Vadbeni programi vključujejo različne oblike vadbe, od bolj do manj intenzivnih. Primerni so za različne starostne skupine in različno telesno pripravljenost vadečih. Izbirate lahko med vadbami za stabilizacijo telesa, gibljivost, pilatesom, jogo ali pa aerobnimi plesnimi vadbami, kot so solo salsa, cha-cha-cha, merengue itd. Plesni programi so namenjeni učenju družabnega plesa, ki vključujejo lat
insko-ameriške in standardne plese. Na voljo je individualno učenje ali v manjših skupinah. Potekajo tudi poročne plesne priprave, kjer se naučite poročnega plesa po vaših željah. Plesni programi vključujejo tudi plesno terapijo za bolnike s parkinsonovo boleznijo, demenco in bolnike s srčno-žilnimi boleznimi. Več informacij na:
jerneja@ludus.si in na spletni strani http://www.ludus.si/plesno-vadbeni-center-ludus/
