Zibelka življenja

Zibelka življenja Prostor s srcem.

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁Na majskem večeru b***a z nami Eva in Katja.Eva si je želela doživeti za svoj...
04/05/2026

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁
Na majskem večeru b***a z nami Eva in Katja.

Eva si je želela doživeti za svojo prvo porodno izkušnjo naraven porod v Porodnišnici Jesenice. Porod se je začel spontano, ponoči doma, potem pa se je naslednji dan proti večeru do konca odvil v porodnišnici. Eva bo z nami delila svojo dolgo ter intenzivno porodno izkušnjo.

Katja bo z nami delila svojo izkušnjo sproženega poroda na Jesenicah. Njena deklica je zadnje tedne nosečnosti vztrajala v medenični legi. Katja se je odločila za zunanji obrat, ki je bil uspešen. Nato pa se njen porod ni začel, kljub čakanju, vse do 12 dne po PDP-ju. Kot se pritiče sproženim porodom, je bil tako dolg, kot naporen. Ampak Katja je vztrajala popadek za popadkom, in s podporo fantastične babice na svoje prsi zmagoslavno privila svojo deklico. Slišali bomo eno tistih zgodb, ki nas spomni, kako pomembno je, da vztrajamo in kako pomemben je porodni team, ki verjame, da zmoreš.

Želiš slišati več? Pridi in jima prisluhni 🤗

Dogodek bodo podprli čudoviti donatorji: ✨
• 𝐓𝐨𝐬𝐚𝐦𝐚 – specializirane prodajalne z medicinskimi pripomočki .to_tosama
• 𝐌𝐚𝐥𝐢𝐧𝐜𝐚 – blagovna znamka z zdravo prehrano, prehranskimi dopolnili in naravno kozmetiko
• 𝐁𝐚𝐦𝐛𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 – preizkušeni in koži prijazni izdelki za nego otrok, narejeni z mislijo na okolje .slo
• 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐬 – spletna trgovina z izbranimi izdelki za mamice, dojenčke in otroke .si

Če želite, da vas zgodbe opolnomočijo in napolnijo z zaupanjem, tega večera ne želite zamuditi!

𝐊𝐝𝐚𝐣: petek, 15. maj 2026
𝐔𝐫𝐚: 17-19h
𝐊𝐣𝐞: Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞: info@prvivdih.si - udeležba je brezplačna

Kdaj se vidimo naslednjič?

𝐏𝐫𝐢𝐡𝐚𝐣𝐚𝐣𝐨č𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦𝐢:

𝟐𝟗.𝟓.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Porod skozi oči porodne fotografinje – ogled porodnih filmov. Z nami bo Adriana , profesionalna porodna fotografinja, ki bo delila nekaj čudovitih porodnih filmčkov. Ti so prava češnja na torti med vsemi pripovedovanimi zgodbami!

𝟏𝟗.𝟔.𝟐𝟎𝟐𝟔 – še zadnji dogodek v tej sezoni – z nami b***a Mihela – dolg naravni ambulantni tretji porod v Porodnišnici Jesenice & Elvedina – lep drugi porod v Porodnišnici Kranj

Tjaša & Nina

𝐕𝐎𝐙𝐈Č𝐊𝐀𝐍𝐉𝐄, 𝐃𝐑𝐔Ž𝐄𝐍𝐉𝐄 𝐈𝐍 𝐏𝐎𝐆𝐎𝐒𝐓𝐈𝐓𝐄𝐕 𝐙 𝐄𝐊𝐈𝐏𝐎 𝐙𝐈𝐁𝐄𝐋𝐊𝐄 Ž𝐈𝐕𝐋𝐉𝐄𝐍𝐉𝐀Čisto premalokrat poudarimo, kako zelo smo v Zibelki Življen...
03/05/2026

