12/05/2026
Redna telesna aktivnost pomembno prispeva k ohranjanju duševnega zdravja 🧠💚
Že 150 minut gibanja na teden (približno 20 minut na dan) 🚶♀️⏱️ je povezano z manjšim tveganjem za razvoj depresije 📉
Poskrbimo za svoje zdravje – z majhnimi, vsakodnevnimi koraki 🌿✨