COR - Center za osebno rast

30/09/2025

Odnos z mladostnikom je edina pot do njega.

Prvi pogoj je ta, da starši znajo ločiti dejanja mladostnikov od njihove osebnostne vrednosti.
Starši odnos z mladostnikom gradijo tako, da so pozorni, si vzamejo čas, dajo pobudo.
1. Napišite mu spodbudno sporočilo.
2. Vzemite si čas za dejavnosti, ki ga zanimajo.
3. Vprašajte ga za mnenje in ga upoštevajte.
4. Namenite mu majhne pozornosti.

Pred leti je mama mladostnika, ki se je vpisoval v srednjo šolo, povedala:
»Tim je rekel, da se ne bo vpisal na želeno srednjo šolo, ker ne bo zadovoljil kriterijev vpisa. Odločila sem se, da bom več časa ob popoldnevih doma. Svetovala sem mu, naj ne obupa, naj se trudi še naprej, potem se bo odločil. Ko sem bila več doma, sem bila bolj pozorna na njegove potrebe. Spodbujala sem ga, napisala sem spodbudno sporočilo, narezala sadje, stisnila sok ... bila sem doma, tudi zanj. Nisem se učila z njim, dala sem mu podporo s prisotnostjo, z vero in zaupanjem vanj, s sprejemanjem njegovih čustev. In obrestovalo se je.«
Mladostnikom obdobje zorenja ne odvzame želje, da bi jih starši imeli radi. Mladostniki si želijo naklonjenosti staršev in še prav posebej izrazov nežnosti in ljubezni. Le na svoj način to pokažejo ali tudi ne.

Če se vam zazdeva, da ste izgubili stik z najstnikom vabljeni, da nam pišete in skupaj bomo poiskali rešitev.

info@cor.si

29/09/2025

17/09/2025

Ponoviva? Vas zanima?

Nekaj za učitelje 🙂
Veliko učiteljev moti, da učenci med poukom govorijo, vendar je ravno govorjenje tisto, ki razvija največ možganskih celic. Zato bi morali učenci veliko govoriti, več kot učitelji. S tem ne mislim klepetanja in pogovarjanja med razlago snovi, ampak najprej poslušajo učiteljevo razlago, ki naj ne bo predolga in v kateri ne bo preveč informacij 7+-2, potem pa damo priložnost njim za vprašanja in pogovor. Otroci se radi pogovarjajo, če jim damo možnost. Velikokrat naj sledi tudi delo v parih ali manjših skupinah, tako učijo drug drugega in se o snovi pogovarjajo. O tem sem pisala že večkrat. Na ta način slišijo snov večkrat in si jo zapomnijo. Med pogovorom lahko tudi vstanejo, kaj narišejo, pokažejo, prikažejo. Na ta način se učijo delati v timu in uzavestjo, kako pomembna je komunikacija, besedna in nebesedna (ne samo kaj, povemo, temveč tudi kako povemo).
O tem, da je gibanje med poukom pomembno, sem tudi že pisala, saj je le to tesno povezano z dolgoročnim pomnenjem. Na ta način so učenci veliko bolj motivirani in veliko več se naučijo že v šoli. In kar je še zelo pomembno pri ustvarjanju dobre klime in dobrega stika z učenci, je smeh, ki je zelo dobra telovadba za možgane in zelo dobro vpliva na čustveno vzdušje in stanje učencev. Lahko povemo šalo, smešno zgodbo ali prigodo, uganko, pokažemo strip, na začetku ure ali ko začutimo utrujenost ali nemotiviranost otrok … lahko tudi učenci sami povejo ali zapišejo kaj od tega. Na ta način se sprostijo, preusmerijo misli in spet so pripravljeni na delo. 🙂

12/09/2025

Področje spreminjanja neželenega vedenja je eno izmed najbolj raziskanih področij v psihologiji v zadnjih 20. letih. Pa vendar so spoznanja, ki temeljijo na konkretnih, kvalitetnih in poglobljenih raziskavah za marsikoga nepoznana.

