https://www.facebook.com/783813441804349/

Brigita Glas - Zgodbe obraza

Home
Slovenia
Krsko
Brigita Glas - Zgodbe obraza

Kako uravnovesti življenje znotraj in zunaj sebe. Ostati zdrava, sijoča in vitalna, uživati življenje

04/02/2026

5D JOGA OBRAZA – 6. Tedenski ZAČETNI TEČAJ V ŽIVO-KRŠKO

CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽIVLJENJSKI ENEGIJI

5D joga obraza je celostna metoda, ki presega estetsko jogo obraza.

Vadba združuje več nivojev:
1D -fizični nivo
S tem se ukvarjamo na začetnem tečaju, ko s krepitvijo obraznih in lobanjskih mišič dosežemo lepo, napeto kožo, preprečimo upadanje kostne mase na obrazu, povečamo tvorbo kolagena, sline in hormonov dobrega počutja.😁

Kaj lahko pričakuješ?
- tvoja lička se dvignejo
- pogled se odpre
- podbradek se zmanjša
- ustni kotički se dvignejo
- omilimo in zgladimo obnosne gubice
- gladimo gubice na vratu
- vrečke na čeljusti
- okrepimo vid
- prekrvavimo ščitnico ...

Želiš izboljšati tonus in simetrijo obraza?
Doseči vidne spremembe na določenem delu obraza?
Ko čutiš klic, veš, da je čas za spemembo od znotraj navzven klikneš na to povezavo:

https://forms.gle/z1ku71gVDiQvyuk6A

in si z mano 10.2.2026 v JOB Centru Krško ob 18.00 uri.

V 6 tednih boš videla očitno spremembo na svojem obrazu in svojem počutju.

30/01/2026

5D JOGA OBRAZA – CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽVLJENSKI ENERGIJI

6. Tedenski - ZAČETNI TEČAJ JOGE OBRAZA V ŽIVO - KRŠKO

5. DIMENZIJA – VIBRACIJA, INFORMACIJA IN SVETLOBA
Peta dimenzija predstavlja najvišjo raven – vibracijo. Vse v telesu vibrira in nosi informacijo. Ko z jogo obraza spremenimo način dihanja, gibanja, zaznavanja in pozornosti, začnemo vibrirati drugače.
Nova vibracija:
• privlači drugačne dogodke in izkušnje,
• vpliva na misli, namero in čustva,
• vnaša nove vzorce v podzavest

Zavestna vadba postane orodje za preobrazbo – ne le obraza, temveč celotnega življenja.

Kaj lahko pričakuješ?

Ko spremeniš svojo vibracijo na bolje v življenje privlačiš lepe stvari.

Za začetek spreminjanja vibracije se prijaviš tukaj: https://forms.gle/SQvzdiRqpcyPF2fz5

Se vidimo v JOB Centru Krško, 10 2. 2026 ob 18.00 uri.

29/01/2026

5D JOGA OBRAZA – CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽVLJENSKI ENERGIJI

6 tedenski - ZAČETNI TEČAJ JOGE OBRAZA V ŽIVO -KRŠKO

Prijavnica:

https://forms.gle/SQvzdiRqpcyPF2fz5

4. DIMENZIJA – ENERGIJSKO TELO

Četrta dimenzija joge obraza je njen vpliv na energijsko telo
Ko z vajami spreminjamo fizično telo, uravnovešamo živčni sistem in hormone, se spremembe odrazijo tudi na energijskem polju.

Fizično in energijsko telo sta soodvisna – sprememba na enem nivoju našega obstoja vzvalovi tudi naš energijski balonček.

5D JOGA OBRAZA je vadba ki:
• uravnoveša pretok življenjske energije,
• sprošča energetske blokade,
• povečuje občutek pretočnosti, lahkotnosti in prisotnosti.

Kaj lahko pričakuješ?

Obraz je pomembno energijsko središče, skozi katero se izraža naše notranje stanje, zato bo tvoja energija bolj lahkotna.

Si želiš lahkotnosti?

Prijavi se tukaj: https://forms.gle/SQvzdiRqpcyPF2fz5

Se vidimo v JOB Centru Krško, 10 2. 2026 ob 18.00 uri.