𝐕𝐎𝐙𝐈Č𝐊𝐀𝐍𝐉𝐄, 𝐃𝐑𝐔Ž𝐄𝐍𝐉𝐄 𝐈𝐍 𝐏𝐎𝐆𝐎𝐒𝐓𝐈𝐓𝐄𝐕 𝐙 𝐄𝐊𝐈𝐏𝐎 𝐙𝐈𝐁𝐄𝐋𝐊𝐄 Ž𝐈𝐕𝐋𝐉𝐄𝐍𝐉𝐀

Čisto premalokrat poudarimo, kako zelo smo v Zibelki Življenja hvaležne, da nam z udeležbo na rednih programih in delavnicah, vedno znova polepšate čas, ki ga preživimo v vaši družbi.

In ker tako zelo pogosto zmanjka časa za klepet, smo se odločile, da vas, preden vsi pobegnemo na poletni dopust, vabimo na skupno druženje in vozičkanje.

Dobimo se v petek, 29. maja, ob 9.30 in gremo najprej na krajši sprehod ob Savi do Caffe Plaža.
Ob 10.00 pa nadaljujemo s kavico oz. pijačo po izbiri in prigrizki na travi pod drevesi nasproti lokala, zato vzemi s seboj tudi dekico.

Seveda se lahko pridružiš samo na končnem druženju, brez sprehoda.

Vabljene nosečke, mamice, atiji, dojenčki in malčki.

KDAJ: 29.5.2026, ob 9.30 (parkirišče v bližini - Parkirišče Oradela piknik) ali 10.00 (Caffe plaža)
KJE: CAFFE PLAŽA, Dajnkova ulica 56, 1000 Ljubljana
PRIJAVA: Zaradi lažje organizacije vas prosimo, da svojo udeležbo potrdite pri Tjaši – pošlji mail na tjasa@zibelkazivljenja.si. Ob prijavi prejmete tudi podrobnejša navodila.

Druženje je seveda brezplačno.

Veselimo se druženja, klepetanja, smeha in vozičkanja z vsemi vami!

V primeru slabega vremena, bo druženje prestavljeno na teden kasneje.

Ekipa Zibelke Življenja

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁Na aprilskem večeru b***a z nami Katja in Nika.Katja je doživela porodno p...
10/04/2026

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁

Na aprilskem večeru b***a z nami Katja in Nika.

Katja je doživela porodno potovanje v pravem pomenu besede. Štirje dnevi krčkov, ki se vse do četrte noči niso ojačali do mere, da bi porod prešel v aktivno fazo. In, ko je četrto noč z rednimi krčki prišla v Porodnišnico Ljubljana, se je porod odvil. Tako zelo podprt, v svojem tempu, v gibanju, samozavestno vse do porajanja na vseh štirih.

Nika je na osnovi informirane odločitve, sprožitev, ki ji je bila predlagana v 38 tednu nosečnosti, zavrnila. Prve krčke, ki so oznanili, da se porod pričenja, je zamenjala z občutkom za malo potrebo. Dokler ti niso ponehali in je postalo jasno, da se je porod začel. Spontano. Nekaj časa je potekal doma, nato pa se v Porodnišnici Ljubljana hitro odvil do konca.

Želiš slišati več? Pridi in jima prisluhni 🤗

Dogodek bodo podprli čudoviti donatorji: ✨

• 𝐓𝐨𝐬𝐚𝐦𝐚 – specializirane prodajalne z medicinskimi pripomočki .to_tosama
• 𝐌𝐚𝐥𝐢𝐧𝐜𝐚 – blagovna znamka z zdravo prehrano, prehranskimi dopolnili in naravno kozmetiko
• 𝐁𝐚𝐦𝐛𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 – preizkušeni in koži prijazni izdelki za nego otrok, narejeni z mislijo na okolje .slo
• 𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐬 – spletna trgovina z izbranimi izdelki za mamice, dojenčke in otroke .si

Če želite, da vas zgodbe opolnomočijo in napolnijo z zaupanjem, tega večera ne želite zamuditi!