Eno izmed ključnih spoznanj je dejstvo, da je verjetnost, da se bo pojavnost neželenega vedenja zmanjšala, če bomo otrokom dajali brezpogojne pohvale in pogojne kritike.

Ste se že kdasj slišali reči "nemogoč si", "ne zna se obnašati", "grozen je", "nesramen je". Vse to so brezpogojne kritike - pomeni kritiko na osobnost. Ko otrok dobi tako kritiko se pravzaprav verjetnost, da bo ponovil nezaželjeno vedenje oz. da se bodo ta vedenja stopnjevala pravzaprav ZVIŠA.

Brezpogojna pohvala na drugi strani - kot je na primer "krasen fant si", "verjamem vate", "spoštujem te", pa pomembno prispeva k krepitvi pozitivne samopodobe, samozavesti, krepitvi socialnih veščin, oblikovanju lastnega jaza in jasnim razlikovanjem med vedenjem in osebnostjo - razumem, da sem odgovoren za svoje vedenje in ga lahko spreminjam. Pri takem otroku se bodo nezaželena vedenja pojavljala veliko REDKEJE.

Zakaj? Zato, ker se otrokovo vedenje nikoli ne izboljša, če se otrok počuti slabše. ❗

Ali to pomeni, da otroka ne smemo grajati oz. da otrok ne sme doživeti negativnih posledic? Nikakor ne. Pomeni pa, da mora prevladovati kritika na vedenje (kritiziramo konkretno vedenje, ki ga ne odobravamo, čim bolj brez vpletanja čustev) in da dosledno izvajamo posledice, ki so sorazmerne z neprijetnim vedenjem in otroku tudi vnaprej napovedane.

Več o tem, kako spreminjati neželeno vedenje v zaželeno pa na naših izobraževanjih "Transakcijska analiza v učilnici", na voljo je le še nekaj prostih mest!

Vse informacije: https://cor.si/aktualna-izobrazevanja/ ali na info@cor.si.

11/09/2025

Vabljeni, da se nam pridružite tudi letos v začetni skupini Transakcijska analiza v učilnici (na voljo so le še 3 prosta mesta!) in v podporni skupini za učitelje.

Kaj pridobite z udeležbo?

🌱 Redna, mesečna srečanja.
🌱 Strokovno znanje iz področja pedagogike in psihologije takoj uporabno v praksi.
🌱 Globlje razumevanje sebe in drugih.
🌱 Orodja za boljšo komunikacijo in postavljanje meja v komunikaciji z drugimi.
🌱 Razumevanje svojega funkcioniranja (zakaj ne znam reči ne, zakaj se čutim preveč odgovorno za nekatere zadeve ipd.)
🌱 Prostor za refleksijo, podporo, izmenjavo izkušenj in supervizijo.
🌱 Strokovna in osebna rast.

Vse informacije so dostopne na naši spletni strani: https://cor.si/aktualna-izobrazevanja/ za vsa vaša vprašanja pa smo vam vedno na voljo na info@cor.si.

01/09/2025

Že deveto leto organiziramo celoletno izobraževanje za strokovne delavce pod naslovom Transakcijska analiza v učilnici.
Gre za podporna srečanja enkrat mesečno, pridobite veliko znanja o komunikacijskih veščinah, ki jih lahko uporabite na vseh področjih življenja.

Več o sami vsebini izobraževanja si lahko preberete na spodnji povezavi.

https://cor.si/events/transakcijska-analiza-v-ucilnici-1-stopnja/

Kako je meni pomagala transakcijsak analiza na poti iz izgorevanja pa več v spodnjem blogu:
https://cor.si/blog/

Danes bom ob 17.00 uri preko zooma predstavila transakcijsko analizo. Če ne utegnete prisluhniti, vam lahko pošljem posnetek, le prijaviti se morate na spodnji link:
https://forms.gle/8tagf1F9gZ1NUnjR7

Na izobraževanje pa se lahko prijavite na spodnjem linku:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSeRVOxOZx.../viewform

Pa še tole, ob koncu izobraževanja imate možnost pri
pridobitve dveh točk za potrebe napredovanja, lahko pa tudi 3 točke iz naziva spodbudno učno okolje.
Pišite nam na info@cor.si za dodatne informacije.
Vabljeni.