28/01/2026

5D JOGA OBRAZA – CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽVLJENSKI ENERGIJI

6. Tedenski - ZAČETNI TEČAJ JOGE OBRAZA V ŽIVO- Krško

3. DIMENZIJA – ŽIVČNI IN HORMONSKI SISTEM

Tretja dimenzija vključuje uravnotežanje živčnega in hormonskega sistema, ki sta neločljivo povezana Vse kar se nam dogaja na fizični, čustveni,mentalni, energijski ravni vpliva na naš živčni in hormonski sistem Prav vse sproža neke kemične reakcije, od tega pa je odvisno ali deluje naš simpatični ali parasimpatični živčni sistem.

Vagusni živec je tisti, ki preklaplja med tema dvema sistemoma.

Zmotno je misliti, da moramo biti ves čas v stanju umirjenosti, da ostanemo zdravi.
Pomembno je, da deluje mehanizem preklapljanja med enim in drugim živčnim sistemom.

Ko se ta pokvari se pričnejo težave.

V samem središču tvojih možganov je votlina v kateri so shranjene pomembne žleze, ki uravnavajo delovanje hormonskega in živčnega sistema.
Če poskrbimo za te žleze poskrbimo za uravnoteženo delovanje živčnega in hormonskega sistema, kar je naš cilj.

Z 5D sistemom joge obraza poskrbimo za fizični trening žlez, za njihovo aktivacijo, za zalivanje.
Potem pa je seveda pomebna tudi hrana, pa način življenja, spanja, našega odzivanja na stres…

Kaj lahko pričakuješ?
Boljšo osredotočenost na tukaj in zdaj, globoko umirjenost –posledično manj stresa.

Če čutiš klic, se mi pridruži:
https://forms.gle/WYorMjupGVo8aYhQA

Se vidiva v JOB Centru Krško, 10.2.2026 ob 18.00 uri.

27/01/2026

5D JOGA OBRAZA – CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽIVLJENJSKI ENERGIJI

ZAČETNI TEČAJ V ŽIVO JOB CENTER KRŠKO

2. DIMENZIJA – VEZIVNO TKIVO (FASCIJA)

Obraz je z vezivnim tkivom, povezan s celotnim telesom., notrajnjimi organi, z mišicami medeničnega dna.

Fascija je naš največji organ. Sega od glave do peta.

Sedeči način življenja in stres močno vplivata na zakrčenost vezivnega tikiva in posledično na številne težave.

Ko izvajamo vaje z obrazom se pri tem aktivirajo tudi mišice medeničnega dna. S pomočjo diha in krožnih mišic medeničnega dna ustvarimo učinek črpalke.
Vključena črpalka pa pomeni večji pretok energije skozi telo in bolj živahno gibanje celobrospinalne tekočine po hrbtenjači, vse do kristalne palači v naših možganih.

Zgodi se tisti znani rek: "Kakor zgoraj, tako spodaj."
Ti pa občutiš mnoge koristi za tvoje telo.

Z opazovanjem in ozaveščanjem teh povezav se nam odpre nov svet.

Krožne mišice so okna in vrata življenja, zato morajo biti močne in elastične, da nam energija ne odteka.

Kaj lahko pričakuješ?

Več energije, da greš v pomlad z novim zagonom.

Ko čutiš, da želiš spremembo, veš da se bo zgodilo nekaj čudovitega.
Klikni na link in se prijavi: https://forms.gle/z1ku71gVDiQvyuk6A

Dobimo se 10. 2 .2026 v jOB Centru Krško ob 18.00 uri.

V šestih tednih boš opazila občutno spremembo na obrazu in počutju.

26/01/2026

5D JOGA OBRAZA – ZAČETNI TEČAJ V ŽVO-KRŠKO

CELOSTNI PRISTOP K OBRAZU, TELESU IN ŽIVLJENJSKI ENEGIJI

5D joga obraza je celostna metoda, ki presega estetsko jogo obraza.
Vadba združuje več nivojev:

1D -fizični nivo
S tem se ukvarjamo na začetnem tečaju, ko s krepitvijo obraznih in lobanjskih mišič dosežemo lepo, napeto kožo, preprečimo upadanje kostne mase na obrazu, povečamo tvorbo kolagena, sline in hormonov dobrega počutja.

