Center za krepitev zdravja ZD Idrija

12/05/2026

🎊12. maja obeležujemo mednarodni dan medicinskih sester in zdravstvenih tehnikov 🎊

📆Ta datum je bil izbran v spomin na rojstvo Florence Nightingale (1820–1910), britanske humanistke in medicinske sestre, ki velja za utemeljiteljico sodobne zdravstvene nege.

🥰Ta dan poudarja strokovnost, srčnost in predanost medicinskih sester ter njihovo vlogo kot najštevilčnejše poklicne skupine v zdravstvu ❤️

Iskrene čestitke in iskrena hvala vsem, ki vsak dan dajete sebe 🙏

05/05/2026

5. maja praznujemo mednarodni dan babic 💙

📆 Kot mednarodni dan babic se obeležuje že od leta 1992. Od tedaj vsako leto znova spominja in opominja na namen in pomen babiške stroke in njenega poslanstva. To je vzdrževanje ustreznih ukrepov in pristopov za izboljšanje zdravja nosečnic, mater in novorojenčkov 🤰🤱👩‍🍼 Vse to namreč vpliva na zdravje družine in celotne družbe 🥰

05/05/2026

🤲💦 Higiena rok je ključna za preprečevanje širjenja okužb, saj z onesnaženimi rokami prenašamo mikroorganizme nase in na druge 🦠 Najpomembnejši ukrep je temeljito umivanje rok z vodo in milom, medtem ko razkuževanje uporabljamo le, kadar umivanje ni mogoče 🧴 Z redno in pravilno higieno rok varujemo svoje zdravje in zdravje ljudi okoli nas 🥰

❗️Kako dobro si razkužujete roke, lahko preveriti v avli zdravstvenega doma, danes med 9.00 in 11.00 uro 😀

Lepo vabljeni 🤗

04/05/2026

❤️ MESEC MERITEV KRVNEGA TLAKA ❤️

🩺Hipertenzija je dejavnik tveganja številka ena za bolezni srca, možgansko kap, ledvične zaplete in prezgodnjo smrt 🤨 Običajno visok krvni tlak sam po sebi ne povzroča nobenih simptomov. Na srečo je mogoče hipertenzijo preprečiti in obvladati z rednim preverjanjem krvnega tlaka in z zdravljenjem 🤗

📌Sodelujte v akcijah merjenja krvnega tlaka v Mesecu meritev maj! ❤️

29/04/2026

📆Letos obeležujemo 13. obletnico Dneva brez dvigal, ki se praznuje in izvaja zadnjo sredo v aprilu. No Elevators Day (Dan brez dvigal) je uveljavljena mednarodna iniciativa, katere namen je spodbuditi ljudi k vsakodnevnemu gibanju, telesni dejavnosti in uporabi stopnic namesto dvigal 💪

V Sloveniji se ta dan obeležuje z namenom ozaveščanja o pomenu hoje po stopnicah. 🦵Ljudje so v tem času povabljeni, da se na ta dan odločijo za uporabo stopnic namesto dvigala. Hoja po stopnicah je enostaven, a učinkovit način za izboljšanje telesne pripravljenosti in ohranjanje zdravega načina življenja ❤

🎊V Dnevu brez dvigal lahko sodelujete tako, da sami izberete stopnice namesto dvigal, kjerkoli se vam ponudi priložnost za to, da spodbudite k uporabi stopnic tudi druge (npr. sodelavce, družinske člane, prijatelje, sosede) in da to spremembo ohranjate tudi po 29. aprilu, skozi celo leto 😀

Danes in vsak dan izberem stopnice 🦵

23/04/2026

👉 Zdravje v občini Idrija 2026 🥰

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je tudi letos objavil posodobljene kazalnike zdravja po posameznih občinah, ki zajemajo podatke za leto 2024, izjema so podatki o novih primerih raka, ki vključujejo podatke do leta 2022. Podatki za Idrijo kažejo precej vzpodbudne rezultate, saj ...

22/04/2026

🌍 Svetovni dan Zemlje, ki ga že več kot pol stoletja obeležujemo 22. aprila, letos poteka pod sloganom 𝐍𝐚𝐬̌ 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐭, 𝐧𝐚𝐬̌𝐚 𝐦𝐨𝐜̌ 🌏

💡Zanimivosti o dnevu Zemlje, ki jih verjetno niste poznali:
🌏 Dan Zemlje je največji neverski dogodek civilne družbe na svetu.
💦 Bil je navdih za zakon o čistem zraku, zakon o čisti vodi in zakon o ogroženih vrstah.
🤝 Dan Zemlje letno pritegne več kot milijardo udeležencev, tj. približno enega od osmih ljudi na planetu.