𝐊𝐝𝐚𝐣: petek, 24. april 2026
𝐔𝐫𝐚: 17-19h
𝐊𝐣𝐞: Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞: info@prvivdih.si - udeležba je brezplačna

Kdaj se vidimo naslednjič?

𝐏𝐫𝐢𝐡𝐚𝐣𝐚𝐣𝐨č𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦𝐢:

𝟏𝟓.𝟓.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Mihela – dolg naravni ambulantni tretji porod v Porodnišnici Jesenice & Eva – dolg in naravni prvi porod v Porodnišnici Jesenice

𝟏𝟗.𝟔.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Maja – VBAC v Porodnišnici Jesenice & Elvedina – drugi porod v Porodnišnici Kranj

Tjaša & Nina

𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐏𝐄𝐀𝐊𝐄𝐑𝐒Hi everyone, my name is Camille!  I’m a Dutch midwife with 10 years of experience su...
29/03/2026

𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐏𝐄𝐀𝐊𝐄𝐑𝐒

Hi everyone, my name is Camille!

I’m a Dutch midwife with 10 years of experience supporting families through pregnancy, birth and those first special days after welcoming the baby. Over the years I have attended many types of births: at home and in the hospital, in water, on the birthing stool and everything in between. Supporting physiological birth is truly where my heart lies.

This course is designed especially for expats and other English speakers in Slovenia. We will talk about how to navigate cultural differences, language barriers and having less support and family close by.

We will explore:
- Prenatal bonding
- Setting up your expat birthing plan
- understanding the Slovenian birthing system
- Anatomy of birth
- Birth stages
- Hormonal physiology and how to create an environment that supports birth hormones
- When to go to the hospital and which one to choose
- Breathing techniques & comfort measures
- Relaxation, affirmation and visualization
- Use of movement, acupressure, TENS, birthing ball, warmth to ease discomfort
- Waterbirth
- How your partner can support you
- Preparing the perineum
- Pain medication in the hospital
- Induction and other common medical interventions
- C-section and what happens when it does not go as planned
- What to expect the first days postpartum & postpartum recovery
- Breastfeeding & newborn cues

✨My goal is for you during birth to feel confident, calm, supported and in your power, no matter where you come from or where you will give birth.

✨When?
Friday 17.4 from 17.00 - 20.00
Saturday 18.4 from 10.00 - 13.00
Sunday 19.4 from 10.00-13.00

✨Where?
Cradle Of Life/Zibelka Življenja, Slovenčeva 22, 1000 Ljubljana

✨Parking: You can park in any free parking spot.

✨Registration: sending an e-mail to camilleverstraete@live.nl

✨Total investment: 189 EUR per couple

✨For more information and/or questions please contact me at +386 31 707 548 or camilleverstraete@live.nl

𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐏𝐄𝐀𝐊𝐄𝐑𝐒Hi everyone, my name is Camille! I’m a Dutch midwife with 10 years of experience sup...
29/03/2026

𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐔𝐑𝐒𝐄 𝐅𝐎𝐑 𝐄𝐍𝐆𝐋𝐈𝐒𝐇 𝐒𝐏𝐄𝐀𝐊𝐄𝐑𝐒

Hi everyone, my name is Camille!

I’m a Dutch midwife with 10 years of experience supporting families through pregnancy, birth and those first special days after welcoming the baby.

Over the years I have attended many types of births: at home and in the hospital, in water, on the birthing stool and everything in between. Supporting physiological birth is truly where my heart lies.

I’m also a mom of two: the first born in the Netherlands and the second here in Slovenia. Experiencing two births in two different systems showed me how powerful it is to feel informed, supported and truly seen, especially when giving birth in another country.

This course is designed especially for expats and other English speakers in Slovenia. We will talk about how to navigate cultural differences, language barriers and having less support and family close by.

