Žarek PE Sončni dvori

Žarek PE Sončni dvori masaže, osebno svetovanje po metodi EFT, vadba Nirvane Fitness, delavnice za osebno rast, meditacije

masaže, osebno svetovanje po metodi EFT, vadba Nirvane Fitness, delavnice za osebno rast, meditacije, trgovinica s pripomočki za zdravo telo in duha, založba, knjigarnica

23/12/2025
Zima je čas, ko se energije umirijo in se naravno obrnejo navznoter. Leden zrak prinaša jasnost, zasnežena pokrajina pa ...
19/12/2025

Zima je čas, ko se energije umirijo in se naravno obrnejo navznoter. Leden zrak prinaša jasnost, zasnežena pokrajina pa nas ovije z mirom in tišino. To je obdobje, ko poleg prazničnega veselja začutimo tudi potrebo po zaključevanju starega in pripravi prostora za novo.

Ob koncu leta se pogosto ustavimo, naredimo notranjo inventuro in si zaželimo, da bi bilo prihajajoče leto bolj lahkotno, bolj prijazno. A življenje nas kljub temu vsak dan preizkuša. Se v tem ritmu sploh zavedamo moči svojih misli? Ali lahko živimo drugače – bolj v sozvočju z naravo?

Tako ayurveda kot tradicionalna kitajska medicina učita, da nas narava pri tem močno podpira. Če sledimo sezonskemu ritmu (ritučarja), lahko živimo bolj usklajeno z naravnimi cikli in lažje ohranjamo notranje ravnovesje.

Zima ... več na https://www.zarek-hc.si/Novice-clanki/zima--cas-tisine-notranje-moci-in-novih-zacetkov/

Zimski solsticij je najtemnejša noč v letu – in hkrati trenutek, ko se rodi nova svetloba. ✨Naši predniki so ta dan praz...
19/12/2025

Zimski solsticij je najtemnejša noč v letu – in hkrati trenutek, ko se rodi nova svetloba. ✨
Naši predniki so ta dan praznovali kot sveti prehod, ko Svetloba znova premaga temo.

Ob tem pragu se poslavljamo od starega leta – od lepih spominov, pa tudi od tistih izkušenj, ki so nas zaznamovale in morda še vedno tiho vplivajo na našo sedanjost. Prav zdaj je čas, da se obrnemo vase, prepoznamo svojo notranjo moč in zavestno odpremo novo poglavje življenja.

🌑➡️🌕
Vabljeni na meditacijo in zvočno razvajanje ob zimskem solsticiju –
praznik rojstva svetlobe in iskrenega srečanja s seboj.

📅 Ponedeljek, 22. december
🕕 ob 18. uri
📍 Predavalnica Žarek

Skupaj bomo zaključili preteklost in ustvarili jasne namere za leto 2026 – leto ljubezni, harmonije in notranje celovitosti. Pripravili se bomo, da v novo leto pospremimo sebe in svoje najbližje z zaupanjem, svetlimi podobami in odprtim srcem.

🕯 Meditacijo vodi Helena Cesar

Praktične informacije:
⏳ Trajanje: 2 uri
💫 Prispevek: 20 €
📩 Prijave: do zapolnitve mest
📞 031 614 898
✉️ info@zarek-hc.si

🥿 S seboj prinesite copate

Toplo vabljeni 🤍
Naj se nova svetloba rodi tudi v vas.

Novost!
12/12/2025

Novost!

December je že tu — čas, ko se svet počasi umiri, ko se dnevi skrajšajo in ko nas nekaj v notranjosti povabi, da stopimo...
01/12/2025

December je že tu — čas, ko se svet počasi umiri, ko se dnevi skrajšajo in ko nas nekaj v notranjosti povabi, da stopimo bližje k sebi. Ime tega meseca izhaja iz rimskega decem, deset, naše staro ime Gruden pa od grude, od drobljenja zemlje, ki sledi mrazu in vlagi. Tudi mi smo v tem času malo bolj krhki, mehkejši in odprti.

Adventni čas nosi posebno tišino. V starih časih so utihnile orgle, ljudje so se izogibali plesu in glasnemu veselju… kot bi v zraku viselo povabilo, naj se umirimo, prisluhnemo in si dovolimo biti bolj nežni. Mnogi decembrski običaji nosijo v sebi nekaj skrivnostnega, starodavnega — svetniki, prikazni, zaščite, obredi. Vse to nas spomni, da smo del nečesa večjega, kot je naš vsakdan.

Če vas takšne zgodbe pritegnejo, vas vabim, da si preberete več o decembrskih starosvetnostih – klik na povezavo
https://www.zarek-hc.si/Novice-clanki/starosvetnosti-v-mesecu-decembru/

Ko se uskladimo z ritmi narave, tudi v sebi začutimo več ravnovesja. Nara Petrovič to čudovito opiše: »Brez ritmov ni ži...
01/12/2025

Ko se uskladimo z ritmi narave, tudi v sebi začutimo več ravnovesja. Nara Petrovič to čudovito opiše: »Brez ritmov ni življenja – to dejstvo se začne pri srčnem utripu in dihu, nadaljuje pri menjavanju luninih men in letnih časov ter konča pri tisočletnih vesoljnih ritmih…«
https://www.zarek-hc.si/Novice-clanki/uskladimo-se-z-naravnimi-ritmi/

Domorodni koledar 2026 - Vodič po letnih obredjih rodnega ciklavsebuje lastnoročne ilustracije, njegova zasnova pa je pr...
26/11/2025

Domorodni koledar 2026 - Vodič po letnih obredjih rodnega cikla
vsebuje lastnoročne ilustracije, njegova zasnova pa je predvsem namenjena tistim odraslim, ki bi radi z otroki, naj bodo hčere, sinovi, nečaki, vnuki – skupaj obeležili ritem narave po starem.

