Center Moderne Naturopatije KRSKO

Center Moderne Naturopatije KRSKO Naturopatski pregledi: iridologija, aurikoloterapija, mineralne soli, Bachove cvetne esence - svetovanje in coaching.

08/06/2025
SOL da ali ne?Nedavno sem naletela na članek, ki piše o vplivu soli na krvni tlak. Namreč na osnovi vseh priporočil, vkl...
27/01/2025

SOL da ali ne?
Nedavno sem naletela na članek, ki piše o vplivu soli na krvni tlak. Namreč na osnovi vseh priporočil, vključno s priporočilom NIJZ, se priporoča zmanjšanje vnosa soli, ker naj bi sol povzročala hipertenzijo (visok krvni tlak).
Priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije je največ 5 g soli dnevno; v Sloveniji pa po podatkih NIJZ zaužijemo približno 10 g soli dnevno.
Na spletni strani The American Journal of Medicine v članku "Is Salt a Culprit or an Innocent Bystander in Hypertension?" avtorji pod vprašaj postavijo starodavno paradigmo, da sol povzroča hipertenzijo.
Na podlagi obsežnih raziskav skupni dokazi kažejo, da prekomerno uživanje soli ni glavni vzrok za povišan krvni tlak. Bolj verjetno pravi krivec za hipertenzijo je povečan vnos sladkorjev. Omejevanje soli po navedbah avtorjev lahko preko številnih regulacijskih mehanizmov dejansko poslabša splošno zdravje srca in ožilja.
Potemtakem bi zdravniki morali svojim pacientom s hipertenzijo svetovati naj zmanjšajo vnos sladkorjev in rafiniranih ogljikovih hidratov in se ne toliko posvečati vnosu soli.
Kakorkoli, na nas je, da prevzamemo odgovornost za lastno zdravje in v vsakem primeru omejimo vnos procesirane hrane, pa naj gre za sladko ali slano.
V nobenem primeru ne moremo zgrešiti s svežim sadjem in zelenjavo.

Polovica januarja je že za nami. Kako vam kaže z novoletnimi zaobljubami?Vztrajate? Ste si jih sploh zadali? Ali vam je ...
15/01/2025

Polovica januarja je že za nami. Kako vam kaže z novoletnimi zaobljubami?
Vztrajate? Ste si jih sploh zadali? Ali vam je težko?
Kaj ste si zadali, da boste tokrat naredili drugače?
Kakršnekoli da so novoletne zaobljube, to samo pomeni, da si želite spremembe.
Spremembe na bolje.
Naj gre za hujšanje, telovadbo, zdravje, odnose, službo,...vse so to področja življenja, ki nam ali dajejo energijo ali pa jo neusmiljeno jemljejo.
Kje poiskati moč za spremembo? Znotraj nas samih, seveda.
Nihče drug ne bo nič naredil namesto nas. Lahko pa poiščemo podporo v drugih.
Lahko preberemo tudi kakšno knjigo na temo sprememb.
Vsekakor priporočam knjigo "Atomske navade", katere avtor je James Clear. Pametno piše ta James.
Ponavadi se lotimo sprememb "na veliko". Vse in takoj! Po mojih izkušnjah je bistveno bolj vzdržno, če hodimo korak po korak. Po eno stopnico za drugo. Brez pritiska, brez panike, brez slabe vesti.
Človek se z leti nauči marsi kaj. Pa tudi učenje na podlagi poskusov in napak deluje.
Če želite podporo pri spremembi, ki se tiče zdravja, počutja, energije, se lahko oglasite v Centru moderne naturopatije v Krškem.

Hali halo...iz Centra moderne naturopatije Krško se bo dolgem času spet oglašamo in tokrat z uporabno zadevo za ta letni...
22/07/2024

Hali halo...iz Centra moderne naturopatije Krško se bo dolgem času spet oglašamo in tokrat z uporabno zadevo za ta letni čas. Namreč že kar nekaj oseb v moji okolici je imelo oz. ima težave z ušesi. Morje, sol, nepravilno čiščenje ušes...pripomorejo, da se ušesa zamašijo.
Ko so ušesa zamašena s prekomernim ušesnim maslom, se ustvari v glavi pritisk, ki je zelo moteč. Lahko pride do glavobola, vrtoglavice, koncentracija popusti...skratka en kup nadležnih simptomov.