We will also explore:
- Prenatal bonding
- Setting up your expat birthing plan
- Understanding the Slovenian birthing system
- Anatomy of birth
- Birth stages
- Hormonal physiology and how to create an environment that supports birth hormones
- When to go to the hospital and which one to choose
- Breathing techniques & comfort measures
- Relaxation, affirmation and visualization
- Use of movement, acupressure, TENS, birthing ball, warmth to ease discomfort
- Waterbirth
- How your partner can support you
- Preparing the perineum
- Pain medication in the hospital
- Induction and other common medical interventions
- C-section and what happens when it does not go as planned
- What to expect the first days postpartum & postpartum recovery
- Breastfeeding & newborn cues

My goal is for you during birth to feel confident, calm, supported and in your power, no matter where you come from or where you will give birth. I’m really looking forward to meet you and giving guidance through this special chapter!

✨When?
Friday 17.4 from 17.00 - 20.00
Saturday 18.4 from 10.00 - 13.00
Sunday 19.4 from 10.00-13.00

✨Where?
Cradle Of Life/Zibelka Življenja, Slovenčeva 22, 1000 Ljubljana

✨Parking: You can park in any free parking spot.

✨Registration: sending an e-mail to camilleverstraete@live.nl

✨Total investment: 189 EUR per couple

✨For more information and/or questions please don’t hesitate to contact me at +386 31 707 548 or camilleverstraete@live.nl

See you!

04/03/2026

𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈Č𝐍𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐀𝐕𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐙𝐀 𝐋𝐀Ž𝐉𝐈 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃

Hej nosečka si noseča več kot 26 tednov in iščeš delavnico kjer se b***a lahko skupaj s partnerjem praktično pripravila na porod?

Iščeš delavnico, kjer se boš naučila kako si lahko z različnimi tehnikami olajšaš porodno bolečino?

Iščeš delavnico, kjer se bo tvoj partner naučil kako te lahko med porodom podpre, da bo ta izkušnja kar najlažja za oba?

Ne išči naprej, ampak se mi pridružita na delavnici praktične priprave na porod zate in za tvojega partnerja.

Delavnica je sestavljena iz treh delov kjer se bomo osredotočili na tvoj um, na tvoje telo in na tvojega partnerja.

Pri pripravi uma se b***a naučila:
✿ tehnik dihanja za obvladovanje porodne bolečine v različnih fazah poroda
✿ tehnike sproščanja, ki te bo podprla, da boš med porodom ostala umirjena
✿ nežne masaže, s katero bo tvoj partner med porodom lahko sprostil tvoje telo

Pri pripravi telesa se boš naučila:
✿ položajev za gibanje in počitek, ki bodo ustvarjali prostor v medenici v različnih fazah poroda
✿ hands - on tehnike za lajšanje bolečine
✿ spoznala b***a Elle TENS za lajšanje porodne bolečine


Tvoj partner pa se bo naučil:
✿ kako te kar najbolje podpreti med porodom
✿ kako ustvariti dobro porodno okolje


Po delavnici boš dobila:

✿ izročke prikazanega in naučenega

𝐊𝐃𝐀𝐉:

𝐊𝐃𝐀𝐉:
ponedeljek 9.3. - polno
ponedeljek 23.3. - 4 prosta mesta
ponedeljek 20.4.- 1 prosto mesto
ponedeljek 11.5. - 2 prosti mesti
ponedeljek 8.6. - 5 prostih mest

𝐊𝐉𝐄: Zibelka življenja, Slovenčeva ulica 22, Ljubljana

𝐂𝐄𝐍𝐀: 99 EUR za par

𝐊𝐎𝐌𝐔 𝐉𝐄 𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐉𝐄𝐍𝐀: nosečnicam od 26 tedna naprej + porodni partner

𝐏𝐑𝐈𝐉𝐀𝐕𝐀: prijave so omejene na 6 parov, prijave na nina.bogerd@gmail.com

Delavnico bom vodila doula Dr. Nina Bogerd. Po izobrazbi diplomirana fizioterapevtka, doktorica znanosti, zadnjih šest let pa profesionalna doula na Nizozemskem in v Sloveniji. Sem certificirana inštruktorica treh mednarodno prepoznanih metod priprave uma in telesa na porod HypnoBirthing®, Spinning Babies® in Body Ready Method®.

