Center za krepitev zdravja Krško

13/02/2026

🛑 Mlade vse bolj privlačijo novi tobačni in nikotinski izdelki.
A resnica je preprosta: ti izdelki hitro povzročijo zasvojenost in lahko resno vplivajo na razvoj možganov ter splošno zdravje mladostnikov.
Zakaj je to problem?
Ker se mladi pogosto ne zavedajo, da tudi “moderne alternative” nosijo visoka tveganja – od težav s koncentracijo in učenjem do motenj razpoloženja in težav z dihali.
💙 Potrebujete pomoč pri opuščanju?
Pokličite brezplačno številko 080 27 77.
Svetovalci so na voljo vsak dan in pomagajo z zanesljivo, strokovno podporo.
Za dodatno pomoč smo vam na voljo tudi medicinske sestre Centra za krepitev zdravja:
📞 051 397 502
Skupaj poskrbimo za varnejše izbire mladih.

04/02/2026

4. februar obeležujemo Svetovni dan boja proti raku. Dan, ki ga obeležujemo s pentljo barve sivke, je namenjen predvsem ozaveščanju ter podpori posameznikom, ki se srečujejo z boleznijo - ali kot bolniki ali kot svojci.

30/01/2026

Vabimo vas, da se nam 4.2.2026 ob 10.30 uri pridružite v prostorih Centra za krepitev zdravja Krško (telovadnica), kjer bo potekala predstavitev aplikacije Vadbeceda. 🤸☺️

S seboj prinesite očala v kolikor jih pri branju uporabljate ter pametni telefon.👓📱

Za udeležbo na predstavitvi je obvezna prijava‼️

13/01/2026

Postati oče prinaša nova pričakovanja – in tudi povsem realna vprašanja.

Kako bo potekal porod? Kako lahko pomagam partnerki? Se bom v novi vlogi znašel?

Na spletnem srečanju za bodoče očete dobiš praktične odgovore, več samozavesti in jasnejšo predstavo o tem, kako biti opora že od prvega dne.

📅 19. januar 2026, ob 18.00

🔗 Povezava na Zoom: https://zoom.us/meeting/register/WOFrJr-_Tl-SU5QkzsHFxw

06/01/2026

Vodja Centra za krepitev zdravja Krško, Helena Žulič, se je odzvala povabilu v oddajo Kako si? na Televiziji Vaš kanal, kjer je predstavila delo centra ter spregovorila o pomenu skrbi za zdravje in preventive.
👉 Vabljeni k
ogledu prispevka.

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

24/12/2025

Praznično sporočilo tima CKZ Krško, ki vam želimo prijetne, pomirjene in uravnotežene praznike.
🌲✨❄

18/12/2025

December je čas, ko se leto umiri in ko si lažje vzamemo trenutek za razmislek o sebi. ☺️✨
Kaj nam je pomembno? Kaj bi danes naredili drugače? Če bi lahko govorili s samim seboj iz preteklosti- kaj bi si povedali? 🤍

Stanovalci Doma starejših občanov Krško so z nami delili, kaj bi svetovali mlajši različici sebe. Njihove besede so preproste, iskrene in polne življenjske modrosti. 👵👴

Vabljeni, da si ogledate video in morda v njem najdete misel, ki bo ostala z vami tudi v novem letu.✨

21/11/2025

📺 21. november – Svetovni dan televizije 📺

Danes obeležujemo svetovni dan televizije. To je super priložnost, da se vprašamo, koliko časa preživimo pred zasloni in koliko časa drug z drugim.

Televizija je nekoč povezovala družine ob večernih oddajah, danes pa so zasloni povsod: v rokah, žepih in celo otroških sobah. Tehnologija nam ponuja ogromno možnosti. V nekaterih primerih je raba le te koristna, a pomembno je, da znamo postaviti meje in ohraniti ravnovesje. Zato je smiselno, da jih uporabljamo premišljeno, zlasti ob otrocih. Preveč časa pred zasloni lahko namreč vpliva na njihov spanec, gibalni in govorni razvoj ter na njihovo splošno počutje.

Zato smo za vas pripravili IZZIV!⚠️ Vabimo vas, da danes s svojo družino del dneva preživite brez zaslonov. Skupaj, v gibanju, ustvarjanju ali pogovoru.💚

Prav tako vas vabimo, da si spodaj ogledate priporočila o uporabi zaslonov v prostem času glede na starost otroka, ki jih je za vas pripravil NIJZ. 👇

21/11/2025

Teden slovenske hrane zaključujemo s Tradicionalnim slovenski zajtrkom, katerega slogan letos je »Moja izbira je slovenska hrana«.

Z miselnostjo, da je lahko vsako živilo del uravnotežene prehrane in sestave krožnika, kot jo priporoča stroka, vam ponujamo nekaj idej, kako lahko sestavine klasičnega TSZ prilagodite malo bolj uravnoteženo.

Dober tek!

20/11/2025

📅 20. november – Svetovni dan otroka

Otroštvo je temelj duševnega zdravja. Prve izkušnje z odnosi, čustvi in mehkobo odraslih vplivajo na to, kako otrok vidi sebe, svet in druge.

Ko otroka poslušamo, mu dovolimo čutiti, ga ne kaznujemo zaradi čustev in mu stojimo ob strani tudi v težkih trenutkih, gradimo temelje njegove čustvene varnosti.
Otrok, ki se počuti sprejet in slišan, lažje razvije samospoštovanje, odpornost in empatijo do drugih. 💚

Naj bo današnji svetovni dan otroka opomnik, da z vsakim toplim pogledom, iskrenim pogovorom in razumevajočim odzivom pomagamo graditi svet, kjer je otrokom dobro – ne le danes, ampak vsak dan. 🌈

14/11/2025

Svetovni dan sladkorne bolezni obeležujemo 14 novembra.
Letošnja tema je "Strike Out Stigma", z namenom poudarjanja pomena zgodnjega odkrivanja bolezni, izobraževanja o zdravem življenjskem slogu in razbijanja predsodkov.

11/11/2025

Na današnji dan obeležujemo ✨Svetovni dan boja proti odvisnosti✨. Vabimo vas, da si preberete spodnje trditve in razmislite, ali so pravilne ali ne‼️ Odgovore boste našli pod vsako trditvijo.