Iz lastnih izkušenj z vami delim zelo enostavno in ne invazivno metodo čiščenja ušes. Gre za uporabo tulcev iz čebeljega voska. Tulec lahko dobite v lekarni in ga sami uporabite.
Vse, kar morate, je biti previdni pri uporabi, kajti tulec se prižge in nad glavo imate odprti ogenj. Vendar, kot rečeno ob previdnem ravnanju, so rezulati odlični.

Če si ne upate sami izvajati postopka čiščenja ušesa, se lahko oglasite v Centru moderne naturopatije v Krškem in vam z veseljem pomagam. S seboj prinesite le tulec, ki je na razpolago v lekarni.

Za resne težave z ušesi ali v primeru vnetij se je potrebno obrniti na svojega zdravnika.

Za brezplačno pomoč me lahko kontaktirate na tel. št. 031 516 950

Danes malo za razmislek: Verjetno vsak izmed vas pozna nekoga, ki je srčni bolnik. Različni bypass-i, stent-i, visok krv...
10/03/2024

Danes malo za razmislek:

Verjetno vsak izmed vas pozna nekoga, ki je srčni bolnik. Različni bypass-i, stent-i, visok krvi tlak,...Ponavadi takšni bolniki jemljejo veliko število različnih zdravil.

Ena izmed vrst zdravil so tudi tista, ki redčijo kri ali bolj strokovno - antikoagulacijska zdravila. Njihova naloga je, da kot že omenjeno, redčijo kri, da ne pride do strdkov, ki so lahko življenjsko nevarni.

Ker je vsako telo različno in vsak posameznik ima svoje navade, svojo zgodbo, je težko uravnavati gostoto krvi le na podlagi zdravil. Posledica je lahko, da je kri preveč redka, kar bi potencialno lahko pripeljalo do tega, da človek izkravi pri večji ureznini, poškodbi, ker se kri normalno ne strjuje.

Na primeru iz moje neposredne bližine je rešitev za redko kri, predlagano s strani zdravnika, da bolnik omeji oziroma preneha jesti zeleno solato. Ta naj bi preveč redčila kri!!! in tega se dotični bolnik tudi drži.

Po resnici petkrat sem mogla vprašati, ali prav slišim!
Ne samo včasih, ampak na dnevni bazi se sprašujem, kje smo pustili "zdravo kmečko pamet"?

Zdravniki se sploh ne zavedajo, kako velik vpliv imajo sploh na starejše ljudi in zakaj ta vpliv ne izkoristijo na ta način, da bolnikom zabičajo, da prenehajo jesti mesne izdelke, sladkor, pekovske izdelke, sir,.. vse kar gosti kri. Naj se rajši lotijo sadja, zelenjave in oreškov in JA veliko zelene solate!!!

Velik delež težav povezanih s srčno-žilnim sistemom bi se rešil po naravni poti in definitivno ne bi bila potrebna antikoagulacijska zdravila.
Tako pa na mojo žalost in razočaranje bolniki še vedno "cmarijo" pleskavice in kotlete, ki jih zalijo s pivom, vendar ob tem upoštevajo zdravnikov nasvet, da ne uživajo zelene solate.

Samo za razmislek in apel, da delate na preventivi, preden pride do prepovedi zelene solate 😔

02/01/2024

Leto 2024. Naj bo leto novih začetkov 🌻
Korak po korak. Brez pritiska, samoobtoževanja in kritike.
Ljubezen do sebe, svojega telesa in spoštovanja lastnih meja naj bo vodilo skozi proces.
Srečno in pogumno!❤

Address

Cesta Krskih Zrtev 37
Krsko
8270

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Center Moderne Naturopatije KRSKO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Center Moderne Naturopatije KRSKO:

Share

Nearby clinics