Moja Terapija

Moja Terapija Individualna in skupinska psihoterapija, predavanja in delavnice na temo duševnega zdravja.

Povezava v komentarju. Podpiši in povej naprej ☺️
21/02/2025

Povezava v komentarju. Podpiši in povej naprej ☺️

Privilegij je to življenje...
02/08/2024

Privilegij je to življenje...

Počitnice so vedno moja kozmična zima. 🌊Ko čas teče počasneje, ko lahko razmislim o poti, po kateri hodim in se vprašam,...
25/07/2024

Počitnice so vedno moja kozmična zima. 🌊
Ko čas teče počasneje, ko lahko razmislim o poti, po kateri hodim in se vprašam, ali mi je cilj še vedno všeč 🧭.

Dopuščam možnost, da ugotovim, da se je cilj spremenil in pot, po kateri trenutno hodim, ne gre v pravo smer. Takrat moram izbrati drugo 🌌.

Takšno življenje mi je všeč. Fluidno, spreminjajoče, izzivajoče 🩵

Se strinjaš? Razloziš lahko v komentar 👇
28/05/2024

Se strinjaš? Razloziš lahko v komentar 👇

Napiši, kako bi želela, da se spominjajo tebe 👇Praznuj žensko v sebi, podari si kaj lepega, malo se pocartaj, imej rada ...
08/03/2024

Napiši, kako bi želela, da se spominjajo tebe 👇

Praznuj žensko v sebi, podari si kaj lepega, malo se pocartaj, imej rada svoje čudovito telo in celo sebe. Ker si, v resnici, čudež 💚

23/02/2024

Zelo luštno sodelovanje 🙏 Najin namen je bil predstaviti, kako lahko psihoterapija izboljša partnerske odnose, šli sva pa veliko širše 🫣🫣🫣 Super je bilo!

Hvala, Katja Čelič Zavod STIK Krško

Samo v mirni vodi lahko vidiš svoj odsev. Danes sem potrebovala mirno vodo - metaforično in dobesedno. V opazovanju nara...
21/02/2024

Samo v mirni vodi lahko vidiš svoj odsev.

Danes sem potrebovala mirno vodo - metaforično in dobesedno.

V opazovanju narave okoli sebe in poslušanju ptic ter občasnega pljuska, ko se je kakšna riba pognala za mušico, sem se počasi pomirila.

Narava pluje skozi svoje cikle ne glede na naše človeške turbulence. In na koncu se vse nekako uredi. Po kaosu vedno pride nov red. In nato spet kaos. Nič ni večno. Vse je samo začasno.


19/02/2024

Delo na sebi ne pomeni, da je s tabo nekaj narobe in se moraš spremeniti. Delo na sebi pomeni, da samega sebe spoznaš in se osvobodiš vzorcev, ki so nastali zaradi sporočil, da bi moral biti drugačen.

13/02/2024

Travma ni samo nek enkraten dogodek, vsi smo v svojem življenju doživeli travmo.

Ko večkrat nismo bili videni, upoštevani... Ko so nam govorili, da takšni, kot smo, nismo dovolj dobri. Da moramo še zrasti, dosegati standarde, ustrezati namišljenim lestvicam, biti bolj pametni, lepi, duhoviti, družabni, priljubljeni, bogati...

Biti tisto, kar nismo. Govoriti, kar ne mislimo in čutiti, kar dovolijo "drugi".

To je travma, ki prebiva v vsakem od nas. Vedno pravim, da je čutiti čustva v tej družbi znak poguma.

Bodite pogumni 💚

Polona

Upam, da je danes pomemben dan za področje psihoterapije 🤞Že 20 let se trudimo urediti področje psihoterapije in za to n...
05/02/2024

Upam, da je danes pomemben dan za področje psihoterapije 🤞

Že 20 let se trudimo urediti področje psihoterapije in za to nujno potrebujemo zakon. Z njim bi uredili izobraževanje, poenotili etične in strokovne smernice in končno psihoterapijo ločili od ostalega "zdravilstva", ki je samoplačniško, neurejeno in znanstveno nepotrjeno/neraziskano.

Danes smo se zbrali v DZ, da bi bili slišani. Upajmo, da bomo slišani tako kot si želimo biti.



Tudi s takimi temami se ukvarjam ☺️ bilo je zelo prijetno in zelo zanimiva raziskovalna tematika.
31/01/2024

Tudi s takimi temami se ukvarjam ☺️ bilo je zelo prijetno in zelo zanimiva raziskovalna tematika.

Je tvoj otrok velikokrat zaskrbljen? 😓Stisni ❤️ v komentar ⬇️Inspo  Naši možgani so narejeni za predvidevanje nevarnosti...
31/01/2024

Je tvoj otrok velikokrat zaskrbljen? 😓
Stisni ❤️ v komentar ⬇️
Inspo

Naši možgani so narejeni za predvidevanje nevarnosti. To nam je pomagalo preživeti v preteklosti.

Težava se pojavi, ko nas skrbijo stvari, ki se sploh še niso zgodile niti ni nujno, da se bodo in niso odvisne od nas.

V takem primeru lahko besedno zvezo "skrbi me" ali "strah me je" zamenjamo z "zanima me, ali..." ali pa "sprašujem se, če...".

Na tak način aktiviramo raziskovalca v nas, tisti del možganov, ki vidi različne, tudi pozitivne, možnosti.

Stisni ❤️, če ti je zdel ta nasvet koristen, lahko pa tudi podeliš svoje izkušnje v komentar 😉

Si preizkusil/a nasvet pri sebi ali s svojim otrokom?

Address

CKŽ 44
Krsko
8270

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Moja Terapija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Moja Terapija:

Share