Doula Nina

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁Marca b***a z nami Teuta in Nina.Porodna zgodba, ki jo bo z nami delila Teuta...
24/02/2026

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁

Marca b***a z nami Teuta in Nina.

Porodna zgodba, ki jo bo z nami delila Teuta, se začne z izgubo njene prve hčere. In prav zaradi te težke prve izkušnje, ki je ne bi smela doživeti nobena mama niti oče, je rojstvo druge hčere zahtevalo izjemno veliko zaupanja. Porodna zgodba druge hčere je tako zgodba upanja, priprave na miren porod ter poroda, ki je prinesel toliko ljubezni, čarobnosti in tiste nevidne povezanosti – tako s prvo kot z drugo hčero.

Nina nas bo popeljala skozi svojo pot dveh naravnih porodov doma, ob prisotnosti samostojne babice, ter z nami podelila, kako je doživela ta intimna in močna trenutka. Porod doma je danes še vedno pogosto stigmatiziran – a prav zgodbe, kot je Ninina, širijo naš pogled in nam pokažejo tudi drugo plat. Porod v domačem okolju je lahko zelo varen, intimen, lep in resnično sledi ritmu ženske ter otroka.

Želiš slišati več? Pridi in jima prisluhni 🤗

Dogodek bodo podprli čudoviti donatorji✨

𝐌𝐚𝐭𝐫𝐢𝐬𝐚 – prostor za poporodno podporo, svetovanje in povezovanje mamic v vseh barvah materinstva
𝐌𝐚𝐣𝐚 𝐓𝐫𝐮𝐩𝐢 – dula, svetovalka za dojenje, inštruktorica masaže dojenčkov in voditeljica ženskih krogov
𝐓𝐨𝐬𝐚𝐦𝐚 – specializirane prodajalne z medicinskimi pripomočki .to_tosama
𝐌𝐚𝐥𝐢𝐧𝐜𝐚 – blagovna znamka z zdravo prehrano, prehranskimi dopolnili in naravno kozmetiko
𝐁𝐚𝐦𝐛𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 – preizkušeni in koži prijazni izdelki za nego otrok, narejeni z mislijo na okolje .slo
𝐄𝐯𝐢𝐭𝐚𝐬 – spletna trgovina z izbranimi izdelki za mamice, dojenčke in otroke .si

Če želite, da vas zgodbe opolnomočijo in napolnijo z zaupanjem, teh večerov ne želite zamuditi!

𝐊𝐝𝐚𝐣: petek, 13. marec 2026
𝐔𝐫𝐚: 17-19h
𝐊𝐣𝐞: Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞: info@prvivdih.si - udeležba je brezplačna

Kdaj se vidimo naslednjič?

𝐏𝐫𝐢𝐡𝐚𝐣𝐚𝐣𝐨č𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦𝐢:
𝟐𝟒.𝟒.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Katja – večdnevni naravni porod & Nika – hiter in naravni porod prvorodke

Tjaša & Nina

𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈Č𝐍𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐀𝐕𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐙𝐀 𝐋𝐀Ž𝐉𝐈 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃Hej nosečka si noseča več kot 26 tednov in iščeš delavnico kjer se b***a lahko skup...
30/01/2026

𝐏𝐑𝐀𝐊𝐓𝐈Č𝐍𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐀𝐕𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐙𝐀 𝐋𝐀Ž𝐉𝐈 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃

Hej nosečka si noseča več kot 26 tednov in iščeš delavnico kjer se b***a lahko skupaj s partnerjem predvsem praktično pripravila na porod?

Iščeš delavnico, kjer se boš naučila kako si lahko z različnimi tehnikami olajšaš porodno bolečino?

Iščeš delavnico, kjer se bo tvoj partner naučil kako te lahko med porodom podpre, da bo ta izkušnja kar najlažja za oba?

