04/10/2024
Plezanje je postal eden najbolj popularnih slovenskih športov. Izjemna Janja je povzročila eksplozijo navdušenja nad plezanjem.
Ampak poškodb je vedno več ker plezanje ni enostaven šport ampak zahteva kombinacijo moči, tehnike, eksplozivnosti, vzdržljivosti, mentalne moči, gibljivosti ipd..
Vabljeni :))
Predavanje 👉 POŠKODBE IN PREVENTIVA PRI ŠPORTNEM PLEZANJU
Jure Bornšek vodi zasebno fizioterapevtsko ambulanto, specializirano za športne poškodbe in je kot vodja terapevtov sodeloval na zadnjih štirih Olimpijskih igrah. Od malih nog strasten in uspešen plezalec bo na delavnici predstavil preventivo pred poškodbami ter kaj storiti, če se poškodba vseeno pripeti. Na predavanje je potrebno prinesti svoj masažni valjček, elastiko ter podlogo, ki bo namenjena za raztezanje.
Delavnica je priložnost, da iz prve roke izveste vse o preventivi, obvladovanju plezalskih poškodb, optimalni pripravi in regeneraciji.
📅Predavanje bo v sredo, 23. oktobra ob 19:00 v Gibalnici Scene. Obvezne prijave preko Studionauta.
#