Najina zgodba, Lea Gnidica

29/04/2026

Ko rodiš, se vse zelo hitro začne vrteti okoli številk. Dojenčka stehtajo že v porodni sobi, potem naslednji dan znova, in kar naenkrat imaš občutek, da moraš ves čas spremljati, ali gre teža gor ali dol. Ta številka postane nekaj, česar se oprimeš, ker si želiš imeti občutek, da je vse v redu.

In potem se včasih zgodi, da začneš še sama iskati dodatne potrditve. Tehtaš pred in po podoju, opazuješ vsako spremembo, poskušaš izračunati, koliko je dojenček pojedel. Ne zato, ker bi želela komplicirati, ampak zato, ker si želiš mir.

Ampak v prvih dneh po porodu tehtnica pogosto ne pokaže cele slike. Novorojenček po rojstvu izgubi nekaj teže in to je popolnoma normalno. Telo se prilagaja, dojenje se šele vzpostavlja, količine mleka se postopoma povečujejo. V tem procesu številka na tehtnici niha in včasih lahko izgleda bolj zaskrbljujoče, kot dejansko je.

In ravno zato te lahko to stalno tehtanje hitro začne obremenjevati. Namesto da bi ti dalo mir, ti začne ustvarjati še več dvomov.

Veliko bolj kot ena številka je pomembno, kaj se z dojenčkom dejansko dogaja — ali aktivno požira, ali ima dovolj mokrih pleničk, ali se po podoju vsaj malo umiri in ali se stvari iz dneva v dan premikajo v pravo smer.

Tehtnica ti lahko da informacijo, ne more pa ti dati razumevanja. In ravno to razumevanje je tisto, kar ti v prvih dneh prinese mir.

Na webinarju se bomo dotaknile tudi te teme. Kaj je v prvih dneh normalno, kaj opazovati in kako veš, da gre vse v pravo smer, da ne boš vsake številke doživljala kot alarm.

Če si noseča in želiš iti v to obdobje pripravljena, mi napiši Dojenje v zs in ti pošljem vse informacije.🤰🏼🥰

28/04/2026

Hvala!

[obvestilo]

Prosta mesta za delavnico Prva pomoč za dojenčke in otroke, ki jo bo vodila Najina zgodba, Lea Gnidica in je bila razpisana za četrtek, 7. maj 2026, so bila hitro zapolnjena.

Zaradi velikega zanimanja smo dodali še en termin, in sicer v četrtek, 28. maja 2026. Obveščamo vas, da so tudi mesta za dodatni termin že zapolnjena, zato novih prijav, žal, ne sprejemamo več.

Zahvaljujemo se za vaš odziv in razumevanje.

27/04/2026

Ko postaneš mama, si želiš samo eno stvar —
da je tvoj dojenček sit, miren in varen.

Vsaka mamica se kdaj vpraša:
Ali imam dovolj mleka?
Se sploh naje?

In ta občutek je tako močan, da te lahko popolnoma preplavi.

Ampak resnica je…
večina teh občutkov ne pomeni, da mleka ni dovolj.

Pomeni samo, da ne veš
kaj je v prvih dneh dojenja dejansko normalno.

In tukaj se skriva razlog, zakaj toliko mamic tako hitro začne dvomiti vase.

Na webinarju bom šla čez to zelo konkretno —
kako prepoznati, da dojenček dobi dovolj
in kako si v teh prvih dneh lahko veliko bolj mirna.

Če si noseča in želiš iti v to pripravljena,
te čakam tam.❤️

Napiši Dojenje v komentar ali zs in prejmeš vse informacije.🤱

25/04/2026

Dojenje ne bi smelo boleti. Ampak mene je bolelo.🤱

Ko sem v prvih dneh dojila svojo hčerko, sem imela občutek, da nekaj ni v redu, ampak nisem znala povedati kaj. Cmokljala je, jokala na dojki, se zvijala… jaz pa sem iskala razloge povsod drugje. V svoji prehrani, v sebi, v tem, ali imam sploh dovolj mleka. Poskušala sem vse, kar sem v tistem trenutku znala. Ampak ni bilo bolje.