Ne išči naprej, ampak se mi pridružita na delavnici praktične priprave na porod zate in za tvojega partnerja.

Delavnica je sestavljena iz treh delov kjer se bomo osredotočili na tvoj um, na tvoje telo in na tvojega partnerja.

Pri pripravi uma se b***a naučila:
✿ tehnik dihanja za obvladovanje porodne bolečine v različnih fazah poroda
✿ tehnike sproščanja, ki te bo podprla, da boš med porodom ostala umirjena
✿ nežne masaže, s katero bo tvoj partner med porodom lahko sprostil tvoje telo

Pri pripravi telesa se boš naučila:
✿ položajev za gibanje in počitek, ki bodo ustvarjali prostor v medenici v različnih fazah poroda
✿ hands - on tehnike za lajšanje bolečine
✿ spoznala b***a Elle TENS za lajšanje porodne bolečine


Tvoj partner pa se bo naučil:
✿ kako te kar najbolje podpreti med porodom
✿ kako ustvariti dobro porodno okolje


Po delavnici boš dobila:

✿ izročke prikazanega in naučenega

𝐊𝐃𝐀𝐉: ponedeljek 9.2.2026 od 17.00 - 21.00 ure.

𝐊𝐉𝐄: Zibelka življenja, Slovenčeva ulica 22, Ljubljana

𝐂𝐄𝐍𝐀: 99 EUR za par

𝐊𝐎𝐌𝐔 𝐉𝐄 𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐉𝐄𝐍𝐀: nosečnicam od 26 tedna naprej + porodni partner

𝐏𝐑𝐈𝐉𝐀𝐕𝐀: prijave so omejene na 6 parov, prijavita se lahko na nina.bogerd@gmail.com

Naslednji datumi: 9.3.2026 in 20.4.2026

Delavnico bom vodila doula Dr. Nina Bogerd. Po izobrazbi diplomirana fizioterapevtka, doktorica znanosti, zadnjih šest let pa profesionalna doula na Nizozemskem in v Sloveniji. Sem certificirana inštruktorica treh mednarodno prepoznanih metod priprave uma in telesa na porod HypnoBirthing®, Spinning Babies® in Body Ready Method®.

Doula Nina

𝗖𝗛𝗜𝗟𝗗𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗙𝗢𝗥 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞𝗘𝗥𝗦English speakers in Slovenia this course is your unique opportunity to prepar...
20/01/2026

𝗖𝗛𝗜𝗟𝗗𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛 𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗙𝗢𝗥 𝗘𝗡𝗚𝗟𝗜𝗦𝗛 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞𝗘𝗥𝗦

English speakers in Slovenia this course is your unique opportunity to prepare well on your birth in Slovenia. In fact so well, that you will birth with confidence and calm.

This course is designed with a focus on challenges you, as an expat, might experience during pregnancy, birth, and beyond in Slovenia.

It will equip you with essential theoretical knowledge, practical skills, and loads of birthing tips & tricks for you and your partner. Moreover, this course will provide you with specific information how you can, despite the language barrier, cultural differences, and less support from family and friends, have an empowering birth experience in Slovenia.

So what are we going to talk about:

🍃 prenatal bonding
🍃 setting up your expat birthing plan
🍃 paperwork related to having a kiddo in Slovenia
🍃 anatomy of birth
🍃 birth stages
🍃 hormonal physiology and how to create an environment to support birth hormones
🍃 when to go into the hospital and which one do you choose
🍃 breathing techniques
🍃 relaxation, affirmations, and visualization
🍃 comfort measures
🍃 use of movement, acupressure, TENS, birthing ball, warmth, and water to ease your discomfort
🍃 preparing your perineum
🍃 pain medication – laughing gas, ultiva, and epidural
🍃 induction and other common medical interventions
🍃 Cesarean section procedure or what happens when not all go as planned
🍃 postpartum recovery in the first six weeks
🍃 breastfeeding basics

𝗪𝗛𝗘𝗡:
Friday 6.2 from 17 to 20.30
Saturday 7.2 from 14.00 to 18.00
Sunday 8.2 from 14.00 to 18.00

𝗪𝗛𝗘𝗥𝗘: Cradle Of Life/Zibelka Življenja, Slovenčeva 22, 1000 Ljubljana

𝗣𝗔𝗥𝗞𝗜𝗡𝗚: You can park in any free parking spot.

