13/03/2026
Ajurvedska masaža
osvaja srca in postaja dragulj vsake velneške ponudbe. Ta starodavna praksa, ki je ustvarjena pred več kot 5000 leti v Indiji, danes zagotavlja točno tisto, kar sodobni človek najbolj potrebuje- ravnovesje, notranji mir in vrnitev k sebi.
Abhyanga – masaža s toplim oljem je najbolj znana ajurvedska masaža. Topla rastlinska olja, ki so prilagojena tipu doše (Vata, Pitta, Kapha), objamejo celotno telo in prinašajo telesu razstrupljanje, mir in regeneracijo. Po spoznavanju stranke, njenega življenjskega sloga, značaja, preferenc, odziva na stres, konstitucije, navad. Terapevt določi tako imenovano došo in
ustvari ritem in globino rituala, pa tudi pripravke, s katerimi bo delal. Kokosovo olje telo hladi, oljčno greje, sezamovo olje pa je idealno za vse doše.
Basti – terapija z zeliščnimi pastami in oljem
Obročki od testa se napolnijo s toplim oljem ali zeliščnimi pastami in se položijo na del telesa, ki
potrebuje »tretiranje« – hrbet, trebuh, kolena. Deluje ciljno in globoko, kot kombinacija masaže in naravne terapije. »Tretiranje« je še posebej dragoceno pri bolečinah v hrbtenici in sklepih.
Masaža lasišča – dotik za glavo in duha
Masaža glave, vratu in ramen z olji, ki negujejo lase in pomirjajo živčni sistem, prebuja mentalno
jasnost in sprošča napetost. Danes, ko mnogi trpijo zaradi nespečnosti in duševne utrujenosti,
masaža lasišča prinaša lahkotnost in vedrino.
Danes ajurvedska masaža ni le zdravljenje – je preventiva in regeneracija. Njeni učinki so
večplastni:
-zmanjšuje stres in tesnobo,
-krepi imunost in vitalnost,
-spodbuja globok in poživljajoč spanec,-telo se osvobodi toksinov,
-telo si vrača energijo in sijaj,
-v vsakdanje življenje prinaša veselje in ravnovesje