Vsem skupaj želim uspešno šolsko leto.
Neva

30/08/2025

29/08/2025

👩‍🎓OSNOVA UČNIH NAVAD JE »red«, SO DOLOČENI RITUALI

Največ težav pri vzgoji nastane prav v jutranjih urah in večernih urah, ko je potrebno otroka pripraviti k počitku. Veliko težav imajo starši tudi pri hranjenju, kdaj, kaj in kako se otrok prehranjuje.
Naj bo vse to ritual, otroku naj bo jasno, da vedno poteka ob isti uri, na enka način. Ali bomo ob tem popustljivi naj ne bo odvisno od našega razpoloženja, pač pa je ritual, v naprej dogovorjen vrstni red opravil vzgojni mehanizem. Otrok ve kaj od njega pričakujemo in se počuti ob tem varno.
Pomaga, če je ta ritual zapisan v sličicah, da otrok natančno vidi kaj sledi neki dejavnosti.
Primer zvečer: sličica pospravljanje igrač, sledi sličica tuširanje, sledi sličica večerje, sličica umivanja zob, sličica pravljica, sličica lubčka za lahko noč. Če v nekem trenutku vedno znova nastaja težava, npr. tuširanja, razdelamo tudi tuširanje v sličicah. Sličice lahko nariše sam otrok in jih prilepi na vrata ali na drugo vidno mesto. Otrok sledi sličicam in sam pogleda katera dejvnsot sledi. Zraven lahko uvedemo časovno igro – dodamo uro in se dogovorimo ali mu na uri pokažemo, koliko časa ima za kakšno dejavnost. In tekmoval bo z uro.
S tem se izognemo konfliktom, našemu moraliziranju, otrok dobi sporočilo, da zahteve niso odvisne od našega razpoloženja. Otroku pa na konkreten način pokažemo kako se načrtuje, kako dejavnosti sledijo ena za drugo. Otrok postopoma pridobiva občutek, kaj vse zmore, občutek samostojnosti in odgovornosti.

👩‍🎓Podobno ga lahko navajamo tudi na to kako se lotiti obveznosti za šolo.
Urnik s sličicami za popoldanski čas je krasen pripomoček s katerem otroka navajamo na redno, samostojno delo.
Sličica z zvezki na mizi, sličica kako piše nalogo in ureja zvezke, sličica kako pripravi peresnico, sličica pripravi torbo. V urnik lahko dodamo tudi sličice z dejavnostmi, ki jih rad opravlja – kot spodbuda po nalogi, sličice kdaj in kako bo prosti čas preživel z nami, …

In zopet, tu je začetek načrtovanja in postavljanja ciljev, kar je pot do uspešnih in odgovornih oseb. In kar je najpomembneje, vse to lahko delamo z otrokom skozi igro.

Pa še to: naloga staršev je, da operejo športno opremo, jo spravijo na stalno mesto, naloga otroka pa, da si jo vzame in jo da v torbo. Že od 1. razreda lahko otrok pripravi torbo sam, pomagamo mu, da ima označeno posebej katere dneve ima športno vzgojo.
Starši ob tem potrebujemo veliko mero vztrajnosti in doslednosti.

29/08/2025

Kaj lahko straši storimo za lažji prehod v novo šolsko leto?

Čigav prehod?

28/08/2025

Novo, vsa srečanja izobraževanja pod naslovom Transakcijska analiza v učilnici bodo preko zooma, imeli pa boste tudi možnost posnetka.
Vabljeni k prijavi.

https://cor.si/events/transakcijska-analiza-v-ucilnici-1-stopnja/