Osebni Pristop-Slavko Turk

31/03/2026

Danes sem v enem podjetju izvedel 4-urni wellbeing program.

In vsakič zaposleni rečejo:
‘To bi mogli imeti redno’

Skrb za zaposlene ni strošek…
‘Je investicija in prevenitva

25/12/2025

08/12/2025

Letos direktorju predlagaj drugačno obdarovanje zaposlenih…😉🎁🎅🏻🎄
Informacije in rezervacije:
🌐 www.osebnipristop.si
📩 info@osebnnimpristop.si
📩 slavko.turk@gmail.com
☎️ 041 774 185

02/12/2025

Čas decembra 🎁 in razmižljanja kaj podariti.
Če ne veš kaj podariti, je darilni bon za masažo eno izmed lepših daril za vaše najdražje…
💆🎁🎅🏻🎄

27/11/2025

Zopet masiram na super .si dogodku…🙏☺️

24/11/2025

Kaj pa ti praviš?

Fb: Osebni Pristop-Slavko Turk
Fb: Slavko Turk
Instagram: Osebni.pristop
📩 info@osebnipristop.si
📩 slavko.turk@gmail.com
🌐 www.osebnipristop.si
📞 041 774 185
•
•
•
•

14/11/2025

Pridi in se prepusti res kvalitetni masaži…💆🏽‍♀️💆

20/10/2025

Čestitke vsem maratoncem…zdaj je čas za regeneracijo… Ne pozabite na masažo…☺️💆

07/07/2025

Že zadnjih nekaj let imam drugačen osebni pristop do dela, spodaj ti razložim razliko…

Holistični pristop pomeni masažo, ki obravnava človeka celostno – torej ne le fizično telo (mišice, napetosti), ampak tudi čustveno, mentalno in energetsko stanje.

Kaj točno pomeni holistična masaža:
🔹
1. Celostni pristop
* Holistični terapevt ne gleda le na simptome (npr. bolečina v vratu), ampak skuša razumeti vzrok (npr. stres, zadrževanje čustev, drža, način življenja).
* Telo, um in duh so povezani – kar pomeni, da npr. dolgotrajen stres lahko povzroči telesno napetost.
🔹
2. Kombinacija tehnik
* Pogosto vključuje elemente klasične masaže, energetskih tehnik (npr. reiki, refleksoterapija), aromaterapije, dihanja ali celo vizualizacije.
* Masaža se prilagaja posamezniku glede na njegovo trenutno fizično in psihično stanje.
🔹
3. Namen holistične masaže
* Sprostiti telo in um.
* Spodbuditi samozdravljenje.
* Vzpostaviti ravnovesje med fizičnim, čustvenim in energetskim nivojem.
* Znižati stres in tesnobo.
* Povečati občutek povezanosti s sabo in svojim telesom.
🔹
4. Primer razlike:
* Klasična masaža: Odpravlja napetost v mišicah, bolj “mehanska”.
* Holistična masaža: Poleg telesa vključuje tudi čustveno podporo, energetski pretok in sproščanje z namenom celostnega dobrega počutj
🔹
Primer uporabe v praksi:
Stranka pride z bolečinami v hrbtu. Holistični terapevt bo sicer zmasiral hrbet, a bo tudi vprašal o njenem stresu, spalnih navadah, čustvenem stanju in morda uporabil eterična olja za sprostitev živčnega sistema.

Z veseljem sem ti na voljo, da preizkusiš moj pristop. 🌿☺️

Fb: Osebni Pristop-Slavko Turk
Fb: Slavko Turk
Instagram: Osebni.pristop
📩 slavko.turk@gmail.com
📞 041 774 185
•
•
•
•

03/07/2025

Še en prostor kamor lahko pridete na:
-reset telesa
-reset glave
-reset uma
Ljubljana vič ali bežigrad
Domžale
Ali na vašem domu

Za termin me čimprej pokliči…

Fb: Osebni Pristop-Slavko Turk
Fb: Slavko Turk
Instagram: Osebni.pristop
📩 slavko.turk@gmail.com
📞 041 774 185

01/07/2025

Maščoba in čustva

To je ponovno moje razmišljanje, ki se je porodilo skozi številne pogovore s strankami…

V prejšnjem članku sem že poudaril, kako pomembna sta gibanje in fizična moč za splošno dobro počutje. A tokrat želim poudariti še en pomemben vidik – povezavo med maščobo in čustvi.

Veliko ljudi se ne zaveda, da se v maščobnem tkivu našega telesa lahko zadržujejo tudi potlačena čustva. Skupaj z njimi so tam lahko ujete tudi bolezni in energijske blokade. Telo nam ves čas pošilja signale – skozi bolečine, čustvene stiske, bolezni ali pomanjkanje energije – da nekaj ni v ravnovesju. In ravno zato je celostno delo na sebi, tako fizično kot mentalno, ključno.

Ko se enkrat odločimo za gibanje in spremembo življenjskega sloga, pogosto traja nekaj časa, da opazimo konkretne rezultate. Pot je polna izzivov – od prehrane, družbenih vplivov do medosebnih odnosov – a kljub vsemu je odločitev za delo na sebi vedno prava odločitev.

Z eno od svojih strank delam že dve leti. Njena zgodba lepo ponazarja pomen vztrajnosti in doslednosti. Začela sva z dvema masažnima terapijama na teden, dvema vadbama pilatesa in enim obiskom fitnesa za krepitev mišic. Danes, po dveh letih, imava enkrat mesečno masažno terapijo, dvakrat tedensko pilates in dvakrat tedensko fitnes. Pretekli petek mi je zaupala, da šele zdaj resnično čuti spremembe – na fizični, čustveni in mentalni ravni.

To je čudovit primer, kako se dolgoročno delo na sebi obrestuje. Vsak človek je drugačen in tudi urnik, tempo in način dela morajo biti prilagojeni posamezniku. Najpomembnejše pa ostaja: doslednost.

Naj vas ne ustavi začetna utrujenost ali počasni rezultati. Bodite potrpežljivi in zvesti sebi. Ne glede na to, kako počasi greste, še vedno prehitevate tiste, ki niso naredili niti koraka.

Začnite. Vztrajajte. In opazujte, kako se spreminjate – od znotraj navzven.

Če pa želiš še kakšno usmeritev ali dodatno podporo, sem ti z veseljem na voljo spodaj. 🌿☺️

Fb: Osebni Pristop-Slavko Turk
Fb: Slavko Turk
Instagram: Osebni.pristop
📩 slavko.turk@gmail.com
📞 041 774 185
•
•
•
•