https://www.facebook.com/104345805671912/

Studio Equilibri, Ljubljana (2025)

18/08/2025

✨ Prihaja nova sezona joge v studiu Equilibri ✨

V poletnem času smo dihali, ustvarjali in kreirali ideje za prihajajočo sezono in zdaj komaj čakamo, da vse to delimo tudi s tabo :)

👉 15. septembra skupaj začenjamo že četrto poglavje v studiu Equilibri.

Pripravljamo razgiban urnik, v katerem bo vsak našel nekaj zase – od rednih praks do posebnih delavnic, ki bodo obarvale konec leta. Vse to razkrijemo v prihajajočih dneh🥰

Naj bo ta jesen tudi zate povabilo, da se ustaviš, zadihaš in najdeš svoj prostor na blazini🍁

Boš z nami v novi sezoni tudi ti?💫
Polona&Brina

25/07/2025

Zakaj nas v resnici boli, ko se nekaj spremeni?

V naši naravi je, da se konstantno spreminjamo, tako kot se tudi spreminja narava sama. Upor se zgodi v umu. Zato ni sprememba sama po sebi tista, ki boli. Boli naše oklepanje starega, znanega, varnega.

Kaj v tvojem življenju kliče po spremembi? In kaj te še vedno drži nazaj?

Dovoli si spustiti. Ne boš izgubil-a sebe - le plast, ki ti ne služi več.

Polona&Brina

16/07/2025

To je verjetno eden najpreprostejših načinov, kako svojo pozornost pripeljemo v ta trenutek in v njem postanemo zares prisotni. In sigurno je to tudi eden najpogostejših načinov, kako joga učitelji začenjamo svoje ure.

S pozornostjo na dihu. Ker jedro vsake joga prakse je ravno to - da smo prisotni v trenutku, v svojem telesu in umu in se tako lahko vsaj za kratek čas vse ostalo pomakne v ozadje.

Na jogo k nam lahko prideš tudi poleti. 😉

Polona&Brina

26/06/2025

Hvala za sezono, ki smo jo ustvarili skupaj 🤍

Ko se studio počasi umiri in zadnje ure sezone odtečejo v tišini, ostane občutek.
Občutek hvaležnosti.
Globoke, resnične hvaležnosti🙏

Za vsak vaš prihod.
Za to, da ste zaupali sebi – in nam.
Za to, da ste si vzeli čas.
Za vsak dih, vsak nasmeh, vsako iskrico, ki ste jo prinesli s seboj.

Studio ne bi bil to, kar je, brez vas❤️
Vi ste tisti, ki ga napolnite z življenjem, z gibanjem, z iskrenostjo in s človeško toplino.

Hvala vsem, ki ste nas obiskovali redno in tudi tistim, ki ste prišli k nam občasno🫶
Vsak izmed vas je pomemben del naše zgodbe✨

Ta teden ima studio počitnice, naslednji teden pa začemo s poletno sezono☀️
Se vidimo?😉
Polona&Brina

18/06/2025

✨ Naš studio ni le prostor, kjer poteka joga. Je prostor čudovitih ljudi, ki ga soustvarjajo in brez katerih ne bi bil to, kar je.

Zahvala gre najini ekipi: Sergeji, Darji, Andreji, Olgi, Olgi in Urški.
Vsaka izmed vas je s svojo energijo, predanostjo in toplino pustila pečat, ki se ga čuti. Z vami je bilo lažje, lepše in predvsem bolj srčno. 🤍

Hvala za vse ure, ki ste jih vodile.
Hvala za vsa nadomeščanja, ko drugače ni šlo.
Hvala za vsak nasmeh, ki ste ga delile.
Hvala za vse trenutke, ko ste bile tam – zase in za druge❤

Z vami najin studio res diha.
Z vami postaja prostor, kamor ljudje radi pridejo, ker se počutijo sprejete✨

Hvaležni sva, da ste del najine zgodbe🙏
Hvaležni sva, da smo skupaj ustvarile eno res lepo sezono, ki se počasi zaključuje ✨
Hvaležni, ker boste tudi v naslednji z nama 🥰
Polona&Brina

17/06/2025

🍉 Poletna flow & aerial joga 🍉
Joga tudi poleti ne gre na dopust – gre z nami!

V poletnem ritmu bo tudi joga bolj sproščena: kupiš 1, 4 ali 8 obiskov, jih porabiš, ko ti ustreza in se prepustiš gibanju – na tleh ali v zraku. ✨

🗓 Poletni urnik traja od 30. 6. do 12. 9. 2025
🚪 STUDIO BO ZAPRT med 28. 7. in 1. 8.