Šele kasneje sem ugotovila, da ima priraščen jeziček. In v tistem trenutku se mi je vse sestavilo. Ni bila moja krivda. Niso bile krive jagode ali kavica, ki sem jo spila zjutraj. Niso bile kolike. Ni bila lačna.

Enostavno ni zmogla učinkovito jesti.

Po prerezu je dojenje prvič zares steklo. Postalo je mirno, prijetno, brez bolečine. Tako, kot sem si želela že od začetka. In takšno, kot sem vedela da je lahko, saj sem prvega sina uspešno dojila že od začetka. Le da pri njem, sem imela srečo, da nisva imela nobenih težav in je dojenje steklo že na začetku.

Klaro sem potem dojila do njenega 16. meseca.

In ravno ta izkušnja me je pripeljala do tega, kar danes delam. Ker vem, kako je, ko ne veš… in vem, kako drugače je, ko enkrat razumeš 💛

Če želiš, da razumeš že na začetku in si prihraniš ta krog dvomov, te vabim na moj brezplačen webinar.

Tam se bomo pogovarjali tudi o tem.

Napiši WEBINAR v komenar ali dm in ti pošljem vse informacije.🤗

17/04/2026

❗️RAZPISANA MESTA ZA DELAVNICO 7. 5. 2026 SO Z DANAŠNJIM DNEM, 20. 4. 2026, ZAPOLNJENA, ZATO NOVIH PRIJAV VEČ NE SPREJEMAMO.❗️LAHKO PA SE NAM PRIDRUŽITE NA DODATNO RAZPISANEM TERMINU, KI BO V ČETRTEK, 28. 5. 2026, OB 17. URI. PRIJAVE ZBIRAMO NA mateja.kus@knjiznica-brezice.si.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
[delimo in vabimo]

Ko se zgodi nesreča, šteje vsaka sekunda. Tudi zato v sodelovanju z medicinsko sestro Leo Gnidica (Najina zgodba, Lea Gnidica) pripravljamo brezplačno delavnico PRVA POMOČ ZA DOJENČKE IN OTROKE, ki bo v četrtek, 7. maja 2026, ob 17. uri v Dvorani Savice Zorko v Knjižnici Brežice.

Praktičen prikaz posameznih postopkov boste udeleženci lahko tudi sami preizkusili na za to pripravljenih lutkah. Lahko pa se delavnice udeležite skupaj z dojenčkom oziroma otrokom.

Za izvedbo delavnice je predvidenih 90 minut. Število mest za udeležbo je omejeno. Prijave do vključno torka, 5. maja 2026, oziroma do zapolnitve razpisanih mest zbiramo na e-naslovu mateja.kus@knjiznica-brezice.si.

17/04/2026

Razumevanje dojenja see začne še pred porodom — ne v porodni sobi.🤱

Če si noseča, verjetno razmišljaš, da boš o dojenju začela razmišljati takrat, ko bo dojenček že tukaj. Da boš videla, kako bo šlo, in se potem sproti prilagodila.

Potem pa pridejo prvi dnevi, ki niso čisto taki, kot si si jih predstavljala. Dojenček je pogosto na dojki, ti si utrujena in nekje vmes se pojavi tisti občutek, da nisi več prepričana, ali delaš prav.

Začneš iskati odgovore ravno v času, ko okrevaš po porodu in spoznavaš svojega dojenčka, in vse skupaj hitro postane bolj naporno, kot bi si želela.

In tukaj vidim največjo razliko.

Ali v to obdobje prideš brez jasne predstave, kaj te čaka… ali pa razumeš, kaj se dogaja. To se pozna v tem, kako se počutiš, koliko dvomiš in koliko zaupaš sebi.