Kaj lahko pričakuješ?

- tvoja lička se dvignejo
- pogled se odpre
- podbradek se zmanjša
- ustni kotički se dvignejo
- omilimo in zgladimo obnosne gubice
- gladimo gubice na vratu
- vrečke na čeljusti
- okrepimo vid
- prekrvavimo ščitnico ...

Želiš izboljšati tonus in simetrijo obraza?
Doseči vidne spremembe na določenem delu obraza?

Ko čutiš klic, veš, da je čas za spemembo od znotraj navzven klikneš na to povezavo: https://forms.gle/z1ku71gVDiQvyuk6A

in si z mano 10.2.2026 v JOB Centru Krško ob 18.00 uri.

V 6 tednih boš videla očitno spremembo na svojem obrazu in svojem počutju.

30/07/2025

Ko uzrem mavrico sem vedno srečna in začudenja polna. Tisto iskreno otroško veselje se prebudi v meni.
Ravno takšni občutki me prevevajo, ko po končani delavnici udeleženci delijo z mano vtise in mi zaupajo kaj bodo lahlo vključili v svoj vsakdan, da bo življenje bolj lahkotno.
To so pogosto zelo preproste stvari, ki ne potrebujejo nekih orodij, saj smo mi sami orodje in vso opremo smo # prinesli s sabo na ta svet, samo nekdo te mora spomniti.

Na V.I.P. poletni delavnici smo uživale in hrana je bila dobra in pisana. Si želiš tudi ti začutiti sebe v vsej svoji lahkotnosti?

Napiši mi v zasebno in pošljem ti datume bodočih delavic.

23/07/2025

Na sobotni delavnici sta še dve prosti mesti. Če te pokliče se lahko prijaviš:

https://forms.gle/Zv1QuitCD9RjKZNf8

Za tvojo vitalnost so zelo pomembne krožne mišice v tvojem telesu in komunikacija med njimi. Bi si želela naučiti in občutiti, kako komunicirajo med sabo. To ti pokažem na V.I.P poletni delavnici.

Poletje je čas, ko malo bolj svobodno zadihaš, si bolj lahkotna in si privoščiš manjše ali večje užitke kar tako, ker je poletje..
Ker je poletje, te vabim na lahkotne poletne V.I.P. delavnice.
Delavnice bova vodile Brigita Glas, inštruktorica gozdne in zvočne joge obraza in Katja Glas, diplomirana prehranska svetovalka, in hormonska svetovalka.
Poskrbela bo za božanski brunch, ki bo podprl tvoje hormone, pobožal tvoje brbonččice in dvignil tvojo vitalno energijo. Čas bo tudi za vprašanja glede prehrane, ki podpre tvoje telo.
Skozi dih, gib, glas in zvok se bomo potopile vase, začutile svoje telo in se pogovarjale s posameznimi deli telesa.
Vabim te v varen, mehak, svoboden prostor, kjer bomo:
🌸 Odpirale tri zelo pomembne centre ženskega telesa
🌸 Uporabile glas in zvok, da odklenemo telo od znotraj
🌸 Se naučile povezave krožnih mišic v tvojem telesu – skrivnosti ženske vitalnosti- ki je pomemben temelj joge obraza
🌸 Se povezale z zemljo in nebom skozi telo
🌸 Občutile svojo prisotnost, svojo frekvenco

Delavnica v Krškem bo v soboto 26.7.2025 med 9.00 in 12.00 uro.
Lokacijo posljem na mail.

Če nam bo vreme naklonjeno, bomo v objemu narave.
Število mest na delavnici je omejeno, zato te prosim za čimprejšnjo prijavo.
Cena tri urne delavnice z malico za tvoje hormone, ki poveča tvoj sijaj, lahkotnost in užitek je 59,00 EUR.

Link do prijavnice:
https://forms.gle/Zv1QuitCD9RjKZNf8

17/07/2025

Se kdaj pogovarjaš s svojo križnico? Vprašaš svoja ledvička kaj ti sporočajo in jim prisluhneš? No tudi to bomo poskusile na V.I.P. poletni delavnici na prav poseben način.

