08/02/2024
Ali se vsakodnevno soočate z izzivi, ki jih prinaša ADHD? Verjemite, niste sami. Podporna skupina za odrasle z ADHD je tukaj, da vam pomaga. Ne glede na to, ali se spopadate z organizacijo časa, težavami pri koncentraciji ali drugimi simptomi, lahko skupaj razvijemo strategije, ki vam bodo olajšale življenje.
V skupini lahko delite svoje izkušnje, najdete razumevanje in podporo ter se naučite novih načinov obvladovanja ADHD-ja. Naša srečanja vam ponujajo varno in spodbudno okolje, kjer izmenjujemo nasvete, delimo informacije in gradimo vezi z drugimi, ki razumejo vaše izkušnje.
Skupina je podporne narave z možnimi terapevtskimi elementi glede na potrebe njenih članov. Na srečanjih se ukvarjamo s temami, ki so skupne ljudem z ADHD:
✅Čas pridobitve diagnoze - izgubljeno življenje;
✅spopadanje s samim seboj - strategije spopadanja;
✅odnosi;
✅pridružene težave (depresija, anksioznost, zasvojenost);
✅iskanje močnih točk in preokvirjanje odnosa do svojih težav;
✅organizacija, časovna slepota;
✅čustva: Soočanje s preplavljenostjo, težko obvladljivo jezo in odnos do avtoritet.
Pridružite se podporni skupini in skupaj bomo premagovali ovire, gradili samozavest in ustvarjali boljši jutri.
Skupino vodiva:
Anja Longyka, dipl. psihoterapevtskih znanosti, specializantka sistemske psihoterapije in analitične
Luka Goltnik, dipl. psihoterapevtskih znanosti, specializant geštalt psihoterapije.
Kliknite »Prijavi se« za prijavo na spomladansko skupino. Po vaši prijavi z vami opraviva uvodni intervju (online), v katerem raziščemo, ali je format skupine ustrezen za vas.
Pozdravljeni, prosiva, da vnesete kontaktne podatke in vaše morebitne komentarje, vprašanja ipd. Prijavnica je neobvezujoča. Podporno skupino odpreva dvakrat letno, spomladi in jeseni. V tednih pred pričetkom skupine vas bova kontaktirala, da se dogovorimo za kratek (online) intervju, na katerem...
