Luka Turk - Avtentični Jaz

Luka Turk - Avtentični Jaz Tukaj boste našli gibalne vzorce, katere sam uporabljam za boljše razumevanje telesa

14/02/2025

"Odkrij moč naravnega gibanja"

Pri tej vaji se osredotočamo na zavestno gibanje, ki podpira našo naravno biomehaniko. Počasno izvajanje omogoča, da res začutimo vsak gib in povežemo um s telesom. S tem krepimo telesno zavest, kar nam pomaga pri vsakdanjih gibih. Pomembno je, da izvajamo vajo počasi in se osredotočimo na dihanje ter občutke v telesu.

📢Dotik, ki vrača ravnovesje📢Naše telo vsak dan nosi težo življenja – stres, napetosti, ponavljajoče se gibe, ki pogosto ...
07/02/2025

📢Dotik, ki vrača ravnovesje📢

Naše telo vsak dan nosi težo življenja – stres, napetosti, ponavljajoče se gibe, ki pogosto pustijo sledi v obliki bolečin in zakrčenosti. Masaža ni zgolj sprostitev, temveč orodje, s katerim telesu pomagamo ponovno vzpostaviti naravno ravnovesje.

Pri svojem delu združujem občutek, znanje anatomije in razumevanje gibanja, da se ne osredotočam le na simptome, ampak tudi na vzroke napetosti. Vsak dotik ima namen – sprostiti, odpreti, povezati.

Poskrbi za svoje telo, ker te nosi skozi življenje.

📍 Za več informacij in rezervacije me kontaktiraj v DM.

💆‍♂️ Celosten pristop k sprostitvi in regeneraciji 💆‍♀️Pri masaži združujem štiri učinkovite tehnike, ki skupaj ustvarij...
30/01/2025

💆‍♂️ Celosten pristop k sprostitvi in regeneraciji 💆‍♀️

Pri masaži združujem štiri učinkovite tehnike, ki skupaj ustvarijo edinstveno izkušnjo za telo in duha:

✨ Klasična masaža: Sprošča napetosti, izboljšuje prekrvavitev ter pomaga pri splošnem počutju.
🏋️‍♂️ Športna masaža: Namenjena hitrejši regeneraciji po fizičnih naporih ter zmanjševanju mišičnih bolečin.
👐 Akopresura: S pritiskanjem na določene točke sprošča energijske blokade in lajša bolečine.
🔮 Reiki: Nežna tehnika za vzpostavljanje energetske harmonije ter globoko sprostitev.

Vse tehnike se dopolnjujejo, da tvoje telo in um dosežeta popolno ravnovesje.

---



Bi si privoščili eno unikatno masazo?

Naše prve skupne slike❤️Posnete so bile 4.1 v Bovcu. Bilo je mrzlo a lepo. Nepozabna izkušnja.Zahvala za te fantastične ...
27/01/2025

Naše prve skupne slike❤️

Posnete so bile 4.1 v Bovcu. Bilo je mrzlo a lepo. Nepozabna izkušnja.

Zahvala za te fantastične slike gre 🙏
Če si kdo želi podobne slike. Ne mislim nag na mrazu🤣ampak nosečniške ali poročne. Vam toplo pruporočam🙏

30kg na hrbtu, 10kg v rokah in v klanec. To je bil začetek našega 24h izziva. Sama izkušnja je bila težka a ob enem tudi...
04/06/2024

30kg na hrbtu, 10kg v rokah in v klanec.

To je bil začetek našega 24h izziva. Sama izkušnja je bila težka a ob enem tudi zabavna.

Na poti smo imeli nešteto izzivov, ki so te resnično prisilili pogledat v notranjost. Kaj Čutiš, kašen je tvoj notranji govor.

Ko si res veržen ven iz Cone udobja. Spoznaš kdo si, kaj si.

Priporočam vsakemi, ki se želi bolje spoznat. Ponujajo različne dolžine izziva 6h, 12h in kraljica 24h.