Prideš? 🥰

Poletje je čas, ko malo bolj svobodno zadihaš, si bolj lahkotna in si privoščiš manjše ali večje užitke kar tako, ker je poletje..

Ker je poletje, te vabim na lahkotne poletne V.I.P. delavnice.
Delavnice bova vodile Brigita Glas, inštruktorica gozdne in zvočne joge obraza in Katja Glas, diplomirana prehranska svetovalka, in hormonska svetovalka.

Poskrbela bo za božanski brunch, ki bo podprl tvoje hormone, pobožal tvoje brbonččice in dvignil tvojo vitalno energijo. Čas bo tudi za vprašanja glede prehrane, ki podpre tvoje telo.

Skozi dih, gib, glas in zvok se bomo potopile vase, začutile svoje telo in se pogovarjale s posameznimi deli telesa.

Vabim te v varen, mehak, svoboden prostor, kjer bomo:
🌸 Odpirale tri zelo pomembne centre ženskega telesa
🌸 Uporabile glas in zvok, da odklenemo telo od znotraj
🌸 Se naučile povezave krožnih mišic v tvojem telesu – skrivnosti ženske vitalnosti- ki je pomemben temelj joge obraza
🌸 Se povezale z zemljo in nebom skozi telo
🌸 Občutile svojo prisotnost, svojo frekvenco

Prva delavnica se bo odvijala v ponedeljek 21.7..2025 v Podbočju, med 17.00 in 20.00 uro.
Druga pa bo v Krškem, v soboto 26.7.2025 med 9.00 in 12.00 uro.

Če nam bo vreme naklonjeno, b***a obe delavnici v objemu narave.
Število mest na delavnici je omejeno, zato te prosim za čimprejšnjo prijavo.

Cena tri urne delavnice z malico za tvoje hormone, ki poveča tvoj sijaj, lahkotnost in užitek je 59,00 EUR.
Link do prijavnice:
https://forms.gle/Zv1QuitCD9RjKZNf8

16/07/2025

Za tvojo vitalnost so zelo pomembne krožne mišice v tvojem telesu in komunikacija med njimi. Bi si želela naučiti in občutiti, kako komunicirajo med sabo. To ti pokažem na V.I.P poletni delavnici.

Poletje je čas, ko malo bolj svobodno zadihaš, si bolj lahkotna in si privoščiš manjše ali večje užitke kar tako, ker je poletje..
Ker je poletje, te vabim na lahkotne poletne V.I.P. delavnice.
Delavnice bova vodile Brigita Glas, inštruktorica gozdne in zvočne joge obraza in Katja Glas, diplomirana prehranska svetovalka, in hormonska svetovalka.
Poskrbela bo za božanski brunch, ki bo podprl tvoje hormone, pobožal tvoje brbonččice in dvignil tvojo vitalno energijo. Čas bo tudi za vprašanja glede prehrane, ki podpre tvoje telo.
Skozi dih, gib, glas in zvok se bomo potopile vase, začutile svoje telo in se pogovarjale s posameznimi deli telesa.
Vabim te v varen, mehak, svoboden prostor, kjer bomo:
🌸 Odpirale tri zelo pomembne centre ženskega telesa
🌸 Uporabile glas in zvok, da odklenemo telo od znotraj
🌸 Se naučile povezave krožnih mišic v tvojem telesu – skrivnosti ženske vitalnosti- ki je pomemben temelj joge obraza
🌸 Se povezale z zemljo in nebom skozi telo
🌸 Občutile svojo prisotnost, svojo frekvenco
Prva delavnica se bo odvijala v ponedeljek 21.7..2025 v Podbočju, med 17.00 in 20.00 uro.
Druga pa bo v Krškem, v soboto 26.7.2025 med 9.00 in 12.00 uro.
Če nam bo vreme naklonjeno, b***a obe delavnici v objemu narave.
Število mest na delavnici je omejeno, zato te prosim za čimprejšnjo prijavo.
Cena tri urne delavnice z malico za tvoje hormone, ki poveča tvoj sijaj, lahkotnost in užitek je 59,00 EUR.
Link do prijavnice:
https://forms.gle/Zv1QuitCD9RjKZNf8

