Psihoterapija dr. Tamara Velikonja Pohlen

28/03/2026

Z veseljem delim z vami novico, da so izšle moje avtorske terapevtske kartice Povabila. Na njih se prepletajo moje slike z vsebinami, ki podpirajo stik s seboj.

Vabim vas, da se s pomočjo 25 kartic, ki so namenjene osebni refleksiji, poglobjeno srečate s seboj🤗

26/03/2026

Večina ljudi misli, da življenje oblikujejo velike odločitve – izbira partnerja, službe, mesta. A v psihoterapiji znova in znova vidimo, da naš notranji svet veliko bolj oblikujejo majhne, vsakodnevne izbire. Odločitev, ali bomo zjutraj še enkrat pritisnili “dremež” ali vstali, ali bomo odgovorili impulzivno ali si vzeli trenutek tišine, ali bomo poslušali sebe ali še enkrat preglasili svoje potrebe. Ko se večkrat zaporedoma odločimo za nekaj, kar nas podpira (tudi če je neprijetno), počasi gradimo občutek varnosti v sebi. Ko pa se zgodi, da se večkrat izneverimo sebi, nezavedno utrjujemo notranji nemir. Vsaka majhna odločitev nas bodisi približa sebi ali oddalji od sebe. Te drobne izbire pa počasi, tiho in vztrajno spreminjajo naše dneve.

03/03/2026

Star/a 18–29? Pridruži se brezplačni skupini NEXT LEVEL in naredi korak naprej.

08/01/2026

Ko izbereš drug drugega in zapreš ostale možnosti, se lahko rodita strast in moč. Potem pa to preide v zavestno odločitev, vztrajnost in spoštovanje. Znova in znova.

25/12/2025

05/11/2025

Otroci nas vidijo tako kot se sami ob nas počutijo.

05/10/2025

Ta vikend sem pridobivala nova znanja od španske psihologinje in psihoterapevtke Dolores Mosquera, ki nam je na slikovit način razširila obzorja o delih osebnosti pri disociativnih motnjah.

United States of Tara - tako se v nadaljevanki glavna igralka preklaplja med svojimi deli osebnosti: https://youtu.be/d4CQkG-dBZk

01/09/2025

Ko ti življenje da jajce...tako jajce...

16/08/2025

Pravo smer spremlja objem.

08/08/2025

Na svojem najljubšem kraju, na katerega prihajam že od otroštva, sem sredi reke našla fosil. V tej vodi je že tisočletja, jaz pa samo za kratek trenutek v primerjavi z njim. Skupaj se prepuščava istemu toku vode, ki naju oblikuje, preizkuša in obdarja z zgodbami, ki jih nosiva s seboj.

07/08/2025

Nikoli nismo le to, kar je jasno vidno.

01/08/2025

Včasih je dovoj le nekaj strani in izkušnje dobijo nov pomen.