Zavod Epiona - učenje s pomočjo sanj, simbolov in umetnosti

22/10/2025

Vsak človek mora do svojih odgovorov priti sam – skozi izkušnjo, bolečino, dvom in pogum, da pogleda vase. Ti odgovori niso nekaj, kar bi lahko preprosto prebrali v knjigi ali prevzeli od drugega človeka; rojevajo se počasi, v notranjem boju, kjer se razum in duša srečata v vsej svoji ranljivosti.

Na tej poti je neizogibno srečanje z lastnimi sencami, z najgloblje zakopanimi strahovi, pred katerimi bežimo morda vse življenje. Prav tam, v tej temi in tesnobi, kjer se zdi, da ni več poti naprej, se pogosto skriva ključ do spremembe in okrevanja. Pot vase pomeni tudi postopno odkrivanje lastnega mita – zgodbe, ki prežemajo naše življenje in življenje naših prednikov. Ko ga razumemo, lahko zaživimo bolj zavestno, v skladu s tistim, kar je v resnici naše.

Instantnih rešitev ni. Pot k sebi je dolga in polna nemira, vprašanj brez odgovorov, včasih tudi obupa. A prav v tem procesu dozoreva naša duša in sebstvo. V drugi polovici življenja se človek začne pripravljati na najglobljo nalogo – na pripravo duše na smrt. To ni nihilističen ali mračen proces, temveč osvobajajoče sprejemanje minljivosti, ki nam omogoči, da se vrnemo k sebi, očiščeni iluzij, strahov in navezanosti.

Pot k sebi je tako obenem pot življenja in pot smrti – je pot počasnega spreminjanja, v kateri človek postopoma postaja to, kar je bil ves čas.

🤍

10/10/2025

🕊️ 𝐎𝐛 𝐬𝐯𝐞𝐭𝐨𝐯𝐧𝐞𝐦 𝐝𝐧𝐞𝐯𝐮 𝐝𝐮𝐬̌𝐞𝐯𝐧𝐞𝐠𝐚 𝐳𝐝𝐫𝐚𝐯𝐣𝐚 (𝟏𝟎. 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫) 🕊️

Duševno in telesno zdravje nista dve ločeni področji – sta dve plati istega življenja. Ko duša trpi, telo spregovori. Ko telo zboli, duša išče smisel.

V novem zapisu Manca Švara piše o tem, zakaj pravo zdravje ni odsotnost trpljenja, temveč sposobnost, da trpljenje osmislimo. O Jungovem pogledu na duševno zdravje kot pot individuacije – pot k celovitosti, kjer se svetloba in senca prepletata v eno.

💭 Duševno zdravje ni popolnost. Je pogum, da pogledamo vase in v bolečini prepoznamo možnost rasti.

👉 Preberi celoten zapis na blogu:
https://www.zavodepiona.si/knjiznica_znanja-sl/ni-zdravja-brez-dusevnega-zdravja-med-telesom-in-duso/

08/10/2025

💫 Hvala za udeležbo na prvem spletnem pogovoru 𝐄𝐩𝐢𝐨𝐧𝐚 - 𝐏𝐨𝐠𝐨𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐳𝐚 𝐝𝐮𝐬̌𝐨: “𝐊𝐚𝐣 𝐬𝐞 𝐭𝐢 𝐣𝐞 𝐳𝐠𝐨𝐝𝐢𝐥𝐨, 𝐤𝐚𝐤𝐨 𝐬𝐢 𝐬𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐥𝐚𝐠𝐨𝐝𝐢𝐥?” 💫Veseli nas, da ste z nami soustvarili prostor za raziskovanje, razumevanje in stik s sabo.

Posebna zahvala gre 𝐁𝐨𝐬̌𝐭𝐣𝐚𝐧𝐮 𝐋𝐮𝐳̌𝐧𝐢𝐤𝐮, telesnemu psihoterapevtu in NARM praktiku, za izjemno predavanje in poglobljen vpogled v vprašanje “Kaj se ti je zgodilo, kako si se prilagodil?” Njegova razlaga razvojne travme, razlik med šok in razvojno travmo ter pomen prilagoditvenih strategij je mnoge med nami spodbudila k osebnemu razmisleku in notranjemu raziskovanju.

