09/08/2023
Pomagajmo si.
Voda se je umaknila, pri ljudeh pa je čutiti strah, izjemno žalost, jezo, predvsem pa eno veliko stisko, ki jo najbolj intenzivno doživljajo posamezniki, ki jih je poplava neposredno prizadela. Načet je občutek varnosti, ki je v določeni meri ključen za normalno funkcioniranje. Mnogi se srečujejo z občutki nemoči, pri čemer nekateri prvič doživljajo tudi tesnobo.
Med posamezniki, ki jih je prizadela poplava, so tudi taki, ki so popolnoma čustveno otopeli, kar je v tej situaciji povsem običajen odziv. Tak čustveni mehanizem se aktivira, ko je travmatična izkušnja premočna, saj omogoča preživetje, zaščito in vsaj osnovno funkcioniranje.
Pomembno je, da vsakemu posamezniku nudimo podporo, ko jo potrebuje. Trenutno smo vsi soočeni z različnimi izzivi, in vsak posameznik doživlja situacijo na svoj način. Zato je vprašanje “Kako vam lahko pomagam?” pogosto učinkovitejše kot zgolj izrekanje tolažilnih besed, ki pogosto bolj pomirjajo nas kot pa posameznika v stiski.
Prošnja za pomoč ni znak šibkosti, temveč dejanje moči. Nudenje pomoči pa je odraz sočutja in človečnosti. V teh trenutkih sem hvaležna, da se skozi to krizo izkazujejo veličina in solidarnost. Kljub naši majhnosti kot država, smo izjemno veliki v svojih srcih.
Vse dobro,
Terapija, ki prija♥️