OazaNatura, terapevtske masaže z Branko

Home
Slovenia
Naklo
OazaNatura, terapevtske masaže z Branko

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OazaNatura, terapevtske masaže z Branko, Massage service, Pivka 23/a, Naklo.

Z individualno prilagojenimi masažami tvojega telesa ti pomagam pri odpravi bolečin, boljšemu pretoku energije po telesu in te popeljem v stanje sproščenosti. 💆💆‍♂️

31/12/2025

Dragi vsi, uživajte na starega leta dan in se veselite vsega, kar vam prinese Novo leto. Želim vam, da vas vodi srce in da z radostjo sprejemate, kar vam življenje prinese, četudi je včasih težko. Ampak sonce posije vedno znova in znova🌲💝☃️

17/12/2025

Masaža res ne more rešiti vseh tvojih težav; lahko pa zelo konkretno poskrbi za tiste, ki jih nosiš v vratu in ramenih.
Ko se telo sprosti, je tudi glava malo bolj lahka; skrbi pa vsaj za trenutek izgubijo glasnost.
Vzemi si čas zase; tvoj vrat ti bo hvaležen. 💆‍♀️✨

Zato piši ali pokliči:
📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si

11/12/2025

Ali si tudi ti za svojo ljubljeno osebo želiš, da se skupaj z naravo v tem zimskem času nekoliko umiri in sprosti?
Potem beri dalje.

Med zimskimi vejami se skriva ideja za darilo, ki ogreje telo in srce.

Darilni bon za vrhunsko masažo OazaNatura prinese trenutke, ko se vse ustavi; ko je prostor samo za globok dih; sprostitev in dobro počutje.
Tvoja ljubljena oseba bo uživala in ti bo hvaležna. 💚

Če želiš razveseliti svoje najdražje, mi piši ali pokliči; pripravim ti darilni bon za zimsko sprostitev. ✨🌿

📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si

09/12/2025

Bolečina te ustreli v križu in potuje po nogi? To ni kar nekaj; to je išias! 💥🔥

Išias ni ravno obiskovalec, ki si ga želimo; pa vendar se z njim sreča ogromno ljudi. Najprej kot rahlo zbadanje v križu; potem kot špikanje v zadnjici; in čez čas že kot prava elektrika, ki potuje po nogi navzdol. Zakaj se to sploh zgodi in kako si lahko pomagamo?

Kaj je išias in kje poteka živec?

Išias sam po sebi ni diagnoza; ampak skupek simptomov, ki nastanejo, ko je vzdolž poteka ishiadičnega živca prisoten pritisk; draženje ali vnetje.
Ishiadični živec je najdaljši živec v našem telesu; začne se v ledveno-križnem predelu; potuje skozi zadnjico; po zadnji strani stegna; mimo kolena; po mečih; vse do stopala.

Zato bolečina pogosto ne ostane tam, kjer nastane, ampak potuje tja, kjer teče živec.
In to zna biti precej neprijetno.

Zakaj sploh pride do težave?

Fizično gledano je najpogostejši vzrok napetost mišic v ledvenem delu in zadnjici; še posebej mišice piriformis, ki leži tik ob išiasnem živcu in ga lahko “pritisne”. Drugi pogosti vzroki so:
• dolgotrajno sedenje;
• nepravilna drža;
• preobremenitev;
• sunkovit gib;
• obrabe ali utesnitev v ledvenem delu;
• vnetje in otekanje tkiv.

A to je samo fizični vrh ledene gore.
Po tradicionalni kitajski medicini se fizična napetost pogosto pojavi kot posledica čustvenega neravnovesja.

Čustveni vidik išiasa po TKM

Po TKM ledveni del telesa povezuje energija ledvic; ta pa je tesno povezana z močjo; notranjo stabilnostjo in čustvom strahu.
Ko je strah dolgotrajen ali tih (tisti skriti; ki ga nikoli ne povemo na glas), oslabi ledvična energija. To se pokaže kot:

• bolečine v križu;
• napetost v zadnjici;
• pomanjkanje občutka varnosti;
• utrujenost spodnjega dela telesa;
• pojav išiasa.

Včasih sodeluje tudi občutek preobremenjenosti: “Vse moram sam držati pokonci” in telo se dobesedno prelomi tam, kjer nosi največ.

Ko razumemo čustveni vzrok; lažje razumemo tudi, zakaj je pomembno masirati ne samo mišice, ampak tudi umiriti živčni sistem.

Kako tuina masaža pomaga pri išiasu?