Za vse, ki ste dogodek zamudili ali bi si ga želeli ponovno ogledati, je posnetek dostopen na našem YouTube kanalu:
🎥 👉 https://www.youtube.com/watch?v=lHSZUGBKhrI&t=1s

Serijo pogovorov bomo nadaljevali tudi v prihodnjih mesecih – vabimo vas, da spremljate našo spletno stran in družbena omrežja, kjer bomo objavljali nove teme in goste. Veselimo se, da bomo skupaj gradili prostor za pogovor, zavedanje in stik z dušo.

Hvala, ker ste z nami. 💛
Zavod Epiona - učenje s pomočjo sanj, simbolov in umetnosti

V ponedeljek 06.10.2025 ob 19h smo izvedli prvega izmed serije spletnih Zoom pogovorov 𝐄𝐩𝐢𝐨𝐧𝐚 - 𝐏𝐨𝐠𝐨𝐯𝐨𝐫𝐢 𝐳𝐚 𝐝𝐮𝐬̌𝐨. Tokrat smo v goste pov...

29/09/2025

Reportaža: Meje v nas – Kreativni dialog s preteklostjo

Kaj se zgodi, ko se srečajo umetnost, spomin in dialog? Pod vodstvom Mance Švara, jungovske analitičarke in direktorice Zavoda Epiona, so se udeleženci od aprila do septembra letos podali na edinstveno pot raziskovanja osebne in družinske zgodovine.

S pomočjo spominskih predmetov, arhivskih fotografij in ustvarjalnega pripovedovanja so se srečali glasovi iz različnih – tudi nasprotujočih si – regij in spominov. Vizualni izrazi, besede in deljene zgodbe so odprli prostor za razmislek o identiteti, zgodovini in dediščini travme. Vsako srečanje se je zaključilo z globokimi, iskrenimi pogovori, ki so nas spomnili, kako dragoceno je resnično prisluhniti drugemu.

Delavnice “Meje v nas, kreativni dialog s preteklostjo” so potekale v: Kopru, na Gimnaziji Koper–Capodistria, v Nabrežini–Aurisina, Celovcu–Klagenfurt, Novi Gorici in Opčinah–Opicina. Naša velika želja je z njimi nadaljevati tudi v prihodnje, saj je bil odziv zelo dober in podporen, s strani udeležencev pa izražena želja, da bi z ozaveščanjem nadaljevali.

Več tudi o ostalih iniciativah projekta: https://fhs.upr.si/psihoterapevtske-delavnice-meje-v-nas-kreativni-dialog-s-preteklostjo/

27/09/2025

📖 Knjiga meseca: 𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐛𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐝 𝐂𝐡𝐢𝐥𝐝 𝐖𝐢𝐭𝐡𝐢𝐧 – 𝐊𝐚𝐭𝐡𝐫𝐢𝐧 𝐀𝐬𝐩𝐞𝐫

Kaj se zgodi, ko v otroštvu nismo dobili dovolj ljubezni, varnosti in potrditve? Jungovska analitičarka Kathrin Asper odpira temo, ki je v psihoterapiji pogosto srž procesa: narcisistična rana – notranja ranljivost, ki oblikuje občutek lastne vrednosti in naših odnosov z drugimi.

V našem novem blogu razkrivamo:
✨ Kaj je narcisistična rana in kako se kaže v odraslosti
✨ Kako nezavedni “notranji otrok” išče ljubezen in varnost
✨ Jungovski simboli kot vrata do razumevanja in celjenja
✨ Koraki, ki vodijo od bolečine k samosprejemanju in notranji polnosti

Pot k celjenju ni hitra, a je možna – skozi stik s samim seboj, notranjim otrokom in lastnim trpljenjem. Jung bi temu rekel pot k individuaciji – od praznine k polnosti, od razdrobljenosti k celovitosti.

