A-dam dotik - Janja Grum Duša

A-dam dotik - Janja Grum Duša Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from A-dam dotik - Janja Grum Duša, Massage Therapist, Grosuplje.

Podpora mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu.
- tečaj masaže dojenčkov IAIM
- igralne urice za dojenčke
- druženje za mamice na porodniški
- poporodna podpora (poporodna doula)

24/01/2026

Danes dopoldne sem sedela v krogu krasnih žensk – organizatork srečanj zaUPAMsi Skupnost zaupam si

Žensk, ki po različnih krajih po Sloveniji skupaj tkemo podporno mrežo za nosečnice in mamice na porodniški.

Enkrat mesečno vsaka izmed nas v svojem kraju organizira podporno srečanje za nosečnice in mamice na porodniški.

Srečanja v živo, z namenom, da mamice niso same.

Da imajo prostor, kjer so slišane, sprejete in podprte.

In vsakič znova me gane, koliko topline, varnosti in prave ženske moči se rodi v teh krogih. 🩷

V Grosupljem se v februarju srečamo v četrtek, 13. 2., ob 9.00 na Malem Mlačevem.

Tema februarskega srečanja: Upam si graditi odnos s partnerjem.

Prijave zbiram v zasebnem sporočilu.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

Kaj če dojenček med masažo začne jokati? Najprej – nič nisi naredila narobe. Jok ne pomeni, da masaža ne deluje – včasih...
20/01/2026

Kaj če dojenček med masažo začne jokati?

Najprej – nič nisi naredila narobe.

Jok ne pomeni, da masaža ne deluje – včasih pomeni, da se v telesu nekaj sprošča ali da je bilo preprosto preveč dražljajev.

Kaj narediš?

Takoj se ustaviš.

Masaža ni nekaj, kar »izpeljemo do konca«.

Položi roko na dojenčka (trebušček ali prsni koš).
Brez gibanja. Samo dotik.

Vzemi ga k sebi.

Objem, zibanje, tvoj vonj in glas – to je zanj največja regulacija. Naj ti z jokom pove vse, kar ga teži, ti
pa mu prisluhni.

Vedno najprej poslušamo dojenčka.

Njegovo telo in čustva imajo prednost pred vsako tehniko.

Ko najprej zadovoljimo njegove fizične in čustvene potrebe, se dojenček počuti varnega in slišanega.

In prav tam, v tem nežnem odzivu, se med vama začne tkati še globlje medsebojno zaupanje.

Včasih masaža traja le kratek čas. In je to čisto dovolj.

A-dam dotik – podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu.

Verjamem, da tega ne želiš zamuditi. Le še nekaj dni nas loči do pričetka tečaja masaže dojenčka. V 5 tednih, skozi 5 sr...
19/01/2026

Verjamem, da tega ne želiš zamuditi.

Le še nekaj dni nas loči do pričetka tečaja masaže dojenčka.

V 5 tednih, skozi 5 srečanj, se po korakih naučiš zmasirati celo dojenčkovo telo.

Znanje in veščine, ki jih pridobiš tekom tečaja, ti ostanejo za vedno.

📅 sreda, 21. 1. 2026
🕘 ob 9.00
📍 Malo Mlačevo (Grosuplje)

Majhna skupina do 5 dojenčkov, sproščeno vzdušje in podpora tudi zate.

Tebi mami, pa ob nakupu tečaja masaže dojenčka (125 eur) podarim tretma po izbiri (masažo 5 kontinentov/access basr) - darilo zate, ker si tudi ti zaslužiš nežnost, ki jo vsak dan daješ naprej.

Za več informacij mi piši v zasebno sporočilo ali na 031470376.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

Na teh dveh stolih so bile v tako kratkem času povedane marsikatere zgodbe.Vesele in žalostne.Težke, pa tudi radostne.Na...
12/01/2026

Na teh dveh stolih so bile v tako kratkem času povedane marsikatere zgodbe.

Vesele in žalostne.
Težke, pa tudi radostne.
Navdihujoče in boleče.
Preteklo je kar nekaj solz.
Izrečeni so bili trenutki olajšanja in spoznanja.
Odpadala so bremena, ki so bila predolgo nošena v tišini.

V resnici v prvi vrsti niste prišle “na pogovor”.
Prišle ste na masažo 5 kontinentov ali na Access Bars tretma.

A prav ta prostor – med začetkom in koncem tretmaja – je tisti, kjer se odprete.
Kjer se začnejo in zaključijo procesi.
In kjer se povsem naravno odvijejo tudi pogovori.
Takšni, ki jih ne moreš načrtovati, ampak se zgodijo takrat, ko se telo sprosti in srce začuti varnost.