Tuina je ena od najbolj učinkovitih metod tradicionalne kitajske medicine pri težavah z išiasom. Zakaj?
Ker ne deluje samo na mesto bolečine; ampak sprošča celoten potek meridiana in mišične skupine, ki pritiskajo na živec.

Pri tuini:
• sprostimo napete mišice;
• odpremo pretok energije in krvi;
• odstranimo blokade ob živcu;
• izboljšamo gibanje;
• zmanjšamo vnetje;
• pomirimo živčni sistem.

Veliko ljudi po masaži občuti, da jim “odpre” nogo; da postane korak lažji; da se bolečina razprši ali omili.

Glavne tuina točke za lajšanje išiasa

Pri težavah z išiasom masiram ključne točke vzdolž meridiana Mehurja in Žolčnika; med njimi:

• Weizhong (BL40) – točka na zadnji strani kolena; sprosti celotno zadnjo linijo.
• Huantiao (GB30) – na zadnjici; ključna točka pri pritisnjenem išiasnem živcu.
• Chengshan (BL57) – na mečih; odlična za bolečino, ki se spusti navzdol.
• Kunlun (BL60) – pri gležnju; sprošča vzdolž celotnega meridiana.
• + dodatne točke v ledvenem delu; kjer se pogosto skriva pravi vzrok.

Kombinacija teh točk deluje celostno; zato se telo odzove hitreje in globlje.

In zdaj še malo realnosti

Išias je vztrajen gost; zato ena masaža pogosto ni dovolj. Pri nekaterih se stanje izboljša že po prvi terapiji; pri drugih je potrebnih več obiskov, odvisno od tega, kako dolgo že traja težava; kako razdražen je živec in koliko napetosti je nakopičene v ledvenem delu.

Po masaži pa velja upoštevati:
• telo potrebuje počitek;
• toplota bo tvoje najboljše zdravilo;
• izogibaj se sunkovitim gibom;
• vključi nežno raztezanje;
• uživaj v občutku, da delaš nekaj dobrega zase.

Če te išias ovira pri vsakodnevnem gibanju …

… ali pa želiš naravno; učinkovito in zelo prijetno pot do olajšanja; te povabim na tuina masažo.
Skupaj poiščeva vzrok; sprostiva napetosti in počasi vrneva tvojemu telesu občutek stabilnosti; topline in lahkotnosti. 💆‍♀️

Zato piši ali pokliči:
📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si
🌐 www.oazanatura.si

04/12/2025

December; mesec lučk ✨, daril 🎁 in… malo preveč hitenja.
Zato si privošči trenutek samo zase; da te masaža spomni, kako dobro se lahko počutiš v svojem telesu.

Mir se začne v tebi; masaža ga samo nežno prebudi 🌿.

📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si
🌐 www.oazanatura.si

02/12/2025

Ali si tudi ti za svojo ljubljeno osebo želiš, da se skupaj z naravo v tem zimskem času nekoliko umiri in sprosti?
Potem beri dalje.

Med zimskimi vejami se skriva ideja za darilo, ki ogreje telo in srce.

Darilni bon za vrhunsko masažo OazaNatura prinese trenutke, ko se vse ustavi, ko je prostor samo za globok dih; sprostitev in dobro počutje.

Tvoja ljubljena oseba bo uživala in ti bo hvaležna. 💚

Če želiš razveseliti svoje najdražje, mi piši ali pokliči; pripravim ti darilni bon za zimsko sprostitev. ✨🌿

📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si

01/12/2025

Yeeesss; danes sem bila pa jaz na masažni mizi! 😍
Kakšen užitek … telo je prav zapelo od sprostitve.

Masožo mi je naredila moja draga kolegica Eva Kostic, To barvito življenje - Eva Kostič . ✨
Sicer bi lahko rekli, da sva “konkurentki”; ampak iskreno … zakaj bi komplicirali?
Lepše je sodelovati; trenirati skupaj; deliti znanje in izkušnje.

Vedno pravim: v sodelovanju je moč. 🤝🌿💛

28/11/2025

Med vejami jelke v gozdu se skriva pozorna ideja za darilo, ki poboža dušo in sprosti napetost.

Tudi na tvoji jelki je lahko ta darilni bon za tvoje najdražje; majhna pozornost, ki prinese veliko topline. 💝

Darilni bon OazaNatura je popoln način, da ljubljeni osebi pokažeš, kako zelo si želiš, da ji je lepo; da se umiri; da zadihe in si vzame trenutek samo zase.
Preprost, srčen in vedno dobrodošel izbor. 🌿💚

Za naročilo Bona mi piši ali pokliči; z veseljem pripravim darilni bon in ti ga pošljem. ✨

📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si

25/11/2025

💚🌿 Eden izmed vrhunskih učinkov limfne drenaže je, da krepi imunski sistem; naj ti razložim, kako to deluje.
Limfni sistem je pravzaprav del tvojega imunskega sistema; deluje kot čistilna ekipa telesa. Po limfnih poteh se pretaka limfa, v bezgavkah pa nastajajo limfociti (tisti pridni beli obrambni vojaki), ki lovijo in nevtralizirajo viruse, bakterije in ostale nezaželene goste.

