Fiziolofija

Home
Slovenia
Ljubljana
Fiziolofija

FIZIOLOFIJA je varen prostor, kjer gradimo mostove med znanostjo in duhovnostjo.

Tako nam fizioterapija odpira vrata pri celostni obravnavi akutnih poškodb in kroničnih bolečin.

12/02/2026

Za vas smo pripravili še nekaj enostavnih a neizmerno efektivnih vaj s teniško žogic. Poizkusite in povejte, če občutite lajšanje napetosti!

05/02/2026

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbiral Borja Močnik aka. Borka, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Borka bo izbral svoj najbolj sočni izbor komadov iz njegove kolekcije glasbe.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prispevek: 10€

28/01/2026

Danes s tabo delimo 4 kratke vaje, ki ti z dvema minutama pozornosti dnevno olajšajo bolečine in pripomorejo k bolj zdravi hrbtenici.

19/01/2026

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbiral Iztok Fifnja aka. Riverman, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Riverman bo izbral svoj najbolj sočni zibor pesmi iz njegove kolekcije plošč.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prispevek: 10€

05/01/2026

Si tvoj hrbet zasluži malo ljubezni?

Preveč sedenja, prisilna drža pred ekrani in vsakodnevni stres se najprej poznajo na naši hrbtenici.

Da se znebiš napetosti in svojemu telesu povrneš lahkotnost, smo pripravili izbor 5 učinkovitih raztegov, ki jih lahko izvajaš kjerkoli!

Prelistaj objavo in preveri, kako pravilno izvesti:

1️⃣ Ležeči zasuk za sprostitev hrbtenice
2️⃣ Kobilico za močan hrbet
3️⃣ Polovično špago za prožne noge
4️⃣ Kuščarja za odpiranje kolkov
5️⃣ Noge ob steni za popolno regeneracijo

Vzemi si 10 minut zase, zadihaj in dovoli telesu, da se sprosti. Tvoj hrbet ti bo hvaležen!

Shrani to objavo, da boš imel/a vaje vedno pri roki, ko začutiš zategnjenost!

Kateri od teh raztegov je tvoj najljubši? Zapiši v komentar!

28/12/2025

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbiral Matic Kramar aka. Hiiker, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Hiiker bo izbral svoj najbolj sočni zibor pesmi iz njegove kolekcije plošč.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prostovoljni prispevek: 10€

15/12/2025

Letos za božič podarite nekaj, kar se čuti še dolgo po praznikih. Darilni bon za fizioterapijo je darilo skrbi, pozornosti in razumevanja, da telo vsak dan nosi več, kot si pogosto priznamo.

Torej, čudovita izbira za vse, ki si sami težko vzamejo čas zase in si zaslužijo več lahkotnosti v gibanju in več miru v telesu.

Darilni boni so na voljo. Pišite nam v zasebno sporočilo ali na info@fiziolofija.com za več informacij in nakup.

08/12/2025

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbiral Jure Reherman aka. Rekordman, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Rekordman vas bo popeljal na potovanje do elektronskih ritmov bližnjega vzhoda.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prostovoljni prispevek: 10€

05/12/2025

Ker se zdrava hoja začne pri malih stopalih! Bosonogi čevlji omogočajo naravno gibanje, krepijo mišice stopal, izboljšujejo ravnotežje in pomagajo pri pravilnem razvoju lokov.

Otroci so rojeni raziskovalci, zato jim dajmo ponudit obutev, ki jim to omogoča.

V sodelovanju s trgovino Kakadu

24/11/2025

Vaje za sprostitev ZGORNJEGA DELA HRBTA
Če veliko sediš, dviguješ ramena od stresa ali te po igrah/repeticijah boli hrbet — ta mini rutina z žogico je rešitev.

✔︎ sprosti napetost med lopaticami
✔︎ odpre prsni koš
✔︎ izboljša držo

Redno = manj napetosti, več svobode v gibu.

21/11/2025

Diskoterapija je zdravilna združitev giba in glasbe. Je prostor za prosti ples. Ob osredotočenju na glasbo, ki jo bo v živo izbirala Eva Jakimoska aka. Moska, bomo poskušali z gibanjem telesa izraziti čustva, ki jih glasba vzbudi v nas. Na tak način namreč lahko krepimo svojo samozavest, bolje spoznavamo sebe in se posledično lažje spoprimemo z izzivi, ki nam jih prinaša življenje. Glasbeno-gibalna terapija v svojem bistvu spodbuja zdrav način gibanja, razvija čuječnost in s tem zaznavanje našega telesa ter krepi našo kondicijo in koordinacijo.

Moska bo pripravila izbor svojih favoritov različnih žanrov. Vendar se bo veliko vrtelo okoli hip hopa.

Kaj potrebuješ?
Flaško vode
Prostovoljni prispevek: 10€

11/11/2025

Danes z velikim ponosom delimo čudovito novico. 
Naša dolgoletna pacientka Hana je izdala svojo prvo knjigo!  Z njeno predanostjo, vztrajnostjo in srčnostjo nas navdihuje že vrsto let – zdaj pa lahko delček svoje zgodbe in modrosti deli tudi z vsemi v obliki knjige.

Iskrene čestitke!
 Naj bo to šele začetek novega poglavja, polnega ustvarjalnosti, poguma in lepih trenutkov.

Avtorica fotografije: Mateja Jordovič Potočnik 
Srečno, draga Hana, na tej novi poti – ponosni smo nate!

Address

Vodnikova Cesta 155
Ljubljana
1000

Website

https://www.fiziolofija.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fiziolofija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fiziolofija:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ljubljana?