💛 Zakupljene obiske porabiš na kateremkoli terminu (brez sklopov pri aerial jogi).
💛 Obiski veljajo le v času poletnega urnika – prenašanje v redno sezono ni mogoče.
💛 1 obisk aerial joge lahko koristijo le tisti, ki so jo pri nas že obiskovali ali so se udeležili delavnice Moja prva aerial joga
💛 Prijave na vsako vadbo so obvezne – najkasneje 3 ure pred začetkom:
📧 helloequilibri@gmail.com

Poletje, joga in ti. Se vidimo na blazini (ali v hamaki)!
🌞 Polona & Brina

12/06/2025

✨ Včeraj smo se razvajali zadnjo zvočno kopel te sezone.
Težko je ubesediti, kako hvaležna sem za te trenutke🙏

Hvaležna vsakemu od vas, ki ste si vzeli čas zase, ki ste zaupali zvoku in sebi🤍

Hvaležna za vse nasmehe, tihe trenutke, globoke izdihe in iskrice miru, ki ste jih odnesli s seboj💫

Ogromno hvala tudi Urbanu, ki je za nas ustvarjal te zvočne čarovnije in nas vedno znova popeljal v svet, kjer vibrira srce in si telo odpočije💛

Skupaj smo napisali čudovito poglavje in komaj čakamo, da se spet srečamo jeseni🍁
Brina

06/06/2025

🍋 Poletni Urnik 🍋
Tudi poleti joga bo!

V poletnem vibe-u bo tudi naša joga. Zakupiš obiske (cenik prihaja v naslednji objavi) in jih v času trajanja poletnega urnika porabiš - na kateremkoli terminu (sklopov pri aerial jogi poleti ni). Prijave bodo zato obvezne na vsako vadbo, ki bi jo rad-a obiskal-a.

☀️ Poletni urnik traja od 30.6. - 12.9.2025.
❗️STUDIO BO ZAPRT med 28.7. in 1.8.

☀️ Z nakupom karte lahko obiske porabiš na kateremkoli terminu.

☀️ Zakupljene obiske je potrebno porabiti v trajanju Poletnega urnika. Prenašanje obiskov v redno sezono ni mogoče.

☀️ “1 obisk” lahko za Aerial jogo koristijo tisti, ki so Aerial jogo v našem studiu že obiskovali.

☀️ Obvezne prijave na vsako vadbo najkasneje 3 ure pred začetkom na helloequilibri@gmail.com.

Se vidimo v Equilibriju!
Polona&Brina

04/06/2025

🌿 Upočasnitev je naraven način, kako se tvoj živčni sistem zdravi.

V svetu, kjer se vse vrti hitreje kot kdajkoli prej, je izbira počasnosti prava umetnost — in tudi skrb zase.

Kje lahko danes ustvariš več prostora za mir?
Pojdi na sonce, beri knjigo v kavarni (ali domači terasi/vrtu/balkonu), odloži telefon, ustavi se – izberi počasnejše trenutke, da bo tvoje telo lažje našlo pot nazaj v občutek varnosti.

30/05/2025

Z MioYin jogo smo za to sezono zaključili. 💛
Moje srce je polno hvaležnosti.

Ko sem se prvič srečala z MioYin jogo, je v meni prebudila iskrico – tisti občutek, da sem našla nekaj res dragocenega. Takoj sem vedela, da želim to prakso deliti naprej in omogočiti, da jo začutite tudi vi.

MioYin je nekaj drugačnega, za mnoge še nepoznanega. Praksa, ki se ji je treba prepustiti z odprtostjo in radovednostjo. Zato sem še posebej hvaležna vsem, ki ste si upali stopiti iz znanega, priti prvič – ali pa se znova in znova vračati.

Vsaka vaša prisotnost je pomenila veliko.
Hvala, ker ste mi zaupali.
Hvala, ker ste si vzeli čas zase.
Hvala, ker skupaj ustvarjamo prostor, kjer se lahko popolnoma prepustimo in si pustimo iti globje vase.

Se vidimo spet jeseni.
Polona

29/05/2025

Si pripravljena poskusiti nekaj novega?

Pridruži se nam na posebni 90-minutni delavnici, kjer:
🌿 Se spoznamo s hamako z nežnim ogrevanjem.
🌿 Preizkusimo osnovne položaje, ki jih zmore čisto vsak, tudi brez izkušenj.
🌿 Se naučimo obrniti na glavo.
🌿 Zaključimo v popolni lebdeči sprostitvi, kjer telo in um najdeta svoj mir.

Aerial joga je več kot gibanje – je igra, dih, sprostitev in svoboda.
Popolna izbira za vse, ki si želijo nekaj drugačnega, a prijaznega do telesa.

✨️ Kdaj: petek, 6. junij ob 19.30
✨️ Prispevek: 30 €
✨️ Prijave: helloequilibri@gmail.com

Delavnica je ustvarjena prav za tvoj prvi stik z aerial jogo.
Mesta so omejena, zato si svoje pravočasno rezerviraj 💛

Z veseljem te popeljeva med trakove,
Polona&Brina

22/05/2025

Včasih pozabimo.
Ker hitimo.
Ker skrbimo za druge.
Ker se trudimo biti močne, zbrane, zmeraj pripravljene.

Ta objava je opomnik — zate, za naju in za vse nas🤍
Da je počitek del napredka.
Da meje niso sebičnost.
Da nežnost ni nasprotje poguma.
Da je tvoje telo tvoj dom.
In da utrujenost ni znak, da si šibka — ampak da si živa in vredna skrbi.

💛
Naj bo tole danes tvoj objem v obliki besed.
Če si to morala slišati, to ni naključje❤
Polona&Brina

Studio Equilibri

18/08/2025

25/07/2025

16/07/2025

26/06/2025

18/06/2025

17/06/2025

12/06/2025

06/06/2025

04/06/2025

30/05/2025

29/05/2025

22/05/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category