Ko se tvoj limfni sistem upočasni, ko je limfa lena ali preobremenjena, se odpadne snovi ne izločajo dovolj hitro. To pomeni, da se v telesu hitreje kopičijo toksini, bezgavke pa imajo več dela in zato delujejo manj učinkovito. In ko so bezgavke pod pritiskom, se tudi imunski sistem odziva počasneje.

Tu pa nastopi limfna drenaža: nežna, ritmična tehnika, ki prebudi tvoj limfni pretok.
Kaj to pomeni v praksi?

✔️ Pospeši čiščenje telesa; toksini in odpadki se hitreje izločajo.
✔️ Razbremeni bezgavke, da lahko spet delujejo optimalno.
✔️ Spodbuja tvorbo limfocitov, ključnih celic imunskega sistema.
✔️ Izboljša regeneracijo, kar pomeni več energije in boljšo odpornost.
✔️ Zmanjša stres in napetost, ki dokazano slabita imunsko obrambo.

Ko limfa spet lepo teče; ko bezgavke zadihajo in se telo razbremeni, se tvoj imunski sistem okrepi in postane veliko odzivnejši.

Če želiš, da tvoje telo lažje premaga sezonske viruse, utrujenost ali občutek “težkih nog”, je limfna drenaža ena najboljših naložb v tvoje počutje. Tako si na čisto naraven način, brez kemije, okrepiš imunski sistem; preprosto, prijetno in zelo učinkovito. 🌿💫

Za rezervacijo ali vprašanje; samo napiši sporočilo ali me pokliči, z veseljem te usmerim.
📍 OazaNatura, Kranj Naklo
📞 030 996 142
📩 branka@oazanatura.si
🌐www.oazanatura.si

18/11/2025

💫 Moč dotika v eni kratki zgodbi

Že po stari kitajski tradiciji so verjeli, da se človek najbolje umiri takrat, ko se preko dotika uskladi njegov dih; srce; živčni sistem. Ena od zgodb, ki nam najlepše pokaže učinek dotika, govori o starejšem možu in njegovi vnukinji.

Mož je bil po naravi precej zaprt; pogosto zaskrbljen; hitro v stresu. Vnukinja se je učila tradicionalne tuina masaže in vsak večer mu je nekaj minut masirala dlani; nežno; s počasnim ritmom; čisto preprosto. Pravi, da ni znala veliko; samo sledila je njegovemu dihu in bila prisotna.

Po nekaj tednih je staremu možu začelo popuščati napetost v ramenih; začel je bolje spati; postal je bolj sproščen. A najbolj opazna sprememba se ni zgodila na telesu; zgodila se je med njima.

Med masažo sta začela več govoriti. Najprej o vremenu; potem o spominih; potem o stvareh, ki jih prej nikoli ni izrekel. Dotik je umiril njegov živčni sistem in odprl prostor, kjer se je lahko počutil varnega.

Vnukinja je kasneje povedala nekaj zelo lepega:

»Šele preko masaže sem spoznala svojega dedka. Dotik je bil most; na drugi strani pa človek, ki ga prej nisem zares videla.«

💚 Tako zelo preprost dotik; pa tako globok učinek.
Telo se umiri; živčni sistem se sprosti; odnos se odpre.
In to lahko naredi vsak izmed nas – le malo časa si vzameš.

14/11/2025

🎥 Danes mi pri razlagi pomaga moj pomočnik Luigi. 😉
Na njem so narisani meridiani in akupresurne točke. Meridiani so poti, po katerih v telesu teče energija.
Ko je pretok energije po meridianih prost, se telo počuti lahkotno in v ravnovesju; ko pa se energija ustavi, se pojavijo napetosti, bolečine ali utrujenost.

💆‍♀️ Zato je pri tuina masaži pomembno, da te poti sprostim in uravnovesim, da energija spet steče, tako kot mora. 🌿

Address

Pivka 23/a
Naklo
4202

Website

http://www.oazanatura.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OazaNatura, terapevtske masaže z Branko posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to OazaNatura, terapevtske masaže z Branko:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Naklo?