𝗥𝗘𝗚𝗜𝗦𝗧𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦: With sending email to nina.bogerd@gmail.com

𝗖𝗢𝗦𝗧𝗦: 189 EUR per couple

For more information and/or questions contact me at 064 166 065 or nina.bogerd@gmail.com

Dr. Nina Bogerd, doula and childbirth educator

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: 𝐅𝐄𝐁𝐑𝐔𝐀𝐑V mesecu februarju se bo v Zibelki življenja zate, tvojega otročka in partnerja ponovno zvrs...
20/01/2026

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: 𝐅𝐄𝐁𝐑𝐔𝐀𝐑

V mesecu februarju se bo v Zibelki življenja zate, tvojega otročka in partnerja ponovno zvrstilo veliko odličnih dogodkov in delavnic ter rednih aktivnosti.

Poglej, kaj vse smo pripravili zate in se nam pridruži!

𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐈

✨vikend 31.1.-1.2., 7.2.-8.2. Šola za starše z Babico Majo

✨ponedeljek, 9.2. Praktična delavnica priprave na porod z Nino Bogerd

✨petek, 13.2. ob 17.00 Večer pozitivnih porodnih zgodb z Nino Bogerd in doulo Tjašo Klemenčič Pocajt

✨ponedeljek, 16.2. Starter pack za bodoče starše z učenjem babyhandlinga s Tajo iz .si

✨petek, 20.2. Zvočna kopel z Aljo Petrič

✨sobota, 28.2. Prva pomoč za dojenčke in otroke z Nejcem Petrinčičem

𝐑𝐄𝐃𝐍𝐈 𝐏𝐑𝐎𝐆𝐑𝐀𝐌𝐈

✨Joga za nosečke (torek 11.30, 17.00, 18.30 in četrtek 10.00, 17.00, 18.30)

✨Joga za mamice po porodu (torek ob 13.00 in četrtek ob 12.00)

✨Zoom joga za nosečke (torek ob 11.30) in mamice (četrtek ob 12.00)

✨Večerna joga za ženske, s Suzano .narave (torek zvečer)

✨Razvojno gibalne urice za dojenčke s Tajo iz .si ob ponedeljkih in sredah dopoldne

✨Masaža za nosečnice s Kajo ob torkih

V Zibelko življenja vabimo tudi vse, ki iščete primeren prostor za izvajanje vaše dejavnosti, bodisi individualno ali pa skupinsko. Več info na najem@zibelkazivljenja.si

Dobrodošla v našo skupnost!
Ekipa Zibelke življenja

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁Naj se leto 2026 začne ob poslušanju navdihujočih porodnih zgodb!Na januarske...
02/01/2026

𝐕𝐀𝐁𝐋𝐉𝐄𝐍𝐀 𝐍𝐀 𝐕𝐄Č𝐄𝐑 𝐏𝐎𝐙𝐈𝐓𝐈𝐕𝐍𝐈𝐇 𝐏𝐎𝐑𝐎𝐃𝐍𝐈𝐇 𝐙𝐆𝐎𝐃𝐁

Naj se leto 2026 začne ob poslušanju navdihujočih porodnih zgodb!

Na januarskem večeru b***a z nami dve mamici – Liza & Liza.

Prva zgodba

Liza, odlična psihoterapevtka, ki jo lahko spoznaš tudi v knjigi Nadje Ebner – Kako pokopati mamo, ki je še živa, si je za svoj prvi porod želela naravno izkušnjo v Porodnišnici Novo mesto. Kmalu pa so ultrazvočni pregledi pokazali, da ima njuna hči odstopanja v razvoju ene od ledvic, zato se je kot primernejša izbira pokazala Porodnišnica Ljubljana.