Zato se priprava ne začne po porodu. Začne se že zdaj.🤰🏼🩷

Zato sem pripravila brezplačni webinar, kjer ti na konkreten in razumljiv način pokažem, kaj se v prvih dneh dojenja dejansko dogaja in kako se lahko na to pripraviš že v nosečnosti.

Če si noseča in želiš dojiti, ti priporočam, da se prijaviš. V komentar ali v zs mi napiši DOJENJE in ti pošljem vse informacije.🩷

15/04/2026

Najbrž si predstavljaš, da bo dojenje steklo samo od sebe že v porodni sobi.
Pa velikokrat ni tako.🤱

Ko se tvoj zakladek rodi, ugotoviš, da je novorojenček skoraj ves čas na dojki,
da podoji ne potekajo na tri ure,
da ne vidiš, koliko mleka dejansko popije,
in da moraš pri dojenju opazovati predvsem otroka – ne samo številk.🤱

Problem je v tem, da večina žensk o dojenju začne zares razmišljati šele, ko svojega novorojenčka že drži v naročju.

Takrat pa si utrujena, hormoni delajo svoje in hitro začneš dvomiti vase.

V nosečnosti namreč pogosto nimamo realne predstave, kaj dojenje sploh v resnici pomeni. Sploh če si mamica prvič.
Poznamo ga predvsem iz podob na družbenih omrežjih, iz filmov ali iz pripovedi drugih — ampak to pogosto ni prava slika realnosti.

Ker ne pričakuješ, da bo novorojenček prvi dan pojedel zelo malo,
da bo želel biti skoraj ves čas priklopljen in da je nekaj izgube teže po rojstvu popolnoma normalne,
začneš hitro misliti, da nekaj ni v redu.

Pa pogosto je vse to okej.

Priprava na dojenje ne pomeni samo tega, da se naučiš pravilnega pristavljanja.

Pomeni predvsem, da razumeš, kaj je v prvih dneh normalno, kaj ni in kako reagirati, ko pridejo dvomi.

Če te je dojenja že zdaj strah, potem verjetno ne zato, ker ne bi zmogla — ampak zato, ker še nimaš pravih informacij.

Zato pripravljam brezplačni webinar Kako poskrbeti, da dojenje steče že od prvega dne, da v prve dni ne greš prestrašena, ampak pripravljena.

Če želiš informacije, mi napiši DOJENJE v komentar ali DM 💛

15/04/2026

Če te je dojenja strah že v nosečnosti, s tabo ni nič narobe. 🤰🏼

Največkrat to pomeni samo,
da si slišala ogromno zgodb…
ampak dobila premalo pravih informacij.

Veliko žensk v porod vstopi pripravljenih na sam porod,
ne pa tudi na to, kaj pride po njem.

In potem jih prvi dnevi z dojenčkom presenetijo bolj, kot so pričakovale.

Zato verjamem, da priprava na dojenje ne spada po porodu.
Spada v nosečnost.

Če želiš, da ti razložim, kako se na dojenje pripraviš realno, strokovno in brez idealiziranja,
mi piši WEBINAR in ti pošljem vse informacije. 🩷🤱

10/04/2026

✨ Draga mamica… kdaj si si nazadnje vzela čas zase? 💆🏼‍♀️

Ni pomembno, ali je od poroda minilo 6 tednov ali 6 let.
Tvoje telo si vse zapomni – napetosti, utrujenost, nošenje, dojenje…

In prav zato si zasluži nekaj več.

Masaža za mamice je popolnoma prilagojena tebi.
Tvojemu telesu. Tvoji zgodbi.

Nežna, a učinkovita.
Da sprosti napetosti v hrbtu in ramenih…
da umiri telo…
in da za trenutek odložiš vse vloge – in si samo ti.🩷

To ni samo razvajanje.
To je skrb zase, ki jo tvoje telo potrebuje.

🎁 Na voljo tudi darilni bon – čudovito darilo za mamico, prijateljico,hčerko ali partnerko.