»𝑂𝑠𝑒𝑏𝑎, 𝑘𝑖 𝑠𝑒 𝑧𝑛𝑎 𝑝𝑜𝑣𝑒𝑧𝑎𝑡𝑖 𝑠 𝑠𝑣𝑜𝑗𝑖𝑚 𝑙𝑎𝑠𝑡𝑛𝑖𝑚 𝑡𝑟𝑝𝑙𝑗𝑒𝑛𝑗𝑒𝑚, 𝑛𝑒 𝑑𝑎 𝑏𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑝𝑜𝑙𝑛𝑜𝑚𝑎 𝑧𝑎𝑠𝑢𝑧̌𝑛𝑗𝑒𝑛𝑎 𝑜𝑑 𝑛𝑗𝑒𝑔𝑎, 𝑣𝑠𝑡𝑜𝑝𝑎 𝑣 𝑐̌𝑙𝑜𝑣𝑒𝑠̌𝑘𝑜 𝑑𝑖𝑚𝑒𝑛𝑧𝑖𝑗𝑜 𝑧̌𝑖𝑣𝑙𝑗𝑒𝑛𝑗𝑎 𝑖𝑛 𝑝𝑟𝑖𝑧𝑛𝑎𝑣𝑎 𝑐̌𝑙𝑜𝑣𝑒𝑠̌𝑘𝑒 𝑜𝑚𝑒𝑗𝑖𝑡𝑣𝑒 – 𝑡𝑎𝑘𝑜 𝑣 𝑝𝑜𝑧𝑖𝑡𝑖𝑣𝑛𝑒𝑚 𝑘𝑜𝑡 𝑛𝑒𝑔𝑎𝑡𝑖𝑣𝑛𝑒𝑚 𝑠𝑚𝑖𝑠𝑙𝑢. 𝑃𝑟𝑖𝑧𝑛𝑎𝑛𝑗𝑒 𝑡𝑟𝑝𝑙𝑗𝑒𝑛𝑗𝑎 𝑝𝑜𝑚𝑒𝑛𝑖 𝑠̌𝑖𝑟𝑠̌𝑒 𝑔𝑙𝑒𝑑𝑎𝑛𝑜 𝑡𝑢𝑑𝑖 𝑝𝑜𝑠𝑡𝑎𝑡𝑖 𝑧𝑎𝑣𝑒𝑠𝑡𝑒𝑛 𝑠𝑣𝑜𝑗𝑖ℎ 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑒𝑏.«

Kahtrin Asper

👉 Povezava do bloga: https://www.zavodepiona.si/knjiznica_znanja-sl/narcisisticna-rana-in-pot-do-celjenja-jungovski-pogled/

Piše: Manca Švara

15/09/2025

09/09/2025

Včeraj se je zaključila zadnja izmed ustvarjalno-terapevtskih delavnic na temo “Meje v nas, kolektivni spomin in identiteta” v Opčinah pri Trstu. Hvala Associazione Sklad Mitja Čuk za gostoljubje in odlično organizacijo v toplih prostorih društva.

Tokratna delavnica je bila posebna – čeprav se je odvijala v slovenski manjšinski skupnosti, je bila večina udeležencev iz italijanskega okolja. Hvala vsem, ki ste imeli pogum, da ste se odprli, delili svoje zgodbe in soustvarjali prostor refleksije. Manjkalo pa nam je več predstavnikov slovenske manjšine, saj bi bilo dragoceno slišati tudi njihove glasove v soočenju z drugo stranjo, s katero živijo iz dneva v dan.

Med udeleženci so bile prisotne tako druge kot tretje generacije potomcev – priložnost smo imeli slišati številne zgodbe povojnih istrskih beguncev in ezulov. Prisotnih je bilo tudi nekaj slovencev, ki so zaradi nasilne italijanizacije izgubili jezik in stik s svojimi koreninami. Vsak od njih nosi svoj način spopadanja z bolečo preteklostjo. Ob tem je bilo pretresljivo videti, kako se tišina, neizgovorjena bolečina in nepredelane zgodbe še vedno zarisujejo v tretjo generacijo – skozi solze, ganjenost, občutke izgube identitete, kraje, jezika, in skozi tih proces žalovanja.