Čutiti in slišati je bilo veliko hvaležnosti.
Sebi – ker si si dovolila priti, se ustaviti, spustiti tisto, kar ti ne služi več, in narediti prostor za novo.
Trenutkom sprostitve in razbremenitve.
In meni – ker sem bila kanal, posrednik med tabo in tehnikami, ki te podpirajo, ter tista, ki ti drži varen prostor zaupanja, kjer si lahko točno to, kar si.
Varna. Slišana. Sprejeta.

Nisem psihologinja, niti psihoterapevtka.
Sem pa nekdo z odprtim srcem in umom.
Nekdo, ki zna prisluhniti, držati prostor in v pravem trenutku postaviti pravo vprašanje.
Opremljena sem z določenimi tehnikami, s katerimi te lahko podprem na poti do več jasnosti, zavedanja, lahkotnosti in radosti.
Do dviga življenjske energije.
Do odpravljanja blokad, ki nam pogosto onemogočajo, da bi zares zadihale s polnimi pljuči.

In če katera začuti, da v tem trenutku ne potrebuje telesnega tretmaja, ampak zgolj prostor za pogovor – tudi to je popolnoma v redu.
Tudi to je dobrodošlo.
Tudi tukaj te lahko podprem.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu

Pred nami je nov teden in z njim tudi pester plan dogajanja 💫Se vidiva? ✨ Torek, 13. 1. – gibalno-igralne urice✨ Sreda, ...
11/01/2026

Pred nami je nov teden in z njim tudi pester plan dogajanja 💫

Se vidiva?

✨ Torek, 13. 1. – gibalno-igralne urice
✨ Sreda, 14. 1. – individualni tečaj masaže dojenčka
✨ Četrtek, 15. 1. ob 8.00 – edini prost termin za masažo 5 kontinentov ali Access Bars
✨ Petek, 16. 1. ob 9.00 – brezplačno srečanje za nosečnice in mamice na porodniški (prijave v zs)

🤍 Odprte so tudi prijave za skupinski tečaj masaže dojenčka, ki se začne 21. 1. 2025 ob 9.00.

Za vse informacije o programih ali za prijavo na termine mi lahko pišeš v zasebno sporočilo ali me pokličeš na 031 470 376.

Veselim se najinega srečanja ✨

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njunem prvem skupnem letu

In ravno dotik je tisti, ki pomaga, da se te povezave med njimi gradijo in krepijo.Z masažo dojenčka mu daješ čudovito s...
07/01/2026

In ravno dotik je tisti, ki pomaga, da se te povezave med njimi gradijo in krepijo.

Z masažo dojenčka mu daješ čudovito senzorično izkušnjo, ki spodbuja razvoj možganov na nežen in naraven način.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkom v njihovem prvem skupnem letu

TVOJA IZBIRA 💜 MOJA PODPORA✔️ masaža dojenčka✔️ masaža 5 kontinentov✔️ Access Bars✔️ mesečna srečanjaTi izbereš, za osta...
04/01/2026

TVOJA IZBIRA 💜 MOJA PODPORA

✔️ masaža dojenčka
✔️ masaža 5 kontinentov
✔️ Access Bars
✔️ mesečna srečanja

Ti izbereš, za ostalo poskrbim jaz.
Za več informacij ali rezervacijo termina me kontaktiraj v ZS ali na 031 470 376.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in dojenčkov v njihovem prvem skupnem letu

Prazniki se bližajo, ti pa še vedno nimaš ideje, kaj podariti?Razumem te. V poplavi “popolnih daril” je vedno najtežje n...
10/12/2025

Prazniki se bližajo, ti pa še vedno nimaš ideje, kaj podariti?

Razumem te. V poplavi “popolnih daril” je vedno najtežje najti tisto, ki res nekaj pomeni.
Darilni bon pa je vedno rešitev, ki ne razočara.

Še posebej, ko podarjaš nekaj, kar ženski prinese mir, sprostitev, podporo in občutek, da je videna.

Pri meni lahko izbereš:
✨ Vrednostni bon (po tvoji izbiri),
✨ Bon za podporo – poporodna podpora za mamico ali tečaj masaže dojenčka,
✨ Bon za Masažo 5 kontinentov – celovito razvajanje telesa in duše, ki združuje dotik, energijo in globoko regeneracijo.

Če želiš letos podariti nekaj, kar ne bo pristalo v predalu, ampak v srcu, potem izberi darilni bon.

Ker ženska ne potrebuje še ene stvari.

