacija limfnega sistema: Z valjanjem in pritiskom z lesenimi pripomočki se pospešuje limfni pretok, kar pomaga odpraviti nakopičeno tekočino in toksine iz telesa. To lahko zmanjša oteklino in celulit ter izboljša splošni tonus kože.

🌞Razbijanje maščobnih celic: Intenzivni pritisk z valjčki pomaga razbiti maščobne celice, kar lahko privede do zmanjšanja obsega in izboljšanja celulita.

🌞Izboljšanje prekrvavitve: Maderoterapija poveča pretok krvi v predelih, ki jih obdelujemo, kar lahko pomaga pri oskrbi s kisikom in hranili ter odpravi odpadnih snovi. To lahko izboljša videz kože in elastičnost

🌞Tonus mišic: Masaža z lesenimi pripomočki lahko pomaga tonirati mišice in izboljšati obliko telesa.

🌞Poleg teh fizičnih učinkov ima maderoterapija tudi sproščujoč učinek, ki lahko pomaga zmanjšati stres in tesnobo.

🔜Rezerviraj termin zdaj 070239882

22/03/2024

⭐️Maderoterapija: Za lepše in bolj zdravo telo

💥10x 50 min 280 eur 💥

Maderoterapija je starodavna masažna tehnika iz Latinske Amerike, ki se danes vse bolj uveljavlja tudi v Evropi. Izvaja se s pomočjo lesenih masažnih pripomočkov različnih oblik in velikosti, ki omogočajo globinsko stimulacijo telesa.

Pozitivni učinki maderoterapije so številni:

✅️Odpravlja celulit in maščobne obloge: Maderoterapija pospešuje pretok limfe in krvi, kar pomaga pri izločanju toksinov in maščobnih celic. Rezultat je gladkejša in bolj čvrsta koža.

✅️Izboljša tonus mišic: Masaža z lesenimi pripomočki stimulira mišice in jim pomaga pri regeneraciji. To posledično izboljša tonus mišic in poveča gibljivost telesa.

✅️Zmanjša bolečine in napetost: Maderoterapija je odlična za lajšanje bolečin v mišicah in sklepih. Pomaga tudi pri sproščanju napetosti in stresa.

✅️Izboljša prebavo: Masaža trebuha spodbudi prebavo in pomaga pri preprečevanju zaprtja.

✅️Krepi imunski sistem: Maderoterapija pospešuje cirkulacijo limfe, kar pomaga pri izločanju toksinov iz telesa. To posledično krepi imunski sistem in poveča odpornost na bolezni.

✅️Izboljša počutje: Maderoterapija ima tudi velik vpliv na naše počutje. Pomaga pri sproščanju stresa, zmanjšuje tesnobo in izboljša razpoloženje.

Maderoterapija je primerna za vse:

➡️Ženske in moške, ki želijo izboljšati videz svojega telesa

➡️Ljudi, ki se soočajo s celulitom in maščobnimi oblogami

➡️Športnike, ki želijo izboljšati regeneracijo mišic

➡️Ljudi, ki imajo bolečine v mišicah in sklepih

➡️Ljudi, ki so pod stresom in napetostjo

➡️Ljudi, ki želijo izboljšati svoje splošno počutje

Maderoterapija je varna in naravna metoda, ki nima stranskih učinkov. Je odličen način za izboljšanje zdravja in lepote telesa ter za doseganje boljšega počutja. ❤️

🔜 Rezerviraj svoj termin zdaj 070239882
♾️ Masažni studio Lotos masaze-lotos.si

08/03/2024

Srečen dan žena ❤️

27/02/2024

107 Followers, 42 Following, 46 Posts