📍 Krško ali na vašem domu
⏳ 60 minut globoke sprostitve

📩 Piši mi ali pokliči: 041 537 071
in si podari (ali podari njej) nekaj, kar res šteje.✨

www.najinazgodba.si

08/04/2026

Si nosečka ali mamica, ki si ravnokar rodila? 🤰🏼🤱

Se morda najdeš v spodnjih vprašanjih? Si morda kdaj razmišljala o tem:

Koliko mleka bom sploh imela?
Ali bo moj dojenček dobil dovolj?
Kaj pa, če bo izgubljal težo?

Mamicam se ponavadi že v nosečnosti začnejo pojavljati ti tihi dvomi…

Ampak naj te tukaj malo ustavim in pomirim.

Tvoj dojenček v prvih dneh po rojstvu ne potrebuje velikih količin. Njegov želodček je res majhen in popolnoma prilagojen kolostrumu — tistemu prvemu mleku, ki ga je malo, ampak je izjemno bogato in točno to, kar potrebuje.🤱

Zato je tudi normalno, da po porodu izgubi nekaj teže.
Do približno 7–10 % porodne teže je še v mejah normale.

Kar je pomembno, ni samo številka… ampak celotna slika.

Kako pogosto se dojenček želi dojiti.
Ali požira.
Ali ima dovolj mokrih plenic. (Od rojstva dan več, nekje od 4.–5. dne naprej vsaj 5–6 na dan).

In ali se teža po nekaj dneh padca začne ustavljati in nato počasi naraščati.

Dodatek ni nekaj, kar bi bilo “avtomatsko” potrebno.

Uporabi se takrat, ko kljub pomoči in pogostemu dojenju dojenček ne napreduje, ko je izguba teže prevelika ali ko kaže znake, da ne dobi dovolj.

In veš kaj je najlepše? 🤗

Večina teh strahov je večjih v glavi… kot pa v resnični situaciji.

Ko razumeš, kaj je normalno in kaj ne…
postane začetek veliko bolj miren.

Zato je največ, kar lahko narediš že zdaj v nosečnosti…
da se pripraviš.

Ne rabiš vedet vsega.
Ampak toliko, da boš vedela, kaj pričakovati.

In takrat boš v tistih prvih dneh veliko bolj zaupala sebi. 🤱🩷

Si bila tudi ti v dvomu, koliko mleka potrebuje novorjenček in koliko je normalno, da mu pade teža? Napiši mi. 👇🏻💌🤗

01/04/2026

Mislila sem, da bo dojenje šlo samo od sebe. 🤱

In potem pridejo prvi dnevi, ki niso čisto taki, kot si si jih predstavljala. Pred porodom si misliš, da bo šlo nekako naravno — da boš samo pristavila dojenčka in bo steklo. In ja, dojenje je naravno, ampak to še ne pomeni, da je vedno enostavno.

Potem pa pride realnost. Dojenček je pogosto na dojki, včasih joka, ti si utrujena… in nekje vmes se začnejo pojavljati vprašanja: ali delam prav, zakaj je to tako naporno, ali je to sploh normalno?

In tukaj začneš dvomiti vase. Ne zato, ker ne bi znala — ampak zato, ker ne veš kaj pričakovati. Ker ti tega nihče zares ne razloži.

Dojenje ni nekaj, kar se kar zgodi. Je proces, ki se ga učita ti in tvoj dojenček. In v teh prvih dneh je čisto normalno, da ni vse takoj enostavno ali jasno.

Ko pa razumeš, kaj se dogaja, se vse začne umirjati. Manj je strahu, manj dvomov in veliko več zaupanja vase.

In prav to je razlika, ki jo naredi priprava — da ne prideš v to obdobje izgubljena, ampak da razumeš, kaj se dogaja, še preden se zgodi.🤱

Kaj si si ti predstavljala o dojenju, preden si rodila? 💛