Potrebovala pa bo topel dotik, nežno podporo in občutek, da je pomembna.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in njihovim dojenčkom v njunem prvem skupnem letu

“Danes še nisem naredila popolnoma nič,” je bila moja misel, ko se je dan prevesil v drugo polovico.Cel dan sem ležala v...
08/12/2025

“Danes še nisem naredila popolnoma nič,” je bila moja misel, ko se je dan prevesil v drugo polovico.

Cel dan sem ležala v postelji, se preselila na kavč in potem spet nazaj v posteljo.

Večino časa sem bila v tišini.

Vmes sem poskusila navezati kakšen kratek pogovor.

Naredila sem čaj in ga ponujala po požirkih.

Prvič v desetih letih materinjenja se je zgodilo nekaj, kar me je presenetilo in ustavilo: ne da je otrok zbolel, ampak tudi obležal - dobesedno.

Brez igre, brez čebljanja, brez smeha.

Ležal je.

Včasih je na moje vprašanje kratko odgovoril, večinoma pa je samo prikimal.

Edino, kar je šlo vanj, je bil čaj.

Edino, kar je potreboval, je bila moja bližina.

Moja tišina.

Da sem bila ob njem.

In jaz?

Ujela sem se v mislih: joj, danes nisem naredila še čisto nič – posoda, kosilo, perilo, e-pošta ...

Ko so misli norele sem in tja, pa pride trenutek jasnosti.

Danes delam točno tisto, kar je potrebno.

Danes si me potreboval ti.

In danes sem naredila vse.

Vse in še več.

Včasih največ naredimo ravno takrat, ko mislimo, da ne delamo nič.

Prisotnost je delo.

Ljubezen je delo.

In to je delo, ki ga nihče ne vidi … a ga otrok najbolj čuti.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in njihovim dojenčkom v njunem prvem skupnem letu

Za vse ženske, mamice in dojenčkeZ veseljem ti predstavljam vse, kar se dogaja v tem mesecu pri meni.A-dam dotik, podpor...
02/12/2025

Za vse ženske, mamice in dojenčke

Z veseljem ti predstavljam vse, kar se dogaja v tem mesecu pri meni.

A-dam dotik, podpora ženskam, mamicam in njihovim dojenčkom v njunem prvem skupnem letu

Ta preprosta igra, ki jo poznamo vsi, skriva mnogo več, kot se sprva zdi. Igra skrivalnic »ku-ku« je na videz preprosta,...
24/11/2025

Ta preprosta igra, ki jo poznamo vsi, skriva mnogo več, kot se sprva zdi.

Igra skrivalnic »ku-ku« je na videz preprosta, a za dojenčkov razvoj izjemno pomembna.

Dojenčku daje točno tisto, kar najbolj potrebuje: občutek varnosti, predvidljivosti in povezanosti s tabo.

Zato ni samo igra, ampak tudi igriv način učenja in povezovanja. Tukaj so glavne stvari, ki jih z igro »ku-ku« spodbujaš.

💛 Uči stalnosti objekta
Ko se skriješ za rokami ali odejico, dojenček za trenutek misli, da te ni več. Ko se pokažeš, se uči, da si še vedno tukaj – tudi ko te ne vidi.
To je osnova za kasnejše razumevanje ločevanja, kar zmanjša tesnobo in krepi občutek varnosti.

💛 Krepi čustveno vez
Dojenček vidi tvoj nasmeh, sliši tvoj glas in začuti tvoje veselje.
Ku-ku ni samo igra, je ritual povezovanja, pri katerem dojenček dobi jasno sporočilo: “Tukaj sem. Varen/na si.”

💛 Razvija socialne veščine
Dojenčki v igri vadijo:
čakanje,
izmenjavo (ti – potem on/a),
prepoznavanje obraznih izrazov.
To je prva oblika družbene interakcije, ki je zanje razumljiva in zabavna.

💛 Spodbuja predvidljivost in zaupanje
Ker se dogajanje ponavlja, se dojenček uči, da svet ni kaotičen.
Najprej izginotje → potem veselje → vedno konec z varnim povratkom.
To gradi temelje za občutek zaupanja v ljudi in dogajanje okoli sebe.

💛 Spodbuja kognitivni razvoj
Igra aktivira:
spomin,
pozornost,
logičnost (dojenček kmalu začne predvidevati, kdaj se boš razkrila.).
V praksi pomeni to, da te pričaka s svojim nasmehom, ker že ve, da ga boš spet presenetila.

Če ti je bila objava uporabna, zanimiva ali si izvedela kaj novega, mi stisni ❤️ ali mi sledi za še več idej za povezovanje z dojenčkom.

A-dam dotik, podpora ženskam ter mamicam in njihovim dojenčkom v prvem skupnem letu

Address

Grosuplje

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-dam dotik - Janja Grum Duša posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A-dam dotik - Janja Grum Duša:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram