06/05/2026
✨ Če je tortica ljubezen… kaj je potem zelenjava? Kazen? 💔
👉 In kaj se v resnici zgodi v telesu,
ko pojemo tortico nezavestno…
zaradi stresa, žalosti, jeze ali praznine?
In poznaš tisti občutek, misel - ko si rečeš vsa utrujena, žalostna, v stresu, jezna......
👉 “Danes pa RES rabim tisto tortico… da se malo pocrkljam…” 🍰
In za trenutek res pomaga…
da občutek topline…
mehkobe…
varnosti…
Ampak potem se ne počutim dobro, čutim krivdo, napihnjenost, utrujenost..... in
se vprašam…
Je to res crkljanje? 💛
In zakaj imamo občutek, da je tortica nagrada… in kaj je potem zelenjava kazen??? 👀
Ker se ne hranimo samo s hrano hranimo se tudi s čustvi in te misli so prepričanja, ki jih nosimo že od otroštva…
“Če boš pridna, dobiš sladico.”
“Če vse poješ, dobiš čokolado.”
“Če boš ubogala, si zaslužiš nekaj dobrega.”
In tako smo počasi začeli verjeti:
da je nekaj “dobrega” treba zaslužiti…
da je zdravo nekaj, kar moraš pretrpeti…
da je tortica ljubezen…
zelenjava pa dolžnost.
In tukaj se začnemo oddaljevati od sebe.
Ker hrana ni več samo hrana.
Postane:
✨ tolažba
✨ pobeg
✨ nagrada
✨ krivda
✨ način, kako zapolnimo praznino
In potem se kaznujemo še zaradi tega… ker “nimamo discipline”.
Ampak mogoče sploh ni problem disciplina…
Mogoče je problem v odnosu, ki ga imamo do sebe 💔
Ker telo ne potrebuje kazni.
Ne potrebuje nadzora.
Ne potrebuje še ene diete.
Telo potrebuje varnost.
Nežnost.
Razumevanje.
👉 In kaj se v resnici zgodi v telesu,
ko pojemo tortico nezavestno…
zaradi stresa, žalosti, jeze ali praznine?
Po TKM sladkor in predelana hrana v telesu ustvarjata toksično kislino.
Ta začne obremenjevati predvsem:
✨ jetra
✨ vranico
✨ ledvice
Jetra so po TKM “general” telesa.
Ko pride do energijskega zastoja in dodatne toksične obremenitve…
se čustva ne umirijo.
Ravno nasprotno.
Žalost, jeza, frustracija, nemir…
se lahko še povečajo.
In tako se v resnici ne pocrkljamo…
ampak kaznujemo 😔
Hrana ni nagrada.
In ni kazen.
Hrana je energija.
Je življenje.
Je podpora tvojemu telesu 🌿
In ko začneš to zares čutiti…
se nekaj začne mehčati.
Nehaš si “zaslužiti” obroke.
Nehaš deliti hrano na dobro in slabo.
In začneš poslušati sebe.
In ja…
še vedno lahko poješ tortico 🌸
Ampak ne zato, ker si si jo “prislužila”.
Ampak zato, ker izbira pride iz miru… ne iz praznine.
In ravno zato sem ustvarila znotraj Apolonijine Šole zdrave prehrane tudi program:
☀️ Stopi vitka in vitalna v poletje
Ne zaradi hitrih diet.
Ne zaradi stradanja.
In ne zato, da bi se kaznovale pred poletjem.
Ampak zato…ker je telo del narave.
Ker po TKM sredi maja vstopamo v energijo poletja 🌞
In telo v tem času potrebuje drugačno podporo.
Drugačno hrano.
Drugačen ritem.
Kar sejemo maja in junija…
bomo živele julija in avgusta 🌿
V šoli ne govorimo samo o hrani.
Govorimo o:
✨ čustvih
✨ energiji
✨ organih
✨ odnosu do sebe
✨ prepričanjih, ki jih nosimo v podzavesti
In skupaj počasi razvezujemo stare zgodbe…
da hrana postane podpora in ne boj 💛
✨ Vrata v Apolonijino Šolo zdrave prehrane so odprta samo še do 15.5.26
✨ Z 18.5. pa znotraj šole začnemo program Stopi vitka in vitalna v poletje.
Ne zamudi vpisa — naslednjič bo šola odprla vrata šele naslednje leto 🌸
Če čutiš, da je čas…da stopiš bolj v stik s sabo…da razumeš svoje telo…
in začneš jesti iz ljubezni do sebe, ne iz kazni…
… potem si dobrodošla v moji šoli🌸
Več o Šoli in prijavo najdeš v komentarju👇👇👇