Odvisno od tvoje pripravljenosti, se smiselno odloči za svoj izziv.

Definitivno je bila to izkušnja, ki je ne bom nikoli pozabil💪

Hvala .si

23/04/2024

Ni me Sram in ni me Strah to delit.

Dejte sranje ven iz sebe❤️

Prvi dan za mano. Marsikaj je priplavalo na površje. Vesel sem, da je in, da končno lahko to pustim za sabo🙏❤️Hvala vsem...
03/02/2024

Prvi dan za mano.

Marsikaj je priplavalo na površje. Vesel sem, da je in, da končno lahko to pustim za sabo🙏❤️

Hvala vsem za lepepe misli🙏

Gibanje je Življenje in Življenje je Gibanje.Z učenjem zahtevnih gibalnih vzorcev sem sam sebe prisilil ostati v Trenutk...
25/01/2024

Gibanje je Življenje in Življenje je Gibanje.

Z učenjem zahtevnih gibalnih vzorcev sem sam sebe prisilil ostati v Trenutku. Prvic se je prebudil Opazovalec.

Kaj se dogaja znotraj mojega telesa? Kaj v mojem umu?

Telo poškodovano/Um pretirano negativen!

Iz tega se je tudi rodilo moje Poslanstvo.

Širitev zavesti skozi Gibanje. Če želimo predelati pretekle bolečine, se je potrebno povezati s svojim telesom!

Ne gre drugače. Preveč smo v glavi in odtujeno od naših teles. Ko dobro začutiš svoje telo. Se celjenje lahko začne.

👉👉za sodelovanje z mano piši v privat👈👈
ALI
👉👉lukaturk.zavestnidotik@gmail.com👈👈

Kot vrhunski športnik sem bil deležen kar nekaj masaž.Namesto, da bi sproščeno ležal in užival v masaži, sem kot otrok ...
24/01/2024

Kot vrhunski športnik sem bil deležen kar nekaj masaž.
Namesto, da bi sproščeno ležal in užival v masaži, sem kot otrok raje spraševal😊

Kaj masiraš? Zakaj je to dobro? Katero tehniko uporabljaš?

Lahko rečem, da mi je masaža zlezla pod kožo.
Odločitev je padla. "Opravil bom tečaj".

Ko pomisim, da je od tega že 15 let, težko verjamem. V tem času sem pridobil znanja, tehnike in lahko rečem, da je nastala unikatna masaža z imenom Zavestni Dotik🙏

Moj Cilj: Nuditi sprostitev telesa, prenesti nekaj zavedanja in znanja. Preprosto rečeno, eno prijetno izkušnjo.

Trenutno masiram tako, da pridem na dom.

Lahko mi pišete tukaj v privat.
Ali
lukaturk.zavestnidotik@gmail.com

10/11/2023

Zdrav Kaos

Fresh zone❤
15/07/2023

Fresh zone❤

21/06/2023

A veste zakaj smo si sami največji nasprotnik?

Ko smo sami sebi največji in najstrožji kritik, nas kritika od zunaj ne bo tako močno prizadela.

To je obrambni mehanizem, ki smo ga ustvarili, da bi se zavarovali pred bolečino. Ko odrastemo si to bolečino povzročamo sami!

Vse se začne v otroštvu. Starši, učitelji, trenerji...Njihova mnenja smo si jemali k srcu. To pušča posledice in zgradimo obrambni🧱

A to so samo to, njihova mnenja in se ne rabimo več pripenjat na to.

Kdo si, kaj si, kakšen si, kaj bi bilo dobro ZATE.

Veš izključno samo Ti in nihče drug. Tudi Starši nimajo pojma kdo si ti, ker nihče nima vpogleda v tvoje misli in tvoje občutke razen tebe🙏

Se motim?

Video obdelal Nikola Grbić

Address

V Dolini 30
Ljubljana
1000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Luka Turk - Avtentični Jaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category