Kot pravi Bessel van der Kolk:
“Tišina vodi v smrt duše. Utrjuje zapuščeno izolacijo travme. Zmožnost, da to izrečemo na glas drugemu človeku, pa je znamenje, da se zdravljenje lahko prične.”

V načrtu nas čaka še nekaj individualnih delavnic. Dobro je bilo spoznati, da tudi mi sami potrebujemo čas – da se proces razvija v svojem lastnem ritmu, ki ni le naš, temveč tudi kolektivni poskus psihe, da najde svoje ravnovesje. Vsak majhen korak šteje.

02/09/2025

🇸🇮 Meje v nas – kolektivni spomin in identiteta.
(Fb dogodek: Meje v nas - kolektivni spomin in identiteta / Confini in noi – Memoria collettiva e identità)

V ponedeljek 08.09.2025 ob 18h vabljeni na zadnjo delavnico iz projekta Re4Healing v Associazione Sklad Mitja Čuk (Trst), kjer bomo skozi zgodbe, predmete in umetniško izražanje raziskovali preteklost, ki še vedno oblikuje našo sedanjost.

📍 Sklad Mitja Čuk, Opčine (Opicina) – Trst
🗓️ Prijave: info@zavodepiona.si | +386 31 303 496 (WhatsApp/Viber)

V objavi tudi nekaj zapisov iz preteklih delavnic.

***

🇮🇹 Confini in noi – memoria collettiva e identità.
(Fb: Meje v nas - kolektivni spomin in identiteta / Confini in noi – Memoria collettiva e identità)

Lunedì 08.09.2025 alle ore 18 siete invitati all’ultimo laboratorio del progetto Re4Healing presso Associazione Sklad Mitja Čuk (Trieste), dove attraverso storie, oggetti ed espressione artistica esploreremo il passato che ancora oggi plasma il nostro presente.

📍 Sklad Mitja Čuk, Opčine (Opicina) – Trieste
🗓️ Iscrizioni: info@zavodepiona.si i | +386 31 303 496 (WhatsApp/Viber)

Nell’post anche alcuni testi dai laboratori precedenti.

31/08/2025

✨ 23. svetovni kongres analitične psihologije v Zürichu ✨

Med 24. in 29. avgustom se je 1800 jungovcev z vsega sveta zbralo v Zürichu ob 150. obletnici Jungovega rojstva. Za Slovenijo je bil dogodek zgodovinski: Slovensko združenje za analitično psihologijo - SZAP je postalo skupinska članica IAAP – korak bližje ustanovitvi Jungovega inštituta v Sloveniji.

🎉 Na kongresu sta naziv jungovske analitičarke prejeli tudi Slovenki (primorki) Breda Biščak in Manca Švara. Posebno ganljivo pa je bilo, da je dr. Jožef Magdič, pionir slovenskega jungovstva, sinhrono preminil prav na dan, ko smo prejeli ta pomemben naziv.

Osrednja tema kongresa je bila: »Experiences of the Non-Understandable« – veliko pa je bilo tudi prispevkov na temo skrivnostnega, smrti, upanja in duše. Najbolj nam je ostalo v spominu predavanje Kristine Schellinski o smrti in sinhronicitetah in pogledih onkraj ter nas spomnilo, da je smrt zgolj most, ne pa konec. 🌉

Hvaležni smo, povezani in odprti za prihodnost – most je postavljen. 🙏

Preberi prispevek v celoti: https://www.zavodepiona.si/novice/23-kongres-analiticne-psihologije-v-zurichu/

18/08/2025

Danes minevajo štiri leta, odkar se je ustanoviteljica Zavoda Epiona Manca Švara pridružila portalu .si .

Manca pravi, da so jo prav interakcije s klienti oblikovale in nadgradile v psihoterapevtko, kakršna je danes. Z velikim veseljem tudi sporoča, da se bo prihodnji teden udeležila uradne podelitve naziva jungovske analitičarke na svetovnem kongresu analitične psihologije v Zürichu. Njeno delo in pristop k psihoterapiji ostajata navdahnjena z mislimi Rainerja Marieja Rilkeja, katerih globoka sporočila še vedno ostajajo srčika njenega pogleda na svet.