15/07/2025

Kolikokrat si sama sebi V.I.P oseba ?
Poletje je čas, ko malo bolj svobodno zadihaš, si bolj lahkotna in si privoščiš manjše ali večje užitke kar tako, ker je poletje..
Ker je poletje, te vabim na lahkotne poletne V.I.P. delavnice.
Delavnice bova vodile Brigita Glas, inštruktorica gozdne in zvočne joge obraza in Katja Glas, diplomirana prehranska svetovalka, in hormonska svetovalka.
Poskrbela bo za božanski brunch, ki bo podprl tvoje hormone, pobožal tvoje brbonččice in dvignil tvojo vitalno energijo. Čas bo tudi za vprašanja glede prehrane, ki podpre tvoje telo.
Skozi dih, gib, glas in zvok se bomo potopile vase, začutile svoje telo in se pogovarjale s posameznimi deli telesa.
Vabim te v varen, mehak, svoboden prostor, kjer bomo:
🌸 Odpirale tri zelo pomembne centre ženskega telesa
🌸 Uporabile glas in zvok, da odklenemo telo od znotraj
🌸 Se naučile povezave krožnih mišic v tvojem telesu – skrivnosti ženske vitalnosti- ki je pomemben temelj joge obraza
🌸 Se povezale z zemljo in nebom skozi telo
🌸 Občutile svojo prisotnost, svojo frekvenco
Prva delavnica se bo odvijala v ponedeljek 21.7..2025 v Podbočju, med 17.00 in 20.00 uro.
Druga pa bo v Krškem, v soboto 26.7.2025 med 9.00 in 12.00 uro.
Če nam bo vreme naklonjeno, b***a obe delavnici v objemu narave.
Število mest na delavnici je omejeno, zato te prosim za čimprejšnjo prijavo.
Cena tri urne delavnice z malico za tvoje hormone, ki poveča tvoj sijaj, lahkotnost in užitek je 59,00 EUR.
Link do prijavnice:
https://forms.gle/Zv1QuitCD9RjKZNf8

10/03/2025

Prvo srečanje začetnega tečaja Joge Obraza je za nami.
Spoznale smo, kako aktivirati krožne mišice, ki so naša vrata življenja. Pomembno je, da komunicirajo med sabo. Če aktiviraš eno se odzovejo vse.
Koliko krožnih mišic imamo?

Napiši v komentar:
- 3
- 5
- 7

Address

Krsko

Telephone

+38640605694

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brigita Glas - Zgodbe obraza posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Brigita Glas - Zgodbe obraza:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Krsko?

Biti ženska tukaj in zdaj

Zgodba mojega obraza je kot mavrica. V njej žarijo različni barvni odtenki, ki se zlivajo v mojo sliko. Zgodbe, ki jih je pisalo moje življenje so senčne in sončne, tako kot tvoje. Odločitev, da sledim mavrici do zaklada in ga delim s teboj se je začela pred dobrimi 13 leti, ko sem začela raziskovati kako si lahko sama pomagam, da se bom počutila dobro v svojem telesu in bo moj duh svoboden. Na tej poti sem odkrila svojo ženskost in veselje, da lahko svoje znanje kako negovati žensko v sebi delim s tabo, draga moja je neizmerno. Preko joge obraza, masaže prsi, vadbe z žadastim jajčkom, vibracijami tibetanskih skled, številnih zvrsti masaž in stika z duhovnim svetom, lahko tudi tebi pokažem, kako se negovati, da boš vse svoje vloge živela lahkotno in radostno in boš vzljubila sebe kot žensko prav takšno kakršna si.

Ko sebe sprejmeš z ljubeznijo in občudovanjem lahko sprejemaš in občuduješ vse kar te obkroža: ljudi, naravo...

Ko se zaveš, da tvoj notranji svet oblikuje zunanjega, takrat veš, da se moraš posvetiti sebi. Odkriti moraš kaj te veseli, kdaj tebi zaigra srce in to zaživeti. Ko se to zgodi se rodi božanska ženska, ki lahko hkrati živi vlogo matere, poslovne ženske, kreativne ženske, ljubimke, bojevnice. Zato se obrni vase in poišči svoj mir, milino, veselje in radost.

Na tej poti ti lahko pomagam s svojimi izkušnjami. Pridi in se nam pridruži na tečajih in rednih tedenskih vadbah.