Kako ga lahko obeležiš ❓
🌱 posadiš drevo
🚯 pobiraš smeti v naravi
🥤zmanjšaš uporabo plastike
🚱 varčuješ z energijo in vodo

🧐 Zapomni si, da ima vsak posameznik vpliv na planet – majhne spremembe v vsakdanjem življenju lahko skupaj prinesejo velike rezultate 💚

21/04/2026

🎊Danes, je Občina Idrija prejela certifikat "Voda iz pipe", za kar ji iskreno čestitamo 💦 Kako neprecenljivo je to, da nam iz pipe teče pitna voda 🥰

🫗 V ta namen smo na stojnici predstavljale pomen hidracije in praktično prikazale vsebnost maščob in sladkorja v določenih živilih. 🎂🥜🫗

🌳🚶‍♀️‍➡️Po koncu, pa smo se skupaj podali na poučno pot, do Divje bajte, na kateri nam je Gregor podal veliko zanimivih informaciji ℹ️

Visit Idrija-UNESCO, Slovenia

21/04/2026

Svetovni dan ustvarjalnosti in kreativnosti, ki ga praznujemo 21. aprila, je namenjen spodbujanju ustvarjalnega razmišljanja in izražanja v vseh oblikah človekovega delovanja.😊 Ta dan nas opominja, kako pomembna je ustvarjalnost ne le v umetnosti, temveč tudi v znanosti, izobraževanju, podjetništvu in vsakdanjem življenju.💡

Več o ustvarjalnosti si lahko preberete na naslednji povezavi👉 https://ckz.zd-idrija.si/svetovnidanustvarjalnosti-in-kreativnosti/

20/04/2026

🥕Utrinki iz delavnice: Zdrav krožnik v vrtcu🍎

🥰 Naša dietetičarka Jerica je bila danes na obisku v Vrtcu Idrija, enota Arkova, v skupini Zvezdice. Z otroki se je pogovarjala o tem, kaj vse sestavlja zdrav krožnik – hitro so ugotovili, da barve na krožniku pomenijo tudi raznolikost okusov 😊
✂️Nato so otroci iz letakov izrezovali različna živila in jih razvrščali na svoj krožnik – zelenjava, ogljikovi hidrati, beljakovine … vse je našlo svoje mesto! 📌
👩‍🍳👨‍🍳Za piko na i pa so skupaj pripravili še sadno solato 🍓Otroci so sadje sami rezali, zmešali in na koncu tudi z užitkom pojedli 😋

Hvala za sodelovanje 🤗

17/04/2026

Pridi tudi ti 💦

💦 VODA IZ PIPE 💦

V torek, 21. aprila, ob 11. uri bo direktor Zbornice komunalnega gospodarstva Slovenije Občini Idrija kot prvi prejemnici v Goriški regiji podelil certifikat Voda iz pipe. Ob tej priložnosti vas vabimo na Trg sv. Ahacija, kjer bo med

💧 9.30 in 11.15 Center za krepitev nudil informacije o pomenu zadostne hidracije,
💧 ob 11.00 prevzem certifikata,
💧 ob 11.15 pa pričetek vodenega sprehoda po Rakah in ogleda Divje bajte, nove vstopne točke v krajinski park. Za sprehod so zaželene prijave na gregor.kozelj@geopark-idrija.si.

Z vami pa delimo tudi nekaj informacij o tem, zakaj je bolje izbrati vodo iz pipe kot ustekleničeno vodo.

Voda iz pipe je:

💧 OKOLJU PRIJAZNEJŠA: biološka razgradnja plastenk lahko traja tudi do 1.000 let.
💧 CENOVNO UGODNEJŠA: V Sloveniji je liter vode iz pipe tudi do 500 do 1000-krat cenejši od ustekleničene vode.
💧 ENERGETSKO BOLJŠA IZBIRA: Za liter ustekleničene vode porabimo 2.000-krat več energije kot za liter vode iz pipe.
💧 BOLJ SVEŽA kot ustekleničena voda, ki dlje časa stoji v skladiščih.
💧 BOLJ KAKOVOSTNA kot ustekleničena voda, saj se vanjo ne sproščajo mikrodelci iz plastične embalaže.
💧 VARNEJŠA IZBIRA: Komunalni sistemi oskrbe z vodo so pod strožjim nadzorom kot industrija ustekleničene vode.

Komunala Idrija
Center za krepitev zdravja ZD Idrija
Visit Idrija-UNESCO, Slovenia
Idrija Unesco Global Geopark