Liza in njen partner sta iz limon naredila najslajšo limonado in doživela kar najmanj medikaliziran porod v danih razmerah. Z nami bo delila svojo zgodbo soočanja z nepričakovanimi izzivi, notranje moči, ki jo je na tej poti odkrila in močne porodne izkušnje skupaj s svojim ljubečim partnerjem.

Druga zgodba

Liza si je za prvi porod želela naravno porodno izkušnjo, ki pa se je končala s carskim rezom v Porodnišnici Postojna. Za drugo porodno potovanje se je odločila iti »all in« – s pripravo z doulo, pogovorom z babico v Porodnišnici Ljubljana in podporo zasebne babice in se zavestno podala na pot svojega VBAC-a (vaginalnega poroda po carskem rezu).

To je zgodba še posebej za vse mamice, ki razmišljate o VBAC-u ali se nanj pripravljate. Je zgodba, ki uči, spodbuja in navdihuje. Da nam VBAC uspe, je tako pogosto potrebno in pomembno, da prevzamemo odgovornost, prisluhnimo intuiciji in odločno hodimo po poti do uspeha. In Lizi je še kako zelo uspelo.

Želiš slišati več? Pridi in jima prisluhni 🤗

𝐊𝐝𝐚𝐣: petek, 9. januar 2026
𝐔𝐫𝐚: 17-19h
𝐊𝐣𝐞: Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
𝐏𝐫𝐢𝐣𝐚𝐯𝐞: info@prvivdih.si - udeležba je brezplačna

Če želite, da vas zgodbe opolnomočijo in napolnijo z zaupanjem, teh večerov ne želite zamuditi! 💙

𝐏𝐫𝐢𝐡𝐚𝐣𝐚𝐣𝐨č𝐢 𝐝𝐚𝐭𝐮𝐦𝐢:
𝟏𝟑.𝟐.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Nina – hiter in nenačrtovan porod doma & Nika – naravni prvi porod v porodnišnici
𝟏𝟑.𝟑.𝟐𝟎𝟐𝟔 – Teuta – naravni porod v Porodnišnici Ljubljana & Nina – dva naravna poroda doma

Tjaša & Nina

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: JANUARMi bomo z vami tudi v prihajajočem letu 2026. Mi že komaj čakamo vse nove dogodivščine, mamic...
18/12/2025

𝐍𝐀𝐏𝐎𝐕𝐄𝐃𝐍𝐈𝐊 𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐎𝐕: JANUAR
Mi bomo z vami tudi v prihajajočem letu 2026. Mi že komaj čakamo vse nove dogodivščine, mamice, otroke in dejavnosti. Kaj pa smo vam pripravili za prvi mesec v novem letu, pa si preberite spodaj.

𝐃𝐎𝐆𝐎𝐃𝐊𝐈
✨ponedeljek, 5.1. Praktična delavnica priprave na porod z Nino Bogerd,

✨petek, 9.1. ob 17.00 Večer porodnih zgodb z Nino Bogerd

✨ponedeljek, 12.1. Starter pack za bodoče starše z učenjem babyhandlinga s Tajo iz

✨ponedeljek, 19.1. Praktična delavnica priprave na porod z Nino Bogerd

✨petek, 23.1. ob 18.20 - 20.00, Zvočno uglaševanje telesa z Aljo Petrič

✨sobota, 24.1. Postavitev družine z Mišo Šavor

✨nedelja, 25.1. Prva pomoč za dojenče in otroke z Nejcem Petrinčičem, prve pomoči – ukrepam prvi

✨vikend 31.1.-1.2., 7.2.-8.2. Šola za starše z Majo

Address

Slovenčeva Ulica 22
Ljubljana
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zibelka življenja posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share