S pomočjo poljudnih besedil se uporabnik spozna s ključnimi obredji skozi leto, z njihovim ozadjem, na koncu pa je pridanih nekaj skromnih gest oz. predlogov, kako lahko obredja naših prednikov počastimo tudi dandanes v družinskem krogu.
https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/starodavna-znanja/domorodni-koledar-2026-vodic-po-letnih-obredjih-rodnega-cikla/

“Vabim vas, da se podate na veliko pustolovščino samozdravljenja. Pripravite se na to, da boste pozdravili bolečine, s k...
19/11/2025

“Vabim vas, da se podate na veliko pustolovščino samozdravljenja. Pripravite se na to, da boste pozdravili bolečine, s katerimi ste tako dolgo živeli, in se izvili iz tistih prostorov svoje psihe, v katerih ste obtičali. Zdaj je čas, da odkrijete vse bogastvo svoje psihe.” - dr. Jay Earley
klik na povezavo https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/druge-knjige-prirocniki/samoterapija/

Telo skozi simptome izraža svojo notranjo zgodbo in zdravljenje se začne, ko tej zgodbi prisluhnemo.Lahko bi skoraj rekl...
19/11/2025

Telo skozi simptome izraža svojo notranjo zgodbo in zdravljenje se začne, ko tej zgodbi prisluhnemo.
Lahko bi skoraj rekli, da so vzroki avtoimunosti imuni na zdravila. Niso pa imuni na nego in zdravljenje, na skrbno obnavljanje našega ravnovesja in notranjega miru.
Zdravilo za avtoimunost je knjiga o tem, kar znanost šele začenja dokazovati, telo pa je vedelo že dolgo: fiziologija telesa je govorica duševnosti.
klik na povezavo https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/druge-knjige-prirocniki/zdravilo-za-avtoimunost/

Ščepec navdiha – Hitro, preprosto, zdravo, slastno! je več kot kuharica – je topla, premišljena in izvirna zbirka recept...
18/11/2025

Ščepec navdiha – Hitro, preprosto, zdravo, slastno! je več kot kuharica – je topla, premišljena in izvirna zbirka receptov ter življenjskih izkušenj, ki nastaja izpod peres ožje ekipe Zazdravje.net. Ta knjiga prinaša preprost in iskren odgovor na vprašanje, kako tudi v natrpanem vsakdanu kuhati zdravo, okusno in hitro. Namenjena je vsem, ki si želite jesti bolje, živeti bolj usklajeno z naravo ter znova odkriti užitek v pripravi obrokov zase in za svoje bližnje.
https://trgovina.zarek-hc.si/Izdelki/zelisca-in-divja-hrana/scepec-navdiha/

Address

Grosuplje

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Žarek PE Sončni dvori posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Žarek PE Sončni dvori:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Nonem est omen

Ime mi je Helena, pišem se Cesar. Prijatelji me kličejo HeC-ka, no, nekateri drugi pa kar gospa Žarek ali Sončni žarek. Kako ne, ko pa delujem v svojem manjšem centru Žarek, ki se nahaja Sončnih dvorih v Grosupljem! No, ni samo ime tisto, ki nekaj sporoča. Mnogo ljudi mi je že reklo, da sem vedno nasmejana (ne bi vedela). Morda pa res drži, da je vse, kar je zunaj nas samo odsev tega, kar se skriva v nas. V moj Žarek ali na srečanja, vadbo, delavnice hodijo sami lepi (iskreni) ljudje. Kako ne bi bili nasmejani, ko pa redno (predvsem ko vodim vadbo) ponavljam: »Obrni kotičke ustnic navzgor (da se izloči dovolj serotonina), dolg labodji vrat, inteligentna drža, hoja …« In čeprav mi mnenje drugih ljudi ni tako pomembno, mi je v tem primeru tak »feed back« res dragocen. Pravijo, da se pri meni opolnomočijo in res odhajajo zadovoljni, nasmejani, predvsem pa poravnani.

Po petdesetem je vse lažje

Ugotavljam, da je po petdesetem letu vse lažje. Dovolj sem že stara, da lahko občutim, kaj mi ustreza in kaj ne, si vzamem potrebni čas za regeneracijo v naravi, za ohranjanje ravnovesja. Vedno bolj negujem čuječnost in se posvetim tistemu, kar delam, najsi bo to masaža, pogovor, vadba … ta predanost me izpolnjuje in sem zadovoljna. Vsak dan zaključim s hvaležnostjo za dnevne izkušnje in se tudi zavem, da sem bližje svojemu »domu«. Ko se zjutraj zbudim in ugotovim, da še vedno diham, preprosto razprem roke in objamem nov dan, ki mi bo prinesel tisto, kar je potrebno. Moje delo še ni končano!

Življenjsko poslanstvo